Методологические основы подготовки пловцов
Автор: Авдиенко В.Б.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Медико-биологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (27), 2019 года.
Бесплатный доступ
Обосновывается необходимость построения вертикальной системы подготовки пловцов, начиная с создания полноценного резерва сборной команды Российской Федерации. Отмечается, что эта система может быть реализована при решении организационной и методической проблем тренировки в плавании. Излагаются основные положения методологического обеспечения авторской системы тренировки в плавании: учёт биологических закономерностей развития адаптированности организма к физическим нагрузкам, использование экстенсивных аэробных нагрузок в период полового созревания организма, акцентированное развитие силовой выносливости, планомерное наращивание мощности движителей и параллельное снижение активного гидродинамического сопротивления.
Пловцы, тренировка пловцов, спортивный резерв, плавательные центры, методологические основы, закономерности развития адаптированности, аэробные нагрузки, гидродинамическое сопротивление
Короткий адрес: https://sciup.org/140243694
IDR: 140243694
Список литературы Методологические основы подготовки пловцов
- Верхошанский Ю.В., Виру А.А. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам//Физиология человека, 1987. -Т. 13. -№ 5. -С. 811-818.
- Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1988. -331 с.
- Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле//Теория и практика физической культуры. -1991. -№ 2. -С. 24-31.
- Воронцов А.Р. Многолетняя тренировка юных пловцов . -2009. Режим доступа: http://www.myshared.ru/slide/749556/.
- Дембо А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины. -М.: Физкультура и спорт, 1980. -294 с.
- Кучкин С. Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы)//Резервы дыхательной системы: сборник научных трудов. -Волгоград, 1999. -С. 7-51.
- Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсменов. -Киев: Здоровья, 1990. -200 с.
- Озолинь П.П. Адаптация сосудистой системы к спортивным нагрузкам. -Рига: Зинанте, 1984. -134 с.
- Организация и планирование спортивной тренировки в плавании: учебно-методическое пособие/под общ. ред. В.Б. Авдиенко. -Самара: СГПУ, 2005. -72 с.
- Платонов В.Н., Шабир М.М. Плавание. Построение подготовки в течение года. -Киев: Олимпийская литература, 2000. -С. 204-253.
- Синдром перетренированности у спортсменов (обзор отечественной и зарубежной литературы). Часть 1./Макарова Г.А. //Физическая культура, спорт -наука и практика. -2014. -№ 3. -С. 29-37.
- Солопов И. Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов: монография. -Волгоград: «ПринТерра-Дизайн», 2003. -263 с.
- Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов: монография/под общ. ред. И.Н. Солопова. -Волгоград: ВГАФК, 2010. -346 с.
- Функциональная подготовка юных пловцов в подготовительном периоде/Ганзей С.С. //Ярославский педагогический вестник. Серия Гуманитарные науки, 2009. -№ 4 (61). -С. 65-71.
- Astrand P., Rodahl К. Textbook of Work Physiology//Physiological bases of exercise. Ed. 2. -New York: McGrow Hill Book Co., 1977. -584 p.
- Eriksson B.O. Physical training, oxygen supply and muscle metabolism in 11-13-year old boys//Acta Physiologica Scandinavica. Suppl. -1972. -Vol. 384. -Р. 5-48.
- Sokolovas G. Participation of elite swimmers: From USA Swimming's All -Time Top 100 Times//USA Swimming, 2002. -Vol. 8, No. 2. -P. 1-5.
