Моделирование игровых упражнений с учетом структуры двигательной деятельности футболистов
Автор: Суворов В.В.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 3, 2008 года.
Бесплатный доступ
Короткий адрес: https://sciup.org/14265990
IDR: 14265990
Текст статьи Моделирование игровых упражнений с учетом структуры двигательной деятельности футболистов
Кандидат педагогических наук, доцент В. В. СуворовКубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар
Введение. Высокие спортивные результаты предполагают постоянный поиск новых подходов к повышению эффективности учебно-тренировочного процесса. Главным средством в решении этого вопроса, несомненно, являются упражнения. На сегодняшний момент имеется достаточно много литературы с подбором упражнений для проведения тренировочных занятий по всем видам подготовки. Приводимые технико-тактические упражнения моделируют игровую ситуацию, приближая ее к игре, тем самым, увеличивая процент специализиро-ванности учебно-тренировочного процесса.
Матч футбольных команд можно рассматривать как самый специализированный тренировочный процесс. Однако, если команда соперника не уступает в классе игры, то говорить о 100% моделировании тренировочного процесса в матче не приходит-
ся. Выход из сложившейся ситуации видится, прежде всего, в переносе выявленных закономерностей игры в учебно-тренировочный процесс. Разработанность данной проблемы, направленной на повышение эффективности технико-тактической подготовки как у высококвалифицированных, так и юных футболистов, достаточно полная [3-11].
Однако остается не раскрытым структура двигательной активности футболистов при выполнении упражнений данной направленности. Имеющиеся в литературе сведения о двигательной активности футболистов выделяют действия, их объемы и интенсивность [1, 2]. Отсутствие данных о последовательности чередований двигательных действий различной интенсивности не позволяет говорить о завершенности моделирования упражнений технико-тактической направленности. Решение этого вопро- са можно осуществить с помощью анализа соревновательной деятельности с регистрацией двигательных действий футболистов в игре, о чем свидетельствуют исследования на примере высококвалифицированных футболистов [12].
Следовательно, решение вопроса о структуре двигательных действий юных футболистов во время выполнения упражнений технико-тактической направленности позволит уточнить модель каждого упражнении и повысить спе-циализированность предлагаемых заданий в учебно-тренировочном процессе.
Методы и организация исследования. Педагогические наблюдения осуществлялись за соревновательной деятельностью футболистов 12-15 лет с фиксированием двигательных действий различной интенсивности в матче. Регистрация двигательной деятельности осуществлялась в виде записи последовательности выполнения следующих действий: ходьба, бег средней и малой интенсивности, ускорение, рывок. Структура двигательного цикла определялась началом движения и остановкой спортсмена. При анализе полученных данных основной упор делался на выявление наиболее встречаемых последовательностей регистрируемых двигательных действий различной интенсивности. Педагогические наблюдения проводились во время официальных матчей Международных и Всероссийских турниров, первенств России и Краснодарского края, проведенных с 2003 по 2006 год. Математической обработке подверглись 90 индивидуальных протоколов футболистов каждого возраста.
Результаты исследования и их обсуждение. Этап спортивной специализации начинается с 12 лет и характеризуется четкой функциональной обязанностью игроков в зависимости от игровых амплуа и проведения матчей на полях стандартных размеров. Так, футболисты данного возраста в среднем за игру используют 95,4±2,01 двигательного сочетания при 125 разновидностях регистрируемых циклов в серии матчей. Основу составляют 24 двигательных цикла, занимающих 93,46% от общего количества используемых сочетаний футболистами 12 лет (табл. 1).
Удельный вес каждого из четырех наиболее встречаемых циклов превышает 10% от общего количества встречающихся в матче сочетаний. Состав данных циклов составляют чередования бега малой и средней интенсивности с ходьбой.
В структуру только 10 двигательных циклов из основного состава входят рывки и ускорения. Лидером группы по объему использования в матче является цикл Р-О, занимающий восьмое место в структуре всех используемых сочетаний футболистами 12 лет.
Противоположная ситуация сложилась при анализе всех 125 двигательных сочетаний, встречающихся в регистрируемых матчах. Анализ показал, что 109 из них имеют в своей структуре рывки или ускорения.
Однако удельный вес от общего объема основных сочетаний распределился следующим образом: 81,88% составляют циклы, в состав которых входят только бег и ходьба, а остальные 11,58% дополняются рывками и ускорениями.
Футболисты в возрасте 13 лет в основном используют 21 двигательное сочетание, суммарный объем применения которых составляет 92,64% от общего количества всех используемых циклов (табл. 2). При регистрируемых 127 разновидностях сочетаний в серии матчей футболисты данного возраста в среднем используют 86,0±1,9 двигательного цикла за игру.
Таблица 1
Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 12 лет (n=90)
№ п/п |
Сочетание двигательных действий |
% |
1 |
Б – О |
16,98 |
2 |
Х – О |
13,89 |
3 |
Б - Х – О |
11,73 |
4 |
Х - Б – О |
10,03 |
5 |
Х - Б - Х - О |
6,14 |
6 |
Б - Х - Б – О |
6,08 |
7 |
Б - Х - Б - Х – О |
4,25 |
8 |
Р – О |
3,39 |
9 |
Х - Б - Х - Б – О |
3,39 |
10 |
Х - Б - Х - Б - Х – О |
2,49 |
11 |
Б - Х - Б - Х - Б - Х – О |
1,72 |
12 |
Х - Р – О |
1,54 |
13 |
Б - Х - Б - Х - Б – О |
1,54 |
14 |
Б - У – О |
1,52 |
15 |
Б - Р – О |
1,48 |
16 |
У – О |
1,44 |
17 |
Б - Х - Р – О |
1,09 |
18 |
Х- Б-Х- Б-Х- Б–О |
0,77 |
19 |
Х - Б - Р – О |
0,73 |
20 |
Б-Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х–О |
0,72 |
21 |
Х - У – О |
0,71 |
22 |
Х - Р - Х – О |
0,68 |
23 |
Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х- Б–О |
0,63 |
24 |
Р - Б – О |
0,52 |
ВСЕГО |
93,46 |
Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.
В возрасте 13 лет 10% рубеж по объему использования перешли три разновидности сочетаний, в состав которых не входят рывки и ускорения. Наиболее часто используемым сочетанием, в состав которого входит бег высокой интенсивности, является Р-О. Используются футболистами данного возраста единожды 58 двигательных циклов, в состав которых обязательно входят рывок или ускорение. Сравнительный анализ основных двигательных сочетаний и редко используемых говорит о преобладании во второй группе сложных двигательных циклов. Максимальное число используемых действий – восемь в одном цикле. Наименьший показатель – одно двигательное действие, после чего следует остановка.
В возрасте 14 лет футболисты используют в среднем за матч 96,0±1,9 разновидности двигательных сочетаний. Основу для футболистов данного возраста составляют 25 двигательных циклов, суммарный объем которых равен
94,30% от общего количества используемых юными спортсменами в серии матчей (табл. 3).
Таблица 2
Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 13 лет (n=90)
№ п/п |
Сочетание двигательных действий |
% |
1 |
Б – О |
16,59 |
2 |
Б - Х – О |
14,24 |
3 |
Х – О |
10,43 |
4 |
Х - Б – О |
8,99 |
5 |
Б - Х - Б – О |
7,15 |
6 |
Х - Б - Х - О |
5,78 |
7 |
Б - Х - Б - Х – О |
4,78 |
8 |
Р – О |
4,39 |
9 |
Х - Б - Х - Б - Х – О |
2,44 |
10 |
Б - Х - Б - Х - Б – О |
2,04 |
11 |
Б - У – О |
2,01 |
12 |
Б - Р – О |
1,95 |
13 |
Х - Б - Х - Б – О |
1,92 |
14 |
У – О |
1,87 |
15 |
Х - Р – О |
1,78 |
16 |
Б - Х - Б - Х - Б - Х – О |
1,77 |
17 |
Б - Х - Р – О |
1,23 |
18 |
Х- Б-Х- Б-Х- Б-Х–О |
0,98 |
19 |
Х - Б - Р – О |
0,89 |
20 |
Х - У – О |
0,75 |
21 |
Р - Х - Б – О |
0,66 |
ВСЕГО |
92,64 |
Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.
В группу двигательных сочетаний, удельный вес каждого из которых превышает 10% от общего объема всех используемых циклов, входят Б-О, Б-Х-О и Х-О. Суммарный объем этих двигательных действий равен 42,11%. В основную группу входят 13 сочетаний с использованием бега и ходьбы, а в состав 12 – входят рывки или ускорения. Количественный состав всех двигательных сочетаний основной группы, в структуру которых входят рывок или ускорение, не превышает 3-х действий. В общем объеме используемых двигательных циклов 29 встречаются единожды и в их состав входят двигательные действия большой интенсивности. Также можно констатировать, что в группе основных двигательных циклов наибольший удельный вес составляют простые сочетания, а семь имеют более сложную структуру, в состав которых не входят рывки и ускорения.
В противоположность этому в группе двигательных циклов, используемых редко в игре футболистов 14 лет, во все сложные сочетания входят рывки и ускорения, исключение составляют 3 варианта двигательных перемещений по футбольному полю.
Таблица 3
Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 14 лет (n=90)
№ п/п |
Сочетание двигательных действий |
% |
1 |
Б – О |
16,64 |
2 |
Б - Х – О |
14,00 |
3 |
Х – О |
11,47 |
4 |
Х - Б – О |
8,96 |
5 |
Б - Х - Б – О |
6,84 |
6 |
Х - Б - Х - О |
5,93 |
7 |
Б - Х - Б - Х – О |
4,39 |
8 |
Р – О |
4,21 |
9 |
Х - Б - Х - Б - Х – О |
3,01 |
10 |
Х - Б - Х - Б – О |
2,62 |
11 |
У – О |
2,51 |
12 |
Х - Р – О |
1,67 |
13 |
Б - Р – О |
1,67 |
14 |
Б - Х - Б - Х - Б – О |
1,66 |
15 |
Б - Х - Б - Х - Б - Х – О |
1,31 |
16 |
Б - Х - Р – О |
1,02 |
17 |
Б - У – О |
1,01 |
18 |
Х - Б - Х - Б - Х - Б - Х – О |
0,94 |
19 |
Р - Б – О |
0,76 |
20 |
Х - У – О |
0,73 |
21 |
Р - Б - Х – О |
0,64 |
22 |
Б - У - Х – О |
0,63 |
23 |
Б - Х - Б - Х - Б - Х - Б – О |
0,63 |
24 |
У - Х – О |
0,53 |
25 |
Х - Б - Р – О |
0,52 |
ВСЕГО |
94,30 |
Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности; Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.
В возрасте 15 лет у футболистов встречаются 119 разновидностей сочетаний, и только в среднем 95,1±1,6 из них используются в матче. Суммарный объем основных 20 двигательных сочетаний составляет 92,82% от общего количества регистрируемых циклов (табл. 4).
Двигательные сочетания, каждое из которых имеет удельный вес более 10%, составляют 58,87% суммарного объема от общего количества используемых циклов в данном возрасте. По структуре – это простые сочетания, состоящие из бега малой интенсивности и ходьбы.
Наибольший удельный вес из используемых двигательных циклов, имеющих в своей структуре бег большой интенсивности, – у Р-О, занимающее 7 место (3,34%). Если анализировать все разновидности двигательных сочетаний, то только 16 из 119 встречающихся в своей структуре не содержат рывков или ускорений. Однако их суммарный объем составляет 81,91% от общего количества всех регистрируемых сочетаний.
Таблица 4
Индивидуально-типологические двигательные действия футболистов 15 лет (n=90)
№ п/п |
Сочетание двигательных действий |
% |
1 |
Б – О |
22,38 |
2 |
Б - Х – О |
13,09 |
3 |
Х – О |
12,19 |
4 |
Х - Б – О |
11,21 |
5 |
Х - Б - Х - О |
6,34 |
6 |
Б - Х - Б – О |
5,53 |
7 |
Р – О |
3,34 |
8 |
Б - Х - Б - Х – О |
3,24 |
9 |
Х - Б - Х - Б – О |
3,03 |
10 |
Х - Р – О |
1,84 |
11 |
Х - Б - Х - Б - Х – О |
1,54 |
12 |
Б - Х - Б - Х - Б – О |
1,38 |
13 |
Б - У – О |
1,34 |
14 |
Б - Р – О |
1,29 |
15 |
У – О |
1,24 |
16 |
Р - Б – О |
0,88 |
17 |
Б - Х - Б - Х - Б - Х – О |
0,86 |
18 |
Х - Б - Р – О |
0,83 |
19 |
Б - У - Х – О |
0,71 |
20 |
Х - У – О |
0,56 |
ВСЕГО |
92,82 |
Примечание: Б – бег малой или средней интенсивности;
Х – ходьба; Р – рывок; У – ускорение; О – остановка.
Таким образом, наибольшие объемы независимо от возраста имеют сочетания, в состав которых не входит бег большой и максимальной интенсивности. Их состав ограничивается чередованием двух действий, после чего фиксируется остановка футболиста. Наибольший удельный вес в структуре двигательной активности футболистов, в состав которых входят рывки или ускорения, – у сочетания Р-О.
Сочетания, суммарный объем которых превышает 90% от общего числа всех регистрируемых циклов за матч, в основном состоят из чередования трех двигательных действий. В противоположность этому остальные циклы в основном представлены чередованием более четырех двигательных действий. Если в основной группе двигательных сочетаний присутствуют циклы с большим количеством структурных единиц, то это только чередования бега и ходьбы.
Двигательные циклы с большим количеством структурных единиц, в состав которых входят рывки или ускорения, встречаются реже и не входят в группу основных сочетаний двигательных действий.
заключение
Проведенное исследование уточняет модели отдельных упражнений технико-тактической направленности, что повышает эффективность управления тренировочным процессом, связанным с использованием теории моделирования в спорте.
С другой стороны, говорить о полноте модели тренировочных упражнений на основе двигательной активности футболистов не оправдано. Представляется, что для решения этого вопроса необходимо:
-
• установить типологические особенности двигательной активности, характеризующие футболистов различного возраста;
-
• определить различия между двигательной активностью футболистов различных игровых амплуа;
-
• разработать алгоритм использования двигательных сочетаний для моделирования упражнений технико-тактической направленности;
-
• при моделировании упражнений использовать как типологические особенности двигательной активности футболистов согласно своим функциональным обязанностям, так и существующие приоритетные технико-тактические действия, характеризующие игровые амплуа.
Только такой подход позволит говорить о завершенности моделирования упражнений с целью совершенствования технико-тактической подготовки, что даст новый толчок для повышения эффективности управления тренировочным процессом.
Физиология и спортивная медицина