Мониторинг здоровья студентов в период вынужденной самоизоляции

Бесплатный доступ

Актуальность проведенного исследования обусловлена важностью внимательного отношения молодежи к своему здоровью, здоровому образу жизни и физическому развитию. Работа нацелена на формирование понимания тесной взаимосвязи и взаимообусловленности вышеперечисленных процессов и состояний. Работа проводилась в СПбГУТ в период самоизоляции (дистанционно). Студентам первого курса было предложено задание на основании, которого были сделаны выводы о состоянии здоровья студентов, уровне их физического развития и отношении к физической культуре, как таковой. На основании проведенного исследования сделаны выводы о том, что мотивация к занятиям физической культурой и спортом в период самоизоляции заметно возросла, уровень физического развития студентов недостаточно высок, соответственно и состояние здоровья студентов можно определить в лучшем случае, как «удовлетворительное».

Еще

Мониторинг здоровья, состояние, процесс, физическое развитие, самоизоляция

Короткий адрес: https://sciup.org/170187817

IDR: 170187817   |   DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10653

Текст научной статьи Мониторинг здоровья студентов в период вынужденной самоизоляции

Актуальность исследования обусловлена применением дистанционного обучения в период вынужденной самоизоляции. Необходимостью сформировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Необходимость системного мониторинга общественного здоровья диктуется остротой современных проблем, связанных со здоровьем [1].

Цель исследования - проведение мониторинга здоровья студентов в период вынужденной самоизоляции.

Организация исследования. Мониторинг здоровья подразумевает измерение и оценку разнообразных физических, психофизиологических и психологических параметров, которые могут быть количественно измерены, например ростовесовое соотношение, артериальное давление и другие [2]. Исследование проводилось дистанционно, через интернет. При помощи, разработанной в университете программы дистанционного обучения. В урочные часы со студентами проводились плановые занятия по физической культуре. По окончании занятий давались задания для самостоятельной подготовки с методическими рекомендациями. Всего было предложено к выполнению 8 заданий, которые сводились в итоговую таблицу. По каждому заданию студентами делались самостоятельные выводы, а также итоговый вывод по проведенному исследованию в целом. Далее студенты отправляли результаты преподавателю в электронном виде. Были предложены к определению:

  • 1)    Индекс Кардю;

  • 2)    Индекс массы тела (ИМТ);

  • 3)    Тестовое задание по определению ЧСС (частоты сердечных сокращений);

  • 4)    Коэффициент пропорциональности телосложения (индекс Пирке);

  • 5)    Пробы Руфье;

  • 6)    Пробы Штанге;

  • 7)    Индекс Генче;

  • 8)    Задание по определению типа телосложения. На основании полученных ответов и отчетах о проведенной работе были сделаны некоторые выводы о состоянии здоровья студентов, привлеченных к исследованию.

Испытуемые. К исследованию были привлечены студенты 1 курса СПбГУТ

(юноши), в количестве 157 человек, разного уровня физической подготовленности, основной и подготовительной медицинских групп.

Метолы исследования. Использовались следующие методы исследования: клинико-биографический метод, метод совместного обсуждения, метод тестирования, метод доверительной беседы, метод фиксации в дневнике своих значимых переживаний, метод корректировки дневника спортсмена, метод наблюдения (особенно в кризисных ситуациях).

Применение данных методов в большой степени уже решает задачу воздействия на спортсмена: улучшает настроение, повышает его самооценку и уверенность в себе, снимает влияние отрицательных эмоций и накопившуюся неудовлетворенность (катарсис) и т.д. [1]. (ПРТ)

Результаты исследования. По результатам исследования определены группы с разной степенью выраженности наиболее характерных признаков (табл. 1).

Таблица 1. Наиболее характерные признаки для исследуемой группы в %

Признаки

Количество

%                    1

Примечание

Нервная система:

Симпатикотония (возбуждение)

32

20,3

Парасимпатикотония (депрессия)

20

12,7

Норма (уравновешенность)

105

67

Особенности телосложения (антропометрия):

Не пропорциональность телосложения

25

15,9

Дефицит массы тела

10

6,3

Избыточная масса тела

8

5

Бронхо-легочная система:

В пределах нормы

157                          1

100                     1

Переносимость динамической нагрузки:

Посредственно

73

46,5

Слабо

26

16,5

В пределах нормы

58

37

Общее состояние здоровья:

Хорошее

28

17,8

Стабильно среднее с незначительными отклонениями

125

79,7

Ниже среднего

4

2,5

Обсуждение результатов исследования. Следует учесть, что выводы о состоянии своего здоровья студенты делали самостоятельно. Безусловно, сказался факт длительного нахождения студентов в режиме самоизоляции и недостаток двигательной активности. Имеет место и значительное умственное и нервно-психическое напряжение. Совершенно очевидно, что симпатическая и парасимпатическая системы являются важнейшим инструментом мозга для приспособления организма к меняющимся условиям внешней и внутренней среды [3]. Результаты говорят сами за себя – по обозначенным параметрам (за исключением бронхо-легочной системы) процент отклонений в нежелательную сторону высок. Однако, проведенное исследование вызвало интерес среди студентов. У многих возникло понимание тесной взаимосвязи здоровья со своим физиче- ским состоянием, важности систематических занятий физической культурой. Обозначив проблемные моменты и выбрав правильную методику, необходимо начать работу над собой. Здесь сработал принцип «сознательности и активности». Применяя этот принцип, со студентами обсуждались цели и задачи эксперимента, промежуточные результаты работы, личные наблюдения спортсменов и их пожелания по проведению исследования. В результате удалось повысить интерес спортсменов к выполняемой работе, а главное осознание ее значимости лично для них [4]. Важно понимать, что состояние здоровья на данный момент – это лишь эпизод, впереди длинный путь, процесс работы по укреплению своего здоровья. Ответы органов и систем организма на физическую нагрузку и процессы восстановления происходят гетеро-хронно, то есть не одинаково – одни сис- темы адаптируются к новым условиям в большей степени, другие в меньшей. При этом выявляются слабые звенья адаптации [5].

Выводы:

  • 1)    По результатам проведенных исследований можно сделать вывод об отставании в плане физического развития студентов первого курса университета и как следствие – нежелательных отклонениях в состоянии здоровья.

  • 2)    В результате эксперимента у студентов возрос интерес к предмету, особенно к

  • 3)    Данные проведенного мониторинга здоровья целесообразно использовать при составлении рабочих программ и распределения студентов по группам для занятий.

Практические рекомендации. Считаю целесообразным проводить мониторинг здоровья студентов ежегодно, возможно в виде лабораторной работы в начале семестра. Обсуждение по мониторингу здоровья выносить на теоретический зачет, как один из вопросов билета.

его теоретической части.

Список литературы Мониторинг здоровья студентов в период вынужденной самоизоляции

  • Сидоров П.И. Системный мониторинг общественного здоровья / П.И. Сидоров, А.Б. Гудков, Т.Н. Унгуряну // Экология человека. - 2006. - № 6. - С. 3-8.
  • Айзман Р.И. Принципы и алгоритмы мониторинга здоровья учащихся и студентов / Р.И. Айзман, Н.И. Айзман, В.Б. Рубанович // Сибирское медицинское обозрение. - 2009. - № 3 (57). - С. 101-104.
  • Шабанов Г.А. Разработка системы мониторинга индивидуального здоровья для практически здоровых людей / Г.А. Шабанов, А.А. Рыбченко, А.Л. Максимов // Вестник Дальневосточного отделения Российской академии наук. - 2004. - № 3 (115). - С. 139-154.
  • Базанов А.Н. Психорегулирующая тренировка в гиревом спорте // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2020. - № 5-3 (44). - С. 89-93.
  • Базанов А.Н. Выбор оптимального времени для проведения тренировок по гиревому спорту // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2018. - № 11-1. - С. 56-58.
Статья научная