Контроль физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы юных гребцов

Актуальность. Отсутствие норм и стандартов функциональных показателей организма, отражающих уровень спортивной подготовки на разных этапах тренировочного процесса, не позволяет тренерам полноценно анализировать физическое состояние детей, что провоцирует негативные последствия для юных спортсменов, выполняющих специализированную нагрузку [10, с. 11].

Гребля на байдарках относится к циклической динамической работе, предъявляет высокие требования к функционированию различных систем организма, общей и специальной выносливости. Оценка функционального состояния организма детей, занимающихся данным видом спорта на этапе начальной подготовки, позволяет охарактеризовать адаптационные возможности юных спортсменов к физическим нагрузкам и прогнозировать будущий успех в соревновательной деятельности. Однако в научной литературе представленный материал посвящен изучению функциональных особенностей состоявшихся спортсменов [7, с. 171; 11, с. 116], тогда как исследования закономерностей перестройки и формирования двигательной деятельности детей, занимающихся греблей на байдарках на начальном этапе подготовки, отсутствуют. Изучение динамики функционального состояния юного организма с учетом сенситивных периодов позволит улучшить учебно-тренировочный процесс и усовершенствовать различные аспекты избранного вида спорта. В связи с этим, исследование физической работоспособности и показателей кардиореспираторной системы у детей 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках на начальном этапе подготовки, представляется актуальным.

Целью исследования явилась оценка физической работоспособности и показателей кардиореспиратор-ной системы у юных спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарках на начальном этапе тренировочного цикла.

Методы. В исследовании приняли участие 15 спортсменов 11-12 лет, занимающихся греблей на байдарках в группах начальной подготовки на базе ГБУ КК «Центр олимпийской подготовки по гребле на байдарках и каноэ». Контрольную группу составили 15 нетренированных мальчиков того же возраста.

В начале и в конце года обучения проводили оценку физической работоспособности и определяли функциональные показатели кардиреспираторной системы с использованием стандартных методов исследования. Тестировали физическую работоспособность методом

PWC170 по И.А. Корниенко. Сердечно-сосудистую систему характеризовали по показателям частоты сердечных сокращений, артериального давления, систолического и минутного объема крови. Способность к восстановлению оценивали в пробе с дозированной физической нагрузкой по Мартине-Кушелевскому, определяли вегетативный статус. Респираторные функции оценивали по частоте дыхания, дыхательному объему, жизненной емкости легких, вычисляли жизненный индекс.

Полученные в ходе исследования данные были подвергнуты математико-статистической обработке результатов с использованием компьютерного статистического пакета «STATISTICA 10». Описание центральных тенденций и дисперсии количественных признаков было произведено при помощи медианы и интерквартильного размаха (Q1-Q3, или 25-й и 75-й процентили). Критерий Манна-Уитни (непараметрический) был использован для сравнения показателей в двух независимых группах. Различия при р<0,05 считались статистически значимыми.

Результаты. Полученные результаты физической работоспособности и показателей сердечно-сосудистой, дыхательной системы в начале исследования у юных гребцов и нетренированных детей соответствовали возрастным стандартам и не обнаруживали статистически значимых различий между группами (таблица 1).

Во всех случаях показатели пробы Мартине-Ку-шелевского характеризовали «удовлетворительную» способность гемодинамической системы к восстановлению. Значительный рост частоты сердечных сокращений (ЧСС) в период восстановления при небольших изменениях артериального давления позволил выделить гипотонический (астенический) тип реакции.

Полученные результаты вегетативного индекса Кердо (ВИК) отражали симпатические влияния автономной нервной системы, предполагающие активизацию гемодинамики и кровоснабжения органов и тканей, развитие процессов диссимиляции и эрготропных реакций в процессе физической нагрузки.

Изучение динамики функциональных показателей, полученных через год занятий греблей на байдарках, показало статистически значимые изменения только в результатах пробы Мартине-Кушелевского и показателях дыхательной системы (таблица 2), что может говорить о начальной стадии адаптации кардиореспи-раторной системы к физическим нагрузкам при ее недостаточной перестройке.

Увеличение показателей дыхательного объема (ДО) и жизненной емкости легких (ЖЕЛ) у тренированных детей свидетельствует об активном развитии респираторной системы, которое происходит уже через год после начала занятий греблей на байдарках.

Юные гребцы показали улучшение способности сердечно-сосудистой системы к восстановлению и повышение уровня тренированности по сравнению с не занимающимися спортом сверстниками. Несмотря на позитивную динамику результатов пробы с дозирован-

Таблица 1.

Сравнительный анализ функциональных показателей в исследуемых группах в начале обучения (Me; Q1-Q3)

Таблица 2.

Сравнительный анализ функциональных показателей в исследуемых группах в конце года обучения (Me; Q1-Q3)

* - р <  0,05 между нетренированными и спортсменами.

ной нагрузкой, у них сохранялся гипотонический тип реакции, чаще всего встречающийся у лиц с низким уровнем физической подготовки. У спортсменов подобные факты могут указывать на состояние перетре- нированности [1, с. 8]. Однако некоторые авторы трактуют такие же результаты как пограничные, относят их к нормотоническому типу, расценивая как благоприятную реакцию на нагрузку [6, с. 65].

Величина PWC170абс по окончанию годичного тренировочного цикла не изменилась, что вероятно, связано с непродолжительным периодом занятий.

Заключение. Проведенный анализ выявил закономерную возрастную динамику функциональных показателей у всех исследуемых детей. В процессе занятий греблей на байдарках у юных спортсменов не возникало статистически значимых изменений физической работоспособности и параметров сердечно-сосудистой системы, однако ее способность к восстановлению значительно возросла. Состояние баланса автономной нервной системы является определяющим фактором развития адаптационных возможностей организма юных спортсменов к нагрузкам. Преобладание активности симпатического отдела, сопровождающейся адреналовым влиянием на гладкую мускулатуру бронхов, способствует развитию резервов респираторных механизмов [9, с. 414]. Преобразования в дыхательной системе, представленные в нашем исследовании, демонстрируют позитивные изменения лабильности регуляторных механизмов, что приводит к значительному росту глубины дыхания [8, с. 12]. Увеличение показателей жизненной емкости легких в группе тренированных гребцов через год обучения также указывает на тесную взаимосвязь между параметрами внешнего дыхания и физического развития [5, с. 54].

Известно, что физическая работоспособность закономерно повышается с возрастом и ростом спортивной квалификации спортсменов [3, с. 820; 4, с. 146]. Результаты нашего исследования позволили проследить положительное развитие компонентов функциональной подготовленности юных гребцов, которое предполагает базовую возможность наращивания функциональных резервов и, как следствие, показателей работоспособности [2, с. 96]. Подтверждение данного предположения требует изучения соответствующих параметров на каждом этапе тренировочного цикла подготовки, для углубления знаний и отслеживания процесса адаптации детского организма к физическим нагрузкам специализированного характера.