Коррекция академической прокрастинации как условие профессионального становления будущих педагогов

Высшее образование ставит перед современными студентами задачу выполнения достаточно объемных работ, что требует высокого уровня самоорганизации и активности. В студенческом возрасте очень актуальна «академическая прокрастинация», которая касается несвоевременной сдачи контрольных и курсовых работ, отчетов, домашних заданий, написания эссе, откладывания подготовки к экзаменам на последнюю ночь и т.п. Академическая прокрастинация приводит к трудностям в освоении специальных знаний в процессе профессиональной подготовки, нарушению профессиональной идентичности и самореализации, а также затрудняет осуществление планов профессионального развития.

Изучение феномена прокрастинации является одним из актуальных аспектов в современных психолого-педагогических исследованиях. Зарубежными психологами (Дж. Бурка, В. Кнаус, К. Лэй, Т. Пичил, П. Рингенбах, У. Симпсон, Дж. Феррари, А. Эллис и Л. Юэн и др.) изучены особенности проявления прокрастинации на этапе профессиональной подготовки. К числу российских авторов этих исследований относятся Я.И. Варваричева [1 ], М.В.Зверева [2 ] Н.Н.Карловская [3 ], С. Б.Мохова, А. Н. Неврюеев [4 ], О.О.Шемякина [7 ] и др.

Изучение научной литературы позволило выявить противоречия между потребностью студентов в коррекции прокрастинации и недостаточным уровнем ее организации в условиях ВУЗа, недостаточным количеством научных разработок феномена прокрастинации студентов педагогического профиля. Исследования, направленные на изучение прокрастинации будущего специалиста в период обучения в ВУЗе, позволят повышать уровень подготовленности студентов к успешному осуществлению своей будущей профессиональной деятельности.

На сегодняшний день актуальным является вопрос о том, каковы способы и методы предупреждения, коррекции и профилактики данного явления среди студентов. Обозначенная нами проблема и её актуальность определили гипотезу исследования: коррекция академической прокрастинации студентов психолого-педагогического профиля будет эффективной при условии внедрения целенаправленной программы, способствующей снижению уровня общей прокрастинации, повышению учебной мотивации и волевого потенциала личности.

Наше эмпирическое исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Адыгейский государственный университет» г. Майкопа, Республики Адыгея. В качестве респондентов выступили студенты 1 курса факультета педагогики и психологии. Общее количество - 72 человека в возрасте от 17 до 19 лет. Из них 31 человек составили экспериментальную группу (ЭГ), 31– контрольную группу (КГ). Целью исследования было обосновать и экспериментально апробировать коррекционную программу по преодолению академической прокрастинации студентов педагогического профиля. Исследование состояло из трех этапов: первичной диагностики уровня академической прокрастинации студентов, реализации разработанной нами коррекционной программы «Как перестать откладывать всё на завтра» и контрольной итоговой диагностики.

Наша программа рассчитана на 20 часов, осуществлялась на протяжении 10 недель, с кратностью 1 раз в неделю, каждое занятие длилось 2 академических часа (1 пара). Основными задачами программы явились: обеспечение благоприятных условий коррекции академической прокрастинации студентов педагогического профиля; снижение уровня общей прокрастинации, повышение учебной мотивации, развитие у студентов волевых качеств; формирование внутренней готовности студентов к осознанному и самостоятельному построению, корректировке и реализации перспектив индивидуально-личностного развития и самосовершенствования.

Используемые методы:

• •    просветительские методы: познавательные лекции по теме борьбы с прокрастинацией, фильмы-демонстрации методов достижения успеха в учебной деятельности, занятия по повышению учебной мотивации;

• •    методы индивидуальной и групповой психодиагностики: беседы-интервью закрытого и открытого типа, использование различных игровых и тренинговых ситуаций с учетом индивидуальных особенностей студентов;

• •    методы морально-эмоциональной поддержки студентов по коррекции академической прокрастинации: создание ситуаций, мотивирующих раскрытие индивидуально-личностных особенностей студентов, активизирующие методы (игры) с элементами психотренинга;

• •    методы оказания помощи в выборе путей коррекции академической прокрастинации: построение цепочки основных ходов, системы различных вариантов действий студентов для достижения цели, использование различных схем альтернативного выбора, тренинги коррекции академической прокрастинации, повышения внутренней мотивации и учебе, уверенности в себе, снижения уровня тревожности.

Коррекционная программа «Как перестать откладывать всё на завтра» состоит из вводного занятия и трех блоков. Вводное занятие содержит информацию о понятии «прокрастинация», ее видах и проявлениях в повседневной жизни. Дается представление об академической прокрастинации студентов. Первый блок коррекционной программы посвящен развитию волевой сферы личности студентов, второй - влиянию мотивации достижения успеха и мотивации преодоления неудачи как факторам академической прокрастинации, третий - ответственности за события жизни и учебной деятельности студентов. Данные блоки отражают основные проявления академической прокрастинации. Результативность апобированной коррекционной программы была доказана в ходе эмпирического исследования.

Нами были применены следующие эмпирические методы: «Опросник общей прокрастинации (шкала TGPS)» (Б. Такман); «Шкала академической прокрастинации для студентов» (C. Лэй); «Шкалы академической мотивации» (авторы Т. О. Гордеева,О. А. Сычев, Е. Н. Осин); «Диагностика волевого потенциала личности» Н.П. Фетискина, В.В. Козлова, Г.М. Мануйлова [6].

В результате внедрения коррекционной программы «Как перестать откладывать всё на завтра» удалось сократить уровень общей прокрастинации в экспериментальной группе. Высокий уровень сократился с 56% до 25%, средний увеличился с 31% до 37%, низкий уровень повысился с 13% до 38%. В контрольной группе отмечается рост числа респондентов с высоким уровнем сформированности общей прокрастинации с 50% до 56%.

Также было зафиксировано снижение академической прокрастиции у студентов экспериментальной группы. Высокий уровень сократился с 50% до 25%, средний укрепился с 31% до 37%, благодаря чему низкий уровень увеличился с 19% до 38%. У испытуемых контрольной группы существенных изменений не наблюдалось.

После проведения коррекционной программы у студентов экспериментальной группы удалось повысить уровень учебной мотивации. Познавательная мотивация повысилась с 19% до 31%, мотивация достижения – с 19% до 38%; мотивация саморазвития – с 25% до 44%; мотивация самоуважения с 38% до 58%. Уровень интроецированной мотивации снизился с 31% до 25%; экстернальной мотивации – с 56% до 44%; амотивация сократилась с 19% до 12%. Среди испытуемых контрольной группы отмечено усугубление сложившейся ситуации: уровень интроецированной мотивации возрос с 38% до 44%, что говорит об актуальности и востребованности коррекционной программы по преодолению академической прокрастинации.

Кроме того, нами была выявлена положительная динамика уровня развития волевого потенциала студентов экспериментальной группы: низкий уровень сократился с 50% до 31%, средний повысился с 38% до 44%, высокий возрос с 12% до 25%. В контрольной группе также отмечается увеличение числа студентов с высоким уровнем развития волевого потенциала с 11% до 17% , что связано с естественным развитием испытуемых.

Таким образом, мы можем сделать следующие выводы:

• 1 . Уровень академической прокрастинации в нашем исследовании был избран в качестве интегрального критерия. Результаты констатирующего этапа эксперимента позволяют с достаточной степенью уверенности утверждать о преобладании у студентов педагогического профиля высокого уровня общей прокрастинации, низкого уровня учебной мотивации, низкого уровня волевого потенциала личности. Следовательно, полученные результаты говорят об актуальности и необходимости внедрения коррекционной программы по оптимизации академической прокрастинации у испытуемых.

• 2 .Формирующий этап был направлен на коррекцию академической прокрастинации студентов. С этой целью нами была разработана коррекционная программа, которая была апробирована на факультете педагогики и психологии ФГБОУ ВО «Адыгейский государственный университет» г. Майкопа, Республики Адыгея.

• 3 .Контрольный этап был посвящен повторной оценке достигнутого уровня академической прокрастинации студентов в экспериментальной и контрольной группах. По результатам исследования была выявлена положительная динамика изменения уровня общей прокрастинации, учебной мотивации, волевого потенциала личности студентов экспериментальной

группы, в то время как у испытуемых контрольной группы существенных изменений не наблюдалось.

Полученные результаты экспериментального исследования подтвердили нашу гипотезу, что коррекция академической прокрастинации студентов будет эффективной при условии внедрения целенаправленной программы, способствующей снижению уровня общей и академической прокрастинации, повышению учебной мотивации и волевого потенциала личности.