Physical performance monitoring and indicators of the cardiorespiratory system of young rowers
Автор: Maluka M., Bugaets Ya., Gronskaya A., Isaenko T.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спорта
Статья в выпуске: 1, 2023 года.
Бесплатный доступ
Relevance. The article presents the results of the study of physical performance and its supporting systems in children aged 11-12 years engaged in kayaking in groups of initial training. The relevance of the study is due to the limited number of scientific papers on the impact of practicing this sport on the functional state of a growing organism. The aim of the study was to assess the physical performance and indicators of the cardiorespiratory system in young athletes specializing in kayaking at the initial stage of the training cycle. Methods. At the beginning and at the end of the school year, 15 athletes aged 11-12 and 15 untrained boys were examined in kayaking classes. With the help of generally accepted research methods, physical performance, recovery processes in the Martin-Kushelevsky sample were tested, indicators of the cardiorespiratory system and vegetative status were determined and calculated. Statistical processing of the results was carried out using the computer program "STATISTICA 10". The central trends and variances of quantitative features were described using median and interquartile range. The nonparametric Mann-Whitney criterion was used to compare the indicators in two independent groups. Results. At the beginning of the study, there were no statistically significant differences in physical performance and functional parameters of the cardiorespiratory system between the groups. All respondents had a sympathetic status of the autonomic nervous system. After a year of training, young athletes had positive changes in the respiratory system and the ability of the cardiovascular system to recover. A statistically significant improvement in the results of the functional test of Martin-Kushelevsky was revealed, which showed a "satisfactory" ability of the hemodynamic system to recover and a hypotonic type of reaction. Conclusion. The dynamics of indicators in the group of young rowers reflects positive changes in the lability of the regulatory mechanisms of respiration and adaptive reactions to specialized loads, which suggests the possibility of improving physical performance.
Kayaking, children 11-12 years old, physical performance, functional indicators, initial stage of preparation
Короткий адрес: https://sciup.org/142238123
IDR: 142238123 | DOI: 10.53742/1999-6799/1_2023_128-133
Текст научной статьи Physical performance monitoring and indicators of the cardiorespiratory system of young rowers
Актуальность. Отсутствие норм и стандартов функциональных показателей организма, отражающих уровень спортивной подготовки на разных этапах тренировочного процесса, не позволяет тренерам полноценно анализировать физическое состояние детей, что провоцирует негативные последствия для юных спортсменов, выполняющих специализированную нагрузку [10, с. 11].
Гребля на байдарках относится к циклической динамической работе, предъявляет высокие требования к функционированию различных систем организма, общей и специальной выносливости. Оценка функционального состояния организма детей, занимающихся данным видом спорта на этапе начальной подготовки, позволяет охарактеризовать адаптационные возможности юных спортсменов к физическим нагрузкам и прогнозировать будущий успех в соревновательной деятельности. Однако в научной литературе представленный материал посвящен изучению функциональных особенностей состоявшихся спортсменов [7, с. 171; 11, с. 116], тогда как исследования закономерностей перестройки и формирования двигательной деятельности детей, занимающихся греблей на байдарках на начальном этапе подготовки, отсутствуют. Изучение динамики функционального состояния юного организма с учетом сенситивных периодов позволит улучшить учебно-тренировочный процесс и усовершенствовать различные аспекты избранного вида спорта. В связи с этим, исследование физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы у детей 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках на начальном этапе подготовки, представляется актуальным.
Целью исследования явилась оценка физической работоспособности и показателей кардиореспиратор-ной системы у юных спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарках на начальном этапе тренировочного цикла.
Методы. В исследовании приняли участие 15 спортсменов 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках в группах начальной подготовки на базе ГБУ КК «Центр олимпийской подготовки по гребле на байдарках и каноэ». Контрольную группу составили 15 нетренированных мальчиков того же возраста.
В начале и в конце года обучения проводили оценку физической работоспособности и определяли функциональные показатели кардиреспираторной системы с использованием стандартных методов исследования. Тестировали физическую работоспособность методом
PWC170 по И.А. Корниенко. Сердечно-сосудистую систему характеризовали по показателям частоты сердечных сокращений, артериального давления, систолического и минутного объема крови. Способность к восстановлению оценивали в пробе с дозированной физической нагрузкой по Мартине-Кушелевскому, определяли вегетативный статус. Респираторные функции оценивали по частоте дыхания, дыхательному объему, жизненной емкости легких, вычисляли жизненный индекс.
Полученные в ходе исследования данные были подвергнуты математико-статистической обработке результатов с использованием компьютерного статистического пакета «STATISTICA 10». Описание центральных тенденций и дисперсии количественных признаков было произведено при помощи медианы и интерквартильного размаха (Q1-Q3, или 25-й и 75-й процентили). Критерий Манна-Уитни (непараметрический) был использован для сравнения показателей в двух независимых группах. Различия при р<0,05 считались статистически значимыми.
Результаты. Полученные результаты физической работоспособности и показателей сердечно-сосудистой, дыхательной системы в начале исследования у юных гребцов и нетренированных детей соответствовали возрастным стандартам и не обнаруживали статистически значимых различий между группами (таблица 1).
Во всех случаях показатели пробы Мартине-Ку-шелевского характеризовали «удовлетворительную» способность гемодинамической системы к восстановлению. Значительный рост частоты сердечных сокращений (ЧСС) в период восстановления при небольших изменениях артериального давления позволил выделить гипотонический (астенический) тип реакции.
Полученные результаты вегетативного индекса Кердо (ВИК) отражали симпатические влияния автономной нервной системы, предполагающие активизацию гемодинамики и кровоснабжения органов и тканей, развитие процессов диссимиляции и эрготропных реакций в процессе физической нагрузки.
Изучение динамики функциональных показателей, полученных через год занятий греблей на байдарках, показало статистически значимые изменения только в результатах пробы Мартине-Кушелевского и показателях дыхательной системы (таблица 2), что может говорить о начальной стадии адаптации кардиореспи-раторной системы к физическим нагрузкам при ее недостаточной перестройке.
Увеличение показателей дыхательного объема (ДО) и жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у тренированных детей свидетельствует об активном развитии респираторной системы, которое происходит уже через год после начала занятий греблей на байдарках.
Юные гребцы показали улучшение способности сердечно-сосудистой системы к восстановлению и повышение уровня тренированности по сравнению с не занимающимися спортом сверстниками. Несмотря на позитивную динамику результатов пробы с дозирован-
Таблица 1.
Сравнительный анализ функциональных показателей в исследуемых группах в начале обучения (Me; Q1-Q3)
|
Показатели |
Нетренированные (n= 15) |
Спортсмены (n=15) |
|
ЧСС покоя (мин-1) |
72 (70;76) |
72 (70;77) |
|
АДсист (мм. рт. ст) |
100 (90;110) |
100 (90;110) |
|
АДдиаст (мм. рт. ст) |
70 (60;70) |
60 (60;70) |
|
ПД (мм. рт. ст) |
30 (30;40) |
30 (30;40) |
|
СДД (мм. рт. ст) |
80 (70;83,3) |
73,3 (70;83,3) |
|
СОК (мл) |
35 (35;38) |
35 (35;38) |
|
МОК (л·мин-1) |
3,2 (3;3,2) |
3,2 (3,2;3,3) |
|
ЧД (мин-1) |
20 (20;22) |
20 (20;22) |
|
ДО (мл) |
175 (170;183) |
175 (170;182) |
|
ЖЕЛ (мл) |
2500 (2300;2800) |
2500 (2300;2800) |
|
ЖИ (мл/кг) |
58,5 (56,2;65,7) |
56,8 (50;68,4) |
|
Проба Мартине – Кушелевского (мин-1) |
6 (4;12) |
6 (4;12) |
|
ВИК (баллы) |
12 (3;15) |
13 (2;15) |
|
PWC170абс (кГм/мин) |
492 (430;538,2) |
500 (456;536) |
|
PWC170отн (кГм/мин/кг) |
12 (12;13,4) |
12 (12;13) |
Таблица 2.
Сравнительный анализ функциональных показателей в исследуемых группах в конце года обучения (Me; Q1-Q3)
|
Показатели |
Нетренированные (n= 15) |
Спортсмены (n=15) |
|
ЧСС покоя (мин-1) |
70 (68;76) |
70 (68;76) |
|
АД (мм. рт. ст ) систолическое |
100 (90;110) |
100 (100;110) |
|
АД (мм. рт. ст ) диастолическое |
70 (60;70) |
70 (60;70) |
|
ПД(мм. рт. ст ) |
30 (30;40) |
30 (30;40) |
|
СДД(мм. рт. ст ) |
80 (70;83,3) |
80 (73,3;83,3) |
|
СОК (мл) |
38 (35;40) |
38 (35;38) |
|
МОК (л·мин-1) |
3,2 (3;3,5) |
3,3 (3,2;3,5) |
|
ЧД(мин-1) |
20 (20;20) |
20(18;20) |
|
ДО (мл) |
175 (170;183) |
180 (170;185)* |
|
ЖЕЛ (мл) |
2500 (2000;2800) |
2700 (2300;3000)* |
|
ЖИ (мл/кг) |
59,5 (55;66) |
62,1(53,8;70) |
|
Проба Мартине – Кушелевского (мин-1) |
6 (4;10) |
5 (3;8)* |
|
ВИК (баллы) |
6 (1;15) |
11 (3;15) |
|
PWC170абс (кГм/мин) |
500 (456;538,2) |
516 (460,8;550) |
|
PWC170отн (кГм/мин/кг) |
12 (12;13,4) |
12 (12;14) |
* - р < 0,05 между нетренированными и спортсменами.
ной нагрузкой, у них сохранялся гипотонический тип реакции, чаще всего встречающийся у лиц с низким уровнем физической подготовки. У спортсменов подобные факты могут указывать на состояние перетре- нированности [1, с. 8]. Однако некоторые авторы трактуют такие же результаты как пограничные, относят их к нормотоническому типу, расценивая как благоприятную реакцию на нагрузку [6, с. 65].
Величина PWC170абс по окончанию годичного тренировочного цикла не изменилась, что вероятно, связано с непродолжительным периодом занятий.
Заключение. Проведенный анализ выявил закономерную возрастную динамику функциональных показателей у всех исследуемых детей. В процессе занятий греблей на байдарках у юных спортсменов не возникало статистически значимых изменений физической работоспособности и параметров сердечно-сосудистой системы, однако ее способность к восстановлению значительно возросла. Состояние баланса автономной нервной системы является определяющим фактором развития адаптационных возможностей организма юных спортсменов к нагрузкам. Преобладание активности симпатического отдела, сопровождающейся адреналовым влиянием на гладкую мускулатуру бронхов, способствует развитию резервов респираторных механизмов [9, с. 414]. Преобразования в дыхательной системе, представленные в нашем исследовании, демонстрируют позитивные изменения лабильности регуляторных механизмов, что приводит к значительному росту глубины дыхания [8, с. 12]. Увеличение показателей жизненной емкости легких в группе тренированных гребцов через год обучения также указывает на тесную взаимосвязь между параметрами внешнего дыхания и физического развития [5, с. 54].
Известно, что физическая работоспособность закономерно повышается с возрастом и ростом спортивной квалификации спортсменов [3, с. 820; 4, с. 146]. Результаты нашего исследования позволили проследить положительное развитие компонентов функциональной подготовленности юных гребцов, которое предполагает базовую возможность наращивания функциональных резервов и, как следствие, показателей работоспособности [2, с. 96]. Подтверждение данного предположения требует изучения соответствующих параметров на каждом этапе тренировочного цикла подготовки, для углубления знаний и отслеживания процесса адаптации детского организма к физическим нагрузкам специализированного характера.
