Личностные особенности студентов, влияющие на гаджет-зависимое поведение
Автор: Гаранина Ж.Г., Макарова Е.С., Тимофеева А.В., Паршина М.А.
Журнал: Гуманитарий: актуальные проблемы науки и образования @jurnal-gumanitary
Рубрика: Психология
Статья в выпуске: 3 (67), 2024 года.
Бесплатный доступ
Введение. В статье рассматривается проблема взаимосвязи личностных особенностей и гаджет-зависимости студентов. Анализируются сложившиеся теоретические подходы к понятию гаджет-зависимости и влияющих на нее факторов.
Гаджет-зависимость, самооценка, самоконтроль, студенты, аддиктивное поведение
Короткий адрес: https://sciup.org/147244431
IDR: 147244431
Текст научной статьи Личностные особенности студентов, влияющие на гаджет-зависимое поведение
Современные социально-психологические исследования показывают, что гаджеты играют всё большую роль в жизни студен- тов, которые активно пользуются ими как источником информации для учебы и развлечений. Однако чрезмерное использование гаджетов может перерасти в зависимость.
Многие студенты подвергаются этому риску по нескольким причинам. Во-первых, нередко студентам необходимо самостоятельно изучать массивы учебной информации, которую можно найти только при использовании гаджетов. Это нередко приводит к тому, что студенты проводят бо́льшую часть своего времени, используя компьютеры и смартфоны. Во-вторых, студенты часто сталкиваются с различными видами стресса и психологическими проблемами, связанными не только с учебой, но и с высоким уровнем конкуренции и общественных ожиданий. Для таких студентов использование гаджетов может послужить своеобразным средством «бегства» от реальности.
В настоящее время гаджет-зависимость становится важной социально-психологической проблемой. Исследования показывают, что данная зависимость может не только негативно сказываться на психическом и физическом состоянии человека, но и ухудшать его социальные и профессиональные навыки, а также нарушать семейные и межличностные отношения. Это является одной из главных причин стремления психологов изучить масштабы проблемы гаджет-зависимости и группы риска, которые больше всего подвержены негативному влиянию чрезмерного использования гаджетов. Кроме того, психологи стремятся исследовать факторы, способствующие возникновению и развитию гаджет-зави-симости, и личностные особенности, которые делают человека более восприимчивым к ней. Психологов также интересует вопрос о влиянии гаджет-зависимости на здоровье, психологическое благополучие и социальные навыки людей разных возрастов и профессий. Исследуются механизмы формирования и развития данного вида зависимости, а также ее проявления в поведении и личностной организации человека. Такая заинтересованность в первую очередь основывается на поиске эффективных методов диагностики и коррекции гаджет-зависимости. Именно поэтому психологи стремятся лучше исследовать и понять данную проблему для разработки эффективных способов ее решения и снижения негативных последствий для людей.
Целью данной работы является исследование личностных особенностей студентов, влияющих на гаджет-зависимое поведение.
Обзор литературы
При изучении психологической литературы по проблеме гаджет-зависимости можно выделить различные подходы к данному феномену. О. Н. Митрофанова рассматривает этот феномен как «хроническую» привязанность к электронному устройству, постоянное использование его в жизнедеятельности без видимой причины [8]. В свою очередь А. Ю. Егоров в своих научных трудах определяет зависимость как патологическое состояние, обусловленное неспособностью контролировать привязанность к объекту, что вызывает негативные последствия [4].
Кроме определения феномена гаджет-за-висимости, исследователи пытаются выявить и классифицировать ее симптомы. Ряд симптомов в своих научных трудах выделяют В. Д. Менделевич, М. Х. Орзак и др. [7; 9].
М. Шпитцер ввел понятие «цифровая зависимость» и определил ее как зависимость, связанную с сильной привязанностью к цифровым технологиям. Среди них он выделил зависимость от использования социальных сетей, гаджет-зависимость, фаббинг [10]. Также стоит отметить существование в современной психологии понятия «номофобия». Оно было введено в научную терминологию в 2008 г. группой ученых из Великобритании. Этот термин обозначает иррациональный страх остаться без мобильного телефона. Синонимами номофобии являются «зависимость от сотового телефона» и «фобия отсутствия мобильного телефона».
В своей работе Г. Ф. Шакирова выделяет следующие основные факторы, влияющие на гаджет-зависимость: мотивацию самоутверждения, склонность к риску, неустойчивость к стрессам, ряд акцентуаций характера, проблемы с когнитивной сферой, низкую самооценку [12].
Классифицируя симптомы цифровых зависимостей, М. Х. Орзак выделяет физические и психические проявления этого явления. К физическим симптомам она относит «сухой глаз» из-за длительного пребывания перед экраном, увеличение числа головных болей, боли в области позвоночника, нарушение режима сна, проблемы с пищеварением. К психическим проявлениям относятся: эйфория от использования устройства, искаженное восприятие времени, проведенного с устройствами, недооценка важности других аспектов жизни, повышенная раздражительность и тревожность в обычной жизни, склонность ко лжи о своей активности с гаджетами, подавленное настроение, проблемы учебы и работы [9].
О симптомах цифровой зависимости говорила и В. А. Лоскутова, которая относит к ним неуправляемую страсть, отсутствие саморегуляции и самодисциплины в специфической ситуации [6].
В совокупности указанные факторы могут привести к серьезным расстройствам: депрессии, нарушению коммуникаций, проблемам в учебе и работе, ухудшению семейных взаимоотношений [7].
Д. В. Долгушин в проведенном исследовании выделял у интернет-зависимых студентов раздражительность и беспокойство, если рядом нет смартфона, панические атаки и многие другие симптомы номофобии. Примечательно, что у данных студентов также наблюдались признаки социофобии [3].
Исследователи приходят к выводу, что зависимость от смартфона во многом связана с эмоциональными проблемами, трево- гой, стрессами, снижением саморегуляции и самооценки, а также с бессонницей, ухудшением качества и удовлетворенностью жизнью, семейными проблемами, снижением учебной и профессиональной успешности [14].
Одной из особенностей формирования гаджет-зависимости у студентов является связь этого негативного процесса с использованием гаджетов в образовательных целях. Это приводит к отсрочиванию выполнения учебных заданий, задержкам в подготовке домашних работ, ухудшению качества изложения материала и, как следствие, снижению учебных результатов, неуспеваемости.
Наличие у каждого студента гаджета дает им множество возможностей для удовлетворения различных потребностей. При этом влияние гаджетов на учебную деятельность неоднозначно. Смартфон позволяет быстро выходить в интернет, общаться с людьми, получать необходимую информацию. При этом он может отвлекать от учебной деятельности, вызывать информационную и эмоциональную зависимость и мешать учебному процессу. Исследования А. Ф. Варда показывают, что включенный смартфон может снижать продуктивность познавательной деятельности. Особенно ярко это проявляется у студентов с гаджет-зависимостью [17].
Одной из характеристик гаджет-за-висимости является чрезмерная увлеченность студентов компьютерными играми и социальными сетями, видеохостингами. Пристрастие к проведению большого количества времени в онлайн-среде часто приводит к ряду негативных последствий: снижению учебной производительности, затруднениям в межличностных отношениях, развитию социальной изоляции и психическим проблемам у молодых людей. Кроме негативного воздействия на общение и обучение, гаджет-зависимость может ока- зывать неблагоприятное влияние еще и на психофизическое развитие молодых людей.
Еще одной характеристикой проблемы зависимости от гаджетов у студентов является то, что она может быть средством ухода от реальных проблем и конфликтов [12].
Кроме того, гаджет-зависимость у студентов тесно взаимосвязана с дефицитом реального межличностного общения. Многим молодым людям, пребывающим вдали от родных и друзей, приходится использовать интернет в качестве основного способа связи с близкими и знакомства с новыми людьми. Отсутствие реальных контактов способствует развитию гаджет-зависимо-сти; в свою очередь, данное пристрастие усугубляет социальную изоляцию [2].
В целом гаджет-зависимость является серьезной проблемой для студентов, и для ее решения необходимо осуществлять профилактическую работу, обучать студентов навыкам эффективного использования интернета и развивать альтернативные способы развлечения и социальной поддержки. Профилактическая работа может проводиться в рамках учебных программ высших учебных заведений, направленных на повышение осознанности молодых людей по вопросам недопустимости чрезмерного использования интернета в учебных и повседневных целях [11].
Среди личностных структур, которые могут оказывать существенное влияние на формирование зависимого поведения, можно выделить Я-концепцию. Важнейшим структурным компонентом Я-концепции личности является самооценка. Абсолютно любое знание человека о самом себе связано с его эмоционально-оценочным отношением к данному знанию.
Исследования, проведенные Х. Ким, показали, что студенты с высоким уровнем гаджет-зависимости характеризуются эмоциональными проблемами, сниженным самоконтролем и неадекватной самооценкой [13].
Предполагается, что снижение самоконтроля является критическим аспектом аддиктивного проявления поведения у студентов [9]. Как отмечали в своей работе А. Чжан и соавторы, высокий уровень самоконтроля позволяет эффективнее справляться с негативными мыслями и контролировать негативное и нежелательное поведение [18]. Люди, имеющие низкий уровень самоконтроля, часто не учитывают возможные негативные последствия своего поведения и испытывают определенные трудности с его контролем [16].
В исследовании, проведенном К. Агба-рия, были выявлены сильные статистически значимые корреляционные взаимосвязи между интернет-зависимостью и агрессивным поведением (положительная связь) и интернет-зависимостью и самоконтролем (отрицательная связь) [15].
Таким образом, проведенный теоретический анализ исследований по проблеме гаджет-зависимости показал, что данный феномен формируется в результате влияния множества факторов, к числу которых можно отнести личностные особенности студентов. Представляет интерес более подробное изучение личностных качеств, определяющих подверженность студентов зависимости от смартфонов.
Материалы и методы
Для изучения личностных особенностей студентов, влияющих на их уровень гад-жет-зависимости, нами проводилось эмпирическое исследование на базе Мордовского государственного университета имени Н. П. Огарёва». В нем приняли участие 102 чел. (76 девушек и 26 юношей) в возрасте от 18 до 24 лет направлений подготовки «Психология», «Социология», «Юриспруденция».
Для проведения эмпирического исследования были использованы следующие методики: тест на определение зависимости от гаджетов – модификация теста интернет-зависимости К. Янг (Internet Addiction Test,
Таблица 1
Распределение респондентов по категориям в соответствии с уровнем гаджет-зависимости /
Table 1
Distribution of respondents by categories according to with a level of gadget addiction
Категория студентов / Student category |
Девушки / Girls |
Юноши / Boys |
||
Абс. / Abs. |
% |
Абс. / Abs. |
% |
|
Обычный пользователь / Regular user |
54 |
71 |
20 |
77 |
Чрезмерное увлечение гаджетами / Excessive passion for gadgets |
22 |
29 |
6 |
23 |
Гаджет-зависимые / Gadget addicts |
0 |
0 |
0 |
0 |
IAT) [1]; тест-опросник для определения уровня самооценки С. В. Ковалева [5]; краткая шкала самоконтроля (Brief Self-Control Scale, BSCS) Дж. Тангни [1]; методика исследования волевой организации личности М. С. Гуткина, Г. Ф. Михальченко, А. В. Прудило [5]; для статистической обработки полученных данных использовались корреляционный анализ Пирсона и U-критерий Манна – Уитни.
Результаты исследования
Результаты проведенного исследования, направленного на выявление уровня зависимости от смартфона, представлены в табл. 1.
Как видно из табл. 1, наибольшее число обычных пользователей гаджетами представлено юношами (77 %). В свою очередь доля девушек, чрезмерно увлеченных гаджетами, выше (29 %) по сравнению с юношами (23 %). Студентов с высоким уровнем гаджет-зависимости выявлено не было.
Далее респонденты были разделены на две группы в зависимости от отсутствия гаджет-зависимости или чрезмерного увлечения гаджетами. В первую группу вошли обычные пользователи – 74 респондента (72 %). Во вторую группу, представленную студентами с чрезмерным увлече-
Таблица 2
Показатели самооценки и самоконтроля респондентов /
Table 2
Indicators of self-esteem and self-control of respondents
Личностные свойства / Personal properties |
Средние значения уровня выраженности признака, баллы / Average values of the level of expression of the trait, scores |
эмп / emp |
|
1-я группа / 1st group |
2-я группа / 2nd group |
||
Самооценка / Self-esteem |
53,3 |
71,1 |
114* |
Самоконтроль / Self-control |
42,5 |
33,9 |
130* |
Примечание. *56 – p ≤ 0,01 / Note. *56 – p ≤ 0,01
нием гаджетами, вошли 28 респондентов (28 %).
Результаты, полученные в ходе обследования обеих групп респондентов с помощью теста-опросника для определения уровня самооценки по методике С. В. Ковалева и краткой шкале самоконтроля Дж. Тангни представлены в табл. 2.
Из табл. 2 видно, что существуют достоверные различия по U-критерию Манна – Уитни между группами студентов с различным уровнем гаджет-зависи-мости. По фактору самоконтроля более высокие показатели представлены в первой группе студентов (обычный уровень использования гаджетов). Также уровень самооценки 1-й группы превышает уровень самооценки 2-й группы, что может говорить о том, что с понижением самоо- ценки повышается уровень зависимости от гаджетов.
Результаты исследования волевой организации личности студентов с различным уровнем гаджет-зависимости с помощью методики М. С. Гуткина, Г. Ф. Михальченко, А. В. Прудило представлены в табл. 3.
Как видно из табл. 3, в группе студентов с низким уровнем гаджет-зависимости средние показатели уровня развития волевых качеств статистически значимо выше, чем в группе респондентов с чрезмерным выраженным увлечением гаджетами. У лиц, склонных к гаджет-зависимости, все диагностируемые волевые качества находятся на низком уровне развития.
Для выявления взаимосвязей между уровнем гаджет-зависимости и личностными особенностями студентов был исполь-
Таблица 3
Результаты исследования волевой организации личности респондентов /
Table 3
Results of the study of the volitional organization of the respondents’ personality
Волевые свойства / Volitional properties properties |
Средние значения уровня выраженности признака, балл / Average values of the level of expression of the trait, scores |
эмп emp |
|
1-я группа / 1st group |
2-я группа / 2nd group |
||
Ценностно-смысловая организация личности / Value-semantic organization of personality |
12,7 |
8,1 |
108* |
Организация деятельности / Organization of activities |
13,5 |
7,9 |
112* |
Решительность / Determination |
15,6 |
8,3 |
131* |
Настойчивость / Perseverance |
14,9 |
9,2 |
102* |
Самообладание / Self-control |
13,8 |
8,9 |
110* |
Самостоятельность / Independence |
13,2 |
9,4 |
103* |
Общий показатель развития волевых качеств / General indicator of the development of volitional qualities |
83,4 |
43,9 |
107* |
Примечание: *56 – p ≤ 0,01 / Note: *56 – p ≤ 0,01.
зован корреляционный анализ Пирсона. В результате проведенного корреляционного анализа были выявлены сильные статистически значимые корреляционные взаимосвязи между гаджет-зависимостью и самооценкой (r = 0,483 при p < 0,01), а также гаджет-зависимостью и самоконтролем (r = -0,64 при p < 0,01), а также обратная корреляционная взаимосвязь между общим показателем развития волевых качеств (r = -0,53 при p < 0,01) и организацией деятельности (r = -0,56 при p < 0,01).
Обсуждение и заключение
Полученные взаимосвязи можно объяснить тем, что студенты с повышенным уровнем гаджет-зависимости характеризуются низким уровнем самоконтроля. Они не могут ограничивать свою тягу к постоянному использованию смартфонов в связи с слабыми навыками контроля и управления своим поведением.
Также к повышенной гаджет-зависи-мости склонны лица с низким уровнем самооценки. Это может объясняться тем, что лица с заниженной самооценкой испытывают неуверенность в себе в процессе непосредственного общения с людьми и склонны к использованию смартфонов для удовлетворения аффилиативных и информационных потребностей.
Сформированность волевых качеств студентов во многом влияет на уровень их зависимости от гаджетов. Так, обратная взаимосвязь между уровнем гаджет-зави-симости и общим уровнем развития волевых качеств студентов, а также показателем организации деятельности может свиде- тельствовать о том, что сильное развитие волевой сферы помогает лучше организовывать свое время, настойчиво добиваться поставленных целей, принимать самостоятельные решения, что в целом способствует развитию навыков саморегуляции и самоконтроля своего поведения при использовании смартфонов.
Таким образом, результаты проведенного исследования показывают, что к зависимости от гаджетов более склонны студенты с низким уровнем самооценки, со слабым развитием самоконтроля, волевых качеств, настойчивости и самостоятельности, что может быть связано с неумением контролировать и регулировать поведение, организовывать деятельность и приводит к постоянному стремлению использовать смартфон для удовлетворения социальных потребностей.
Для снижения уровня гаджет-зависи-мости у студентов необходимо проведение социально-психологических тренингов, направленных на осознание зависимости от смартфонов, а также упражнений, позволяющих развивать устойчивую адекватную самооценку, позитивное самоотношение, навыки самоконтроля, саморегуляции и самоорганизации деятельности.
Полученные результаты имеют большое теоретическое и практическое значение. Они могут быть использованы психологами психологических служб высших учебных заведений и педагогами-кураторами студенческих групп для разработки эффективных методов и программ по снижению гаджет-зависимости у студентов.
Список литературы Личностные особенности студентов, влияющие на гаджет-зависимое поведение
- Гордеева Т. О. Самоконтроль как ресурс личности: диагностика и связи с успешностью, настойчивостью и благополучием // Культурно-историческая психология. 2016. Т. 1, вып. 2. С. 37–51.
- Григорьев Г. В. Профилактика аддиктивного поведения: учеб. пособие. СПб.: РХГА, 2016. 428 с.
- Долгушин Д. В. К вопросу о номофобии: социально-психологическая зависимость студентов старших курсов // Инновационный потенциал развития общества: взгляд молодых ученых. 2021. Т. 6, вып. 14. С. 194–209.
- Егоров А. Ю. Нехимические (поведенческие) аддикции. М.: Речь, 2007. 190 с.
- Ковалев С. В. Подготовка старшеклассников к семейной жизни: тесты, опросники, ролевые игры. М.: Просвещение, 1991. 143 с.
- Лоскутова В. А. Интернет-зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств: дис. … канд. мед. наук. Новосибирск, 2004. 107 с.
- Менделевич В. Д. Руководство по аддиктологии. СПб.: Речь, 2007. 768 с.
- Митрофанова О. Н. Гаджет-зависимость как риск-фактор жизнедеятельности человека // Безопасность жизнедеятельности: современные вызовы, наука, образование, практика: материалы IX Межрегион. науч.-практ. конф. с междунар. участием. Южно-Сахалинск, 2019. С. 105–107.
- Орзак М. Х. Адаптационизм и оптимальность. М.: Речь, 2001. 424 с.
- Понизовский П. А. Индивидуально-психологические характеристики мужчин и женщин с интернет-зависимостью // Социальная и клиническая психиатрия. 2021. Т. 1, вып. 2. С. 33–43.
- Сиберг Д. Д. Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий. М.: Альпина Паблишер, 2015. 207 с.
- Шакирова Г. Ф. Психологические особенности гаджет-зависимости учащихся // Казанский педагогический журнал. 2020. Т. 1, вып. 138. С. 217–224.
- Шейнов В. П. Взаимосвязи зависимости от смартфона с психологическими и социально-психологическими характеристиками личности: обзор зарубежных исследований // Вестник Российского университета дружбы народов. 2021. Т. 18, вып. 1. С. 235–253.
- Шейнов В. П., Девицын А. С. Личностные свойства и состояние здоровья у страдающих зависимостью от смартфона // Институт психологии Российской академии наук. Социальная и экономическая психология. 2021. Т. 6, № 1. С. 171–191.
- Agbaria Q. Internet addiction and aggression: the mediating roles of self-control and positive affect // International Journal of Mental Health and Addiction. 2021. Vol. 19, issue 4. P. 1227–1242.
- Li J., Chen Y., Lu J., Li W., Yu C. Self-control, consideration of future consequences, and Internet addiction among Chinese adolescents: the moderating effect of deviant peer affiliation // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2021. Vol. 18, issue 17.
- Ward А. F., Duke K., Gneezy A., Bos M. W. Brain Drain: The mere presence of one’s own smartphone reduces available cognitive capacity // Association for Consumer Research. 2017. Vol. 2, issue 2. P. 140–154.
- Zhang A., Xiong S., Peng Y., Zeng Y., Zeng C., Yang Y., Zhang B. Perceived stress and mobile phone addiction among college students: The roles of self-control and security // Frontiers in Psychiatry. 2022. Vol. 13.