Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
Автор: Богдановский Д.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 11-1 (27), 2018 года.
Бесплатный доступ
Особенности функционирования детских, оздоровительных лагерей в современных условиях, связаны с наличием большого числа ослабленных детей, тенденций к сокращению смены, недостаточностью материально-технической базы. Определяют ряд специфических требований к организации и методике физического воспитания, заключающихся в приоритетной оздоровительной направленности работы детских оздоровительных лагерей, необходимости распределения детей по группам здоровья для занятия физическими упражнениями с учетом особенностей их физического развития и подготовленности, использования программ адаптированных к особенностям групп детей. Цель исследования: разработка физкультурно-оздоровительных мероприятий, обеспечивающих повышение оздоровительной эффективности физического воспитания в загородных оздоровительных лагерях. Методы, используемые при оценке эффективности экспериментальных исследований: Теоретический анализ, источников информации научно-методического характера. Антропометрия. Педагогическое тестирование. Педагогическое наблюдение. Педагогический эксперимент. Методы математической статистики. В статье представлены результаты экспериментальных исследований, подтверждающие эффективность методики организации физкультурно-оздоровительной работы на примере детей 10-12 лет.
Детские оздоровительные лагеря, методика организации физкультурно-оздоровительной работы, динамика физического развития и двигательной подготовленности детей, планирование физкультурно-оздоровительной работы, формы по физической культуре в загородном оздоровительном лагере
Короткий адрес: https://sciup.org/140280260
IDR: 140280260
Текст научной статьи Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
Физическое воспитание является одним из важнейших разделов работы оздоровительного лагеря.
Проводимые в лагере массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия должны быть неотъемлемой частью режима; соответствовать возрасту детей, состоянию их здоровья, физическому развитию и физической подготовленности; вовлекать в систематические занятия физической культурой всех детей, отдыхающих в ЗОЛ. Так же, физкультурно-оздоровительная работа в лагере должна способствовать формированию у детей моральных и волевых качеств.
Основным содержанием работы лагерей являются разнообразные физические упражнения в сочетании с закаливанием, дополняемые общественно полезным трудом и другие мероприятия для активного отдыха.
Физкультурно-оздоровительная работа в лагере включает гигиеническую гимнастику (утром и перед сном), купание, прогулки, походы, подвижные игры, гимнастические, легкоатлетические и другие упражнения для разностороннего физического развития детей, простейшие соревнования. Оздоровительные мероприятия должны сочетаться с культурным отдыхом.
Исследование проводилось в три этапа.
На первом этапе осуществлялся анализ литературных источников по проблеме исследования, документальных материалов, теоретическое исследование практического опыта по организации и содержанию работы по физическому воспитанию в загородном оздоровительном лагере. Проводился анализ и отбор методик исследования, разрабатывался экспериментальный план работы ЗОЛ.
На втором этапе были сформированы контрольная и экспериментальная группы по 66 человек каждая (33 мальчика и 33 девочки в возрасте 10-12 лет), одинаковых по уровню физического развития и физической подготовленности.
Комплектация групп проводилась методом случайной выборки. На данном этапе проводилось тестирование по пяти показателям (кистевая динамометрия правой и левой руки, жизненная емкость легких, прыжки через скакалку за 15 секунд, сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа) до и после эксперимента. Суть эксперимента заключается во внедрении предлагаемой методики построения физкультурно-оздоровительной работы в ЗОЛ с целью исследования динамики физического развития и двигательной подготовленности детей за время нахождения их в лагере. В течение смены (продолжительность смены 21 день) контрольная группа занималась по общему плану ЗОЛ, а экспериментальная - занималась по предложенному плану работы.
На третьем этапе обрабатывались результаты эксперимента и были разработаны практические рекомендации.
В начале эксперимента все испытуемые имели примерно одинаковый уровень физического развития, двигательной и функциональной подготовленности. На основе анализа работы в ЗОЛ нами были выявлены и внедрены формы занятий.
В начале эксперимента в обеих группах было проведено тестирование среди мальчиков и девочек отдельно (Таблица 1,2).
Таблица 1 - Показатели тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп до эксперимента (n=33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Эксперименталь ная группа |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
22,7± 1,24 |
23,2±1,3 |
0,29 |
>0,05 |
2 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
20,2±0,9 |
21,5±1,06 |
1,08 |
>0,05 |
6 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,59±0,05 |
1,71 ±0,06 |
1,7 |
>0,05 |
7,01 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
19,7±0,2 |
20,2±0,28 |
1,4 |
>0,05 |
2,4 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
14,2±0,41 |
14,6±0,45 |
0,6 |
>0,05 |
2,8 |
Данные, полученные в результате тестирования мальчиков контрольной группы показали следующее: кистевая динамометрия (правой) -22,7 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 20,2 (кг); ЖЕЛ - 1,59 (л); прыжки через скакалку - 19,7 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 14,2 (раз), а результаты мальчиков в экспериментальной группе были показаны следующие: кистевая динамометрия (правой) - 23,2 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 21,5 (кг); ЖЕЛ - 1,71 (л); прыжки через скакалку -20,2 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 14,6 (раз).
Таблица 2 - Показатели тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп до эксперимента (n =33)
|
Группа Показатели |
Контроль ная группа |
Экспериментальная группа |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
20,1±1,01 |
20,8±1,1 |
0,5 |
>0,05 |
3,3 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
18,2±0,6 |
18,8±0,9 |
0,6 |
>0,05 |
3,1 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,2±0,03 |
1,3±0,04 |
1,2 |
>0,05 |
7,6 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
22,6±0,34 |
23,6±0,41 |
1,9 |
>0,05 |
4,2 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
9,83±0,3 |
9,6±0,37 |
0,48 |
>0,05 |
2,3 |
Материалы, полученные в результате тестирования девочек контрольной группы до эксперимента, дали следующие результаты: кистевая динамометрия (правой) - 20,1 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 18,2 (кг); ЖЕЛ - 1,2 (л); прыжки через скакалку – 22,6 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 9,83 (раз), а результаты в экспериментальной группе были показаны следующие: кистевая динамометрия (правой) - 20,8 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 18,8 (кг); ЖЕЛ - 1,3 (л); прыжки через скакалку – 23,6 (раз); сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа - 9,6 (раз).
Итак, как указывалось выше, исходные показатели на начало эксперимента в обеих группах практически одинаковы, достоверных различий нет (р>0,05).
После проведения педагогического эксперимента было проведено повторное тестирование. Контрольная группа занималась по общему плану ЗОЛ, а экспериментальная группа занималась по экспериментальному плану работы.
Таблица 3 - Динамика показателей тестирования мальчиков за период эксперимента в обеих группах
|
Показатели |
Исходные данные |
Конечные данные |
t |
Р |
Разница % |
|
|
М±m |
М±m |
|||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
Э |
23,2±1,3 |
25,2±0,8 |
2,3 |
<0,05 |
7,9 |
|
К |
22,7±1,24 |
23,6±0,9 |
0,6 |
>0,05 |
3,8 |
|
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
Э |
21,5±1,06 |
24,8±1 |
2,3 |
<0,05 |
13,3 |
|
К |
20,2±0,9 |
21,1±1,1 |
1,3 |
>0,05 |
8,5 |
|
|
ЖЕЛ (л) |
Э |
1,71 ±0,06 |
2,06±0,02 |
5,8 |
<0,05 |
16,9 |
|
К |
1,59±0,05 |
1,65±0,03 |
1,2 |
>0,05 |
3,6 |
|
|
Прыжки через скакалку за |
Э |
20,2±0,28 |
28,3±0,41 |
2,02 |
<0,05 |
28,6 |
|
К |
19,7±0,2 |
24,8±0,52 |
1,9 |
>0,05 |
20,5 |
|
|
Сгибание и раз гибание рук в упоре лежа (кол-во |
Э |
14,6±0,45 |
23,0±1,32 |
6,0 |
<0,05 |
36,5 |
|
К |
14,2±0,41 |
16,6±1,52 |
1,6 |
>0,05 |
14,4 |
|
Анализируя динамику результатов исследования экспериментальной и контрольной групп (табл.3) мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе увеличился на 7,9 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 3,8 % (Р > 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе увеличился на 13,3 % (Р< 0,05), в контрольной увеличился на 8,5 % ( Р > 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе увеличился на 16,9 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 3,6 % (Р > 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек - в экспериментальной группе увеличился на 28,6 %(Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 20,5 % (Р > 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе увеличился на 36,5 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 14,4 % (Р > 0,05).
Таблица 4 - Динамика показателей тестирования девочек за период эксперимента в обеих группах
|
Показатели |
Исходные данные |
Конечные данные |
t |
Р |
Разница % |
|
|
М±m |
М±m |
|||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
Э |
20,8±1,1 |
24,6±0,5 |
3 |
<0,05 |
15,4 |
|
К |
20,1± 1,01 |
23,2±0,8 |
1,9 |
>0,05 |
13,3 |
|
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
Э |
18,8±0,9 |
21,3±0,3 |
2,7 |
<0,05 |
11,7 |
|
К |
18,2±0,6 |
19,4±0,4 |
1,8 |
>0,05 |
6,1 |
|
|
ЖЕЛ (л) |
Э |
1,3±0,04 |
1,42±0,01 |
2,5 |
<0,05 |
8,4 |
|
К |
1,2±0,03 |
1,31 ±0,02 |
1,7 |
>0,05 |
8,3 |
|
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
Э |
23,6±0,41 |
25,9±0,57 |
3,8 |
<0,05 |
8,8 |
|
К |
22,6±0,34 |
24,2±0,48 |
1,5 |
>0,05 |
6,6 |
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
Э |
9,6±0,37 |
13,4±0,4 |
2,1 |
<0,05 |
7,6 |
|
К |
9,83±0,3 |
9,83±0,32 |
0 |
>0,05 |
0 |
|
Анализируя динамику результатов исследования экспериментальной и контрольной групп (табл.4) мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе увеличился на 15,4% (Р< 0,05), в контрольной группе увеличился на 13,3 % (Р > 0,05);
показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе увеличился на 11,7% (Р< 0,05), в контрольной увеличился на 6,1 % ( Р > 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе увеличился на 8,4 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 8,3 % (Р > 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек - в экспериментальной группе увеличился на 8,8 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 6,6 % (Р > 0,05 ); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе увеличился на 7,6 % (Р < 0,05), в контрольной группе не увеличился 0 % (Р > 0,05).
Сравнительные данные конечных результатов контрольной и экспериментальной групп представлены в таблицах 5,6.
Таблица 5 - Показатели тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп после эксперимента (n= 33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Экспериментальн ая |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
23,6±0,9 |
25,2±0,8 |
2,3 |
<0,05 |
6,3 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
22,1±1,1 |
24,8±1,0 |
2,0 |
<0,05 |
10,8 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,65±0,03 |
2,06±0,02 |
4,3 |
<0,05 |
6,3 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
24,8±0,52 |
28,3±0,41 |
5,8 |
<0,05 |
12,3 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
16,6±1,52 |
23,0± 1,32 |
2,6 |
<0,05 |
27,8 |
Сравнивая полученные результаты тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп после эксперимента мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе больше чем в контрольной группе на 6,39 % (Р < 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 10,8 % (Р< 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 6,3 % (Р < 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек. - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 12,3 % (Р < 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 27,8 % (Р <0,05).
Таблица 6 - Показатели тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп после эксперимента (n = 33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Экспериментальн ая |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометри я правой (кг) |
23,2±0,8 |
24,6±0,5 |
2,2 |
<0,05 |
5,6 |
|
Кистевая динамометри я левой (кг) |
19,4±0,4 |
21,3±0,3 |
3,8 |
<0,05 |
8,9 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,31 ±0,02 |
1,42±0,01 |
5,5 |
<0,05 |
7,7 |
|
Прыжки через скакалку за |
24,2±0,48 |
25,9±0,57 |
2,4 |
<0,05 |
6,5 |
|
Сгибание и раз гибание рук в упоре |
9,83±0,32 |
10,4±0,4 |
2,19 |
<0,05 |
5,4 |
Сравнивая полученные результаты тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп после эксперимента мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 5,6 % (Р < 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 8,9 % (Р< 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспери- ментальной группе больше, чем в контрольной группе на 7,7 % (Р < 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек. - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 6,5 % ( Р < 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 5,4 % (Р < 0,05).
Анализируя результаты, полученные до и после эксперимента в обеих группах, мы видим, что в контрольной группе показатели тестирования достоверных различий не имеют. В экспериментальной группе все показатели результатов теста достоверны, что указывает на положительное воздействие и эффективность предложенных нами дополнительных форм занятий в ЗОЛ.
Список литературы Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
- Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании (пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ИФК)/Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
- Банков, В.П. В детском оздоровительном лагере: методические материалы / В.П. Банков // Физическая культура в школе. - 1993. - №3. - С.43-45.
