Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
Автор: Богдановский Д.А.
Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka
Статья в выпуске: 11-1 (27), 2018 года.
Бесплатный доступ
Особенности функционирования детских, оздоровительных лагерей в современных условиях, связаны с наличием большого числа ослабленных детей, тенденций к сокращению смены, недостаточностью материально-технической базы. Определяют ряд специфических требований к организации и методике физического воспитания, заключающихся в приоритетной оздоровительной направленности работы детских оздоровительных лагерей, необходимости распределения детей по группам здоровья для занятия физическими упражнениями с учетом особенностей их физического развития и подготовленности, использования программ адаптированных к особенностям групп детей. Цель исследования: разработка физкультурно-оздоровительных мероприятий, обеспечивающих повышение оздоровительной эффективности физического воспитания в загородных оздоровительных лагерях. Методы, используемые при оценке эффективности экспериментальных исследований: Теоретический анализ, источников информации научно-методического характера. Антропометрия. Педагогическое тестирование. Педагогическое наблюдение. Педагогический эксперимент. Методы математической статистики. В статье представлены результаты экспериментальных исследований, подтверждающие эффективность методики организации физкультурно-оздоровительной работы на примере детей 10-12 лет.
Детские оздоровительные лагеря, методика организации физкультурно-оздоровительной работы, динамика физического развития и двигательной подготовленности детей, планирование физкультурно-оздоровительной работы, формы по физической культуре в загородном оздоровительном лагере
Короткий адрес: https://sciup.org/140280260
IDR: 140280260
Methods of organizing sports and recreation activities during the summer holidays for children
Features of functioning of children's, improving camps in modern conditions, are connected with presence of a large number of the weakened children, tendencies to reduction of change, insufficiency of material and technical base. Define a number of specific requirements for the organization and methodology of physical education, consisting in the priority health focus of children's health camps, the need for the distribution of children in health groups for physical exercise, taking into account the characteristics of their physical development and preparedness, the use of programs adapted to the characteristics of groups of children. The purpose of the study: the development of sports and recreational activities that improve the health efficiency of physical education in suburban health camps. Methods used in evaluating the effectiveness of experimental studies: Theoretical analysis, sources of information of scientific and methodological nature. Anthropometry. Pedagogical testing. Pedagogical observation. Pedagogical experiment. Methods of mathematical statistics. The article presents the results of experimental studies confirming the effectiveness of the methods of organization of sports and recreation work on the example of children 10-12 years.
Текст научной статьи Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
Физическое воспитание является одним из важнейших разделов работы оздоровительного лагеря.
Проводимые в лагере массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия должны быть неотъемлемой частью режима; соответствовать возрасту детей, состоянию их здоровья, физическому развитию и физической подготовленности; вовлекать в систематические занятия физической культурой всех детей, отдыхающих в ЗОЛ. Так же, физкультурно-оздоровительная работа в лагере должна способствовать формированию у детей моральных и волевых качеств.
Основным содержанием работы лагерей являются разнообразные физические упражнения в сочетании с закаливанием, дополняемые общественно полезным трудом и другие мероприятия для активного отдыха.
Физкультурно-оздоровительная работа в лагере включает гигиеническую гимнастику (утром и перед сном), купание, прогулки, походы, подвижные игры, гимнастические, легкоатлетические и другие упражнения для разностороннего физического развития детей, простейшие соревнования. Оздоровительные мероприятия должны сочетаться с культурным отдыхом.
Исследование проводилось в три этапа.
На первом этапе осуществлялся анализ литературных источников по проблеме исследования, документальных материалов, теоретическое исследование практического опыта по организации и содержанию работы по физическому воспитанию в загородном оздоровительном лагере. Проводился анализ и отбор методик исследования, разрабатывался экспериментальный план работы ЗОЛ.
На втором этапе были сформированы контрольная и экспериментальная группы по 66 человек каждая (33 мальчика и 33 девочки в возрасте 10-12 лет), одинаковых по уровню физического развития и физической подготовленности.
Комплектация групп проводилась методом случайной выборки. На данном этапе проводилось тестирование по пяти показателям (кистевая динамометрия правой и левой руки, жизненная емкость легких, прыжки через скакалку за 15 секунд, сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа) до и после эксперимента. Суть эксперимента заключается во внедрении предлагаемой методики построения физкультурно-оздоровительной работы в ЗОЛ с целью исследования динамики физического развития и двигательной подготовленности детей за время нахождения их в лагере. В течение смены (продолжительность смены 21 день) контрольная группа занималась по общему плану ЗОЛ, а экспериментальная - занималась по предложенному плану работы.
На третьем этапе обрабатывались результаты эксперимента и были разработаны практические рекомендации.
В начале эксперимента все испытуемые имели примерно одинаковый уровень физического развития, двигательной и функциональной подготовленности. На основе анализа работы в ЗОЛ нами были выявлены и внедрены формы занятий.
В начале эксперимента в обеих группах было проведено тестирование среди мальчиков и девочек отдельно (Таблица 1,2).
Таблица 1 - Показатели тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп до эксперимента (n=33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Эксперименталь ная группа |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
22,7± 1,24 |
23,2±1,3 |
0,29 |
>0,05 |
2 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
20,2±0,9 |
21,5±1,06 |
1,08 |
>0,05 |
6 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,59±0,05 |
1,71 ±0,06 |
1,7 |
>0,05 |
7,01 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
19,7±0,2 |
20,2±0,28 |
1,4 |
>0,05 |
2,4 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
14,2±0,41 |
14,6±0,45 |
0,6 |
>0,05 |
2,8 |
Данные, полученные в результате тестирования мальчиков контрольной группы показали следующее: кистевая динамометрия (правой) -22,7 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 20,2 (кг); ЖЕЛ - 1,59 (л); прыжки через скакалку - 19,7 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 14,2 (раз), а результаты мальчиков в экспериментальной группе были показаны следующие: кистевая динамометрия (правой) - 23,2 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 21,5 (кг); ЖЕЛ - 1,71 (л); прыжки через скакалку -20,2 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 14,6 (раз).
Таблица 2 - Показатели тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп до эксперимента (n =33)
|
Группа Показатели |
Контроль ная группа |
Экспериментальная группа |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
20,1±1,01 |
20,8±1,1 |
0,5 |
>0,05 |
3,3 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
18,2±0,6 |
18,8±0,9 |
0,6 |
>0,05 |
3,1 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,2±0,03 |
1,3±0,04 |
1,2 |
>0,05 |
7,6 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
22,6±0,34 |
23,6±0,41 |
1,9 |
>0,05 |
4,2 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
9,83±0,3 |
9,6±0,37 |
0,48 |
>0,05 |
2,3 |
Материалы, полученные в результате тестирования девочек контрольной группы до эксперимента, дали следующие результаты: кистевая динамометрия (правой) - 20,1 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 18,2 (кг); ЖЕЛ - 1,2 (л); прыжки через скакалку – 22,6 (раз); сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 9,83 (раз), а результаты в экспериментальной группе были показаны следующие: кистевая динамометрия (правой) - 20,8 (кг); кистевая динамометрия (левой) - 18,8 (кг); ЖЕЛ - 1,3 (л); прыжки через скакалку – 23,6 (раз); сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа - 9,6 (раз).
Итак, как указывалось выше, исходные показатели на начало эксперимента в обеих группах практически одинаковы, достоверных различий нет (р>0,05).
После проведения педагогического эксперимента было проведено повторное тестирование. Контрольная группа занималась по общему плану ЗОЛ, а экспериментальная группа занималась по экспериментальному плану работы.
Таблица 3 - Динамика показателей тестирования мальчиков за период эксперимента в обеих группах
|
Показатели |
Исходные данные |
Конечные данные |
t |
Р |
Разница % |
|
|
М±m |
М±m |
|||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
Э |
23,2±1,3 |
25,2±0,8 |
2,3 |
<0,05 |
7,9 |
|
К |
22,7±1,24 |
23,6±0,9 |
0,6 |
>0,05 |
3,8 |
|
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
Э |
21,5±1,06 |
24,8±1 |
2,3 |
<0,05 |
13,3 |
|
К |
20,2±0,9 |
21,1±1,1 |
1,3 |
>0,05 |
8,5 |
|
|
ЖЕЛ (л) |
Э |
1,71 ±0,06 |
2,06±0,02 |
5,8 |
<0,05 |
16,9 |
|
К |
1,59±0,05 |
1,65±0,03 |
1,2 |
>0,05 |
3,6 |
|
|
Прыжки через скакалку за |
Э |
20,2±0,28 |
28,3±0,41 |
2,02 |
<0,05 |
28,6 |
|
К |
19,7±0,2 |
24,8±0,52 |
1,9 |
>0,05 |
20,5 |
|
|
Сгибание и раз гибание рук в упоре лежа (кол-во |
Э |
14,6±0,45 |
23,0±1,32 |
6,0 |
<0,05 |
36,5 |
|
К |
14,2±0,41 |
16,6±1,52 |
1,6 |
>0,05 |
14,4 |
|
Анализируя динамику результатов исследования экспериментальной и контрольной групп (табл.3) мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе увеличился на 7,9 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 3,8 % (Р > 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе увеличился на 13,3 % (Р< 0,05), в контрольной увеличился на 8,5 % ( Р > 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе увеличился на 16,9 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 3,6 % (Р > 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек - в экспериментальной группе увеличился на 28,6 %(Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 20,5 % (Р > 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе увеличился на 36,5 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 14,4 % (Р > 0,05).
Таблица 4 - Динамика показателей тестирования девочек за период эксперимента в обеих группах
|
Показатели |
Исходные данные |
Конечные данные |
t |
Р |
Разница % |
|
|
М±m |
М±m |
|||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
Э |
20,8±1,1 |
24,6±0,5 |
3 |
<0,05 |
15,4 |
|
К |
20,1± 1,01 |
23,2±0,8 |
1,9 |
>0,05 |
13,3 |
|
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
Э |
18,8±0,9 |
21,3±0,3 |
2,7 |
<0,05 |
11,7 |
|
К |
18,2±0,6 |
19,4±0,4 |
1,8 |
>0,05 |
6,1 |
|
|
ЖЕЛ (л) |
Э |
1,3±0,04 |
1,42±0,01 |
2,5 |
<0,05 |
8,4 |
|
К |
1,2±0,03 |
1,31 ±0,02 |
1,7 |
>0,05 |
8,3 |
|
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
Э |
23,6±0,41 |
25,9±0,57 |
3,8 |
<0,05 |
8,8 |
|
К |
22,6±0,34 |
24,2±0,48 |
1,5 |
>0,05 |
6,6 |
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз) |
Э |
9,6±0,37 |
13,4±0,4 |
2,1 |
<0,05 |
7,6 |
|
К |
9,83±0,3 |
9,83±0,32 |
0 |
>0,05 |
0 |
|
Анализируя динамику результатов исследования экспериментальной и контрольной групп (табл.4) мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе увеличился на 15,4% (Р< 0,05), в контрольной группе увеличился на 13,3 % (Р > 0,05);
показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе увеличился на 11,7% (Р< 0,05), в контрольной увеличился на 6,1 % ( Р > 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе увеличился на 8,4 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 8,3 % (Р > 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек - в экспериментальной группе увеличился на 8,8 % (Р < 0,05), в контрольной группе увеличился на 6,6 % (Р > 0,05 ); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе увеличился на 7,6 % (Р < 0,05), в контрольной группе не увеличился 0 % (Р > 0,05).
Сравнительные данные конечных результатов контрольной и экспериментальной групп представлены в таблицах 5,6.
Таблица 5 - Показатели тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп после эксперимента (n= 33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Экспериментальн ая |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометрия правой (кг) |
23,6±0,9 |
25,2±0,8 |
2,3 |
<0,05 |
6,3 |
|
Кистевая динамометрия левой (кг) |
22,1±1,1 |
24,8±1,0 |
2,0 |
<0,05 |
10,8 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,65±0,03 |
2,06±0,02 |
4,3 |
<0,05 |
6,3 |
|
Прыжки через скакалку за 15 сек (кол-во раз) |
24,8±0,52 |
28,3±0,41 |
5,8 |
<0,05 |
12,3 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
16,6±1,52 |
23,0± 1,32 |
2,6 |
<0,05 |
27,8 |
Сравнивая полученные результаты тестирования мальчиков контрольной и экспериментальной групп после эксперимента мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе больше чем в контрольной группе на 6,39 % (Р < 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 10,8 % (Р< 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 6,3 % (Р < 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек. - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 12,3 % (Р < 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 27,8 % (Р <0,05).
Таблица 6 - Показатели тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп после эксперимента (n = 33)
|
Группа Показатели |
Контрольная группа |
Экспериментальн ая |
t |
Р |
Разница % |
|
М±m |
М±m |
||||
|
Кистевая динамометри я правой (кг) |
23,2±0,8 |
24,6±0,5 |
2,2 |
<0,05 |
5,6 |
|
Кистевая динамометри я левой (кг) |
19,4±0,4 |
21,3±0,3 |
3,8 |
<0,05 |
8,9 |
|
ЖЕЛ (л) |
1,31 ±0,02 |
1,42±0,01 |
5,5 |
<0,05 |
7,7 |
|
Прыжки через скакалку за |
24,2±0,48 |
25,9±0,57 |
2,4 |
<0,05 |
6,5 |
|
Сгибание и раз гибание рук в упоре |
9,83±0,32 |
10,4±0,4 |
2,19 |
<0,05 |
5,4 |
Сравнивая полученные результаты тестирования девочек контрольной и экспериментальной групп после эксперимента мы видим, что показатель кистевой динамометрии правой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 5,6 % (Р < 0,05); показатель кистевой динамометрии левой руки в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 8,9 % (Р< 0,05); показатель ЖЕЛ - в экспери- ментальной группе больше, чем в контрольной группе на 7,7 % (Р < 0,05); показатель прыжков через скакалку за 15 сек. - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 6,5 % ( Р < 0,05); показатель в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа - в экспериментальной группе больше, чем в контрольной группе на 5,4 % (Р < 0,05).
Анализируя результаты, полученные до и после эксперимента в обеих группах, мы видим, что в контрольной группе показатели тестирования достоверных различий не имеют. В экспериментальной группе все показатели результатов теста достоверны, что указывает на положительное воздействие и эффективность предложенных нами дополнительных форм занятий в ЗОЛ.
Список литературы Методика организации физкультурно-оздоровительной работы в период летнего отдыха детей
- Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании (пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ИФК)/Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
- Банков, В.П. В детском оздоровительном лагере: методические материалы / В.П. Банков // Физическая культура в школе. - 1993. - №3. - С.43-45.
