Оценка функциональной подготовленности единоборцев в спортивно-классификационном аспекте

Изучение соревновательной деятельности спортсменов занимает особое место в повышении эффективности тренировочного процесса, поскольку известно, что тренировочный процесс необходимо планировать исходя из требований (условий протекания, структуры подготовленности) соревновательной деятельности [3; 6; 7]. Изучение любой деятельности — довольно трудоёмкий процесс, требующий информативных и надёжных методик. Они, во-первых, должны быть информативны, доступны для исследователя, а во-вторых, иметь численные значения сторон подготовленности, позволяющих проводить дальнейшие математические расчёты [2; 5]. В теории и практике спортивных единоборств применяются разные методики изучения соревновательной деятельности (СД). Можно выделить следующие методики: киновидеосъёмка, стенографическая запись, биомеханический анализ, анкетирование, экспертная оценка и др. [1; 4]. Каждая из них имеет свои положительные стороны и недостатки. В связи с этим считаем, что поиск оптимальных (простых, надёжных и информативных) методик оценки функциональной подготовленности единоборцев в спортивно-классификационном аспекте актуален и своевременен.

Материалы и методы исследования. В работе предложен авторский вариант изучения СД в армейском рукопашном бое. Он основан на заполнении специальной анкеты (теста). Преимущество данного метода заключается в возможности получения оперативной информации об индивидуальных и групповых характеристиках тактикотехнической подготовленности спортсменов. При разработке теста нами учитывалась классифика- ция техники и тактики в армейском рукопашном бое. Необходимо было отразить показатели СД исходя их двух основных классификационных тактико-технических групп атаки и защиты. Математико-статистическая обработка экспериментального материала, проведённая с помощью табличного редактора MicrosoftExsel и программного пакета Statistica 6.0, включала в себя непараметрический (Спирмен) и параметрический (Пирсон) корреляционный анализ. Для определения различий в исследуемых показателях использовали метод сравнения групп по t-критерию Стьюдента. Статистически значимыми считались значения при p < 0,05.

Результаты исследования и их обсуждение . Каждая группа подразделяется на четыре класса исходя из основных атакующих действий (удары руками и ногами, приёмы в положении борьбы стоя и лёжа, защиты от ударов руками, ногами от приёмов в положениях стоя и лёжа), принятых в армейском рукопашном бое. Они представлены на рисунке.

В каждом классе атакующих действий необходимо численно отразить показатели активности

Атакующие действия руками ногами приёмами стоя приёмами лёжа Защитные действия

*

от ударов	от ударов	от бросков	от приёмов
руками	ногами	стоя	лёжа

Классификация исходных положений в армейском рукопашном бое объёма, надёжности, применения комбинационных, контратакующих действий. В классе защитных действий показать численные значения, характеризующие положения защиты: активности проигранных действий их объём и надёжность.

Для этого был предложен специальный опросник. Подобные опросники применялись в других видах единоборств в дзюдо, каратэ, боксе [1; 6], которые показали высокую информативность изучения СД. Ответы на вопросы предполагают выявление количественных характеристик соревновательной деятельности бойцов в армейском рукопашном бое (надёжность атаки, надёжность защиты, ударов руками, ногами и бросковой техники) в положении бойца стоя и лёжа. Всего нами было предложено 20 показателей. При необходимости можно (по аналогии) добавить другие показатели, которые могут интересовать тренера или исследователя.

Для определения численных значений для каждого показателя испытуемый должен оценить себя по десятибалльной шкале по уровню развития характеристик деятельности по отношению к соперникам или товарищам по команде. За каждый ответ на один вопрос можно получить минимум один, а максимум — десять баллов. Полученные данные могут обрабатываться математико-статистическими методами. Тест рассчитан на правдивые ответы. При этом отвечающий должен иметь определённый опыт выступления на соревнованиях не менее двух-трёх лет и понимать смысл вопроса. Перед заполнением теста необходимо внимательно изучить инструкцию.

ТЕСТ

И н с т р у к ц и я. Предложены вопросы с целью оценки Ваших специфических особенностей участия в соревновании по армейскому рукопашному бою. Тест рассчитан на правдивые и точные ответы. Предложенные вопросы помогут Вам также более детально узнать особенности ведения своего боя и уровень подготовленности в данный момент времени.

Не задумывайтесь над деталями, учитывайте соревновательный опыт последнего времени. Вспомните наиболее ответственные соревнования, на которых провели не менее 3–4 боёв и выступили наиболее успешно, тогда отвечать будет несколько легче. Зачеркните только одну цифру на шкале, которая соответствует в большей мере Вашему мнению и уровню.

• 1.    Оцените по шкале Ваш уровень активности атакующих действий ударов руками в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражен в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средне; 8, 9, 10 — выражен в наибольшей степени.

• 2.    Если под надёжностью атакующих действий понимать качество оценённых ударов руками и их количество, то оцените Ваш уровень надёжности атакующих действий ударов руками в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражен в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средний; 8, 9, 10 — выражен в наибольшей степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 3.    Оцените Ваш уровень применения разных ударов руками — объём техники (разные удары: прямой, боковой и др., которые оцениваются в бою) по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — объём техники низкий по отношению к соперникам: 4, 5, 6, 7 — средний; 8, 9, 10 — высокий.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 4.    Оцените Ваше предпочтение к применению контратакующих действийударов руками, ногами, бросков вбою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражено в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средне; 8, 9, 10 — в наибольшей степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 5.    Оцените степень предпочтения нанесения Вами ударов обеими руками (правой и левой): 1, 2, 3 — предпочитаете наносить преимущественно одной рукой; 4, 5, 6, 7 — чаще одной, иногда двумя; 8, 9, 10 — предпочитаете наносить удары обеими руками в равной степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 6.    Оцените уровень надёжности защитных действий от ударов руками по отношению к соперникам (надёжность защитных действий — это умение контролировать атакующие действия соперника, не проигрывать удары, очки): 1, 2, 3 —

• 7.    Оцените объём проигранной (количество проигранных разных ударов: прямой, боковой и др.) Вами техники от ударов рук соперников: 1, 2, 3 — проигрываете меньше разных ударов руками, чем соперники (но могу пропустить один и тот же удар дважды); 4, 5, 6, 7 — в равной степени; 8, 9, 10 — проигрываете больше разных ударов руками, чем соперники.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 8.    Оцените Ваш уровень активности атакующих действий проведения бросков в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражена в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средне; 8, 9, 10 — выражена в наибольшей степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 9.    Если под надёжностью атакующих действий понимать качество оценённых бросков и их количество, то оцените Ваш уровень надёжности атакующих действий бросков в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражена в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средне; 8, 9, 10 — выражена в наибольшей степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 10.    Оцените Ваш уровень применения разных бросков — объём техники (разные броски: подсечка, зацеп стопой, бедро и др., которые оцениваются в бою): 1, 2, 3 — объём техники низкий по отношению к соперникам; 4, 5, 6, 7 — средний; 8, 9, 10 — высокий.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 12.    Оцените уровень надёжности защитных действий от бросков стоя (надёжность защитных действий — это умение контролировать атакующие действия соперника, не проигрывать оценки бросками): 1, 2, 3 — надёжность защитных действий от бросков относительно низкая; 4, 5, 6, 7 — средняя; 8, 9, 10 — надёжность защитных действий от бросков соперника относительно высокая.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 13.    Если под надёжностью атакующих действий понимать качество оценённых ударов ногами и их количество, то оцените Ваш уровень выраженности надёжности атакующих действий ударов ногами в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — балла надёжность выражена в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — средне; 8, 9, 10 — баллов надёжность выражена в наибольшей степени.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 14.    Оцените количество разных ударов ногами имеется в виду объём техники (разные удары: прямой, боковой и др., которые оцениваются в бою) по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — объём техники низкий по отношению к соперникам; 4, 5, 6, 7 — средний; 8, 9, 10 — высокий.

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 15.    Оцените количество проигранных разных (боковой, прямой и т. д.) ударов ногами по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — проигрываете меньше разных ударов ногами (хотя могу пропустить один и тот же конкретный удар дважды); 4, 5, 6, 7 — в равной степени; 8, 9, 10 — проигрываете больше разных ударов ногами (могу пропустить разные удары ногами, чаще других).

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

11. Оцените по шкале степень предпочтения выполнения оценённых бросков в обе стороны (через правое и левое плечо): 1, 2, 3 — предпочитаю выполнять броски преимущественно в одну сторону; 4, 5, 6, 7 — чаще в одну, некоторые броски выполняю в обе стороны; 8, 9, 10 — выполняю броски в обе стороны в равной степени.

• 16.    Оцените уровень надёжности атакующих действий ударов ногами в бою по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — выражен в наименьшей степени; 4, 5, 6, 7 — в равной степени; 8, 9, 10 — выражена в наибольшей степени

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

• 17.    Оцените уровень надёжности защитных действий от ударов ногами по отношению к соперникам: 1, 2, 3 — относительно низкая; 4, 5, 6, 7 — средняя; 8, 9, 10 — надёжность защитных действий относительно высокая.

19. Оцените надёжность защитных действий от приёмов в борьбе лёжа: 1, 2, 3 — относительно низкая; 4, 5, 6, 7 — средняя; 8, 9, 10 — надёжность защитных действий от приёмов в борьбе лёжа относительно высокая.

• 18.    Оцените Ваш уровень, по отношению к соперникам, применения разных приёмов — объём техники (разные приёмы: удержание, болевой, удушающий, которые оцениваются в бою): 1, 2, 3 — объём техники лёжа низкий по отношению к соперникам; 4, 5, 6, 7 — средний; 8, 9, 10 — баллов — высокий.

• 20.    Ниже находится шкала уровня спортивного мастерства единоборца от новичка до чемпиона мира. Зачеркните крестиком цифру на шкале баллов уровня спортивного мастерства, на котором Вы находитесь в настоящее время (например, 67 баллов, это выше, чем КМС, но несколько ниже уровня МС).

  1

  2

  3

  4

  5

  6

  7

  8

  9

  10

Здесь и в следующих вопросах нужно зачеркнуть выбранное одно из десяти значений, соответствующее Вашему уровню в данное время:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

надёжность защитных действий от ударов рук относительно низкая; 4, 5, 6, 7 — средняя; 8, 9, 10 — надёжность защитных действий относительно высокая.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

0   5 10 15  20 25  30 35  40 45   50 55  60 65 70 75   80  85 90 95 100

о у S m о К

ч w О S ^ щ 3? У 1 ю о

ч W О S ^ щ 7 ю сп О

О.

и w

и S

S

и

о & и и п S S о

Ф. И. О. _________________________ Дата рождения «___» ____________ 19__ г.

Лучший спортивный результат ____________________________Разряд ________

Собственный вес __ кг. Рост __ см. Образование (или где учитесь) ___________ Имеете спортивный разряд по другим видам спорта ________________________

Стаж занятий рукопашным боем _ _ лет. Дата заполнения «__» __________200_г.

Ф.И.О. тренера _________________ Город ____________ Подпись ___________

После заполнения теста необходимо точно заполнить другие данные о занимающихся. Эти данные могут быть также полезны (возраст, стаж занятий, спортивный разряд, весо-ростовые значения и др.). Проведённый опрос бойцов армейского рукопашного боя, с последующей обработкой данных методами вариационной статистики показал высокую надёжность данного теста. Например, коэффициент корреляции между повторным тестированием через месяц показал вероятность ошибки менее 1 % ( р < 0,01).

Последующая математико-статистическая обработка первичной информации, полученная в баллах по данным тестирования, позволила выявить структуру тактико-технической подготовленности бойцов, занимающихся армейским рукопашным боем.

Вывод . Предложенная анкета оценки соревновательной деятельности может быть применена в практической работе тренеров и при проведении научных исследований.