Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значения MxDMn и их изменение у биатлонистов в тренировочном процессе
Автор: Шлык Наталья Ивановна
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Физиология
Статья в выпуске: 4 т.20, 2020 года.
Бесплатный доступ
Цель исследования - по результатам индивидуальных динамических экспресс-исследований вариабельности сердечного ритма (ВСР) у биатлонистов составить нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе с учетом разных диапазонов вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) и выявить особенности изменения их в тренировочном процессе при нарушениях кардиорегуляторных систем, работы синусового узла, восстановительных процессов, перетренированности и ухудшении спортивных результатов. Методы и организация исследований. Проведены динамические исследования ВСР в покое и ортостазе у 90 биатлонистов в возрасте 17-22 лет, имеющих спортивные квалификации 1-й взрослый разряд, КМС и МС, в разные периоды тренировочного процесса. Исследования ВСР проводились в лаборатории школы биатлона центра спортивной подготовки сборных команд Удмуртской Республики города Ижевска утром в восстановительном периоде после предыдущего тренировочного дня перед первой тренировкой с помощью аппарата Варикард 2.51 и программы «Варикард МП» (г. Рязань). Результаты исследования. При индивидуальном анализе показателей ВСР в покое в тренировочном процессе биатлонистов важное значение придавалось вариационному размаху кардиоинтервалов (MxDMn), отражающему состояние кардиорегуляторных систем и работу синусового узла. При анализе 2170 исследований ВСР у биатлонистов определено семь диапазонов значений MxDMn: 650 мс, на основании которых составлены нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе, характеризующие разные состояния кардиорегуляции. Заключение. По результатам исследований составлены нормативы показателей ВСР в покое и ортостазе при разных диапазонах вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn), характерных для преобладающего типа вегетативной регуляции сердечного ритма. В результате нашего исследования получены новые научные данные о нормативах показателей ВСР с учетом диапазона значений MxDMn у биатлонистов, которые важны для практического использования в тренировочном процессе и могут являться справочными для физиологов, тренеров и других исследователей.
Биатлонисты, тренировочный процесс, нормативы показателей вариабельности сердечного ритма, покой, ортостаз, нарушения регуляции, спортивные результаты
Короткий адрес: https://sciup.org/147231885
IDR: 147231885 | DOI: 10.14529/hsm200401
Текст научной статьи Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значения MxDMn и их изменение у биатлонистов в тренировочном процессе
Введение. Анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) до настоящего времени остается одним из самых популярных и информационных методов в физиологии и спортивной медицине, который при правильном подходе позволяет получить для науки и практики важную информацию о состоянии вегетативной регуляции функций в адаптации организма спортсменов к физическим нагруз- кам на любых этапах тренировочного процесса [1, 2, 4–6].
Невозможно дать истинную оценку функционального состояния и адаптационнорезервных возможностей организма у тренирующихся спортсменов без экспресс-опре-деления качества регуляции [6].
Основная информация о состоянии вегетативной регуляции и в первую очередь сис- тем, регулирующих деятельность сердца, заключена в длительности и разбросе кардиоинтервалов, раскрывающих особенности разных перестроек организма в процессе адаптационно-компенсаторных реакций системы кровообращения [1, 5].
По характеру амплитуды колебаний регуляторных возможностей и работе синусового узла судят по вариационному размаху кардиоинтервалов (MxDMn). Любые функциональные состояния организма, а также условия, в которых он находится, сразу отражаются на показателях ВСР и в первую очередь на вариационном размахе кардиоинтервалов [1, 2, 6–8].
Обязательным условием для правильной оценки ВСР является наличие синусового ритма. Возникает вопрос, нужно ли оценивать диапазоны колебаний значения MxDMn [2]. Во многих работах при анализе ВСР показатель MxDMn не учитывается вообще, что является серьезным пробелом при оценке состояния кардиорегуляторных систем и наличии синусового ритма сердца. Кроме того, большинство работ основаны на одноразовых исследованиях ВСР, которые не могут дать истиной оценки состоянию регуляции.
До сего времени не разработаны нормативы показателей ВСР у биатлонистов с учетом диапазонов значения MxDMn, преобладанием HF-, LF-волн в покое и качеством реакций на ортостаз.
В многочисленных работах по поводу нормативов величины MxDMn ВСР у спортсменов авторы не пришли к единому мнению. В них приводятся разные данные о средних величинах MxDMn ВСР у спортсменов в пределах от 220 до 510 мс, полученные в основном при одноразовых исследованиях ВСР. Показано, что у высококвалифицированных спортсменов этот показатель возрастает в пределах 600–753 мс [2, 4, 10].
Важно подчеркнуть, что при определении значений MxDMn авторы не учитывают типологические особенности вегетативной регуляции, а также объемы выполняемых нагрузок спортсменами в предыдущий тренировочный день, что искажает интерпретацию полученных результатов. Другие исследователи приводят результаты значений MxDMn ВСР у юных спортсменов с учетом преобладающего типа вегетативной регуляции [6].
Ими показано, что при умеренном преобладании автономного контура регуляции
(III тип) диапазон значения MxDMn ВСР у юных спортсменов составляет 340–460 мс, с умеренным преобладанием центрального контура регуляции (I тип) – 204–230 мс, а с выраженным преобладанием (II тип) – 162–186 мс. Выраженному преобладанию автономного контура регуляции (IV тип) соответствуют значения MxDMn ВСР соответственно 462–518 мс. По мнению автора, значение MxDMn у юных спортсменов, которое находится за пределами 530 мс, объясняется не только выраженным включением автономного контура регуляции, но и часто нарушением сердечного ритма [6–10].
Также показано, что у перетренированного лыжника 20 лет (МС) с выраженным преобладанием центрального контура регуляции (II тип) в покое диапазон колебаний значения MxDMn ВСР в разные дни был очень низким – в пределах 65–95 мс, а в ортостазе выявляется парадоксальная реакция и этот показатель увеличивается до 370 мс. При динамических исследованиях ВСР у перетренированного легкоатлета-стайера (КМС) с II типом регуляции в покое значение MxDMn варьирует в пределах от 79 до 140 мс, а в ортостазе увеличивается от 145 до 300 мс (парадоксальная реакция). У бегуна-марафонца 24 лет (МС) с выраженным преобладанием автономного контура регуляции (IV тип) этот показатель в покое составил 532 мс, а у перетренированной спортсменки-волейболистки 20 лет – 632 мс.
Показаны результаты изменения значений MxDMn ВСР у двух баскетболистов с разными преобладающими типами регуляции. У спортсмена с выраженным преобладанием автономного контура регуляции в покое значение MxDMn ВСР от первой к седьмой игре постепенно снижалось от 580 до 221 мс в результате нарастающего утомления. В то время как у игрока с преобладанием центрального контура регуляции на протяжении всех семи игр значение MxDMn ВСР оставалось постоянно низким в диапазоне от 143 мс на первой игре до 126 мс на последней. В отличие от первого игрока во всех исследованиях у него выявлялась парадоксальная реакция на ортостаз [6].
Это говорит о том, что при анализе ВСР у спортсменов важное значение имеет ортостатическая проба, при которой в норме показатели ВСР MxDMn, TP, HF, LF, VLF, кроме SI, оптимально снижаются. При перетренирован-ности или отклонениях в состоянии здоровья спортсменов, как правило, наблюдается обратная картина. Появляются парадоксальные, гипер- или гипореакции на ортостаз со стороны регуляторных влияний на ритм сердца, указывающие на ухудшение адаптационных и резервных возможностей организма [2, 6, 7, 10].
Однако во многих работах исследователями эта проба игнорируется.
Показан индивидуальный подход к анализу показателей ВСР в покое и ортостазе с учетом разных диапазонов значений MxDMn, а также визуальный анализ кардиоритмограмм, скатерграмм и ЭКГ у лыжниц-гонщиц, что позволило автору проводить дифференциальную диагностику типов вегетативной регуляции и работы синусового узла у этих спортсменок в тренировочном процессе. Автором при анализе ВСР были установлены неблагоприятные диапазоны вариационного размаха кардиоинтервалов у лыжниц-гонщиц, при которых происходят дизрегуляторные проявления в покое, нарушается вегетативная реактивность при ортостазе и время восстановления, ведущие к ухудшению резервов организма и перетренированности. А также показаны оптимальные величины значения MxDMn ВСР у лыжниц-гонщиц в покое и благоприятные реакции на ортостаз, характерные для умеренного преобладания автономного контура регуляции. Приводятся данные показателей ВСР при изменении значения MxDMn ВСР в разные периоды тренировочного процесса в результате перехода регуляции с одного уровня на другой [6, 10].
Из представленных работ по результатам анализа ВСР можно сделать вывод, что величина вариационного размаха кардиоинтервалов MxDMn в покое и ортостазе зависит не от вида спорта, возраста и квалификации спортсменов, а в большей степени от преобладающего типа вегетативной регуляции, тренировочных нагрузок, выполненных накануне, и состояния здоровья.
Методика исследования. В данной работе при анализе результатов ВСР в покое и ортостазе важное значение имеет определение диапазона значений вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) с учетом преобладающего типа вегетативной регуляции для оценки индивидуальных границ регуляторнорезервных возможностей, уровня восстановления организма, появления первых признаков перетренированности и прогноза спортивных результатов у исследуемых биатло- нистов. Преобладающий тип вегетативной регуляции определялся по классификации, предложенной Н.И. Шлык [7–9], согласно которой выделено четыре типа регуляции с разными диапазонами значений ВСР MxDMn, SI и VLF [6]. При этом автор подчеркивает, что учет остальных временных и спектральных показателей строго обязателен. Проведение ортостатического тестирования при анализе ВСР является важным, так как позволяет более детально определять уровень вегетативной реактивности и резервных возможностей организма спортсменов. Гипер-, гипо- и парадоксальные реакции в ответ на ортостаз указывают на снижение адаптационно-резервных возможностей в результате перетренирован-ности или отклонений в состоянии здоровья [6, 8].
На протяжении всего тренировочного процесса исследования ВСР у биатлонистов проводились в одинаковых условиях, утром до завтрака после предыдущего тренировочного дня. Нами установлено, что после завтрака у большинства спортсменов повышается напряжение регуляции, что отражается на показателях ВСР и может искажать информацию о ее истинном состоянии. Перед каждым исследованием ВСР обязательно проводился опрос биатлонистов о физических нагрузках, выполненных в предыдущий тренировочный день, их переносимости, качестве сна, самочувствии, условиях проживания. Также учитывались учеба в школе, вузе и участие в соревнованиях.
Результаты исследования и их обсуждение. При анализе 2170 результатов исследований ВСР у биатлонистов в тренировочном процессе определено семь диапазонов значений MxDMn в покое: < 150, 151–250, 251–350, 351–450, 451–550, 551–650 и > 650 мс, которые соответствуют разному уровню состояния кардиорегуляторных систем.
В табл. 1–4 приведены результаты анализа ВСР в покое и ортостазе при разных диапазонах вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) с учетом преобладания в волновой структуре спектра дыхательных (HF), вазомоторных волн (LF), оптимальных и парадоксальных реакций значения MxDMn на ортостаз.
Так, при диапазоне значения MxDMn < 150 мс отмечаются самые высокие показатели SI и очень низкие значения волновой структуры спектра: HF-, LF- и особенно VLF- и ULF-волн. Важно отметить, что при этом диапазоне мощность VLF-волн всегда ниже 240 мс. Указанный диапазон значения MxDMn характерен для выраженного преобладания центрального контура регуляции (II тип регуляции). Умеренному преобладанию центральных влияний на ритм сердца соответствуют диапазоны вариационного размаха кардиоинтервалов в пределах 151–250 мс, когда по сравнению с предыдущим диапазоном MxDMn ВСР умеренно снижено значение SI и увеличены все показатели волновой структуры спектра ВСР (I тип регуляции).
Диапазоны значения MxDMn ВСР в пределах 251–350 мс и при этом умеренные показатели HF, LF, VLF, ULF отражают нижнюю границу, а диапазон значения MxDMn 351–450 мс – верхнюю границу оптимального состояния автономного контура регуляции сердечного ритма (III тип). Для выраженного преобладания автономного контура регуляции характерны диапазоны значений MxDMn ВСР в пределах 451–550 и 551–650 мс с более выраженным увеличением показателей TP, HF, LF, VLF, ULF (IV тип) по сравнению с вышеуказанными диапазонами. Значительный рост диапазона значений MxDMn > 650 и показателей TP, HF, LF, VLF, ULF, а также резкое уменьшение SI требуют серьезного анализа сердечного ритма. Увеличение значения MxDMn > 650 может указывать как на различные нарушения сердечного ритма, так и на их отсутствие. В данном случае обязательно необходим визуальный контроль за кардиоин-тервалограммой, скатерграммой ВСР и ЭКГ в покое и ортостазе.
В табл. 1 и на рис. 1 показано, что с увеличением диапазона разброса кардиоинтервалов MxDMn в покое от < 150 до 651 мс < увеличиваются показатели волновой структуры спектра ВСР: TP, HF, LF, VLF, ULF и снижаются показатели SI, ЧСС. Согласно представленным результатам в табл. 1 наибольшее число исследований встречается при вариационном размахе кардиоинтервалов в диапазонах MxDMn 351–450, 251–350 и 451–550 мс. При этом независимо от величины диапазонов MxDMn ВСР у биатлонистов преобладают дыхательные волны (HF) над вазомоторными (LF), что говорит о смещении вегетативного баланса в сторону парасимпатической активности. Так, при анализе 2170 исследований ВСР в 1501 случаях 69,2 % выявлено наличие преобладания HF-волн.
По результатам анализа ВСР в табл. 2 и на рис. 2 имеется выраженное преобладание LF-волн во всех диапазонах значений MxDMn, что свидетельствует о смещении вегетативного баланса в сторону симпатического канала регуляции. Эти результаты встречались в 406 (18,7 %) случаях исследований. Опережающий рост LF-волн над HF-волнами характеризуют как стрессреализующий процесс, который имеет большое значение в мобилизации организма в соревновательный период. Однако преобладающий рост вазомоторных волн в спектре в подготовительном и предсоревнова-тельном периодах тренировочного процесса может указывать на выраженное напряжение адаптационно-резервных механизмов или пе-ретренированность [6, 7].
Таким образом, у биатлонистов при одинаковых диапазонах значений MxDMn, но с разным преобладанием HF- или LF-волн в спектре ВСР состояние вегетативного баланса имеет различия.
В табл. 3 и 4 указаны результаты исследований ВСР в покое и ортостазе при разных диапазонах значений MxDMn с учетом разного преобладания HF и LF и наличием парадоксальных реакций на ортостаз. Это еще раз показывает, что проведение ортостатического тестирования при исследованиях ВСР является обязательным, так как позволяет своевременно и более точно определять уровень вегетативной реактивности и адаптационнорегуляторных нарушений у тренирующихся спортсменов [7, 10].
Неблагоприятные реакции у биатлонистов с преобладанием HF-волн встречались в 122 (5,6 %) случаях (см. табл. 3), а с преобладанием LF-волн в 141 (6,5 %) случае (см. табл. 4).
Парадоксальность реакций на ортостаз заключается в увеличении показателей ВСР MxDMn, TP, LF, VLF вместо уменьшения, за исключением HF-волн, а также в виде гипо-или гиперреакций. При этом SI может резко возрастать, снижаться или оставаться неизменным. Неблагоприятные реакции на ортостаз встречались у биатлонистов во все периоды тренировочного процесса при недо-восстановлении в результате выраженного утомления, перетренированности, отклонениях в состоянии здоровья, нарушении спортивного режима, нарушении сна, жалобах на боли в мышцах и др. Они также встречались и после дней отдыха, что связано с неправильным планированием нагрузок в микроцикле, несоблюдением спортивного режима в эти дни и другими причинами.
CM CM
ГО Ф
го
ю го
|
сч 1 СЧ 2 |
00 « Й О -Г1 н ^ и 23 |
о 04 |
ад |
5 |
m |
СЧ сч |
о сч |
ад сч |
04 СЧ |
СЧ |
2 |
2 |
3 |
О |
ад |
|
|
cd 00 о ^ £ ^ hJ О_ |
00 |
04 9 |
04 00 сч |
00 сч |
о 40 |
сч |
04 40 04 |
о 00 |
8 |
8 |
СЧ СЧ |
2 сч |
8 |
|||
|
сч § СЧ о S > |
« Й О *й н ел |
9 |
■D |
00 |
2 |
о |
^ |
9 |
3 |
04 |
ад |
40 |
40 ОО |
40 04 |
||
|
cd ад о К •- £ ^ U О |
8 |
" |
40 сч |
ОО о |
S |
04 СЧ |
2 |
^ |
о о 00 |
2 |
§ |
2 ID |
40 |
|||
|
сч 6 СЧ § U |
ад « Й н и 23 ел |
г- |
00 |
3 |
04 |
ОО |
3 40 |
О |
04 сч |
сч |
ад |
9 |
04 40 |
2 40 |
||
|
cd ад о ^ нй ^ |
8 |
со |
ID |
сч |
сч |
К |
40 04 СЧ |
04 40 |
4 |
04 04 |
ад 04 40 |
2 |
04 04 |
О О |
||
|
сч S СЧ |
ад о-Е и S ел |
СЧ СЧ |
40 |
ад |
о |
сч |
40 СЧ |
ОО ID СЧ |
m |
9 |
СЧ ад |
ID |
ад |
ГО |
||
|
cd ад о К -S £ ^ U О |
40 |
О 40 |
о |
00 |
04 |
00 сч |
40 |
ID 40 |
о ад ад сч |
m |
ад |
ад |
3 |
о |
||
|
СЧ а СЧ S рц Н |
ад ° и 23 ел |
40 О |
з |
3 |
40 |
СЧ 40 |
ID 40 |
00 40 СЧ |
04 |
40 СЧ |
О 04 |
40 ад |
40 ID |
04 40 40 |
04 ад |
|
|
cd ад о ^ U О |
СЧ СЧ 40 |
СЧ 40 сч |
00 сч |
9 |
40 |
00 О |
3 ад |
m |
сч о 04 |
8 |
04 СЧ 04 |
40 40 |
СЧ 04 |
3 |
||
|
й 5 |
ад W Й н В и 23 ел |
О СЧ |
00 04 К) |
04 40 ID |
сч |
ад |
40 |
40 СЧ |
тг |
О СЧ |
2 сч |
СЧ |
СЧ |
m |
40 |
|
|
cd ад о К •£ •£ ^ и о |
00 04 |
00 сч |
3 |
ад |
ад 40 |
8 |
m |
^ |
о сч |
г- |
2 |
ID |
о |
тГ |
||
|
Е 2 Й Q X 5 |
ад и ^ ел |
00 00 |
04 |
СЧ |
9 |
00 |
СЧ 40 |
04 СЧ сч |
ад |
04 СЧ |
сч сч |
8 |
04 СЧ |
3 |
ID |
|
|
cd ад о ^ -S £ ^ U О |
8 |
О сч |
8 |
о |
00 сч |
00 04 |
сч |
40 04 |
сч |
сч 04 |
00 сч |
сч сч |
3 |
|||
|
к S Л Е Ч ^ 7р^ и щ и у |
ад W Й О *Й U 23 ел |
О |
04 04 |
сч |
04 |
ID |
О 04 |
^ |
00 ОО |
г- |
ад |
ID |
ад |
ID |
||
|
cd ад о ^ U о |
04 |
о |
Г^ |
о |
40 40 |
О |
Й |
о |
!d |
г- |
сч |
40 |
о |
40 |
||
|
СТО я Е 5 ~ ьр Щ й Й СО g g 8 * § § 3 А |
V Й 3 Q X 3 |
Е -н 5 |
о 7 ID Й а X 5 |
Е -н 5 |
О ID СЧ Й а 5 |
Е -н S |
О I ID Й S а X 5 |
Е -н S |
О 9 Й S а X 5 |
Е -н 5 |
о 40 ■D ■D Й а X 5 |
Е -н 5 |
V 2 Й 3 Q X 3 |
Е -н 5 |
||
|
о )S ® Я £ S о Й О 5 ^ о |
04 |
2 |
сч ад |
04 04 |
о |
ID |
9 |
|||||||||
co co
га ф
|
СЧ £ сч |
ад о-S и S CZD |
сч |
40 |
in |
04 in |
сч in |
сч |
О 40 |
m сч |
сч 40 40 |
О сч |
00 о |
|
|
д ад о К •£ £ >» т hJ О Ри |
я |
СЧ о |
3 сч |
8 |
О 40 |
о |
О 40 ОО |
о 40 |
о |
3 |
3 |
00 сч |
|
|
сч § сч о S > |
ад CZD |
in сч |
£ |
8 |
00 |
3 |
сч in |
04 О 40 |
S 40 |
О |
о сч |
о |
|
|
д ад о .£ -д ^ U О |
8 |
m |
00 |
04 04 |
00 |
5 |
СЧ 04 |
40 СЧ |
3 |
04 СЧ |
3 ОО |
40 |
|
|
сч § сч |
ад о-S о S т |
3 04 |
8 |
04 in |
ОО ОО |
8 сч |
СЧ |
04 СЧ |
3 |
о ОО ОО |
ОО 40 О ОО |
О 40 |
|
|
д ад о К -S £ ^ U О |
сч |
40 |
о |
m |
04 |
сч |
3 сч |
сч ОО 40 |
о о сч |
40 О |
сч ОО О 40 |
Я |
|
|
сч сч S к |
ад н V |
8 |
3 |
о |
3 |
3 in |
40 in |
00 40 |
m |
04 ОО |
in 40 |
о о in |
|
|
д ад о К •£ £ Д X» с/) Ри |
о |
m |
о |
40 |
ОО 04 |
о 40 |
3 сч |
04 04 |
о |
00 сч 00 |
СЧ сч 04 |
сч ОО 04 |
|
|
сч сч Н |
ад о •£ ш |
к |
8 |
00 40 40 СЧ |
3 |
СЧ о |
40 04 |
о 40 |
О |
in ОО |
in 00 |
О 00 сч сч |
40 3 40 |
|
д ад о ^ -J О^ |
in 40 |
8 |
in |
СЧ in |
04 00 |
О 40 |
40 40 О |
3 |
40 40 |
3 in сч |
40 40 3 |
||
|
d д о д о 3 |
ад w с Ес Д‘ V |
00 сч |
о |
5 |
3 |
3 |
в |
СЧ |
04 |
^ |
40 |
||
|
д cd ад о К -S £ ^ *~^ Ян |
in |
2 |
00 40 |
о 40 |
04 |
m |
О |
СЧ сч |
д- |
о сч |
г- |
||
|
£ S д S а X |
ад « с |
40 04 |
сч |
3 сч |
8 |
m |
г^ |
о in |
^ |
in |
3 |
40 о |
04 СЧ |
|
д ад о К •£ £ Ри |
40 сч |
£ |
о о сч |
40 СЧ |
04 СЧ |
00 сч |
3 |
СЧ |
§ |
04 |
00 in |
2 |
|
|
д S Л 8 д ^ 8 cd и к и у |
ад §1 и S V |
о о. |
сч |
3 |
о |
сч |
04 40 |
^ |
сч 40 |
1П |
3 |
с- |
|
|
д д ад о К •£ £ Ри |
^ |
сч 40 |
о |
ОО in |
о |
04 |
00 |
О in |
д- |
04 |
со |
||
|
5S сл 5 ад Я д' g о а £ иг |
V с 3 Q X S |
В -н S |
о 7 3 з Q X 5 |
В -н S |
о 7 in сч д а S |
-н S |
О 5 in д а X S |
в -н S |
о in д а X S |
Е -н S |
О 5 in in д а X |
В -н S |
|
|
о g о .2 О 5 3 |
40 |
8 |
о |
2 |
ш |
8 |
|||||||
|
СЧ сч |
ад 31 и £ |
00 сч |
О |
in in in |
8 40 |
8 |
in in |
04 04 СЧ |
00 сч сч |
04 |
04 in |
8 |
о |
|
д ад о |
сч in |
8 |
сч 00 сч |
8 |
о in |
m |
сч 40 40 |
04 40 |
S сч |
О 40 |
8 |
00 |
|
|
сч а сч о S fe > |
ад |
04 00 сч |
04 СЧ |
in 00 |
3 |
Д; |
in сч о |
О СЧ |
о о |
40 |
00 04 in |
з |
|
|
д ад о ^ 3 •£ ^ U о |
ОО 04 |
д- |
о сч |
8 |
04 |
о о сч |
40 04 40 |
8 |
о in |
m |
S |
8 |
|
|
сч £ сч S 5 |
ад « д О •г' V1 |
СЧ ОО |
04 |
04 СЧ |
04 О 00 |
СЧ |
00 о |
04 СЧ 04 СЧ |
8 сч |
3 |
8 |
3 |
40 СЧ |
|
д ад о ^ 3 ^ ^ U о |
8 |
^J |
in 40 |
8 |
04 00 |
04 СЧ |
8 |
8 |
00 сч in |
8 |
о in 00 |
я |
|
|
сч сч к |
ад о и § |
8 |
8 |
О |
40 04 |
00 сч |
40 |
04 00 |
8 |
40 |
8 |
О СЧ сч |
8 00 |
|
д ад о ^ ^ р. |
04 СЧ |
3 |
Д; |
8 |
$ сч |
m |
04 СЧ in |
о |
04 00 сч |
04 40 |
04 |
40 |
|
|
сч сч н |
ад V1 |
ОО in |
сч 04 |
3 00 |
in |
о сч |
3 |
3 |
8 сч |
3 |
in |
40 СЧ |
8 |
|
д ад о ^ 3 ^ ^ U о |
ОО |
ОО О сч |
40 40 |
00 04 |
04 |
8 40 in |
сч 04 |
8 о |
СЧ 40 00 |
сч in 40 |
сч сч 04 СЧ |
||
|
д о g |
ад W д о -д |
40 04 СЧ |
8 |
СЧ |
40 |
04 |
8 |
СЧ |
40 |
сч |
Д; |
00 |
^ |
|
д ад о ^ н-1 О Р- |
00 40 СЧ |
04 |
8 |
in |
in |
00 сч |
ш |
in |
сч |
^ |
д- |
||
|
в 3 д а X |
ад о и |
40 00 |
40 in |
8 СЧ |
04 |
о |
о |
д- |
сч |
8 in |
8 |
40 |
сч 40 |
|
д ад о р. |
40 |
8 |
40 00 |
СЧ |
in о |
8 |
04 ОО |
00 сч |
in 40 |
сч |
8 |
2 |
|
|
д S и щ и у |
ад w д о -д Vi |
00 ОО |
Д; |
00 |
3 |
о |
00 |
00 40 |
д- |
8 |
00 |
ГС |
|
|
д ад о ^ •£ 3 ^ U о |
сч |
8 |
Д; |
8 |
00 |
8 |
00 |
40 |
40 |
8 |
ш |
||
|
3 = Е К g о Q S иг Д X |
V д 3 Q X 3 |
£ НН 3 |
О in 2 д 5 а X 5 |
£ НН 3 |
о 7 8 д 5 а X 5 |
£ НН 3 |
о in т д 5 а X 5 |
£ НН 3 |
О in 7 д 5 а X 5 |
£ НН 3 |
о д 5 а X 5 |
£ НН 3 |
|
|
о )S Д д . т g д о .2 д 2 g 5 о 5 о |
со |
40 СЧ |
|||||||||||
Далее мы решили проанализировать, какие диапазоны значений MxDMn ВСР биатлонистов наиболее часто встречаются в разные периоды тренировочного процесса и какое количество неблагоприятных реакций возникает в ответ на ортостатическое тестирование (табл. 5).
В табл. 5 показано, что во все периоды тренировочного процесса наиболее часто встречаются значения MxDMn ВСР в диапазонах 251–350, 351–450, 151–250 и 451–550 мс, особенно в подготовительный период. В этом же периоде регистрируется большее число парадоксальных реакций на ортостаз по сравнению с предсоревновательным и соревновательным периодами. Важно отметить, что при самых малых значениях MxDMn < 150, 151–250 мс, характеризующих преобладание центрального контура регуляции, и самых больших > 651 мс, указывающих на выраженное преобладание автономного контура регуляции, выявляется наибольшее количество неблагоприятных реакций. Низкие значения вариационного размаха кардиоинтервалов MxDMn и выраженная синусовая аритмия, а также отсутствие аритмии при значении MxDMn > 600 мс перед тренировкой могут указывать на нарушение процессов адаптации, снижение резервных и функциональных возможностей биатлонистов. В этом случае как раз большое значение имеет ортостатическое тестирование, при котором в норме вариабельность ритма сердца будет значительно снижаться, а напряжение систем регуляции возрастать. При отклонениях в состоянии кардиорегуляторных систем будет обратная картина. Поэтому биатлонисты с постоянно очень низкими или высокими значениями MxDMn ВСР и наличием неблагоприятных реакций на ортостаз требуют особого внимания тренеров, физиологов спорта, врачей и самих спортсменов. В этом случае нельзя оценивать состояние регуляторных систем без визуального контроля за кардиоритмограм-мами, скатерграммами ВСР и ЭКГ.
В табл. 6 представлены результаты анализа ВСР у перетренированного биатлониста в покое и ортостазе в разные периоды тренировочного процесса, где особое внимание необходимо обратить на значительную выраженность вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) и показателей TP, HF, LF, VLF, ULF в покое. А на рис. 3 четко видны экстрасистолы на кардиоритмограммах, выражен- ный разброс точек на скатерграммах ВСР и серьезные нарушения сердечного ритма на ЭКГ в покое и ортостазе в разные дни исследований. В данном случае нельзя оценивать регуляторные системы потому, что речь идет о нарушении работы синусового узла. Спортсмен давно перетренирован и ему требуется лечение. Этот пример еще раз подчеркивает, что анализ ВСР является незаменимым методом в ранней диагностике перетренированно-сти.
Одним из самых серьезных нарушений является участие в тренировочном процессе и на соревнованиях спортсменов с отклонениями в состоянии здоровья. В табл. 7 и на рис. 4 приводятся данные экспресс-анализа ВСР у биатлониста Г. с жалобами на боли в горле утром перед соревнованиями. Согласно показателям ВСР в покое у спортсмена в этот день выраженно преобладает автономный контур регуляции. Это видно по большим значениям показателей ВСР: MxDMn, TP, HF, LF, VLF и особенно ULF и малому SI. В ортостазе четко прослеживается гиперреакция, когда резко уменьшаются показатели ВСР MxDMn, TP, HF, LF, VLF, ULF и резко возрастают значения ЧСС и SI.
На рис. 4 в покое визуально видны неустойчивая вариабельность на кардиоритмо-грамме, разброс точек на скатерграмме ВСР и нарушение сердечного ритма на ЭКГ, а при ортостазе наблюдается резкое уменьшение амплитуды кардиоритмограммы, выраженное локальное скопление точек на скатерграмме и изменения на ЭКГ. Это связано также и с психоэмоциональной реакцией на соревнования на фоне заболевания. После соревнований (кросс 4,5 км) спортсмен с больным горлом выходит на вторую тренировку. Согласно данным табл. 7 в покое у него уменьшается диапазон значения MxDMn и показателей спектра ВСР HF, LF, VLF, ULF и увеличивается SI. В ортостазе появляется выраженная парадоксальная реакция, когда все показатели ВСР резко увеличиваются, кроме ЧСС и SI. Подобные изменения показателей ВСР связаны с переходом регуляции с выраженного преобладания автономного контура на выраженное преобладание центрального контура регуляции. При этом визуально на кардио-ритмограмме в покое уменьшается вариабельность, имеется выраженное скопление точек на скатерграмме ВСР, а на ЭКГ отмечается жесткий ритм в покое и изменение ЭКГ
Рис. 3. Кардиоинтервалограммы, скатерграммы ВСР и ЭКГ у перетренированного биатлониста Л. в разные периоды тренировочного процесса
Fig. 3. Cardiac intervals data, HRV and ECG scattergrams in overtrained biathlete L. at different periods of the training process
Рис. 4. Показатели кардиоинтервалограмм, скатерграмм ВСР и ЭКГ у биатлониста в покое и ортостазе утром до соревнований и после них перед второй тренировкой с жалобами на боли в горле Fig. 4. Cardiac intervals data, HRV and ECG scattergrams in a biathlete at rest and orthostasis in the morning and after the competition before the second training session with a sore throat при ортостазе. В таком состоянии спортсмен должен быть освобожден от соревнования и второй тренировки и отправлен к ЛОР-врачу. В данном примере речь идет о важности оценки состояния восстановления организма спортсменов перед второй тренировкой.
Для более детальной оценки состояния и устойчивости вегетативного баланса и реактивности мы провели индивидуальный анализ ВСР в покое и ортостазе с учетом диапазонов вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) у 45 биатлонистов в подготовительном, предсоревновательном и соревновательном периодах (табл. 8).
Индивидуальный анализ результатов исследований ВСР выявил, что у каждого биатлониста в покое отмечается частый переход вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) с одного диапазона на другой независимо от периодов тренировочного процесса, что указывает на неустойчивость регуляции в результате перехода с одного уровня на другой, ведущего к дизрегуляторным процессам (см. табл. 8).
В табл. 8 показано, что в подготовительном периоде по сравнению с другими периодами встречается наибольшее число исследований ВСР с малыми и самыми большими значениями MxDMn от < 150, 151–250 и 551–650, > 651 мс, указывающих на плохую переносимость выполняемых тренировочных нагрузок и ухудшение адаптационно-резервных возможностей, что негативно сказывается на состоянии кардиорегуляции и реактивности организма в последующие периоды тренировочного процесса.
Нами выявлено, что эти биатлонисты за соревновательный сезон принимают участие в 25–54 стартах и у них, как правило, низкие спортивные результаты. Так, среди 45 биатлонистов только 8,8 % показывают высокие результаты, 20 % – средние и 71,2 % – низкие.
Установлено, что повышение тренированности и функциональных возможностей достигается только при оптимальном состоянии регуляции и благоприятных диапазонах значений MxDMn.
В табл. 9–11 приведены примеры результатов динамических исследований ВСР у трех биатлонистов (В., Ст. и С.) в покое и ортостазе с учетом разных диапазонов значений MxDMn, визуальной оценки результатов кар-диоритмограмм, скатерграмм ВСР и ЭКГ в подготовительном и предсоревновательном периодах тренировочного процесса.
Исходя из результатов показателей ВСР в табл. 9 у первого биатлониста В. имеется постоянно выраженное преобладание центрального контура регуляции на фоне выраженной брадикардии. При этом регистрируются очень малые значения показателей ВСР: MxDMn, TP, HF, LF, VLF, ULF и большой SI в покое. На рис. 5 видно отсутствие вариабельности на кардиоинтервалограммах, присутствует локальное скопление точек на скатерграммах ВСР и жесткий ритм сердца на ЭКГ. Эти данные говорят о напряженной работе синусового узла и кардиорегуляторной системы. Спортсмен уже в начале подготовительного периода плохо переносит нагрузки, на это также указывают парадоксальные реакции на ортостаз, когда со стороны значений MxDMn и показателей спектра ВСР вместо уменьшения идет увеличение, а SI снижается вместо увеличения (табл. 9). Такие состояния организма при продолжении тренировок нередко ведут к поражению миокарда, а затем к развитию миокарди-ческого кардиосклероза (А.Г. Дембо, 1976 г.).
Второй биатлонист С. в подготовительном периоде на фоне выраженной брадикардии по сравнению с предыдущим спортсменом имеет постоянно выраженное преобладание автономного контура регуляции в покое и сопровождается большими значениями MxDMn > 600 мс и другими показателями ВСР, которые продолжают увеличиваться при других исследованиях (см. табл. 10). У него отсутствуют парадоксальные реакции на ортостаз. Чем больше диапазон значений MxDMn, тем более выражены другие показатели ВСР, кроме SI. На кардиоритмограммах имеется выраженная вариабельность и разброс точек на скатерграммах за приделами эллипса, отсутствуют изменения на ЭКГ в покое и ортостазе (рис. 6).
Установлено, чем выше вариабельность, тем устойчивей системы регуляции к воздействию внешних нагрузок. Однако предполагается, что увеличение ВСР может носить как защитный, так и патологический характер [2, 4].
Указанный биатлонист при постоянно выраженном преобладании автономного контура регуляции хорошо переносит тренировочные нагрузки и показывает хорошие спортивные результаты. Он включен в сборную команду страны по биатлону.
Таблица 8
Table 8
Индивидуальная динамика показателей MxDMn в разных диапазонах утром в покое и ортостазе у биатлонистов в разные периоды тренировочного процесса Individual dynamics of MxDMn values in the morning at rest and orthostasis at different periods of the training process
|
№ |
< 150 |
151–250 |
251–350 |
351–450 |
451–550 |
551–650 |
> 650 |
Спортивные результаты Sports performance |
|
Бор К |
ллл п |
жю спш |
ЛУГ И |
А |
Низкие Low |
|||
|
Вах К |
д |
ЛУЛ |
/»ХОП |
ЛОО |
/УУ\П |
А® |
Низкие Low |
|
|
Влад К |
о |
о |
лэ |
ДО |
Низкие Low |
|||
|
Гар Д |
А |
'^^^ |
Низкие Low |
|||||
|
Глав О |
Дщв |
оосш |
□ |
Низкие Low |
||||
|
Гол А |
оп |
лллп |
АЩ] |
А |
А® |
Низкие Low |
||
|
Дуб И |
мее |
□ |
Низкие Low |
|||||
|
Елис А |
жп |
/ЖЮ |
® |
Низкие Low |
||||
|
Ичет С |
ДАО |
до |
АП |
□ |
® |
Низкие Low |
||
|
Княз Е |
/УУ\ |
АЛЛ |
А |
Низкие Low |
||||
|
Коз И |
ДШаГ |
/ЖЧ Ш |
Низкие Low |
|||||
|
Кор Н |
де |
□□ |
АШ |
А® |
Рож |
Низкие Low |
||
|
Лап В |
дхеш |
сспш |
^ |
Низкие Low |
||||
|
Лап Л |
ДОП |
АП |
ДТП |
Низкие Low |
||||
|
Мак М |
□□ |
^^ |
/ДОП |
Высокие High |
||||
|
Мик В |
/АО |
/ДТП |
/ЛЭ |
Низкие Low |
||||
|
Мих Н |
ЛАД |
ЛЛО П |
Л |
Низкие Low |
||||
|
Мяк А |
АЗЯ |
Й^Т^ |
/жио |
Высокие High |
||||
|
Нейг Д |
А |
АА» |
^ |
ZADU |
А |
Низкие Low |
||
|
Ник В |
□ |
АЛ |
^^^^^ |
Низкие Low |
||||
|
Обух З |
дчю |
ДХ^ДЛ |
ДОЗ |
Низкие Low |
||||
|
Пер К |
ДА |
жж |
/ЖСГП |
о |
Низкие Low |
|||
|
Пон Н |
△ |
АЖА АУУУАП «тар |
SS |
□□ |
Высокие High |
|||
|
Сед И |
ЛАЛ |
ДШ |
ЛЛЛ П |
ДАО |
Низкие Low |
|||
|
Сем В |
>YWD |
^2$i |
ЛО |
ОО |
Низкие Low |
Окончание табл. 8
|
№ |
< 150 |
151–250 |
251–350 |
351–450 |
451–550 |
551–650 |
> 650 |
Спортивные результаты Sports performance |
|
Сид И |
AO |
^^^ |
Низкие Low |
|||||
|
Ситн Р |
A |
/Ж П |
AXOD |
AA |
Низкие Low |
|||
|
Соб И |
ZAAA ОЖ1 |
ПОЧТ |
□ |
Средние Average |
||||
|
Сок А |
CM |
can |
□□ |
СССШ |
on |
Низкие Low |
||
|
Сол Е |
AO |
ААГШ |
on |
AA |
Средние Average |
|||
|
Стр К |
□ |
AAA |
ЖА ездил |
Средние Average |
||||
|
Стр Э |
О |
ZACCO |
МШ |
A® |
Низкие Low |
|||
|
Сух И |
AD |
/Ж |
AA |
AA |
Средние Average |
|||
|
Сыр М |
A |
AO |
АСШ |
aww o |
Низкие Low |
|||
|
Тем С |
A |
>АЖ/ |
Средние Average |
|||||
|
Тер М |
zACED |
ZAC |
,МЖ ^ |
Средние Average |
||||
|
Трой А |
A |
МП |
AA |
AA |
AAA |
Низкие Low |
||
|
Трон Е |
A |
AVI |
сш |
AAD |
ZWJV |
Низкие Low |
||
|
Чер И |
ZWAZO |
ZMO» |
□□ |
Высокие High |
||||
|
Чур А |
A |
AA |
ZAXAU |
AWA |
XW l |
Средние Average |
||
|
Чурн А |
>ve |
/МП |
/ААГП |
АЖ-® |
||||
|
Шам Д |
A |
oww ir |
ООП |
^ |
Средние Average |
|||
|
Шам Е |
▲ДП |
^^ |
n=pp |
Низкие Low |
||||
|
Шир А |
ceej |
on |
Низкие Low |
|||||
|
Шляп Д |
AA |
▲AD |
AAD |
zooc cn |
Л<\Ш в |
M.^ |
Средние Average |
ОСП – оптимальные реакции в подготовительном, предсоревновательном и соревновательном периодах / optimal reactions in the preparatory, pre-competitive and competitive periods.
mb – парадоксальные реакции в подготовительном, предсоревновательном и соревновательном периодах / paradoxical reactions in the preparatory, pre-competitive and competitive periods.
AS® – гипер- и гипореакции в подготовительном, предсоревновательном и соревновательном периодах / hyperand hyporeactions in the preparatory, pre-competitive and competitive periods.
Таблица 9
Table 9
Результаты анализа ВСР с постоянно низкими значениями MxDMn в покое в разные дни исследований и парадоксальными реакциями на ортостаз со стороны всех показателей ВСР у биатлониста В. в подготовительном периоде Results of HRV analysis with constantly low MxDMn values at rest on different days of research and paradoxical reactions to orthostasis from all HRV indicators in biathlete B. in the preparatory period
Таким образом, согласно результатам анализа ВСР в покое и ортостазе показано, что неадекватность работы организма четко отражается на работе синусового узла и колебаниях диапазона значений MxDMn.
При подведении итогов анамнеза у биатлонистов перед проведением исследований ВСР выявлено, что среди причин неустойчивой регуляции и низких спортивных результатов в первую очередь – отсутствие инди-
видуального подхода при построении тренировочных занятий у спортсменов с разным состоянием вегетативной регуляции, нарушение спортсменами режима (поздно ложатся спать), осуществление тренировок в предбо-лезненном и в болезненном состояниях, ранний выход на тренировки после болезни, плохие условия проживания на сборах, большое количество принимаемых стартов (от 22 до 54) в соревновательный период. Нами установле-
|
Дата Date |
ЧСС, уд. / мин HR, bpm |
MxDMn, мс / ms |
SI, усл. ед. / c. u. |
TP, мс2 / ms2 |
HF, мс2 / ms2 |
LF, мс2 / ms2 |
VLF, мс2 / ms2 |
ULF, мс2 / ms2 |
||||||||
|
я св 00 О |
00 о -S U 5 ос |
св 00 Q Ц^ о |
00 о -S ОС |
св 00 Q Ц ^ о |
00 о -S ОС |
св 00 Q Ц ^ о |
00 о -S CZ) |
св 00 Q ^ ^ й |
00 о CZ) |
св 00 Q ^ ^ й |
00 о CZ) |
св 00 Q ^ ^ й |
00 о CZ) |
св 00 Q ^ ^ й |
00 о CZ) |
|
|
13.06.18 |
48 |
86 |
64 |
258 |
1193 |
116 |
252 |
2782 |
125 |
365 |
72 |
1420 |
24 |
278 |
32 |
720 |
|
21.06.18 |
47 |
94 |
64 |
189 |
947 |
278 |
102 |
1181 |
34 |
122 |
13 |
519 |
17 |
261 |
38 |
279 |
|
15.07.18 |
47 |
78 |
61 |
294 |
1265 |
91 |
102 |
3223 |
46 |
214 |
20 |
2137 |
21 |
390 |
15 |
483 |
|
20.07.18 |
42 |
75 |
171 |
411 |
277 |
52 |
565 |
3469 |
47 |
394 |
66 |
1958 |
75 |
429 |
377 |
688 |
|
22.07.18 |
47 |
69 |
61 |
293 |
1133 |
79 |
113 |
3041 |
43 |
377 |
13 |
1382 |
22 |
532 |
35 |
750 |
– выделенные показатели ВСР в покое и ортостазе указывающие на отклонения от нормы / highlighted HRV data at rest and orthostasis indicate deviations from the norm.
Рис. 5. Кардиоинтервалограммы, скатерграммы ВСР и ЭКГ в покое и ортостазе при постоянно низких значениях MxDMn у биатлониста В. Fig. 5. Cardiac intervals data, HRV and ECG scattergrams at rest and orthostasis with constantly low MxDMn values in biathlete V.
но, что именно в подготовительном периоде большинство биатлонистов жалуются на боли в горле, боли в мышцах, усталость, плохой сон. Как правило, тренеры не интересуются этими состояниями спортсменов и продолжают форсировать тренировочные нагрузки, что ведет к чрезвычайно высоким требованиям к кардиорегуляторным системам. Также выявлено, что в тренировочном процессе не всегда правильно применяется сочетание и последовательность выполнения упражнений специ-
фической и неспецифической направленности, особенно в подготовительном периоде. Часто нагрузки неспецифического характера превалируют над специфическими, что, согласно результатам анализа ВСР, неблагоприятно отражается на состоянии кардиорегуля-торных систем биатлонистов (табл. 12).
Данный пример согласно показателям ВСР показывает, что у трех биатлонистов после неспецифической нагрузки на следующий день утром в покое нет полноценного
Таблица 10
Table 10
Результаты анализа ВСР у биатлониста С. в покое и ортостазе с большими значениями вариационного размаха кардиоинтервалов (MxDMn) в подготовительном периоде
Results of HRV analysis in biathlete S. at rest and orthostasis with high MxDMn values in the preparatory period
Рис. 6. Кардиоритмограммы, скатерграммы ВСР и ЭКГ в покое и ортостазе у биатлониста С. при больших значениях MxDMn в подготовительном периоде Fig. 6. Cardiac intervals data, HRV and ECG scattergrams at rest and orthostasis in biathlete S. with high MxDMn values in the preparatory period
нагрузки может привести к перетренирован-ности.
Поэтому важно определять состояние регуляции спортсменов по результатам анализа ВСР с учетом диапазона значений MxDMn перед выходом на каждую тренировку или соревнование. Только в этом случае тренер может своевременно определить резервные возможности организма и состояние спортсмена и вовремя дать отдых, скорректировать тренировочную нагрузку, а также спрогнозировать спортивный успех (результат).
Таким образом, грамотное применение анализа ВСР в покое и ортостазе с учетом
Таблица 11
Table 11
Результаты анализа ВСР у биатлониста Ст. в покое и ортостазе при изменениях диапазонов значения MxDMn с одного уровня на другой в покое и парадоксальными реакциями на ортостаз в подготовительном и предсоревновательном периодах
HRV analysis in biathlete St. at rest and orthostasis with changes in MxDMn values from one level to another at rest and paradoxical reactions to orthostasis in the preparatory and pre-competitive periods
|
Дата Date |
ЧСС, уд. / мин HR, bpm |
MxDMn, мс / ms |
SI, усл. ед. / c. u. |
TP, мс2 / ms2 |
HF, мс2 / ms2 |
LF, мс2 / ms2 |
VLF, мс2 / ms2 |
ULF, мс2 / ms2 |
||||||||
|
сЯ 00 § ^ и о |
00 о и Л ос |
Я ОО о Хи ^ U о |
00 о -2 и Л ОС |
Я ОО о Хи ^ U о |
00 о -2 и л ОС |
Я ОО о ^ ^ й |
00 о -2 и л CZ) |
Я ОО о ^ ^ й |
00 о и л CZ) |
Я 00 о ^ ^ й |
00 о и л CZ) |
Я ОО о ^ ^ й |
00 о и л CZ) |
Я 00 о ^ ^ й |
00 о и л CZ) |
|
|
21.06.19 |
48 |
67 |
559 |
574 |
18 |
21 |
16786 |
17257 |
12149 |
2188 |
3612 |
12228 |
542 |
2245 |
483 |
597 |
|
06.08.19 |
41 |
57 |
341 |
697 |
33 |
11 |
10025 |
20878 |
5368 |
2757 |
3301 |
14591 |
1047 |
3015 |
310 |
516 |
|
16.08.19 |
41 |
61 |
585 |
624 |
19 |
16 |
11948 |
15310 |
7713 |
1510 |
2223 |
10890 |
1154 |
2012 |
858 |
898 |
|
12.09.19 |
43 |
67 |
341 |
461 |
36 |
28 |
7116 |
9513 |
5628 |
1828 |
676 |
5468 |
547 |
1637 |
265 |
581 |
|
13.09.19 |
45 |
63 |
379 |
534 |
24 |
19 |
6255 |
15685 |
4944 |
2703 |
789 |
9731 |
322 |
2001 |
201 |
1251 |
– выделенные показатели ВСР в покое и ортостазе, указывающие на отклонения от нормы / highlighted HRV data at rest and orthostasis indicate deviations from the norm.
Рис. 7. Кардиоритмограммы, скатерграммы ВСР и ЭКГ в покое и ортостазе у биатлониста Ст. с изменением диапазона значения MxDMn в подготовительном периоде
Fig. 7. Cardiac intervals data, HRV and ECG scattergrams at rest and orthostasis in biathlete St. with a change in the range of MxDMn values in the preparatory period
Таблица 12
Table 12
Показатели ВСР в покое и ортостазе у трех биатлонистов в подготовительном периоде после предыдущего тренировочного дня при выполнении неспецифической нагрузки (хоккей 2 часа) HRV at rest and orthostasis in three biathletes in the preparatory period after the previous training day when performing a nonspecific load (hockey for 2 hours)
|
№ |
ЧСС, уд. / мин HR, bpm |
MxDMn, мс / ms |
SI, усл. ед. / c. u. |
TP, мс2 / ms2 |
HF, мс2 / ms2 |
LF, мс2 / ms2 |
VLF, мс2 / ms2 |
ULF, мс2 / ms2 |
||||||||
|
св 00 о 1=1 >—] о Он |
00 о -2 и Л С/) |
св 00 Q Хи Он |
00 о -2 С/) |
св 00 о Хи 1=1 ] о Он |
00 о -2 С/) |
св 00 о Хи 1=1 ] о Он |
00 о -2 CZ) |
св 00 о 1=1 ] о Он |
00 о CZ) |
св 00 о 1=1 ] о Он |
00 о CZ) |
св 00 о 1=1 >—] о Он |
00 о CZ) |
св 00 о 1=1 >—] о Он |
00 о CZ) |
|
|
1 |
76 |
89 |
175 |
218 |
261 |
447 |
948 |
1459 |
416 |
110 |
298 |
845 |
137 |
304 |
97 |
200 |
|
2 |
63 |
77 |
159 |
224 |
174 |
148 |
1035 |
1819 |
530 |
215 |
342 |
1080 |
60 |
284 |
213 |
241 |
|
3 |
75 |
94 |
136 |
164 |
255 |
307 |
766 |
983 |
621 |
207 |
37 |
559 |
53 |
172 |
55 |
45 |
– выделенные показатели ВСР в покое и ортостазе, указывающие на отклонения от нормы / highlighted HRV data at rest and orthostasis indicate deviations from the norm.
са в покое и реактивности организма на ортостаз отражаются на спортивных результатах.
Таким образом, в работе показана целесообразность ежедневного учета диапазонов значения MxDMn ВСР для экспресс-оценки преобладающего типа вегетативной регуляции в тренировочном процессе биатлонистов.
Список литературы Нормативы показателей вариабельности сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значения MxDMn и их изменение у биатлонистов в тренировочном процессе
- Баевский, Р.М. Математический анализ изменений сердечного ритма при стрессе / Р.М. Баевский, О.И. Кириллов, С.З. Клёцкин. - М.: Наука, 1984. - 221 с.
- Гаврилова, Е.А. Ритмокардиография в спорте: моногр. - СПб.: Изд-во СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2014. - 164 с.
- Лебедев, Е.С. Управление тренировочным процессом и прогнозирование спортивных результатов у биатлонисток по данным анализа вариабельности сердечного ритма / Е.С. Лебедев, Н.И. Шлык // Ритм сердца и тип вегетативной регуляции в оценке уровня здоровья населения и функциональной подготовленности спортсменов: материалы VI Всерос. симп., 2016. - С. 163-166.
- Михайлов, В.М. Вариабельность ритма сердца (новый взгляд на старую парадигму): моногр. / В.М. Михайлов. - Иваново, 2017. - 516 с.
- Рябыкина, Г.В. Вариабельность ритма сердца / Г.В. Рябыкина, А.В. Соболев. - М.: Оверлей, 2001. - 200 с.
- Шлык, Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов: моногр. / Н.И. Шлык. - Ижевск: Изд-во "Удмуртский университет", 2009. - 259 с.
- Шлык, Н.И. Анализ вариабельности сердечного ритма при ортостатической пробе у спортсменов с разными преобладающими типами вегетативной регуляции в тренировочном процессе / Н.И. Шлык // Вариабельность сердечного ритма: теоретич. аспекты и практич. применение: материалы V Всерос. симп. с междунар. участием, 26-28 окт. 2011 г. - Ижевск, 2011. - С. 348-396.
- Шлык, Н.И. Анализ вариабельности сердечного ритма в контроле за тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов на примере лыжных видов спорта / Н.И. Шлык, Е.А. Гаврилова // Лечебная физ. культура и спортив. медицина. - 2016. - № 1 (133). - С. 17-23.
- Шлык, Н.И. Оценка качества тренировочного процесса у лыжников-гонщиков и биатлонистов по результатам ежедневных исследований вариабельности сердечного ритма / Н.И. Шлык, Е.С. Лебедев, О.С. Вершинина // Наука и спорт. - 2019. - Т. 7, № 2. - С. 92-105.
- Шлык, Н.И. Вариабельность сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значений MxDMn у лыжниц-гонщиц в тренировочном процессе / Н.И. Шлык // Наука и спорт: современные тенденции. - 2020. - Т. 8, № 1. - С. 83-96.
