Оценка уровня физкультурно-спортивной активности студентов

Актуальность этой проблемы обусловлена тем, что все стороны человеческой жизни определяются уровнем здоровья и физического развития, масштабами использования резервов психофизического и социального потенциала, от которых зависит профессиональноличностный потенциал и безопасность человека. Отсутствие приоритета здоровья в нашей стране привело к тому, что образовательный процесс в большинстве высших учебных заведениях был и остается в минимальной степени ориентированным на воспитание осознанного отношения студентов к идеи здоровьесбережения.

В настоящее время физической культурой и спортом занимаются более 20 % населения России, тогда как в экономически развитых странах мира этот показатель составляет 40-60 %. Доля обучающихся и студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в общей численности обучающихся и студентов дневного обучения составляет более 50 %. В абсолютных цифрах – это около 9,8 млн. обучающихся и студентов, занимающихся систематически физической культурой и спортом [1].

Проблема оценки и самооценки состояния индивидуального здоровья человека и контроль за изменениями его уровня приобретает все более большое значение, особенно для лиц, подверженных высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам. Формирование индивидуальных, личностно-ориентированных программ оздоровления, направленных на укрепление здоровья конкретного человека, улучшающих его адаптацию к учебной и трудовой деятельности должны найти свое место в образовательных системах, в том числе и в вузах. Поэтому так важно сделать анализ побудительных мотивов, которые существенно влияют на проблему вовлечения студентов в физкультурно-спортивную деятельность.

Проведенное исследование ставило задачу оценки положения, отражающего уровень охвата студентов различными формами занятий физическими упражнениями, круг их физкультурно-спортивных интересов, мотивов в этой сфере деятельности. Значительный интерес представляет характер самооценки ценностей физической культуры в зависимости от таких факторов, как пол, курс обучения и особенность спортивной деятельности.

Проблема изучения здоровья человека, его целостности, системности, а также поиски путей и средств сохранения, сбережения здоровья обучающихся и педагогов в условиях образовательного процесса обсуждается в трудах В.К. Бальсевича, М.Я. Виленского, В.Н. Ирхина, Л.И. Лубышевой, А.В. Царика и др.

Ведущими мотивами включенности студентов в занятия физической культурой оздоровительной направленности должны являться: создание положительного эмоционального состояния занимающихся посредством получения удовольствия и радости от движений; избавление от вредных привычек; приобретение системы теоретических знаний и практических умений по культуре здоровьесбережения; самосохранение собственного здоровья.

Количественно-качественная характеристика физкультурно-спортивной активности может быть представлена показателями затраченного времени на потребление этой культуры, регулярностью занятий физическими упражнениями и мотивацией студентов в сфере физической культуры. Принявшие участие в исследовании, студенты по данным анкетирования в зависимости от их отношения к физической культуре и уровня физкультурно-спортивной активности, условно могут быть разделены на 4 типологические группы по времени, затрачиваемом на занятия физической культурой и спортом [2, с. 74-75].

• 1.    Студенты, не проявляющие физкультурно-спортивную активность, имеющие затраты времени на занятия физической культурой не более 0,5 часа в неделю. Таких оказалось 14 % опрошенных студентов, в том числе 12 % мужчин и 17 % женщин.

• 2.    Студенты с низкой физкультурно-спортивной активностью, затраты времени которых не превышают более 6 часов в неделю. Это составило 60 % опрошенных студентов, в том числе 54 % мужчин и 69 % женщин.

• 3.    Студенты с оптимальной физкультурно-спортивной активностью, затраты времени которых составляют 6-7 часов в неделю. Таких оказалось 16 % опрошенных студентов, в том числе 20 % мужчин и 11 % женщин.

• 4.    Студенты с относительно высокой физкультурно-спортивной активностью, занимающиеся 8 и более часов. Это составило 9 % опрошенных студентов, в том числе 13 % мужчин и всего 3 % женщин.

Если спроецировать данные типологические группы по курсам обучения, то картина представляется таким образом: количество студентов, занимающихся физкультурно-спортивной деятельностью не более 0,5 часа в неделю, к третьему курсу возрастает соответственно с 9 % на первом курсе и к третьему курсу достигает 30 % опрошенных студентов (увеличение на 21 %). Уменьшается к третьему курсу и количество студентов, занимающихся физической культурой не более 6 часов в неделю: на 1-м курсе – 64 % опрошенных студентов, на 3-м – 53 % респондентов (уменьшение на 11 %). К третьему курсу уменьшается число студентов с оптимальной физкультурноспортивной активностью, затраты времени которых составляют 6-7 часов в неделю: на 1-м курсе – 18 %, а к 3-му курсу – 9 % респондентов (уменьшение на 9 %). В основном стабильной остается четвертая типологическая группа с относительно высокой физкультурно-спортивной активностью, занимающихся в неделю 8 часов и более: на 1-м курсе – 9 % опрошенных студентов, на 3-м – 8%.

Отношение студентов к физкультурно-спортивной деятельности во многом определяется характером интересов и мотиваций. Более того, уровень сформированности интересов и мотивов выступает как один из ведущих показателей личностной физической культуры студентов.

Известно, если у людей сформирован интерес к физкультурно-спортивной деятельности, то она для них становится источником получения психосоматического комфорта того, что П.Ф. Лесгафт называл «возвышающим чувством удовольствия». Только в случае, если участие в физкультурно-спортивной деятельности вызвано внутренними побуждениями, опирающимися на положительные эмоции и интерес, можно говорить о позитивном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие личности. Однако следует помнить, что необходимым условием и задачей повышения работоспособности средствами физической культуры является определение оптимального уровня двигательной активности. Чрезмерный уровень физических нагрузок ведет к переутомлению, резкому снижению работоспособности и дезадаптации организма. И.М. Сеченов впервые показал преимущество смены работы одних мышц другими перед полным их бездействием для восстановления работоспособности. Этот принцип лег в основу организации отдыха в сфере умственной деятельности. Кроме того, в процессе регулярного выполнения физических упражнений в коре больших полушарий возникает «доминанта движения», благотворно влияющая на состояние мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активизируя сенсомоторную зону коры головного мозга, поднимает тонус всего организма. Эта доминанта способствует и восстановительным процессам во время активного отдыха.

Результаты данного исследования показывают, что лишь 35 % респондентов считают необходимым занятия для своей будущей профессиональной деятельности. Это далеко не высокий уровень оценки социальной значимости физической культуры для личностного физического, интеллектуального и духовного развития и совершенствования. Относительно большое (33 % респондентов) число студентов не уверены в значимости физической культуры в формировании личности и 17 % респондентов не знают, является ли физкультура необходимым элементом профессиональной подготовки. Такое положение в первую очередь характеризует слабую информированность студентов о социальной сущности физической культуры и ее значимости в своей профессиональной деятельности. В то же время 15 % опрошенных студентов вообще отрицают необходимость занятий физической культурой для своей будущей профессиональной деятельности.

Что же побуждает студентов проявлять физкультурно-спортивную активность?

Из полученных данных вытекает, что существенно влияет на уровень физкультурноспортивной активности значительный приоритет двух факторов: желание студентов повысить свою физическую подготовленность и необходимость оптимизировать вес, улучшить фигуру.

Определенным резервом влияния на формирование ценностно-мотивационных установок студентов и мощным средством повышения социальной активности студенческой молодежи выступает сама атмосфера на занятиях физической культурой, целостный характер физкультурно-спортивной деятельности и ее общедоступность. Причем данные, проведенных социологических исследований, показали относительно низкую значимость для студентов такого фактора, как атмосфера на занятиях физической культурой. Лишь 14 % респондентов положительно оценили атмосферу на занятиях по физическому воспитанию в качестве мотива спортивнофизкультурной деятельности.

Исследование критериев и показателей развития физической культуры и спорта в зарубежных странах выявило, что ключевым моментом занятий физическими упражнениями в детском и юношеском возрасте является получение удовольствия от этого вида деятельности. Так, ранжирование мотивов физкультурных занятий учащихся (по 5-балльной шкале) позволило установить их иерархию: если занятия будут приносить больше удовольствия - 2,9; если не будет конфликтных ситуаций в расписании занятий - 2,8; при наличии тренеров, хорошо их понимающих, - 2,7; если разрешат больше играть - 2,7; если меньше упора будет делаться на победу - 2,4; если снизятся временные требования - 2,3 [3].

Субъективная оценка студентами достаточности уровня своего физического развития для продуктивного труда и сохранения здоровья остается относительно высокой. Причем студентки оказались более критичны в оценках уровня своего физического развития. Одна пятая студенчества затруднилось дать ответ об уровне своего физического развития. Это дает основание говорить о необходимости привлечения студентов к анализу выполняемых ими физических и спортивных упражнений, действий и умений и их влияние на динамику изменений физического развития и состояния здоровья под влиянием занятий физической культурой и спортом.

Вузовские занятия физической культурой оцениваются многими студентами как «требуемая учебная обязанность. Отсутствие у студентов стремления в полной мере использовать занятия физической культурой и спортом для развития физических качеств, умений, навыков, уровня физического развития, физического и духовного потенциала говорит о том, что возможности физической культуры еще не получили должной оценки у молодежи и находятся в большей мере вне сферы интересов студенчества.

Для подавляющего большинства студентов реальный объем их двигательной активности в процессе профессионального образования по показателям физического состояния не обеспечивает прогрессивного формирования физической культуры личности, при этом субъективно около половины студентов считают свой двигательный режим достаточным для нормальной жизнедеятельности и сохранения здоровья, что указывает на низкий уровень сформированно-сти физической культуры личности.

В целом можно заключить, что для студентов мотивом в большей мере выступает, видимо, необходимость выполнить лишь нормативы учебной программы и получить зачет, поскольку подавляющее большинство опрошенных относят себя к тем людям, затраты времени которых на физкультурно-спортивную деятельность не превышает более 6 часов в неделю. Реальный объем двигательной активности данной группы студентов не обеспечивает им полноценного развития и укрепления здоровья.

Результаты анкетирования показали, что субъективная оценка студентами достаточности уровня своего физического развития для продуктивного труда и сохранения здоровья остается относительно высокой. Причем студентки оказались более критичны в оценках уровня своего физического развития. Одна пятая студенчества затруднилась дать ответ об уровне своего физического развития. Это дает основание говорить о необходимости привлечения студентов к анализу выполняемых ими физических и спортивных упражнений, действий и умений и их вли- яние на динамику изменений физического развития и состояния здоровья под влиянием занятий физической культурой и спортом.

Ссылки:

• 1.    Сайт Министерства спорта РФ. URL: http://minstm.gov.ru/press-centre/speech/xPages/entry.6112.html (дата обращения: 28.09.2012).

• 2.    Волкова Л.М., Евсеев В.В., Половников П.В. Физическая культура студентов: состояние и пути совершенствования. СПб., 2004.

• 3.    Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: учебное пособие для студентов вузов. М., 2010.