Методика развития скоростно-силовых способностей у борцов 10-12 лет
Автор: Воронков А.В., Евдокимова Д.В., Денисов И.И., Бражник Е.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Образование и педагогика
Статья в выпуске: 11 (65), 2020 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена проблеме повышения эффективности процесса физической подготовки борцов 10-12 лет. В исследовании представлена методика развития скоростно-силовых способностей юных борцов. Особенностью методики является то, что на каждом тренировочной занятии, после изучения и совершенствования технических элементов, выполнялся специальный комплекс упражнений скоростно-силовой направленности. Основными средствами методики были подвижные игры и эстафеты.
Спортивная борьба, скоростно-силовые способности, борцы 10-12 лет
Короткий адрес: https://sciup.org/140275112
IDR: 140275112 | DOI: 10.46566/2412-9682_2020_65_225
Список литературы Методика развития скоростно-силовых способностей у борцов 10-12 лет
- Использование подвижных игр в начальной подготовке дзюдоистов / А.А. Черкашин, Е.С. Николаева, А.В. Воронков, А.Р. Кадимов // Научный журнал "Дискурс". - 2018. - 8 (22). - С. 89-93. http://journal-discurs.ru/files/arkhiv-zhurnala/8-2018/89-93.pdf
- К вопросу об общей физической подготовке начинающих гиревиков / Сылка С.И., Воронков А.В., Шупило А.Ю. // Научный журнал "Дискурс". - 2017 №7 (9) - С. 62-67. http://journal-discurs.ru/files/arkhiv-zhurnala/7-2017/62-67.pdf
- Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба [Электронный ресурс] / Утвержден приказом министерства спорта РФ № 145 от 27 марта 2013 года // Режим доступа: https://www.minsport.gov.ru/2018/Prikaz145ot27032013.pdf
- Филин В.П. Основы юношеского спорта [Текст] / В.П. Филин, Н.А. Фомин. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.
- Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов [Текст] / Ю.А.Шахмурадов. - М.: Высш. шк., 1997. - 189 с
