О формировании нормативных требований физической подготовки для студентов с учетом материально-технической базы ПМФИ

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне!» (далее - ГТО) имеет долгую, почти столетнюю историю своего существования и до сих пор является эффективным инструментом привлечения людей различных поколений к занятиям спортом и физической культурой. По все стране число участников программы ГТО в возрасте от 6 лет и старше достигает около 20 миллионов. Ежегодно на 1,5-2 миллиона увеличивается количество граждан, которые приступили к тестированию и имеют знаки отличия. Согласно официальному положению о комплексе ГТО, нормативы программы утверждаются на период в 4 года, после данного срока происходит их корректировка. Нормативы изменяются в соответствии со статистикой, которая формируется за счет накопленной базы данных о результатах тестирования за предыдущие четыре года.

Было проанализировано больше 6-ти миллионов результатов о прохождении норм ГТО. Ученые предлагают повысить планку гостребований с целью повышения уровня физической подготовки жителей страны.

С организационной точки зрения первая группа изменений - это корректировка структуры комплекса ГТО. Минспортом России приняты во внимании неоднократные предложения центров тестирования, от региональных операторов, от самих граждан, которые направляли обращение. Количество ступеней по нормативам ГТО предложено увеличить с 11-ти до 18-ти, при этом среди категории лиц младшего возраста (подростки и дети) шаг ступени составляет 2 года, а у взрослых шаг увеличивается до 5 лет 3.

Во-первых, данные изменения, по мнению специалистов, являются более органичными и обусловлены ресурсами возможностей организма и социальным статусом человека в каждый конкретный период жизни. Второй причиной стала необходимость выделения детей младшего дошкольного возраста (6-7 лет) в отдельную ступень. Для этого возраста разработаны принципиально новые требования нормативов, которые были рассчитаны исходя из навыков и умений, которые дети приобретают на занятиях по физическому воспитанию в детских садах.

Во взрослой возрастной группе сокращения шага в два раза призвано обеспечить более высокий интерес к прохождению комплекса ГТО, так как в предыдущие года в нормативы в рамках одной ступени можно было выполнять дважды, однако за повторное прохождение знак отличия не вручался. Новая редакция правил спортивного комплекса предполагает новый подход к проверкам какого-либо конкретного физического навыка, будто то сила, выносливость, скорость, гибкость, координация, скоростно-силовые возможности и др.

Рассмотрим на примере самой, популярной ступени, благодаря абитуриентам теперь уже шестой возрастной группы. Тесты на быстроту представленные двумя видами испытаний -бегом на шестьдесят метров и бегом на сто метров. Во-первых, такой подход позволяет оценивать уровень развития базовых физических качеств на каждом отрезке жизни. Во-вторых, расширяет возможности выбора для участника, какой же конкретно тест он будет выполнять. В-третьих, делает проще участие в комплексе ГТО собственно для граждан, тем более что число самих нормативов, которые нужно выполнить на пути к знаку отличия, в новой редакции сократилось до шести для получения золотого знака и до пяти для получения серебряного и бронзового знака отличия. В-четвертых, такой подход позволил учесть все обращения, связанные с особенностями природных климатических условий, где говорилось о наличии или отсутствии снега, крытых манежей, беговых дорожек, и о материально- технических возможностях центров тестирования.

Динамика результатов тестирования за период с 2017-го по 2022 годы показала постепенное улучшение результативности выполнения гражданами нормативов комплекса ГТО. Анализ массива данных показал низкую популярность у населения некоторых видов испытаний. В связи с этим, бег на шестьдесят метров во второй ступени заменен на бег на дистанцию тридцать метров. Потому что он затруднителен для школьников начальных классов по физиологии своего развития и противоречит принципу оздоровительной направленности комплекса ГТО. Аналогично бег на 2000 метров и 3000 м у подростков заменен на дистанции 1500 м и 2000 м в возрасте от двенадцать до пятнадцать лет. Потому что эти дистанции ранее не соответствовали школьной программе по физической культуре и являлись своего рода завышенным требованием по отношению к реальным возможностям по выносливости в этом возрастной категории.

Бег на тридцать метров, а также челночный бег на три по десять метров, начиная с шестнадцати лет, вовсе исключен как травмоопасный для суставов и мышц задней поверхности бедра. Прыжок в длину с разбега также исключен, потому что фактически он не исполь- зуется при тестировании скоростно-силовых способностей.

В порядке эксперимента для взрослых добавлен новый вид испытания - бег на 1000 метров. Причина в том, что два и три километра на практике бежать затруднительно. Эти виды вызывают неуверенность у взрослых в своих силах, отталкивают взрослое население от участия в тестировании и, как следствие, в комплексе ГТО в целом. Был проведен опрос и 85% респондентов выступили за включение в нормативы бега на тысячу метров, потому что сочли его более выполняемым. При этом бег на два и три километра тоже остались в числе тестов на выносливость, но теперь они являются вариативной составляющей и остаются на выбор непосредственно участников.

Учет индивидуальных физических возможностей, а также наличие определенных умений и навыков у обучающихся, формируемых в процессе физического воспитания, в том числе в рамках подготовки нормативов комплекса ГТО, на современном этапе достаточно актуален. Это связано с тем, что современные юноши и девушки в меньшей степени подготовлены к физическим нагрузкам, чем молодежь советского периода, при этом состав испытаний ВФСК ГТО и их выполнение имеют самый широкий спектр необходимых для участников тестирования умений и навыков.

Кроме нормативов, включающих в себя базовые упражнения из легкой атлетики (бег на короткие и длинные дистанции, прыжки и метания), среди испытаний по выбору представлены тесты, требующие определенного уровня подготовленности в стрельбе, плавании, лыжных гонках, а также туристические навыки и навыки самообороны. Интересен тот факт, что в настоящее время не существует единой обязательной программы по физическому воспитанию, и каждая образовательная организация имеет право разработать программу, отдавая предпочтение подготовке занимающихся в определенных видах спорта при условии соответствия возможностей материально-технического оснащения и кадрового обеспечения образовательной организации. Подбор тестов из дисциплин по выбору, а также процесс подготовки к их выполнению (в составе испытаний комплекса ГТО) - про- цесс сложный, требующий специальной орга- на подготовку к участию в тестировании, низации с применением комплексных методик, позволяющих объективизировать оценку возможностей испытуемых, когда предусмотрен учет индивидуальных физических и функциональных характеристик обучающихся, а также материально-технического обеспечения в учебном заведении.

Организация учебных занятий по элективным дисциплинам по физической культуре и спорту, их содержание предполагает, что преподаватель имеет возможность ориентировать занимающихся на определенный вид спорта, чтобы специфика основного соревнователь- ного упражнения составляла основу выполняемых заданий. В то же время при планировании и составлении планов учебных занятий он в первую очередь должен ориентироваться на требования Федерального государственного образовательного стандарта, где определены примерные предметные результаты освоения области научных знаний по практической дисциплине (Приказ Минобрнауки РФ от 07.108.2014 № 935-ФЗ). Образовательное учреждение, кафедра физического воспитания и спортивный клуб вправе сами определять спектр элективных дисциплин, рекомендуемых студентам, отталкиваясь от наличия кад- ровых и материально-технических возможностей. К примеру, учитывая, что в ПМФИ есть свой сертифицированный комплекс для приема нормативов ВФСК ГТО и электронный стрелковый тир, то вполне обоснованно выстраивать учебные занятия в соответствии с учетом материально-технического базы института. При этом общее расписание занятий по элективным дисциплинам, направленных должно включать как практические занятия, так и внеучебные формы. Все это будет способствовать успешному выполнению нормативных требований студентами по программе испытаний ВФСК ГТО.

В заключении можно сделать вывод, что при подготовке обучающихся к выполнению нормативных требований ВФСК ГТО необходим учет индивидуальных особенностей физической подготовленности занимающихся и материально-технического обеспечения ПМФИ, что должно предусматривать следующее:

• -    процесс подготовки занимающихся к участию и выполнению нормативных требований ВФСК ГТО должен находить свое место в программе освоения элективной дисциплины «Физическая подготовка»;

• -    занятия, организованные и проводимые в

рамках подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО, должны строиться по принципу индивидуализации, когда учитываются особенности, как целой группы, так и отдельно каждого занимающегося;

• -    учет обшей двигательной активности, а именно, занимается ли обучающийся спортом на регулярной основе, либо его физическое

воспитание ограничено эпизодическими нагрузками;

• -    индивидуализация состава испытаний предполагает четкий отбор тестов из дисциплин по выбору, который зависит от материально-технического и кадрового обеспечения ПМФИ, а также индивидуальных физических и функциональных возможностей каждого обучающегося.