Обучение студентов плаванию в неспециализированных высших учебных заведениях. Мотивации студентов к занятиям по плаванию и их опасения

При изучении проблемы мотивации студентов в выборе плавания для занятий спортом в университете «Дубна» был проведен анализ научной литературы, в которой авторы рассматривали данную проблему с разных ракурсов. Проблеме мотивации и выбора плавания как вида спорта в вузе посвящена статья Н.М. Баламутовой, Л.В. Шейко, И.П. Олейникова «Особенности мотивов выбора специализации «Плавание» на занятиях по физической культуре студентами гуманитарных вузов», в которой они определили основные факторы, влияющие на выбор специализации «Плавание» на занятиях по физической культуре в ВУЗе [Баламутова Н. М. ]. Для выявления мотивов выбора курса «Плавание» авторы провели анкетный опрос, что позволило выявить главные вопросы построения учебного процесса обучения плаванию в вузе. В результате исследования авторы отмечают влияние профессиональных качеств преподавателя на мотивацию выбора студентами вида спорта.

Также, проблемой мотивации студентов в выборе плавания для занятий спортом занимались авторы В. Л. Калманович и И.Г. Битшева в работе «Формирование мотивированности студентов к спортивному плаванию на занятиях по физической культуре в непрофильных вузах» [ Сизова Н. В. ] . Был проведён анализ мотивированности обучающихся к занятиям плаванием на учебных занятиях по физической культуре на втором курсе обучения в вузе во время изучения темы плавания, через год после окончания изучения темы на третьем курсе и после окончания изучения дисциплины «Физическая культура» на четвертом курсе. Результаты исследования показывают, что у студентов четвертого курса после занятий с ними по авторской программе был сформирован потенциал культуры спортивного плавания, заключающийся в знаниях в области плавания, в овладении основами техники спортивного плавания и желании заниматься плаванием в будущей жизни.

Автор Н.В. Сизова в статье «Мотивационная готовность студентов к занятиям физкультурой и спортом» занимается рассмотрением проблемы формирования мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом [Сизова Н. В. ] . Н.В. Сизова отмечает снижение показателей состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студенческой молодежи вследствие несформированности потребности к занятиям физической культурой и низкого уровня мотивации.

В работе «Проблема мотивации и посещения занятий по физической культуре в вузе» Б.Б. Нигманов и А.Т. Тангриев также исследовали проблему мотивов и мотивации физкультурноспортивной деятельности и посещения занятий по физической культуре, что требует поиска новых путей повышения эффективности занятий по физической культуре в вузе [Нигманов Б. Б. ] .

Немного в другом направлении проводила исследование М.З. Цеслицка в своей работе «Занятия плаванием в повышении уровня здоровья студентов» [Цеслицка М. З. ] . Автор рассматривает проблему занятий плаванием среди студентов в контексте повышения их уровня здоровья. На основе исследований по данной проблеме автор делает вывод о том, что комплексное решение проблем организации и проведения занятий по плаванию со студентами позволит повысить качество жизни и основные показатели их здоровья, ведь занятия плаванием показаны при различных отклонениях в состоянии здоровья для студентов специальных медицинских групп.

В статье «Плавание как средство физического воспитания и закаливания организма обучающихся в высшем учебном заведении» авторы Е.И. Теплухин, Д.С. Юдин, Е.А. Митрохин, Е.А. Самсонова рассматривают различные виды плавания и их влияние на организм обучающихся

[Теплухин Е. И., 2019г. ]. Проведён анализ результатов опроса обучающихся в СГУГиТ, сделаны выводы об отношении и мотивации обучающихся к занятиям по плаванию. По результатам исследования сделан вывод о том, что плавание является одним из эффективных средств физического воспитания и закаливания организма обучающихся в высшем учебном заведении.

Основная часть

Плавание по праву можно считать одним из самых полезных и популярных видов физической активности. В отличие от силовых видов спорта, направленных на наращивание определенных групп мышц, плавание способствует повышению выносливости и гармоничному развитию всего тела. Водный спорт полезен для укрепления сердечной мышцы, поддержания мышечного тонуса, а также способствует избавлению от лишнего веса.

Сейчас в рамках учебных занятий в вузе у студентов есть уникальная возможность посещать занятия по плаванию с целью в пределах отведенного учебной программой времени научиться плавать (для тех, кто не умеет), либо же усовершенствовать технику или освоить новый стиль плавания.

Занятия по плаванию со студентами проводятся в соответствии с основными принципами физического воспитания: обучение, развитие профессиональной направленности. Обучение в плавании осуществляется в соответствии с дидактическими принципами; сознательности и активности, систематичности и последовательности, доступности, наглядности, прочности.

Занятия плаванием способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких. При плавании дыхание согласовано с движениями конечностей, что в свою очередь приводит к чередованию напряжения и расслабления разных мышц, увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. Активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Систематические занятия плаванием ведут к улучшению работы органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких. Также, что не мало важно в учебном процессе, у студентов происходит психологическая разгрузка: избавление от своих страхов через общение с водой (прежде всего от страха глубины воды), тем самым снижает чувство внутреннего дискомфорта. Вода участвует в формировании личности студента: занятия плаванием способствуют развитию целеустремленности, настойчивости, самообладания, решительности, уверенности, смелости и т.д.

На базе государственного университета «Дубна» было проведено исследование для выявления мотивации студентов к занятиям по плаванию, а также их страхов и опасений.

Объектом исследования стали студенты университета «Дубна», занимающиеся плаванием в возрасте 18-24 лет в количестве 119 человек. Предметом исследования выступила мотивированность студентов к занятиям плаванием. Методом сбора социологической информации был анкетный опрос – это процедура проведения опроса в письменной форме при помощи заранее подготовленных бланков. Использовался такой метод обработки социологических данных, как статистический анализ. В опросе приняли участие 37,8% парней (45 человек) и 62,2% девушек (74 человека). В университете «Дубна» плаванием занимается второй и третий курс обучения. В опросе приняли участие 72,3% второкурсников (86 человек) и 27,7% третьекурсников (33 человека).

Респондентам был задан следующий вопрос: «Нравится ли вам заниматься плаванием?» 87,4% опрошенных ответили, что им нравится заниматься плаванием, 1,7% опрошенных ответили, что им не нравится заниматься плаванием и 10,1% затруднились ответить.

Рис. 1 Нравится ли вам заниматься плаванием?

Далее мы выявляли мотивы студентов, по которым они выбрали плавание на третьем курсе, для этого респондентам был задан следующий вопрос: «Укажите причину, по которой вы выбрали вид спорта – плавание». Третьекурсники (33 человека) выбрали плавание по разным причинам (один человек мог указать несколько причин):

23 студентам нравится плавание;

• 18 человек отметили, что плавание полезно для здоровья и улучшает их настроение;

• 10 студентов считают, что плаванию обучают хорошие преподаватели – профессионалы своего дела;

• 9 студентов пошли на плавание по назначению врача из-за проблем со здоровьем;

• 3 человека занимались до университета плаванием, поэтому пошли на занятия по

плаванию и в вузе;

• 2    студента    пошли    на    занятия    по    плаванию    по    советам

друзей/одногруппников/родителей.

Рис. 2 Причины выбора плавания

Следующий вопрос, который был задан респондентам, был направлен на выявление навыков, которые студенты приобрели на занятиях по плаванию – «Чему вы научились на занятиях по плаванию в университете?». Были получены следующие результаты:

19 студентов научились плавать в целом;

87 студентов научились правильной технике плавания;

33 студента считают, что научились тому, чего не умели вообще;

у 32 студентов улучшилось самочувствие;

42 студента благодаря плаванию стали выносливее;

18 человек отметили, что и в дальнейшем хотели бы заниматься плаванием (плавание в университете прививает желание к дальнейшим занятиям и тренировкам).

Рис. 3 Навыки, приобретённые на занятиях по плаванию

Студентам был задан вопрос: «Умели ли вы плавать до занятий по плаванию в университете?». 77,3% студентов умели плавать до занятий и 18,5% не умели плавать до занятий по плаванию в университете «Дубна».

Рис. 4 Умели ли вы плавать?

В ходе исследования мы также выявили какой вид спорта на занятиях по физической культуре является самым трудным в обучении, по мнению студентов. Результаты показывают, что на первом месте по сложности в обучении находится плавание (около половины ответов) - 49,6%, на втором месте - волейбол 28,6%, на третьем месте - баскетбол и фитнес-аэробика по 15,1%, и на

Электронное научное издание«Международный электронный журнал. Устойчивое развитие: наука и практика»

Специальный выпуск (26), 2020

Труды II Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы физического воспитания и студенческого спорта» (23 января 2020 г., Государственный университет «Дубна», ФОК «Олимп»)

последнем месте – атлетическая гимнастика 4,2%. Заметим, что, несмотря на все трудности плавания, студенты его выбирают в качестве занятий спортом.

Рис. 5 Самый трудный вид спорта в обучении.

Кроме того, одной из задач нашего исследования было выявление у студентов опасений касаемо занятий по плаванию. 8,5% студентов не имеют опасений касаемо занятий по плаванию. 91,5% студентов имеют следующие опасения:

• 21% студентов стесняется своей внешности;

• 20,2% испытывают тревогу, которую сами не в силах объяснить;

• 15,1% боятся того, что не умеют плавать;

• 13,4% боятся осуждения со стороны преподавателей или студентов;

• 10,9% боятся заразиться чем-нибудь, опасаются антисанитарии;

• 5,9% боятся воды;

• 5% переживают, что у них начнутся проблемы со здоровьем.

Рис. 6 Опасения студентов касаемо плавания

Респондентам, испытывающим опасения, был задан вопрос: «Подтвердились ли ваши опасения?». 9,1% опрошенных утверждают, что их опасения подтвердились, 70,1% считают, что их опасения были напрасными и они не подтвердились, и 20,8% студентов затруднились ответить.

Да Нет Затрудняюсь ответить

Рис. 7 Подтвердились ли ваши опасения?

В результате педагогического наблюдения преподавателями были выявлены причины, вызывающие трудности для занятий плаванием у студентов:

Обучение на глубокой воде (1 м 70 см – 1 м 80 см) намного сложнее, чем в мелком бассейне. Так как обучающиеся не чувствуют дна, у них нет опоры и находятся в состоянии

«невесомости»:

Водная среда не является естественной для людей – в ней плохо слышат, вода вызывает неприятные ощущения при попадании в глаза, нос, рот и уши:

Наш университет не является спортивным вузом, многие студенты приходят с низкой двигательной активностью, им не хватает ловкости, координации, выносливости.

Выводы

В результате проведённого социологического исследования сделаны следующие выводы:

• 1.    Плавание на занятиях по физической культуре в университете «Дубна» нравится студентам. Несмотря на то, что перед началом обучения вызывает опасения. В процессе занятий эти опасения не подтверждаются.

• 2.    Студентам нравится заниматься плаванием, несмотря на то, что 50% из них считают плавание самым трудным в обучении, по сравнению с другими видами спорта, которые они изучали на 1 и 2 курсе.

• 3.    Мы считаем плавание одним из важных видов спорта, которым занимаются студенты на занятиях по физкультуре. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на молодой организм студента. Повышается общий тонус организма, увеличивается выносливость, совершенствуются движения, укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, занятия содействуют росту и укреплению костной ткани.

На основании исследования были составлены практические рекомендации для студентов неспециализированных вузов, которым предстоит заниматься плаванием в рамках учебных занятий:

• 1.     Подготовить для занятий удобный плавательный инвентарь: плавки, купальник

• 2.     Очень важно не пропускать первые занятие, потому что именно в это время

• 3.     Внимательно слушать и смотреть объяснение преподавателя.

• 4.     Если какие-то упражнения непонятны или не получаются необходимо спрашивать у

• преподавателя как лучше их выполнить.

• 5.     Наблюдать за теми студентами, у которых получается лучше выполнение упражнений,

• 6.     Даже если у вас получается хуже, чем у остальных – не отчаиваться, не сравнивать

(желательно слитный), очки, шапочки. Отсутствие очков ухудшает освоения навыков в плавании. В результате студент не видит под водой что делает, получая раздражение глаз от хлорированной воды.

закладываются базовые навыки (как правильно лежать на воде, как выполнять дыхание, правильные движения руками и ногами).

и попробовать сделать как они.

себя с другими, анализировать только свои успехи.