Образ тела как компонент самосознания в юношеском возрасте

В последнее время в обществе уделяется повышенное внимание сохранению физического и психологического здоровья у юношей и девушек. При этом в образовательном процессе чаще делается акцент именно на интеллектуальную сферу развития личности. Биологические и психические процессы остаются в стороне, это приводит к развитию различных стереотипов и неправильных оценок по отношению к себе. Целостное развитие личности нарушается, в дальнейшем это отрицательно сказывается на здоровье и социальной адаптации учащихся.

Особенно важно правильное представление о себе в ранней юности. Именно в этот период отрицательное отношение к своему телу может привести к психическим расстройствам, повышенному уровню тревожности и неадекватному поведению. В этот период происходит формирование нового образа тела за счет переосмысления прошлого опыта и стереотипов [1].

Образ тела и отношение к своей внешности являются одними из самых важных факторов личности, влияющих на поведение индивида. Познание и формирование своего тела происходит на протяжении всей жизни за счет личного опыта и взаимодействия с окружающими. Это определяет актуальность темы нашего исследования.

Понятие образа тела в психологии

Обзор научных источников показывает, что в психологии феномен «образа тела» совсем не новая проблема. Ученые утверждают, что образ тела – это структурный компонент Я-концепции, который оказывает воздействие на личность, а также служит источником информации о характере личности, его проблемах, комплексах и стереотипах (Р. Бернс, М.О. Мдивани, П. Шильдер) [12, 8, 14].

Феномен образа тела изучается различными науками, такими как медицина, философия, культурология и психология, что привело к развитию различных теорий и концепций, объясняющих его сущность и понятие.

Термин «образ тела» в психологию ввел американский психиатр Пауль Шильдер. По его мнению, образ тела – это субъективное переживание человеком своего тела как психический пространственный образ, который формируется за счет межличностного взаимодействия [14]. Шильдер предположил, что тело формируется за счет впечатлений и стимулов, которые передаются через телесные ощущения, и что между телом и окружающим нас миром существует взаимосвязь.

Большинство ученых и исследователей рассматривают образ тела в качестве одного из важнейших компонентов самосознания (Бернс Р., Мдивани М.О., Соколова Е.Т. и др.) [11, 9, 13].

В процессе развития образ тела органически включается во все звенья структуры самосознания: притязание на признание, половая идентификация, психологическое время личности, социальное пространство личности, реализуемое через права и обязанности.

В отечественной психологии основоположником направления, связанного с изучением влияния телесности на формирование личности, является Л.С. Выготский. Он утверждал, что тело человека является частью культурно-детерминированной перспективы. По его мнению, проблемы с нарушением телесности возникают во время отклонения человека от его культурноисторического пути, что может привести к различным психосоматическим расстройствам [3, c. 228–291].

Многочисленные исследования в области образа тела позволили выделить нам следующие его компоненты: внешнее тело, границы образа тела и полоролевая принадлежность.

Внешность – это функциональные, анатомические, социальные признаки человека, отражающие чувственную составляющую нашего восприятия. О внешнем облике пишет В.Н. Куницына, рассуждая о восприятии человека в единстве внешних данных: физического облика, конституционных особенностей и всего того, что человек делает со своей внешностью, опираясь на моду, требования и вкусы общества. Вопросом изучения внешности также занимались такие исследователи, как В.Н. Панферов, Е.Ф. Агильдиева, О.Г. Ку-косян, А.А. Бодалева, К.Д. Шафранская и др.

Внешний облик, по их мнению, состоит из следующих составляющих: физический облик, функциональные признаки и наружная составляющая внешнего облика [2].

Восприятие собственной внешности может носить адекватный и положительный характер (реалистичное, гармоничное, позитивное, целостное, сознательное), а может быть неадекватным, отрицательным (искаженным, негативным, фрагментарным, парадоксальным, частично бессознательным).

Женщины чаще недовольны своей внешностью, что приводит в свою очередь к низкой самооценке и неуверенности в себе. Восприятие собственной внешности является ключевым фактором обеспечения самоценности.

Отношение к внешности еще «зависит от объективных причин (условия деятельности и общения) и субъективных причин (когнитивные и личностные особенности индивида)», как отмечает М.О. Мдивани [8, c. 52].

Поэтому мы можем сделать вывод, что внешний вид человека оказывает влияние на его поведение и социальное положение в группе. Соответствие личности общепринятым стандартам с внешней точки зрения положительно влияет на личность и его поведение, а также отношение с окружающими и к себе.

Еще одной из главных составляющих образа тела является граница образа тела или граница телесности, которая формируется во время телесного контакта и на протяжении всей жизни.

Изучением психологических границ образа тела занимался философ Плеснер. Он выделил два типа границ – внешняя и внутренняя граница образа тела [9]. Внешняя граница – психическая репрезентация поверхности тела, проявляющаяся в любой форме (осознаваемых и неосознаваемых, отчетливых или смутных образов, представлений, переживаний и т. д.).

Второму типу границы соответствует понятие «внутренняя граница образа тела», возникшее в рамках феноменологического подхода телесности. Это граница активности субъекта в физическом мире, основанная на балансе предсказуемости.

Еще одним компонентом образа тела является полоролевая принадлежность.

Взаимосвязь удовлетворенности своей внешностью и общей самооценки изучали А. Маттес и Дж. Хан. Они исследовали влияние стереотипов на отношение к своему телу у мужчин и женщин. В результате проведенного исследования было обнаружено, что у женщин физическая привлекательность является важным компонентом для высокой или низкой самооценки. У мужчин же, напротив, физическая привлекательность не сильно влияла на их самооценку [7, с. 31].

Полоролевая принадлежность подразумевает единство самосознания и поведения индивида, относящего себя к тому или другому полу. Не последнее место при этом занимает оценка своего тела и наружности.

Формирование образа тела в юношеском возрасте

Юношеский возраст, как отмечают многие исследователи, характеризуется периодом изменения образа тела и его перестройки (И.С. Кон, С. Фишер, М.О. Мдивани и др.) [5, 13, 8].

Существуют три направления изменений в юношеском возрасте, связанных с развитием и формированием образа тела:

• -    развитие и изменение структуры тела;

• -    развитие и изменение Я-концепции;

• -    развитие и изменение половой идентичности или принадлежности.

Все они взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга.

В юношеском возрасте происходит изучение своего тела, его функциональных и физических особенностей. Этот процесс связан как с возрастными, так и с половыми возможностями. При этом девушки знают о своем теле лучше, чем юноши, в связи с социальными и биологическими составляющими [17,18].

В.Н. Куницина утверждает, что в юношеском возрасте внешний облик и отношение к нему влияют на формирование таких личностных качеств, как жизнерадостность, замкнутость, индивидуализм [7, с. 64].

Важными факторами для гармоничного и полноценного формирования личности являются умение владеть своим телом и саморегуляция. В повседневной жизни это отражается у человека на походке, движении тела, ощущении своего собственного тела.

Д.Н. Исаева пишет, что неудовлетворенность собственным телом и внешним обликом ведет к возникновению тревожности, это может привести в свою очередь к негативным психическим последствиям (стресс, депрессия). Чтобы сохранить целостность своего «Я», человек вырабатывает защитные механизмы, которые искажают образ я, но сохраняют положительное отношение к себе [4, с. 102].

Влияние внешней оценки сверстников на отношение к своему телу отмечал Р. Бернс [4, с. 103]. Он утверждал, что юноши и девушки особенно чувствительны к своему телу и внешности, сопоставляя свое развитие с развитием сверстников. В этот период очень важно, насколько их тело соответствует стереотипному образу маскулинности и феминности. При этом юношеский эталон красоты чаще всего завышен и нереалистичен.

Еще одной важной особенностью данного возраста является развитие половой идентичности или полоролевой принадлежности, связанной с изменениями в теле. В. Райх писал, что между стереотипами общества и половой действительностью существует конфликт, который приводит к психологическим нарушениям и отказу от реализации этой биологической функции [11, с. 224].

В.Е. Каган и Д.Н. Исаев пишут о важности половой идентификации и полоролевой принадлежности в формировании образа тела в этом возрасте. В построении образа тела играют важную роль не только половые функции, но и отношения с родителями в процессе воспитания. Очень важно, чтобы человек ощущал себя идентичным своему полу [11].

В результате мы наблюдаем, что образ тела является важным компонентом личности, он взаимосвязан с остальными составляющими и качествами личности.

В развитии личности кризисным периодом является именно ранняя юность, потому что в этот период происходит разрушение старого и формирование нового образа тела [16]. Поэтому в данном исследовании мы рассматривали именно этот возрастной этап личности.

Цель исследования заключалась в изучении взаимосвязи образа тела с другими компонентами образа тела и качествами личности в юношеском возрасте.

Предметом исследования являются особенности образа тела как компонента самосознания в юношеском возрасте.

В качестве гипотез исследования были выдвинуты предположения, что развитие образа тела в юношеском возрасте становится успешным при реализации компонентов образа тела, включающих внешнее тело, границы образа тела и полоролевую принадлежность. Компоненты образа тела в юношеском возрасте напрямую связаны

Рис. 1. Результаты исследования «Опросник собственного тела»: А – удовлетворены своим телом, В – неудовлетворены своим телом.

Рис. 2. Результаты исследования «Экспресс-диагностика уровня самооценки личности»:

А – нормальная самооценка, В – заниженная самооценка.

с такими качествами личности, как самооценка и уверенность в себе.

Опишем методическое обеспечение нашего исследования. Компонент внешнее тело был исследован с помощью методики «Опросник исследования образа тела» (Дин Джейд), «Опросник исследования собственного тела» (О.А. Скуга-ревский и С.В. Сивуха), методика изучения самооценки Дембо-Рубенштейн. Границы образа тела изучались с помощью методики «Форма тела» (Е.Ю. Артемьева). Полоролевая принадлежность была изучена с помощью «Оригинальной авторской рисуночной методики» В. Баскова и Е. Газаровой и вопросника С. Бем по изучению феминности – маскулинности. Также нами были проведены исследования самооценки личности и личностных качеств учащихся, чтобы определить их взаимосвязь с различными компонентами образа тела. Для этого нами был использован «Факторный личностый опросник Р. Кетелла (HSPQ)» и «Экспресс- диагностика уровня само- оценки личности» (Н.П. Фетискин, В.В. Козлов).

Исследование проводилось на базе Московского государственного университета туризма и сервиса Института сервисных технологий г. Подольска отделения СПО в течение 2015–2016 гг. Всего в исследовании приняли участие 120 студентов (30 юношей и 90 девушек) первого курса, обучающихся по специальности «Банковское дело».

В результате эмпирических исследований нами были получены следующие результаты.

По методике «Опросник образа собственного тела» показатели представлены на рис. 1.

По методике «Экспресс-диагностика уровня самооценки личности» были получены следующие результаты (рис. 2).

В результате корреляционного анализа отношения к собственному телу и самооценки личности (r=0.6) было выяснено, что испытуемые, довольные своим телом, достаточно самоуверенны, имеют адекватную самооценку, довольны собой и своим телом.

Испытуемые, недовольные своим телом, обладают заниженной самооценкой, застенчивы, неуверенны в себе. Они испытывают сложности в межличностных отношениях. Им чаще кажется, что другие плохо о них думают, недостаточно их любят.

Эти данные были подтверждены опросником «Исследования образа тела» (рис. 3).

В результате исследования были выявлены следующие показатели:

• 40% респондентов имеют позитивный образ тела, и отношение к собственной внешности практически не влияет на их повседневную жизнь;

• 36% испытуемых в основном чувствует себя комфортно в отношении собственного тела;

• 14% испытуемых чувствует недостаток доверия к собственному телу;

• 10% имеют негативный образ тела.

Далее нами была изучена граница образа тела с помощью методики «Форма тела».

По результатам исследования границ образа тела методикой «Форма тела» значимым фактором является попадание фигуры в начало или конец ряда.

Большинство опрошенных на первое место поставили фигуру 1 и фигуру 4 (70% испытуемых), что свидетельствует о наличии у них правильной и четкой оценки своего тела. Эти люди адекватно оценивают себя и свой образ тела, четко формируют свои границы.

Однако были и такие, которые в начале ряда поставили фигуры 10 и 11 (30% опрошенных). Это свидетельствует о недостаточно сформированной и устойчивой границы своего тела. Такие люди имеют нечеткое представление о себе, своем теле и окружающих.

• 30% процентов юношей и девушек на первые четыре места поставили фигуру 0, которая символизирует пустоту, отсутствие границы, неадекватное отношение к себе, потерю чувства идентичности как социальной, так и физической.

Интересными стали результаты исследования образа тела с точки зрения самооценочного компонента (рис. 4).

Рис. 3. Результаты исследования «Опросник исследования образа тела»:

А – позитивный образ тела,

В – комфортное отношение к телу,

С – недоверие к собственному телу,

D – негативный образ тела.

ABCD

Рис. 4. Самооценка образа тела: А – низкая самооценка, В – нормальная самооценка, С – высокая самооценка.

Большинство опрошенных имеют низкую самооценку образа тела (68%). Низкая самооценка свидетельствует или о подлинной неуверенности в себе, или о защитной реакции.

20% опрошенных имеют адекватную, нормальную самооценку образа тела. Это свидетельствует о правильности понимания человеком собственного тела.

• 16% испытуемых имеют высокую самооценку образа тела.

Интересные результаты были получены при исследовании взаимосвязи образа тела и степенью удовлетворенности своей внешностью.

В результате корреляционного анализа мы получили следующие данные: степень удовлетворенности своей внешностью положительно связана по отношению к образу тела (r = 0.7, p<0,05).

Таким образом, можно утверждать, что юноши и девушки, не удовлетворенные своей внешностью, имеют негативный образ тела и заниженную самооценку. Они застенчивы, замкнуты и менее общительны.

Напротив, люди, удовлетворенные своей внешностью, имеют позитивный образ тела, который обеспечивает им свободу, адекватную самооценку, уверенность в себе, не испытывая при этом чувства тревоги по отношению к своему телу.

По компоненту «полоролевая принадлежность» студентам было дано задание – нарисовать человека. В результате было обнаружено, что юноши отдают предпочтение мужскому типу фигуры в своих рисунках, а девушки – женскому. Это говорит о том, что у студентов хорошо сформирована полоролевая принадлежность.

Далее в рисунках наблюдалось наличие одежды, которая чаще встречалась у девушек (78%), чем у юношей (40%).

Одним из основных показателей гендерного различия в образе тела стало преобладание тех или иных частей тела в рисунках человека. Частота встречаемости их в исследовании отражена в данных, представленных в таблице 1.

Данная таблица позволяет нам сделать вывод о том, что образ тела у девушек более сформирован и для них части тела имеют больше значения, чем для юношей. Можно предположить, что это связано с тем, что для девушек мелкие детали, а также внешность играют более важную роль, чем для юношей.

Следующим этапом исследования полоролевой принадлежности образа тела стал

Гендерные различия частей тела в образе тела

Части тела	Частота встречаемости (%)
	девушки	юноши
Голова	100	100
Туловище	100	100
Нога	100	100
Рука	100	100
Ухо	10	2
Глаза	90	54
Рот	90	83
Шея	100	89
Нос	92	80
Грудь	25	12
Живот	19	12
Плечи	78	67
Стопа	12	4
Волосы	76	22
Бедро	98	98
Лицо	100	100
Кисть	23	9

Таблица 1

опросник Сандры Бем. По результатам данного исследования были выявлены следующие показатели:

• 60% опрошенных имеют андрогинную личность;

• 28% опрошенных имеют феминную личность, и к ней относятся только личности женского пола;

• 12% опрошенных имеют маскулинный тип личности, это процент составляют испытуемые только мужского пола.

Как мы видим из результатов исследования, в юношеском возрасте у испытуемых преобладает андрогинный тип личности.

Далее нами был проведен сравнительный корреляционный анализ по подгруппам феминность, андрогинность, маскулинность по отношению к своему образу тела.

Интересным стал тот факт, что юноши и девушки, обладающие андрогинным типом личности, удовлетворены своим телом (r=0.8, p<0,05), либо имеют легкую неудовлетворенность, что свидетельствует об адекватном отношении к себе и своему телу.

Напротив, юноши и девушки, имеющие феминный и маскулинный тип личности, не удовлетворены своим телом (r=0.8, p<0,05), испытывают отрицательные эмоции по отношению к своей внешности, что приводит к определенному поведению – избеганию смотреть на себя в зеркало и неуверенности в себе.

Поэтому можно сделать вывод, что для юношей и девушек, обладающих ярко выраженным маскулинным и феминным типом личности, очень важно, насколько их тело и внешность соответствуют стереотипному образу мужественности и женственности, эталону красоты и привлекательности.

Изучая взаимосвязь самооценочного компонента образа тела и личностных качеств в юношеском возрасте, мы обнаружили следующие результаты, представленные в таблице 2.

В результате данных, представленных в таблице 2, мы составили психологические портреты испытуемых с низкой и высокой самооценкой внешности.

Высокая самооценка внешней составляющей образа тела представлена следующими качествами: спокойствие, энергичность, самоуверенность, дисциплинированность, авторитарность, ответственность, настойчивость, общительность, отзывчивость, сдержанность.

Низкая самооценка внешней составляющей образа тела представлена следующими качествами: тревожность, несдержанность, робость, молчаливость, легкомысленность, застенчивость, неуверенность в себе, впечатлительность, медлительность.

Таким образом, в результате проведенного анализа, подкрепленного данными эмпирического исследования, мы обнаружили, что образ тела можно описать с помощью следующих

Таблица 2

Шкалы	Самооценка внешности	Ожидаемая оценка внешности	Идеальная оценка внешности	Удовлетворенность внешностью
A
B
C	0.51	0.38
D	0.5	0.24
E	0.25
F	0.27
G	0.23	0.33
H	0.4
I				-0.2
J
O	-0.5	-0.4
Q2
Q3			-028
Q4	-0.4			0.4

Корреляционные зависимости составляющей образа тела и личностных качеств

характеристик: внешнее тело, границы образа тела и полоролевая принадлежность. Именно в юношеском возрасте образ тела оказывает огромное влияние на развитие личности и ее отношение к себе. Благодаря проведенным исследованиям мы пришли к выводу о том, что позитивный образ тела ассоциируется с такими качествами личности, как уверенность в себе, коммуникабельность, ответственность, самостоятельность, и зависит от того, насколько человек удовлетворен своей внешностью.