Негативные последствия для организма при недостаточной физической активности
Автор: Межман Игорь Францевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт, человек, здоровье
Статья в выпуске: 9 (45), 2020 года.
Бесплатный доступ
Далеко не секрет, что движение - это жизнь. Почему занятия спортом так активно пропагандируются для здорового образа жизни? На что влияет физическая активность и что происходить с вашим организмом в отсутствие движения? Давайте разберемся и разложим все по полочкам. Наше тело создано для того, чтобы двигаться. С течением времени и техническим прогрессом многие ежедневные действия упростились - нам больше не нужно бегать за мамонтом и лазить по горам. При этом осталась постоянной зависимость нашей жизнедеятельности, практически всех внутренних органов, психологическое состояние и многое другое от количества активности, которую мы совершаем.
Физические упражнения, двигательная активность, умственная работоспособность, эндометрия
Короткий адрес: https://sciup.org/142224942
IDR: 142224942
Список литературы Негативные последствия для организма при недостаточной физической активности
- Бачинин В. А. Лечебная физическая культура / В. А. Бачинин. - Москва: Дрофа, 2005. - 171 с.
- Большаков А. В. Актуальные проблемы физкультуры / А. В. Большаков. - Москва: Знание, 2007. 295 с.
- Любинская С. М. Эффективность физических упражнений / С. М. Любинская. - Москва: Глобус, 2004. 486 с.
- Каган М. С. Влияние физкультуры на возраст человека / М. С. Каган. - СПб.: Петрополис, 2005. 104 с.
- Любинская С. М. Эффективность физических упражнений / С. М. Любинская. - Москва: Глобус, 2004. 486 с.
- Добрынина В. И. Влияние физической культуры на организм человека / В. И. Добрынина. - СПб.: Питер-М, 2005. 388 с.
- Драч Г. В. Эффективность физических упражнений / Г. В. Драч.- Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. 128 с.
