Modelling of game exercises taking into consideration structures of moving activity of football players

Кандидат педагогических наук, доцент В. В. СуворовКубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар

Введение. Высокие спортивные результаты предполагают постоянный поиск новых подходов к повышению эффективности учебно-тренировочного процесса. Главным средством в решении этого вопроса, несомненно, являются упражнения. На сегодняшний момент имеется достаточно много литературы с подбором упражнений для проведения тренировочных занятий по всем видам подготовки. Приводимые технико-тактические упражнения моделируют игровую ситуацию, приближая ее к игре, тем самым, увеличивая процент специализиро-ванности учебно-тренировочного процесса.

Матч футбольных команд можно рассматривать как самый специализированный тренировочный процесс. Однако, если команда соперника не уступает в классе игры, то говорить о 100% моделировании тренировочного процесса в матче не приходит-

ся. Выход из сложившейся ситуации видится, прежде всего, в переносе выявленных закономерностей игры в учебно-тренировочный процесс. Разработанность данной проблемы, направленной на повышение эффективности технико-тактической подготовки как у высококвалифицированных, так и юных футболистов, достаточно полная [3-11].

Однако остается не раскрытым структура двигательной активности футболистов при выполнении упражнений данной направленности. Имеющиеся в литературе сведения о двигательной активности футболистов выделяют действия, их объемы и интенсивность [1, 2]. Отсутствие данных о последовательности чередований двигательных действий различной интенсивности не позволяет говорить о завершенности моделирования упражнений технико-тактической направленности. Решение этого вопро- са можно осуществить с помощью анализа соревновательной деятельности с регистрацией двигательных действий футболистов в игре, о чем свидетельствуют исследования на примере высококвалифицированных футболистов [12].

Следовательно, решение вопроса о структуре двигательных действий юных футболистов во время выполнения упражнений технико-тактической направленности позволит уточнить модель каждого упражнении и повысить спе-циализированность предлагаемых заданий в учебно-тренировочном процессе.

Методы и организация исследования. Педагогические наблюдения осуществлялись за соревновательной деятельностью футболистов 12-15 лет с фиксированием двигательных действий различной интенсивности в матче. Регистрация двигательной деятельности осуществлялась в виде записи последовательности выполнения следующих действий: ходьба, бег средней и малой интенсивности, ускорение, рывок. Структура двигательного цикла определялась началом движения и остановкой спортсмена. При анализе полученных данных основной упор делался на выявление наиболее встречаемых последовательностей регистрируемых двигательных действий различной интенсивности. Педагогические наблюдения проводились во время официальных матчей Международных и Всероссийских турниров, первенств России и Краснодарского края, проведенных с 2003 по 2006 год. Математической обработке подверглись 90 индивидуальных протоколов футболистов каждого возраста.

Результаты исследования и их обсуждение. Этап спортивной специализации начинается с 12 лет и характеризуется четкой функциональной обязанностью игроков в зависимости от игровых амплуа и проведения матчей на полях стандартных размеров. Так, футболисты данного возраста в среднем за игру используют 95,4±2,01 двигательного сочетания при 125 разновидностях регистрируемых циклов в серии матчей. Основу составляют 24 двигательных цикла, занимающих 93,46% от общего количества используемых сочетаний футболистами 12 лет (табл. 1).

Удельный вес каждого из четырех наиболее встречаемых циклов превышает 10% от общего количества встречающихся в матче сочетаний. Состав данных циклов составляют чередования бега малой и средней интенсивности с ходьбой.

В структуру только 10 двигательных циклов из основного состава входят рывки и ускорения. Лидером группы по объему использования в матче является цикл Р-О, занимающий восьмое место в структуре всех используемых сочетаний футболистами 12 лет.

Противоположная ситуация сложилась при анализе всех 125 двигательных сочетаний, встречающихся в регистрируемых матчах. Анализ показал, что 109 из них имеют в своей структуре рывки или ускорения.

Однако удельный вес от общего объема основных сочетаний распределился следующим образом: 81,88% составляют циклы, в состав которых входят только бег и ходьба, а остальные 11,58% дополняются рывками и ускорениями.

Футболисты в возрасте 13 лет в основном используют 21 двигательное сочетание, суммарный объем применения которых составляет 92,64% от общего количества всех используемых циклов (табл. 2). При регистрируемых 127 разновидностях сочетаний в серии матчей футболисты данного возраста в среднем используют 86,0±1,9 двигательного цикла за игру.

Таблица 1

Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 12 лет (n=90)

№ п/п	Сочетание двигательных действий	%
1	Б – О	16,98
2	Х – О	13,89
3	Б - Х – О	11,73
4	Х - Б – О	10,03
5	Х - Б - Х - О	6,14
6	Б - Х - Б – О	6,08
7	Б - Х - Б - Х – О	4,25
8	Р – О	3,39
9	Х - Б - Х - Б – О	3,39
10	Х - Б - Х - Б - Х – О	2,49
11	Б - Х - Б - Х - Б - Х – О	1,72
12	Х - Р – О	1,54
13	Б - Х - Б - Х - Б – О	1,54
14	Б - У – О	1,52
15	Б - Р – О	1,48
16	У – О	1,44
17	Б - Х - Р – О	1,09
18	Х- Б-Х- Б-Х- Б–О	0,77
19	Х - Б - Р – О	0,73
20	Б-Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х–О	0,72
21	Х - У – О	0,71
22	Х - Р - Х – О	0,68
23	Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х- Б–О	0,63
24	Р - Б – О	0,52
	ВСЕГО	93,46

Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.

В возрасте 13 лет 10% рубеж по объему использования перешли три разновидности сочетаний, в состав которых не входят рывки и ускорения. Наиболее часто используемым сочетанием, в состав которого входит бег высокой интенсивности, является Р-О. Используются футболистами данного возраста единожды 58 двигательных циклов, в состав которых обязательно входят рывок или ускорение. Сравнительный анализ основных двигательных сочетаний и редко используемых говорит о преобладании во второй группе сложных двигательных циклов. Максимальное число используемых действий – восемь в одном цикле. Наименьший показатель – одно двигательное действие, после чего следует остановка.

В возрасте 14 лет футболисты используют в среднем за матч 96,0±1,9 разновидности двигательных сочетаний. Основу для футболистов данного возраста составляют 25 двигательных циклов, суммарный объем которых равен

94,30% от общего количества используемых юными спортсменами в серии матчей (табл. 3).

Таблица 2

Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 13 лет (n=90)

№ п/п	Сочетание двигательных действий	%
1	Б – О	16,59
2	Б - Х – О	14,24
3	Х – О	10,43
4	Х - Б – О	8,99
5	Б - Х - Б – О	7,15
6	Х - Б - Х - О	5,78
7	Б - Х - Б - Х – О	4,78
8	Р – О	4,39
9	Х - Б - Х - Б - Х – О	2,44
10	Б - Х - Б - Х - Б – О	2,04
11	Б - У – О	2,01
12	Б - Р – О	1,95
13	Х - Б - Х - Б – О	1,92
14	У – О	1,87
15	Х - Р – О	1,78
16	Б - Х - Б - Х - Б - Х – О	1,77
17	Б - Х - Р – О	1,23
18	Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х–О	0,98
19	Х - Б - Р – О	0,89
20	Х - У – О	0,75
21	Р - Х - Б – О	0,66
	ВСЕГО	92,64

Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.

В группу двигательных сочетаний, удельный вес каждого из которых превышает 10% от общего объема всех используемых циклов, входят Б-О, Б-Х-О и Х-О. Суммарный объем этих двигательных действий равен 42,11%. В основную группу входят 13 сочетаний с использованием бега и ходьбы, а в состав 12 – входят рывки или ускорения. Количественный состав всех двигательных сочетаний основной группы, в структуру которых входят рывок или ускорение, не превышает 3-х действий. В общем объеме используемых двигательных циклов 29 встречаются единожды и в их состав входят двигательные действия большой интенсивности. Также можно констатировать, что в группе основных двигательных циклов наибольший удельный вес составляют простые сочетания, а семь имеют более сложную структуру, в состав которых не входят рывки и ускорения.

В противоположность этому в группе двигательных циклов, используемых редко в игре футболистов 14 лет, во все сложные сочетания входят рывки и ускорения, исключение составляют 3 варианта двигательных перемещений по футбольному полю.

Таблица 3

Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 14 лет (n=90)

№ п/п	Сочетание двигательных действий	%
1	Б – О	16,64
2	Б - Х – О	14,00
3	Х – О	11,47
4	Х - Б – О	8,96
5	Б - Х - Б – О	6,84
6	Х - Б - Х - О	5,93
7	Б - Х - Б - Х – О	4,39
8	Р – О	4,21
9	Х - Б - Х - Б - Х – О	3,01
10	Х - Б - Х - Б – О	2,62
11	У – О	2,51
12	Х - Р – О	1,67
13	Б - Р – О	1,67
14	Б - Х - Б - Х - Б – О	1,66
15	Б - Х - Б - Х - Б - Х – О	1,31
16	Б - Х - Р – О	1,02
17	Б - У – О	1,01
18	Х - Б - Х - Б - Х - Б - Х – О	0,94
19	Р - Б – О	0,76
20	Х - У – О	0,73
21	Р - Б - Х – О	0,64
22	Б - У - Х – О	0,63
23	Б - Х - Б - Х - Б - Х - Б – О	0,63
24	У - Х – О	0,53
25	Х - Б - Р – О	0,52
	ВСЕГО	94,30

Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.

В возрасте 15 лет у футболистов встречаются 119 разновидностей сочетаний, и только в среднем 95,1±1,6 из них используются в матче. Суммарный объем основных 20 двигательных сочетаний составляет 92,82% от общего количества регистрируемых циклов (табл. 4).

Двигательные сочетания, каждое из которых имеет удельный вес более 10%, составляют 58,87% суммарного объема от общего количества используемых циклов в данном возрасте. По структуре – это простые сочетания, состоящие из бега малой интенсивности и ходьбы.

Наибольший удельный вес из используемых двигательных циклов, имеющих в своей структуре бег большой интенсивности, – у Р-О, занимающее 7 место (3,34%). Если анализировать все разновидности двигательных сочетаний, то только 16 из 119 встречающихся в своей структуре не содержат рывков или ускорений. Однако их суммарный объем составляет 81,91% от общего количества всех регистрируемых сочетаний.

Таблица 4

Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 15 лет (n=90)

№ п/п	Сочетание двигательных действий	%
1	Б – О	22,38
2	Б - Х – О	13,09
3	Х – О	12,19
4	Х - Б – О	11,21
5	Х - Б - Х - О	6,34
6	Б - Х - Б – О	5,53
7	Р – О	3,34
8	Б - Х - Б - Х – О	3,24
9	Х - Б - Х - Б – О	3,03
10	Х - Р – О	1,84
11	Х - Б - Х - Б - Х – О	1,54
12	Б - Х - Б - Х - Б – О	1,38
13	Б - У – О	1,34
14	Б - Р – О	1,29
15	У – О	1,24
16	Р - Б – О	0,88
17	Б - Х - Б - Х - Б - Х – О	0,86
18	Х - Б - Р – О	0,83
19	Б - У - Х – О	0,71
20	Х - У – О	0,56
	ВСЕГО	92,82

Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности;

Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.

Таким образом, наибольшие объемы независимо от возраста имеют сочетания, в состав которых не входит бег большой и максимальной интенсивности. Их состав ограничивается чередованием двух действий, после чего фиксируется остановка футболиста. Наибольший удельный вес в структуре двигательной активности футболистов, в состав которых входят рывки или ускорения, – у сочетания Р-О.

Сочетания, суммарный объем которых превышает 90% от общего числа всех регистрируемых циклов за матч, в основном состоят из чередования трех двигательных действий. В противоположность этому остальные циклы в основном представлены чередованием более четырех двигательных действий. Если в основной группе двигательных сочетаний присутствуют циклы с большим количеством структурных единиц, то это только чередования бега и ходьбы.

Двигательные циклы с большим количеством структурных единиц, в состав которых входят рывки или ускорения, встречаются реже и не входят в группу основных сочетаний двигательных действий.

заключение

Проведенное исследование уточняет модели отдельных упражнений технико-тактической направленности, что повышает эффективность управления тренировочным процессом, связанным с использованием теории моделирования в спорте.

С другой стороны, говорить о полноте модели тренировочных упражнений на основе двигательной активности футболистов не оправдано. Представляется, что для решения этого вопроса необходимо:

• •    установить типологические особенности двигательной активности, характеризующие футболистов различного возраста;

• •    определить различия между двигательной активностью футболистов различных игровых амплуа;

• •    разработать алгоритм использования двигательных сочетаний для моделирования упражнений технико-тактической направленности;

• •    при моделировании упражнений использовать как типологические особенности двигательной активности футболистов согласно своим функциональным обязанностям, так и существующие приоритетные технико-тактические действия, характеризующие игровые амплуа.

Только такой подход позволит говорить о завершенности моделирования упражнений с целью совершенствования технико-тактической подготовки, что даст новый толчок для повышения эффективности управления тренировочным процессом.

Физиология и спортивная медицина