Личностная тревожность и регуляция эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности

На сегодняшний день одной из основных задач военной психологии является диагностика и коррекция негативных эмоциональных состояний у военнослужащих, которые возникают в процессе профессиональной деятельности посредством воздействия стрессогенных факторов.

В целях успешного выполнения профессиональной деятельности необходим определенный уровень тревожности, который способствует мобилизации ресурсов и сил для решения поставленных задач и возникающих проблем, а также преодоления препятствий на пути решения вышеуказанных задач. В данном случает тревожность является конструктивной и выполняет функцию адаптации к жизнедеятельности. Когда тревожность переходит в форму хронической и имеет деструктивные проявления можно говорить о разрушающем воздействии тревожности на жизнедеятельность. В качестве таких проявлений могут выступать неспособность сосредоточиться на определенном виде деятельности, растерянность, беспокойство от неимения информации или же при получении новой или негативной информации, а также состояние хронического стресса.

Специфика профессиональной деятельности военнослужащих требует от них мобили- зацию всех внутренних ресурсов и возможностей организма. Данные обстоятельства формирую высокую степень личностной включенности, проявляющуюся в контроле субъективных эмоциональных реакций, а также принятие ответственности и регуляции эмоциональных состояний.

Вышесказанное обуславливает актуальность исследования взаимосвязи личностной тревожности и регуляции эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности.

Объект: эмоциональная сфера военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности.

Предмет: личностная тревожность и ее взаимосвязь с регуляцией эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности.

Эмпирическое исследование проводилось на базе войсковой части. В исследовании участвовало 42 респондента. Возраст – 27-45 лет.

Целью исследования является изучение взаимосвязи между личностной тревожностью и регуляцией эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности.

Гипотеза исследования – личностная тревожность взаимосвязана с компонентами регуляции эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности.

Для исследования были применены следующие диагностические методики:

• 1.    Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора;

• 2.    Методика диагностики самооценки Спилбергера - Ханина;

• 3.    Методика «Диагностика эмоционального интеллекта» Н. Холла;

• 4.    Тест эмоциональной саморегуляции;

• 5.    Опросник когнитивной регуляции эмоций.

В результате проведенной методики «Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора» в целях измерения проявлений тревожности респондентов с сорока двумя военнослужащими были получены следующие данные, представленные в таблице 1.

Таблица 1. Уровень личностной тревожности у военнослужащих (по методике «Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора»)

Уровень личностной тревоги	Количество респондентов	Процентное соотношение
Очень высокий уровень	5	12%
Высокий уровень	8	19%
Средний (с тенденцией к высокому) уровень	9	21%
Средний (с тенденцией к низкому) уровень	13	31%
Низкий уровень	7	17%

Низкий уровень личностной тревожности наблюдается у 17% опрашиваемых респондентов, средний с тенденцией к низкому уровню наблюдается у 31% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты нечувствительны к возможным опасностям в экстремальных ситуациях. Средний уровень с тенденцией к высокому уровню наблюдается у 21%, высокий уровень – 19% и очень высокий уровень у 12% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты склонны окружающий мир воспринимать как заключающий в себе угрозу и опасность; тревожность оказывает влияние на профессиональную направленность.

Таким образом, были представлены и описаны выявленные уровни личностной тревожности у военнослужащих. Для более полного анализа проявления личностной тревожности военнослужащих следует рассмотреть результаты другой методики.

В результате проведенной методики «Методика диагностики самооценки Спилбергера - Ханина» в целях измерения проявлений тревожности респондентов с сорока двумя военнослужащими были получены следующие данные, представленные в таблице 2.

Таблица 2. Уровень личностной тревожности у военнослужащих («Методика диагностики самооценки Спилбергера – Ханина»)

Уровень личностной тревоги	Количество респондентов	Процентное соотношение
Низкий уровень	17	40%
Умеренный уровень	10	24%
Высокий уровень	15	36%

Низкий уровень личностной тревожности наблюдается у 40% опрашиваемых респондентов, умеренный уровень у 24% респондентов, высоким уровнем личностной тревожности характеризуется 36% респондентов.

В результате проведенной методики «Методика «Диагностика эмоционального интел- лекта» Н. Холла» в целях выявление способности понимать отношения личности, репрезентируемые в эмоциях, и управлять эмоциональной сферой на основе принятия решений респондентов с сорока двумя военнослужащими были получены следующие данные, представленные в таблице 3.

Таблица 3. Уровень эмоционального интеллекта у военнослужащих (по методике «Методика «Диагностика эмоционального интеллекта» Н. Холла»)

Компоненты эмоционального интеллекта	Количество респондентов			Процентное соотношение
	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Эмоциональная осведомленность	14	21	7	33%	50%	17%
Саморегуляция	11	12	19	26%	29%	45%
Самомотивация	18	13	11	43%	31%	26%
Эмпатия	12	20	10	29%	48%	23%
Распознавание эмоций других людей	9	11	22	21%	26%	52%
Интегральный показатель эмоционального интеллекта	3	27	12	7%	64%	29%

Эмоциональная осведомленность развита на высоком уровне у 33%, что свидетельствует о том, что у данных респондентов хорошо развита способность осознавать, понимать и принимать свои собственные эмоции, а также эмоции других людей. На низком уровне эмоциональная осведомленность развита у 17%, что свидетельствует о том, что данные респонденты испытывают сложности в определении как своих, так и чужих эмоций. Средним уровнем развития эмоциональной осведомленности характеризуется 50%. Саморегуляция как способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение с целью достижения долгосрочных задач на высоком уровне развита у 26%, на среднем уровне у 29% и на низком уровне у 45% респондентов. Такой компонент эмоционального интеллекта как самомотивация выражена на высоком уровне у 43% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты обладают активным побуждением к действию самого себя. На низком уровне данная характеристика выражена у 26% военнослужащих. Средний уровень самомотивации наблюдается у 26%. Эмпатия как способность понимать чувства других людей, считывать чужие эмоциональные состояния, сопереживать и перенимать эмоции другого, на высоком уровне выражена у 29% респондентов, на среднем уровне у 48% военнослужащих и на низком уровне у 23% респондентов. Распознавание эмоций других людей на высоком уровне наблюдается у 21%, на среднем уровне у 26% и на низком уровне у 52% респондентов. Таким образом, интегральный показатель эмоционального интеллекта выражен на высоком уровне у 7% респондентов, на среднем уровне у 64%, и на низком уровне у 29% респондентов.

В результате проведенной методики «Тест эмоциональной саморегуляции» в целях измерения способности саморегуляции эмоциональных состояний респондентов с сорока двумя военнослужащими были получены следующие данные, представленные в таблице 4.

Таблица 4. Способность эмоциональной саморегуляции у военнослужащих («Тест эмоциональной саморегуляции»)

Уровень личностной тревоги	Количество респондентов			Процентное соотношение
	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
Шкала когнитивная переоценка	25	10	7	59%	24%	17%
Шкала подавление экспрессии	9	12	21	21%	29%	50%

Стратегия, направленная на переосмысление эмоциогенной ситуации, изменение отношения к ней на высоком уровне развита у 17% респондентов, на среднем уровне у 24% и на низком уровне у 59% военнослужащих. Стратегия эмоциональной регуляции, при которой человек не показывает свои эмоции окружающим, на высоком уровне развита у

50% респондентов, на среднем уровне у 29% и на низком уровне у 21% военнослужащих.

В результате проведенного опросника «Опросник когнитивной регуляции эмоций» респондентов, с сорока двумя военнослужащими были получены следующие данные, представленные в таблице 5.

Таблица 5. Когнитивная регуляция эмоций у военнослужащих («Опросник когнитивной регуляции эмоций»)

Уровень личностной тревоги	Количество респондентов			Процентное соотношение
	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
Самообвинение	11	21	10	26%	50%	24%
Обвинение	7	20	15	17%	48%	35%
Принятие	12	14	16	29%	33%	38%
Перефокусировка    на планирование	7	13	22	17%	31%	52%
Положительная перефокусировка	10	18	14	24%	43%	33%
Сосредоточение	8	15	19	20%	35%	45%
Позитивный пересмотр	11	19	12	26%	45%	29%
Помещение в перспективу	13	17	12	31%	40%	29%

По шкале «Самообвинение» высокий уровень наблюдается у 24% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются обращением к мыслям о том, что вина за то, что было испытано или испытывается, лежит непосредственно на себе самом. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 50% респондентов, на низком уровне у 26% респондентов. По шкале «Обвинение» высокий уровень наблюдается у 35% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются мысленным возложением вины за то, что было испытано или испытывается, на другого человека или окружающую среду. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 48% респондентов, на низком уровне у 17% респондентов. По шкале «Принятие» высокий уровень наблюдается у 38% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются мысленным принятием того, что произошло, и примирение с тем, что случилось. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 33% респондентов, на низком уровне у 29% респондентов. По шкале «Перефокусировка на планирование» высокий уровень наблюдается у 52% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются размышлениями о том, какие меры должны быть предприняты, чтобы справиться с негативным событием. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 31% респондентов, на низком уровне у 17% респондентов. По шкале «Положительная перефокусировка» высокий уровень наблюдается у 33% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются обращением к мыслям о радостных и приятных событиях вместо обдумывания актуального события. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 43% респондентов, на низком уровне у 24% респондентов. По шкале «Сосредоточение» высокий уровень наблюдается у 45% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются размышлениями о чувствах и мыслях, связанных с негативным событием. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 35% респондентов, на низком уровне у 20% респондентов. По шкале «Позитивный пересмотр» высокий уровень наблюдается у 29% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются обращением к мыслям, направленным на создание позитивного для личностного роста значения, события. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 45% респондентов, на низком уровне у 26% респондентов. По шкале «Помещение в перспективу» высокий уровень наблюдается у 29% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются мысленным отстранением от серьезности события, подчеркивание его относительности в сравнении с другими событиями. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 40% респондентов, на низком уровне у 31% респондентов. По шкале «Катастрофизация» высокий уровень наблюдается у 22% респондентов, что свидетельствует о том, что данные респонденты характеризуются обращением к мыслям, явно преувеличивающим разрушительную силу того, что было испытано. Данная характеристика на среднем уровне выражена у 35% респондентов, на низком уровне у 43% респондентов.

В целях выявления взаимосвязей между личностной тревожностью и регуляцией эмо- циональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности, полученные эмпирические данные, были подвергнуты корреляционному анализу (табл. 6).

Таблица 6. Сила корреляционной связи между показателями между личностной тревожностью и регуляцией эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности

	Личностная тревожность	Личностная тревожность	Эмоциональный интеллект
Перефокусировка на планирование	-0,358	-0,35	*
Позитивный пересмотр	*	-0,324	*
Обвинение	*	0,423	*
Самообвинение	-0,312	*	*
Эмоциональный интеллект	-0,324	*	*
Когнитивная переоценка	*	*	0,377

В таблице 6 отражена корреляционная плеяда, в которой отмечается взаимосвязи показателей личностной тревожности и регуляции эмоциональных состояний у военнослужащих.

Таким образом, выявлена статистически значимая отрицательная взаимосвязь между показателем «Личностная тревожность» (по методике «Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора») и показателями когнитивной регуляции эмоций «Перефокусировка на планирование» (r = -0.358, при р<0,05) и «Самообвинение» (г = -0,312, при р<0,05) . На основании этого можно сказать, что люди, обладающие высоким уровнем личностной тревожности, имеют сниженную способность к обдумыванию мер, направленных на принятие решений в контексте изменения неблагоприятной ситуации. Вместе с тем люди с высоким уровнем тревожности не склонны обвинять самих себя при попадании в неблагоприятную жизненную ситуацию, что может свидетельствовать о рационализации происходящего или проекции на внешних окружающих субъектов (командование отдало приказ, действия врага и т.п.).

Выявлена статистически значимая отрицательная взаимосвязь между показателем «Личностная тревожность» (по методике «Методика диагностики самооценки Спил-бергера - Ханина») и показателями когнитивной регуляции эмоций «Перефокусировка на планирование» (г = -0.35, при р<0,05) и «Позитивный пересмотр» (г = -0,324, при р<0,05). На основании этого можно сказать, что военнослужащие, обладающие высоким уровнем тревожности не склонны к переосмыслива- нию неблагоприятной ситуации как положительной для развития личности. Это может свидетельствовать об отсутствии способности к конструктивному пересмотру, а также склонности к катастрофизации.

Вместе с тем, выявлена статистически значимая положительная взаимосвязь между показателем «Личностная тревожность» (по методике «Методика диагностики самооценки Спилбергера - Ханина») и показателем когнитивная регуляция эмоций «Обвинение» (г = -0.423, при р<0,01) . На основании этого можно сказать, что военнослужащие, обладающие низким уровнем тревожности, не склонны перекладывать вину на других людей, а также признают свою ответственность за негативные события или последствия неблагоприятной ситуации.

Выявлена статистически значимая отрицательная взаимосвязь между показателем «Личностная тревожность» (по методике «Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора») и показателем «Эмоциональный интеллект» (r = -0.324, при р<0,05) . На основании этого можно сказать, что военнослужащие, обладающие высоким уровнем личностной тревожности, обладают низким уровнем эмоционального интеллекта. Это может свидетельствовать о том, что при тревожности нарушается деятельность компонентов эмоционального интеллекта, а именно снижается способность распознавания и понимания собственных эмоций, способность к осознованию и регуляции эмоциональных реакций и состояний, а также снижается уровень эмпатии по отношению к другим людям.

Выявлена статистически значимая положи- влияет на их способность эффективно регули- тельная взаимосвязь между показателем «Эмоциональный интеллект» и показателем «Когнитивная переоценка» (r = 0.377, при р<0,05). На основании этого можно сказать, что военнослужащие, обладающие высоким уровнем эмоционального интеллекта, в большей степени способны активно трансформировать восприятие неблагоприятной ситуации, в целях ее эмоционального воздействия на себя.

Современные условия выполнения профессиональной деятельности военнослужащих характеризуются высокой степенью нагрузок, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Вместе с тем, возникает острая необходимость принятия решений в условиях неопределённости. Это обуславливает потребность изучения уровня личностной тревожности военнослужащих, который напрямую ровать эмоциональные состояния, сохранять самообладание, и, в целом, выполнять профессиональные обязанности. Развитые навыки регуляции эмоций выступают в качестве фактора психологической защиты, тем самым повышая устойчивость к стрессогенным факторам и успешность реализации профессиональной деятельности.

Результаты исследования позволяют сделать вывод о том, что проблема личностной тревожности и регуляции эмоциональных состояний военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности остается важной в современном мире, т.к. в исследуемой выборке респондентов выявлены военнослужащие с высоким уровнем личностной тревожности, а также с нарушениями навыков регуляции эмоциональных состояний.