Мультисистемные факторы жизнеспособности и психического здоровья современных подростков

Построение сильного, образованного сознательного и ответственного общества – один из ключевых приоритетов высокоразвитых стран в XXI веке. Речь идет о таком обществе, члены которого знают как выстраивать и реализовать успешные жизненные проекты, соответствующие требованиям современной реальности и учитывающие потребности будущих поколений [1]. Внутренним фундаментом та- ких индивидуумов является жизнеспособность как фактор «экзистенциальной готовности» и рационального отношения субъекта к определенным событиям.

Жизнеспособность является далеко не новым понятием в психологической науке. Современными психологами данное понятие трактуется с разных позиций и точек зрения: как интегральное, эластичное свойство личности, обеспечивающее способ-

Вестник Российского нового университетаСерия «Человек в современном мире», выпуск 1 за 2023 год

Чжоу Чень аспирант, Российский университет дружбы народов, Москва. Сфера научных интересов: психология, подростковый возраст, семейные отношения, ментальное здоровье, детско-родительские отношения.

ность индивидуума успешно адаптироваться к условиям изменяющейся среды [2]; как внутренняя выносливость и личностная неуязвимость; как динамический процесс, который посредством задействования внутренних защитных механизмов обеспечивает адаптивность к неблагоприятным жизненным событиям. Сходством этих и многих других подходов к пониманию феномена жизнеспособности является не столько то, что они объясняют это явление как неуязвимость личности перед стрессом, сколько то, что данное понятие подразумевает способность индивидуума восстанавливаться после негативных событий. С этой точки зрения жизнеспособность представляет собой нормальное развитие человека в непростых условиях и жизненных обстоятельствах.

Подростковый возраст – ключевой период, закладывающий основы взрослой жизни человека, фундамент долгосрочного жизненного проекта личности. Это этап согласования «я есть» (настоящего) и «хочу быть» (будущего), что является важнейшим условием дальнейшего взросления. В то же время подростковый возраст – это период наибольшей внутренней личностной неопределенности при принятии решений, оценке своих способностей, желаний и возможностей, интересов. Поэтому построение устойчивого и надежного жизнеспособного жизненного проекта, жизненных траекторий и всевозможных будущих векторов сталкивается с рядом сложностей.

Несмотря на то, что понятие «жизнеспособность» в современной психологии является широко используемой конструкцией, взаимосвязь между данным вну-триличностным ресурсом и психическим здоровьем подростков практически не изучалась. И это при том, что в условиях современной мировой социально-политической и экономической нестабильности всестороннее изучение данного феномена заслуживает особого внимания. Фактически пережитая затяжная стрессовая ситуация, начавшаяся со времен пандемии COVID-19, сегодняшняя нестабильность международной обстановки – все это могло сформировать глубокие проблемы у подростков и нарушить их способность эффективно справляться со стрессом, адекватно и конструктивно реагировать на вызовы среды. А это, в свою очередь, не может не затрагивать их психического здоровья [3].

Жизнеспособность является сложным компонентом личности, определяемым не только когнитивными способностями человека, но и межличностными, внутри-личностными условиями: темпераментом, эмоциями, чувствами, интересами и т. п. В подростковом возрасте формирование жизнеспособности в буквальном смысле означает переход к эмоциональной и социальной стабильности, свидетельствует о том, что человек вступил на путь «нахождения себя». Несформированная или нарушенная жизнеспособность в подростковом возрасте может способствовать

Мультисистемные факторы жизнеспособности и психического здоровья 5 современных подростков 5

возникновению социальных и структурных барьеров, с которыми так или иначе столкнется молодой человек и которые могут препятствовать его интеграции, адаптации и полноценному участию в жизни общества.

По последним данным психологов, подростки, которые больше всего подвержены риску низкой жизнеспособности, – это те, которые рождаются и растут в семьях с низким образовательным и социально-экономическим уровнем, не имеют сформированных сетей социальной поддержки, принадлежат к числу культурных и этнических меньшинств, переживают семейный или личный разлад. Социальные и личностные факторы, которые оказывают значимое влияние на процесс развития и личностного роста подростков, имеют решающее значение и в формировании жизнеспособности как внутриличностно-го навыка стойкого и мужественного противостояния многочисленным препятствиям, с которыми так или иначе сталкиваются подростки.

В современных исследованиях, посвященных взаимосвязи между жизнеспособностью и психическим здоровьем молодых людей, подчеркивается, что данные явления тесно связаны между собой. Так, те подростки, которые демонстрируют более высокий уровень жизнеспособности, гораздо меньше подвержены негативному влиянию жизненных обстоятельств и проблемам с психическим здоровьем (включая депрессивные и тревожные настроения) [4; 5]. Большой интерес для нас представляют исследования, в которых рассматривалась связь жизнеспособности и психического здоровья подростков в контексте гендерных и мультикультурных различий. Так, например, доказано, что юные девушки более уязвимы перед стрессом, более склонны к симптомам депрессии и тревоги, в отличие от юношей-подростков [4; 6]. Пытаясь выяснить суть таких различий, ученые пришли к выводу, что девочки-подростки, по всей видимости, имеют относительно более низкую жизнеспособность из-за своего социального окружения. Это дает очень важное понимание того, что гендерные различия в показателях психического здоровья подростков могут оказывать прямое влияние на гендерные модели решения проблем социальной среды и, как следствие, на качество жизнеспособности в подростковом возрасте.

Большое значение для нас представляет обширное исследование, проведенное К. Двеком в 2006 году, посвященное выявлению мультисистемных внутрилич-ностных факторов жизнеспособности подростков [7]. Так, ученым было выяснено, что определенный тип мышления – «мышление роста» выступает важным критерием и способностью человека к самосознанию, а значит, к осознанной жизнерегуляции. В результате исследования Двек обнаружил, что подростки, которые в своем мышлении придерживаются установки на рост, интерпретируют проблемы и неудачи как возможность улучшить свои навыки, они с большей вероятностью и более успешно справляются со значительными жизненными проблемами, проявляя настойчивость, несмотря на возникающие трудности. Помимо этого, выяснено, что такие подростки демонстрируют большую самоэффективность и надежду, что существенно повышает их способность к эффективному самовосстановлению после стрессовых и травмирующих ситуаций [8].

Большое влияние на формирование жизнеспособности в подростковом возрасте, по оценкам психологов, оказывает также навык самоуправления. Так, в 2006 году коллективом западных ученых было

6 Вестник Российского нового университета6 Серия «Человек в современном мире», выпуск 1 за 2023 год обнаружено, что те подростки, которые способны сознательно регулировать свои эмоции и поведение для достижения конкретных целей, являются более жизнеспособными, чем те, которые в своих решениях проявляют импульсивность и чрезмерную эмоциональность [9]. Позитивная адаптация и успешное преодоление трудностей тесно связаны со способностью подростков регулировать свои эмоции и поведение, критически мыслить и применять эффективные стратегии для смягчения или устранения негативных последствий стресса [8]. Следовательно это говорит о том, что более высокий уровень самоконтроля, включая способность анализировать и адаптировать свои эмоциональные реакции, поведение и когнитивные стратегии в соответствии с внешними и внутренними обстоятельствами, способствует улучшению способности достигать желаемых целей даже в неблагоприятных ситуациях.

Говоря о социальной осведомленности и сознательности как об одних из главных факторов подростковой жизнеспособности, следует понимать, что это навык, формируемый с самого детства, который предполагает проявление сочувствия и «просоциального» поведения по отношению к другим людям, способность ценить и понимать точку зрения других, входить в положение ближнего [11].

Западные ученые Р Брукс и С. Гольдштейн еще в 2003 году пришли к заключению, что эмпатия выступает ключевым компонентом жизнестойкости личности [12]. Это мнение обосновано тем, что, помещая себя в ситуации других людей, понимая их эмоции и мысли, человек имеет возможность обрести жизнеспособность и внутреннюю устойчивость, не вовлекаясь напрямую лично в стрессовую ситуацию. На сегодняшний день в психологии существует как минимум одно обширное исследование, посвященное изучению взаимосвязи между социальной осведомленностью и устойчивостью, проведенное на выборке взрослых людей. На группе подростков подобные исследования, увы, до сих пор не проводились. Это в очередной раз подтверждает необходимость проведения комплексного эмпирического исследования по выявлению мультисистемных факторов жизнеспособности и психического здоровья подростков с учетом реалий современного мира.

Особый интерес для нас представляет исследование, которое было проведено в 2022 году коллективом западных ученых, в состав которого вошли И. Граццани, А. Альяти, В. Кавиони, Э. Конте и другие [11]. Модель данного исследования предполагала выявление того, существует ли связь между навыками жизнеспособности и психическим здоровьем подростков; какую роль играет жизнеспособность в психическом здоровье подростков с учетом их возраста и пола; является ли жизнеспособность посредником психического здоровья и фактором интернализации, экстернализации и проблем просоци-ального поведения. Выборку исследования составили подростки в возрасте от 11 до 16 лет. Исследование было проведено в период пандемии COVID-19, когда подростки демонстрировали наивысшую тенденцию использования своих навыков жизнеспособности.

По результатам обработки эмпирических данных ученые пришли к трем основным выводам: 1) жизнеспособность и психическое здоровье тесно связаны между собой; 2) жизнеспособность, возраст и пол являются значимыми факторами различий показателей психического здоровья в выборке подростков; 3) жизнеустойчивость полностью опосредуется проблемами ин-

Мультисистемные факторы жизнеспособности и психического здоровья 7 современных подростков 7

тернализации и частично опосредуется проблемами экстернализации [11]. При этом также исследователи выявили, что социально-эмоциональное обучение является одним из факторов и векторов повышения жизнеспособности и, как следствие психического здоровья современных подростков. Социально-эмоциональный интеллект в таком случае выступает в качестве защитного фактора, который помогает людям развивать свою внутреннюю устойчивость и адекватно справляться со стрессорами и проблемами, с которыми они могут столкнуться в своей жизни [9].

Нами были обнаружены и другие исследования, в которых доказана положительная связь между просоциальным поведением подростков, социальными эмоциональными компетенциями и высокими показателями жизнеспособности и психического здоровья [13]. Это все согласуется с тем тезисом, что жизнеспособность и психическое здоровье в подростковом возрасте обусловливается влиянием мультисистемных и многосто- ронних факторов, так или иначе влияющих на личность.

Таким образом, резюмируя проведенный анализ, целесообразно сделать вывод о том, что жизнеспособность подростков – это наиболее верный путь к их социальной интеграции, реализации собственных возможностей и ожиданий. Жизнеспособность – это сложная и многогранная внутриличностная конструкция, формирующаяся в результате динамической взаимосвязи и взаимовлияния факторов риска и внутренних механизмов защиты, при которых человек использует личностные и контекстуальные ресурсы для преодоления жизненных невзгод.

Учитывая нестабильную социально-политическую и международную ситуацию, рост психических расстройств в современном обществе, необходимо дальнейшее углубление понимания механизмов конструктивного уравновешивания негативных последствий всех этих событий для преодоления психологической уязвимости и повышения жизнеспособности подростков.