Оценка основных параметров физического развития юных футболистов Краснодарского края в возрастном аспекте

Актуальность. Одна из проблем эффективного планирования нагрузок в детско-юношеском футболе связана с учетом особенностей морфофункционального развития в определенный период онтогенеза, обеспечивающих возможность использования тех или иных средств физической подготовки. Многолетними исследованиями установлено, что на этапах начальной подготовки и начальной спортивной специализации выбор тренировочных средств обусловлен сомато-типом, уровнем биологического созревания, а также динамикой развития базовых физических качеств и основных функций организма в сенситивные периоды [2]. На этапах углубленной тренировки и спортивного совершенствования физическая подготовка уже связана с функциональными возможностями физиологических систем организма, особенностями энергообеспечения специфической двигательной деятельности. То есть можно предположить, что начиная с возраста 11-12 лет, когда в спортивных школах формируются учебно-тренировочные группы из подростков, прошедших начальные стадии отбора и имеющих высокие показатели физической подготовленности, применение тренировочных воздействий, способствующих целенаправленному развитию тех или иных функциональных возможностей организма, является адекватным и целесообразным [4].

Целью исследования в рассматриваемом аспекте был анализ основных морфологических характеристик юных футболистов 12-18 лет, учащихся детских спортивных школ Краснодарского края.

В работе использовались антропометрические методы исследования , включающие измерение длины и массы тела, окружности грудной клетки на вдохе, выдохе и в паузе, силы кисти правой и левой рук. В обследовании приняли участие более 500 юных спортсменов.

Результаты. Известно, что длина и масса тела в достаточной степени характеризуют физическое развитие организма детей и по степени изменения этих величин можно судить об интенсивности ростовых процессов, а также о влиянии тренировочных нагрузок [5].

По результатам полученных наблюдений за физическим развитием юных спортсменов (таблица) можно заключить, что по показателям индекса массы тела (ИМТ), связанного с соотношением длины тела и его массы, по данным Всемирной организации здравоохранения, подростки всех возрастных групп имели значения в пределах физиологической нормы. Полученные данные согласуются с исследованиями Алиева С.А. и др. (2018), Григорян С.В. и др. (2018), в которых результаты изучаемых антропометрических параметров подростков из Азербайджана и Армении в среднем составили: длина тела в возрасте 12-13 лет - 155,4±2,37 см (P>0,05), в возрасте 14-15 лет - 169,8±15,75 см (P>0,05); масса тела в возрасте 12-13 лет – 48,6±0,85 кг (P>0,05), в возрасте 14-15 лет - 59,0±0,72 кг (P>0,05).

В исследованиях Vaeyens at all. (2006) при определении модели футболиста для отбора с целью подготовки для профессионального спорта было определено, что в возрасте 12 лет показатели длины тела у юных футболистов из Дании составили в среднем 151,6±1,5 см (P>0,05), а массы тела – 40,3±1,0 кг (P>0,05); в 13 лет -157,7 см (P>0,05) и 44,3 кг (P≤0,05); в 14 лет – 167,5 см (P>0,05) и 53,4 кг (P>0,05); в 15 лет – 171,7 (P≤0,05) см и 57,9 кг (P>0,05) соответственно.

На основе данных, полученных в результате наблюдений, также можно отметить (рисунок 1), что увеличение тела в длину происходит у обследуемых юных футболистов в наибольшей степени с 12 до 13 лет, несколько меньше с 13 до 16 лет, а в дальнейшем эти показатели стабилизируются.

Таблица

Показатели физического развития юных футболистов в возрастном аспекте (М±m)

Показатели	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет	17 лет	18 лет
	n = 50	n = 98	n = 83	n = 88	n = 104	n = 53	n = 50
Длина тела, см	154,9±1,1	164,8±1,1*	171,5±0,8*	175,9±0,7*	178,1±0,5*	179,0±0,6	178,5±1,1
Масса тела, кг	44,0±1,2	54,0±1,1*	55,2±0,9	63,0±1,0*	66,9±0,5*	69,0±0,7*	70,2±1,0
ИМТ, кг/м2	17,1±0,3	18,6±0,1	19,0±0,2	20,3±0,1	20,6±0,3	21,6±0,3	21,9±0,1
ОГК, см:
вдох	84,5±0,9	89,7±0,7*	89,3±0,7	97,0±0,3*	101,1±0,7*	101,4±0,5	102,8±0,5
выдох	74,0±0,9	78,1±0,5*	79,1±0,7	84,2±0,4*	89,6±0,6*	88,6±0,5	91,2±0,5
пауза	75,0±0,9	79,1±0,5*	80,1±0,7	85,2±0,4*	90,6±0,6*	89,6±0,5	92,0±0,5
размах	10,5±0,2	11,6±0,2*	10,2±0,2*	12,8±0,2*	11,1±0,2*	12,1±0,4	11,7±0,3
Индекс Эрисмана	48,5±0,5	48,0±0,2	46,7±0,2	48,5±0,3	50,9±0,4	50,1±0,3	51,6±0,4
Динамометрия:
Абсолютная сила, кг (правая рука)	21,7±0,7	25,5±0,6*	29,6±0,9*	33,2±0,9*	41,2±0,8*	41,8±0,9	45,3±1,0*
Абсолютная сила, кг (левая рука)	20,0±0,5	24,9±0,6*	25,8±0,8*	32,3±0,7*	38,4±0,5*	39,2±0,7	41,7±0,8*
Относительная сила, % (по сильной руке)	49,3±2,5	47,2±3,7	53,6±3,5	52,7±4,1	61,5±5,2	60,6±3,6	64,5±2,3

Примечание: * – достоверность различий при P≤0,05 в возрастных группах по отношению к предыдущему возрастному периоду.

Приведенные примеры дают основание предположить, что показатели длины тела практически не учитываются при отборе юных футболистов. Об этом свидетельствует также исследование А.П. Золотарёва (2009), в котором среди доминантных факторов подготовленности юных футболистов показатели длины тела играют роль только в период от 16 до 17 лет.

Относительно показателей массы тела необходимо выделить их неравномерный прирост в рассматриваемом возрастном диапазоне. Так, существенное увеличение происходит в возрастных периодах от 12 до 13 лет, от 14 до 15 лет, от 15 до 16 лет и от 16 до 17 лет. Установлено, что показатели массы тела также не обусловливают спортивное мастерство футболистов практически на всех этапах многолетней подготовки, за исключением возраста 8-9 и 14-15 лет, где этот морфологический параметр отмечен в числе ведущих [2].

Как видно из приведенных примеров, юные футболисты из разных регионов проживания в рассматриваемом возрастном диапазоне имеют схожие весоростовые характеристики. Исключения составляют показатели массы тела в 13 лет и длины тела в 15 лет футболистов из Дании, которые существенно меньше, чем в обследуемом контингенте юных футболистов. Дети, проживающие на северной территории, по-видимому, имеют замедленные темпы физического развития в период полового созревания ввиду климатических особенностей региона.

Еще одним важным показателем физического развития человека является антропометрический индекс (индекс Эрисмана), оценивающий тип телосложения и характеризующий отношение длины тела к объему грудной клетки.

Научными исследованиями установлено [5], что ориентация на средневозрастные нормы прироста показателей длины тела без учета соматотипа может сни- жать эффективность планирования физических нагрузок на этапах многолетней подготовки спортсменов. Разделение по типам телосложения отражает уровень резервных возможностей систем регуляции организма, что позволяет более дифференцированно оценивать двигательные возможности юных футболистов, а также судить о направленности тренировочного процесса путем сопоставления нормативных и фактических показателей [5]. Выявлено, что между типом телосложения, особенностями гемодинамики и адаптивных реакций организма существует зависимость, которую целесообразно учитывать при отборе.

По результатам обследования юных футболистов можно отметить, что с 12 до 15 лет тип их телосложения по общепризнанной классификации характеризуется как астенический, а с 16 лет и старше – как нормостенический. Характерным в этом отношении является тот факт, что в 12 лет количество юных футболистов с астеническим типом телосложения составило 64%, а с нормостеническим - 36%. По мере взросления в период пубертата (13-14 лет) эта пропорция увеличивалась в сторону юных спортсменов с астеническим типом телосложения (81%-19% в 13 лет и 82%-18% в 14 лет). С 15 лет показатель внутригруппового соотношения практически вернулся к параметрам 12-летних и составил 68%-32%, а в 16 лет и старше уже преобладали подростки с нормостеническим типом (в 17 лет их было 70% от общего количества, а в 18 лет - 84%). Также в результате обследований были отмечены спортсмены с гиперстеническим типом телосложения (в 16 лет – 9% и в 18 лет – 6%).

Относительно показателей окружности грудной клетки следует также констатировать, что в возрасте 12-13 лет результаты собственных наблюдений согласуются с данными зарубежных авторов [1], а вот в возрасте 14-15 лет обследуемые футболисты уступают по

параметрам развития грудной клетки своим сверстникам из Азербайджана (P≤0,05).

Следовательно, можно констатировать, что по мере взросления и с ростом квалификации юных футболистов эту категорию спортсменов можно характеризовать как людей с нормостеническим типом телосложения, однако в эту группу могут входить индивидуумы и с крайними типами – астеники и гиперстеники, поскольку каждый из них обладает своими особенностями функциональной подготовленности, позволяющими им быть успешными в игре в футбол.

Одним из методов оценки силовых возможностей человека является динамометрия. Абсолютная сила кисти правой и левой руки выражается в килограммах и оценивается с помощью динамометра. Однако, по оценкам многих исследователей, самым объективным показателем силы является так называемая относительная величина мышечной силы. Это связано с тем, что с ростом и развитием организма ребенка и в ходе тренировок прирост абсолютных показателей силы тесно связан с набором мышечной массы и, как следствие, с его весом . Полученные результаты свидетельствуют о том, что абсолютные значения силы правой и левой кисти обследуемого контингента юных футболистов соответствуют нормам для детей, не занимающихся спортом, за исключением группы 18-летних, где они несколько ниже (45,3 кг при норме 49,28 кг правой руки и 41,7 кг при норме 45,01 кг левой руки). Высокие темпы прироста абсолютной силы обеих рук можно отметить в возрастном диапазоне 13-16 лет, а также с 17 до 18 лет.

Значения же относительной силы, определяемые отношением показателей кисти сильной руки к массе тела, являются низкими у детей в возрастном диапазоне от 12 до 15 лет, а начиная с 16 лет и старше соответствуют норме (60 и более). Этот факт не согласуется с результатами наблюдений Алиева С.А. и др. (2018), в которых полученные данные существенно выше: в 1213 лет абсолютная сила мышц кисти сильной руки составила 30,0±0,04 кг (P≤0,01), а в 14-15 лет - 35,0±0,07 кг (P≤0,01).

Наряду с абсолютными силовыми показателями юных футболистов представляет интерес динамика прироста силы правой и левой руки в онтогенезе (рисунок 2).

Как показано на рисунке, наибольшие темпы прироста показателей силы обеих рук приходятся на возрастные периоды от 12 до 13 лет, от 14 до 15 лет и от 15 до 16 лет. Очевидно, что возрастные диапазоны наибольшего увеличения силы рук совпадают с приростом массы тела юных футболистов, что напрямую связано с периодом полового созревания.

Заключение. Таким образом, из анализа показателей физического развития юных футболистов длина и масса тела у них на всем возрастном этапе соответствуют установленным стандартам как для детей, не занимающихся спортом, так и для лиц, прошедших процедуру отбора для систематических занятий футболом на более высоком уровне.

Что касается типа телосложения и силовых возможностей, то в возрасте 12-15 лет обследуемые юные футболисты имеют выраженный астенический тип (узкие плечи и грудная клетка) со слаборазвитой мускулатурой. А начиная с возраста 15-16 лет уже преобладает нормостенический тип телосложения с хорошими силовыми показателями. Следовательно, можно заключить, что обследуемые юные футболисты по основным характеристикам физического развития в рассматриваемый период онтогенеза существенно не отличаются от лиц, не занимающихся спортом, и несколько уступают по плотности телосложения и силовым проявлениям юношам, занимающимся футболом в более южных регионах.