Some aspects of historical and modern experience of implementation of physical and health practices through the example of the "Ready for labour and defence" complex

Цель исследования – проанализировать опыт формирования у россиян отношения к физической культуре и спорту на примере внедрения комплекса ГТО в крае, дать практические рекомендации.

Методы исследования . В исследовании применялись методы анализа научно-методической литературы, социологического опроса, анкетирование, системности, объективности, ретроспективного анализа и математической статистики.

Степень изученности проблемы . Изучение здорового образа жизни, физкультурно-оздоровительной деятельности людей и культуры, их здоровья в научных исследованиях на сегодняшний день представлено на междисциплинарном уровне (С.И. Изаак [9], Ю.Г. Бич [2, 3], Т.А. Михайлова [11], С.Р. Гилазиевой [7], П.О. Ермолаевой, Е.П. Носковой [8], Ж.В. Пузановой, А.Г. Тер-тышниковой [15], И.Л. Андреева, Л.Н. Назаровой [1], П.А. Виноградова, Ю.В. Окунькова [5] и др.).

Результаты исследования . Здоровье населения является важнейшим показателем благополучия страны. Согласно данным ВЦИОМ, на 2017 год 76% россиян занимаются спортом и являются сторонниками здорового образа жизни [17]. Стоит вспомнить слова древнегреческого философа Платона, который отмечал, что «для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями и гимна-стикой»[10].

Массовый спорт предполагает, прежде всего, укрепление здоровья людей, желание вести здоровый и активный образ жизни, а также совершенствовать свои физические качества. От человека требуется выработать линию поведения и мышления, направленную на охрану и укрепление здоровья, что обеспечивает ему необходимый уровень жизнедеятельности для выполнения разнообразных задач личного и общественного характера [6].

Основными компонентами здорового образа жизни являются:

• 1.    Сбалансированное здоровое питание;

• 2.    Режим труда, отдыха и сна;

• 4.    Регулярная физическая активность;

• 5.    Личная гигиена, закаливание;

• 6.    Сексуальные отношения;

• 7.    Активная жизненная позиция;

• 8.    Отсутствие (минимизирование) вредных привычек.

Важнейшей потребностью человека, определяющей его пригодность к труду и способствующей гармоничному развитию личности, является здоровье. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» [6].

Ученый Ю.П. Лисицын [17] выделил следующие факторы риска, влияющие на здоровье населения: образ жизни – 50%; внешняя среда – 20%; генетика – 20%; здравоохранение – 10%.

По мнению А.А. Бишаева [4], если человек не занимается активно физическими упражнениями до 25-летнего возраста, то в конечном итоге это приводит к ухудшению незаменимых качеств силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, тогда как у тренирующегося, вплоть до преклонного возраста, изменений в состоянии здоровья нет. Важнейшим условием социального, психического и физического благополучия человека является труд. Практика показывает, что тренированный человек может выдержать различные физические, умственные, нервно-эмоциональные нагрузки, которые непосильны нетренированному. К тому же, тренированный организм менее восприимчив к различным вредным факторам окружающей среды [4].

В социологическом исследовании «Особенностей образа жизни и отношения к здоровью российских студентов (на примере МГУ и РУДН)» Ж.В. Пузановой, А.Г. Тертышниковой [15] отмечается, что при наличии полного физического, психического, социального благополучия потребность в здоровье не всегда осознается, а появляется лишь с его отсутствием. Авторы работы также указали на социальную значимость здоровья молодежи, поскольку снижение показателей здоровья молодежи негативно влияет на состояние здоровья в дальнейшем, что в итоге скажется на следующих поколениях [15]. В научной работе С.Р. Гилазиевой отмечается необходимость внедрения поощрений и «премий за здоровье», систематически занимающихся физическими упражнениями [7].

В 2015 году ученые П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков [5] провели масштабное всероссийское социологическое исследование, направленное на изучение восприятия различными социально-демографическими группами населения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и факторов его эффективности. В результате исследования установлено, что 55% граждан не знают о введении комплекса ГТО, а 84% опрошенных не знакомы с нормативами для своего возраста. Около 80% граждан не интересуются информацией о ГТО, тогда как 54% населения поддерживают введение ГТО. По результатам опроса на 2015 год, пятая часть населения занималась физической культурой и спортом формально (в основном это обучающиеся). Большинство опрошенных поддерживают введение льгот и поощрений за выполнение нормативов ГТО. По данным опроса, сре- ди основных факторов, сдерживающих внедрение комплекса ГТО были: отсутствие свободного времени, отсутствие физических данных, плохое состояние здоровья и усталость, финансовые причины и др. [5].

В нашей стране уже был негативный опыт приписок в отчетах по количеству занимающихся ГТО в конце 70-х годов 20 века, когда указывалось физкультурников больше, чем всего жителей в крае. В настоящее время нельзя допустить подобных явлений. Необходимо не формально, а со всей серьезностью подходить к решению задачи оздоровления населения России.

Стоит также вспомнить позитивный опыт реализации в нашей стране различных физкультурнооздоровительных образовательных проектов по массовой физической культуре населения. В частности, в 1990-х годах стала разрабатываться «спартианская» программа по гуманизации (т.е. направленным на человека и его развитие) современного спорта в рамках проекта «СпАрт». Автором и руководителем проекта являлся профессор В.И. Столяров [16]. В 1995 году по инициативе профессора Ю.Н. Вавилова разработан спортивно-оздоровительный проект «Президентские состязания», с целью привлечения школьников к физической культуре. Девиз программы «Здоровый стиль жизни смолоду» [16]. В 1997 году был разработан спортивно-оздоровительный образовательный проект «Олимп», который предусматривал такие цели, как оздоровление нации, воспитание с помощью «спортивной педагогики» всесторонне развитых людей и пр. В то же время с начала 1990-х годов практически прекратилась работа по комплексу ГТО.

Впрочем, так было не всегда. Например, в Геленджике 1970-80 гг. проводилась работа с молодежью по физическому и военно-патриотическому воспитанию для массовой сдачи норм ГТО в организациях города. В работе по пропаганде и внедрению комплекса ГТО в жизнь отличались совхозы «Геленджик», «Архипо-Осиповский», СМУ-13, школы №2, №3 и др. [14]. Вместе с тем к 1972 году по городу реализация внедрения комплекса ГТО была неудовлетворительной, т.е. в течение года многие организации ограничились лишь обсуждением организационных вопросов и созданием комиссий для сдачи нормативов ГТО. Однако следует отметить, что 324 комсомольца и школьника школы №7 поселка Кабардинки к тому времени сдали нормы ГТО по бегу, прыжкам в высоту и длину, метанию гранаты, толканию ядра, плаванию и туризму [14].

Для популяризации физической культуры и спорта, физического воспитания населения, укрепления его здоровья, воспитания патриотизма, всестороннего развития личности в нашей стране не так давно (1 сентября 2014 года) был возрожден Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО. [12]. Среди задач комплекса ГТО можно выделить увеличение числа граждан РФ, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, формирование у населения потребности в занятиях физической культурой и спортом и желания вести здоровый образ жизни. Дан- ный комплекс основывается на принципах добровольности и доступности, оздоровительной и личностноориентированной направленности людей. Рассчитан на выполнение установленных нормативов испытаний для различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) по трем уровням сложности. При успешной сдаче нормативов определенной ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса испытуемый награждается золотым, серебряным или бронзовым знаком отличия [12].

На сегодняшний день в городе Геленджике, как и во многих муниципалитетах Краснодарского края, организована работа по подготовке и сдаче комплекса ГТО. В связи с актуальностью данного вопроса, проведено пилотажное социологическое исследование, целью которого являлось определение уровня компетентности о комплексе ГТО и как воспринимают люди его реализацию в своем городе. В исследовании приняло участие 63 респондента – 37 женщин и 26 мужчин в возрасте от 18 до 55 лет.

Анализ полученных результатов позволил сделать следующие обобщения:

• 1)    подавляющее большинство респондентов (72%) следит за своим здоровьем и систематически занимается физической культурой и спортом (2-3 раза в неделю), притом сфера занятости большинства опрашиваемых респондентов не связана с физической культурой и спортом (в частности, образование, торговля, техника);

• 2)    большинству опрошенных респондентов (более 80%) известно, какие основные компоненты составляют образ жизни здорового человека. Среди ответов звучали: отказ от вредных привычек, здоровое питание, двигательная активность и пр.;

• 3)    63% опрашиваемых известно, когда и зачем возник комплекс ГТО;

• 4)    75% респондентов, уверены в правильности возрождения комплекса ГТО, прежде всего для долголетия граждан и будущего здорового поколения;

• 5)    большая часть участников опроса (78%) узнала о комплексе ГТО от своих непосредственных работодателей, остальные из Интернета, СМИ и пр.;

• 6)    67% респондентов сдавали комплекс ГТО и указали, что их целью была проверка своих физических возможностей, 13% опрашиваемых хотели бы сдать нормативы, но нет ни времени, ни возможности, а 20% ответили, что просто не хотят;

• 7)    основным мотивом сдачи комплекса ГТО у 75% опрошенных является повышение уровня физической подготовленности, «любопытство» и др.

• 8)    среди мотивации усиления интереса к сдаче норм ГТО на первое место респондентами поставлено вознаграждение на работе, на втором – пропаганда ЗОЖ, например участие в этом движении известных личностей, на третьем – различные льготы.

• 9)    на вопрос о том, что мешает заниматься спортом, 28% респондентов ответили – нехватка времени, денег, лень и фактор отдаленности спортивных сооружений.

Заключение.

В целом, подавляющее большинство опрошенных положительно относятся к реализации комплекса ГТО в своем городе и находят время для занятий физической культурой и спортом. В последние годы увеличивается количество граждан, ведущих здоровую, спортивную жизнь. Обновленная нормативная программа ГТО в этом играет большую роль.

Практические рекомендации:

• 1.    Постепенно возрождать производственную гимнастику на предприятиях и организациях, что в дальнейшем позволит людям успешно сдать нормативы ГТО.

• 2.    Не нарушая основополагающий принцип добровольности сдачи ГТО, в стране необходимо вести планомерную разъяснительную работу среди населения по вопросам взаимосвязи ГТО и ЗОЖ.

• 3.    Для этой деятельности необходимо привлечь волонтеров, которые работали бы по всем направлениям развития комплекса на современном этапе.

• 4.    Учитывая, что одним из мотивационных моментов в физкультурно-оздоровительной деятельности респондентов было «любопытство», необходимо сделать все зависящее от властей и волонтеров, добровольных организаций, чтобы данный интерес не угас, а поддерживался на протяжении всей жизни людей. С этой целью вести агитационную и пропагандистскую работу, может даже лекционную деятельность в рамках современного «Общества «Знание» среди различных социальных и возрастных категорий россиян.

• 5.    Перенять всемирный опыт по внедрению тех видов спорта, которые не требуют сложных снарядов, помещений и технической оснащенности. Например, в Советском Союзе это была гимнастика (по образцу дореволюционной сокольской чешской гимнастики), а в КНР – ушу, которым люди всех возрастов занимаются на свежем воздухе в садах и парках. В современной Европе (Бельгии, Германии) активно развиваются так называемые «уличные» и «дворовые» виды спорта, требующие минимального спортивного оборудования – волейбол, баскетбол (в том числе пляжный), велоспорт. В парках, скверах, во дворах, под мостами, т.е. во всевозможных общедоступных местах оборудовать площадки для данных видов спорта. Больше внимания уделять интересам молодежи и малообеспеченным слоям населения.

• 6.    Донести до сознания россиян, что занятия физической культурой всегда имели и имеют не только оздоровительную, но также и оборонно-массовую направленность. Особо актуальным в наши дни является воспитание поколения людей, готовых и морально, и физически стать в любой момент на защиту своей родины.

• 7.    Продолжать разрабатывать новые формы поощрения для людей, сдавших нормы ГТО, – льготы при поступлении в вуз, техникум, аспирантуру, дополнительные дни к отпуску, премии и моральные поощрения.

• 1.    Andreyev I.L., Nazarova L.N. Philosophical and sociological problems of men-tal health. Sotsiologicheskiye issle-dovaniya [Sociological research], 2016, no 4, pp. 111118. (in Russian).

• 2.    Beach Y.G. Istoriya fizkul’tury i sporta na Kubani. Ocherki. [ History of physical culture and sports in the Kuban. Essays], Krasnodar,Tradition, 2011, 192 p. (in Russian).

• 3.    Beach Y.G., Orlova E.A. “We are peaceful people, but ... “from the history of the complex “Ready for work and defense”. Fizicheskaya kul’tura, sport – nauka i praktika [Physical Education, Sport –Science and Practice], 2016, no 3, pp. 39-43 (in Russian).

• 4.    Bishayeva A.A. Professionalno-ozdorovitelnaya fiziches-kaya kultura studenta [Professional and health-improving physical culture of the student], 2017, p. 300. (in Russian).

• 5.    Vinogradov P.A., Okunkov Yu.V. Study of the attitude of different population groups to the all-Russian sports complex “Ready for work and defense” (TRP) as a factor (condition) of its effective implementation (experience of sociological re-search). Vestnik sportivnoy nauki. [Bulletin of sports science], 2015, no 3, pp. 38-42. (in Russian).

• 6.    Vsemirnaya organizatsiya zdravookhraneniya o zdoro-vom obraze zhizni [World health organization on healthy lifestyles]. Available at: http://ippk.arkh-edu.ru/doc/de-tail.php?ID=832574 . (in Russian).

• 7.    Gilaziyeva S.R. The attitude of the adult population to physical culture (on the example of Orenburg). VESTNIK OGU [VESTNIK OGU], 2014, no 2, pp. 58-63. (in Russian).

• 8.    Ermolayeva P.O., Noskova E.P. The main trends of healthy lifestyle of Rus-sians. Sotsiologicheskiye issledo-vaniya [Sociological research], 2015, no 4, pp. 120-129. (in Russian).

• 9.    Izaak S.I. Health status of the population of Russia and Kazakhstan. Vestnik sportivnoy nauki. [Bulletin of sports science], 2017, no 4, pp. 44-49. (in Russian).

• 10.    Izvestnyye lyudi o zdorovye [Famous people about health]. Available at: http://vozz.org/dictionary-of-health/18/1409/ . (in Russian).

• 11.    Mikhailova T.A. Ozdorovitel `naya fizicheskaya kul`tura i osnovy` gigienicheskogo massazha [Health physical culture and the basics of hygienic massage], 2018. p. 46 (in Russian).

• 12.    Ob utverzhdenii Polojeniya ob Vserossiyskom fizkulturno-sportivnom kom-plekse “Gotov k trudu i oborone” (GTO) (s izmeneniyami na 6 marta 2018 goda) [About the statement of Regulations on the all-Russian sports and sports complex “Ready to work and defense” (TRP) (with changes for March 6, 2018)]. Available at: http://docs . cntd.ru/document/420200820. (in Russian).

• 13.    Ob utverzhdenii Strategii razvitiya fizicheskoy kultury i sporta v Rossiyskoy Federatsii na period do 2020 goda [About the approval of Strategy of development of physical culture and sports in the Russian Federation for the period till 2020]. Available at: http://docs.cntd.ru/ document/902169994. (in Russian).

• 14.    Priboj gazeta. Kompleks GTO – v zhizn`. – Gelend-zhik,1972, no. 150.

• 15.    Puzanova Zh.V., Tertyshnikova A.G. Features of lifestyle and attitude to health of Russian students (on the example of MSU and RUDN). Sotsiologicheskiye issledovaniya [Sociological research], 2017, no 8, pp. 88-94. (in Russian).

• 16.    Razvitiye massovoy i ozdorovitelnoy fizicheskoy kultury naseleniya Ros-siyskoy Federatsii [Development of mass and health physical culture of the popula-tion of the Russian Federation]. Available at: https://studopedia.ru/ 18_23176_razvitie-massovoy-i-ozdorovitelnoy-fiziches-koy-kulturi-naseleniya-rossiyskoy-federatsii.html. (in Russian).

• 17.    Sotsiologi rasskazali. skolko rossiyan zanimayetsya spor-tom [Sociologists have described how many Russians are involved in sports]. Available at: https://www.prav-da.ru/news/society/18-05-2017/1334400-sport-0/ . (in Russian)/

  Поступила / Received 24.05.2018