Нейробиоуправление состоянием центральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой системы

Цель: определить эффективность нейробиоуправления по ЭЭГ в отношении состояния центральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой системы. Материалы и методы. Экспериментальное исследование проведено с участием 12 спортсменов, занимающихся волейболом, возраст 18–20 лет. Для оценки ФСО использовали метод вариабельности сердечного ритма (ВСР). Результаты. Определены индивидуально-типологические особенности реализации медитации и концентрации в ходе сеансов индивидуально-ориентированной методики интерактивной стимуляции нейронных сетей посредством технологии нейробиоуправления для повышения стрессоустойчивости спортсменов летних командных видов спорта. Установлены среднегрупповые и индивидуально-личностные особенности состояния регуляторного аппарата по показателям ВСР – типы регуляции, соотношение влияния отделов автономной нервной системы и уровня централизации в механизмах регуляции ССС по итогам сеансов биоуправления. На основании полученных результатов спортсменов высоких квалификационных разрядов в процессе использования технологии БОС определены важные индивидуальные особенности механизмов регуляции ССС, определяющие эффекты процедуры биоуправления. Заключение. Процесс обучения нейробиоуправления уже после 3–4 сеансов дает заметные результаты в освоении медитации и концентрации, о чем можно судить по состоянию регуляторного аппарата ССС. Выявлена высокая индивидуальность эффективности медитации. При неблагоприятных типах регуляции ССС результативность медитативных методик заметно выше, что выражается в сдвигах типов регуляции к более благоприятным вариантам. Изменения состояния регуляторного звена могут быть фактором стабилизации устойчивости личности к негативным факторам.