Model of main components of motor actions for acrobatic jumps on a track during the specialized training

В современном спорте высших достижений, и в частности в акробатических прыжках, все большее влияние на эффективность спортивной деятельности оказывает уровень развития технической подготовленности обучаемого как компонента, составляющего модель акробата-прыгуна высокой квалификации на различных этапах спортивного совершенствования.

В спортивных видах гимнастики главным требова- нием к техническому мастерству являются точность выполнения упражнений, выразительность движений, построение и сложность комбинаций (Н. Н. Пилюк, 2000, 2012).

Повышение уровня спортивного мастерства для обеспечения успешной соревновательной деятельности заключается не только в поиске новых и совершенствовании имеющихся средств и методов тренировки спортсменов, но и в наличии эффективного педагогического контроля основных факторов их соревновательной и тренировочной деятельности (В. Н. Болобан,

1994; В. Н. Курысь, 1994, 2011; Н. Н. Пилюк, 2000, 2008, 2012).

Без такого контроля трудно объективно оценить подготовленность спортсменов, своевременно корректировать тренировочный процесс, достаточно точно прогнозировать спортивный результат и адекватно планировать тренировочную нагрузку.

Анализ протоколов соревнований по прыжкам на акробатической дорожке позволил рассчитать среднее значение технической оценки и коэффициента трудности акробатов-прыгунов 13-14 лет, победителей российских соревнований с 2006 по 2011 г., что показано на рисунках 1 и 2. При сопоставлении полученных результатов установлена тенденция к увеличению оценки за технику выполнения комбинаций победителям соревнований путем снижения коэффициента трудности выполняемого соревновательного упражнения, что связано с повышением требований к исполнительскому мастерству в правилах соревнований.

Анализируя результаты спортсменов в прыжках на акробатической дорожке, выступающих по программе кандидатов в мастера спорта, мы рассчитали уровень развития основных компонентов соревновательных действий путем изучения средних значений и величин стандартных отклонений. Полученные результаты представлены в таблице 1.

На основе разработанных уровней становится возможным создание модели соревновательных действий сильнейшего юного спортсмена, выступающего на соревнованиях различного ранга, по программе кандидатов в мастера спорта. Так, модель победителей международных турниров будет соответствовать следующим характеристикам:

Рисунок 1.

Средняя оценка за технику выполнения соревновательного упражнения акробатов-прыгунов 13-14 лет, победителей крупных турниров

Рисунок 2.

Средний коэффициент трудности соревновательного упражнения акробатов-прыгунов 13-14 лет, победителей крупных турниров

2006      2007      2008      2009      2010      2011

ГОД

Таблица 1

Уровень развития основных компонентов соревновательных действий акробатов-прыгунов в возрасте 13-14 лет

Таблица 2

Модельные характеристики соревновательных действий спортсменов в возрасте 13-14 лет в прыжках на акробатической дорожке

Сопоставляя данные конкретного спортсмена с модельными характеристиками и проанализировав его технические параметры выполнения соревновательных упражнений, мы акцентируем внимание на отдельных составляющих соревновательных программ, которые нуждаются в коррекции. Упражнения для совершенствования и коррекции техники выполнения двигательных действий подбираются для каждого спортсмена индивидуально, с учетом допущенных технических ошибок и уровня развития ведущих сторон технической подготовленности. Коррекцию и совершенствование технической подготовленности спортсменов, специализирующихся в прыжках на акробатической дорожке, можно условно разделить на пять этапов:

• 1)    формирование и отработка позных ориентиров в статических и динамических положениях, выполнение специально-технических элементов;

• 2)    совершенствование базовых, связующих и связующе-разгонных элементов;

• 3)    совершенствование отдельных элементов и «связок» в страховочных и подвесных системах, а также на вспомогательных снарядах (батутах, минитрампах и т. д.);

• 4)    отработка элементов и целостное выполнение комбинаций на соревновательных снарядах;

• 5)    моделирование соревновательных действий спортсменов.

Таким образом, современное и перспективное представление о модели спортсмена и моделировании параметров его подготовки основано на выявлении «эталонных» параметров технической подготовки и позволяет заключить следующее:

• 1.    В процессе подготовки спортсменов, подводя их к модели сильнейшего спортсмена, рекомендуется создавать промежуточные, индивидуальные модельные характеристики, отражающие ведущие (главные) показатели спортивного мастерства акробатов-прыгунов для конкретной классификационной группы.

• 2.    Основными задачами данного вида моделирования будут являться:

• – во-первых, составление оптимального индивидуального варианта соревновательного упражнения соответствующей сложности и необходимого технического качества исполнения путем достижения максимально возможного соревновательного результата для данного спортсмена;

  – во-вторых, максимальное повышение стабильности соревновательных действий, снижение риска получения спортсменом травмы во время выполнения соревновательного упражнения, качественного выполнения элементов (соединений) и сформированного навыка;

  – в-третьих, повышение надежности и эффективности соревновательных действий.