Оценка эффективности приема витамина е и комплекса полиненасыщенных жирных кислот при занятиях стретчингом девушками 18-21 года

Целью работы явилась оценка эффективности приема антиоксидантного комплекса (витамина Е и полиненасышенных жирных кислот) при занятиях стретчингом девушками 18-21 года. В исследовании приняли участие 30 девушек-студенток ФГБОУ ВО «Югорский государственный университет» в возрасте 18-21 года. Все девушки на момент обследования имели I или II группы здоровья и посещали два раза в неделю занятия стретчингом, продолжительность занятий составляла 60 минут. В зависимости от характера нутрицевтической поддержки испытуемые были разделены на две группы: 1) группа, принимавшая БАДы (n=15 человек); 2) контрольная группа, не получавшая БАДы (n=15 человек). Длительность приема БАД составила 3 месяца. Каждому испытуемому в динамике был выполнен комплекс обследований, включавший оценку антропометрического и функционального статусов. Прием в течение трех месяцев витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот не привел к существенным изменениям и весоростового индекса ИМТ, но оказал благоприятное влияние на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы: обнаружено значимое снижение частоты сердечных сокращений на 6,2% и повышение пульсового давления на 6,4% у девушек 18-21 года, так же отмечено достоверное снижение адаптационного потенциала и значимое повышение уровня функционального состояния.