Одиночество как детерминанта интернет-зависимости в подростковом возрасте

Открытие своего внутреннего мира - очень важное, радостное и волнующее для подростка событие, но оно вызывает много тревожных и драматических переживаний. Вместе с сознанием своей уникальности, неповторимости, непохожести на других приходит чувство одиночества. Подростковое «я» ещё неопределённо, расплывчато, диффузно, оно нередко переживается как смутное беспокойство или ощущение внутренней пустоты, которую чем - то необходимо заполнить. Отсюда - растёт потребность в общении и одновременно повышается избирательность общения, потребность в уединении. Сознание своей особенности, непохожести на других вызывает весьма характерное для подростка чувство одиночества или страха одиночества.

Подростки наиболее подвержены интернет-зависимости, так как именно в этом возрасте человек сталкивается с такими проблемами как непонимание, отчуждение, одиночество, неспособность реализовать свои желания и возможности на должном уровне. Это приводит подростков к вынужденному или добровольному изолированию от общества, а для уменьшения и компенсации негативных, отрицательных эмоций школьники часто стремятся окунуться в новый, другой мир, где могут реализовать себя гораздо быстрее и проще, чем в реальной жизни, что очень часто влечет за собой возникнове- ние интернет-зависимости. В этой связи большое значение приобретает изучение феномена «одиночества» как детерминанты интернет-зависимости в подростковом возрасте.

Учитывая многообразие подходов к содержанию данных понятий, мы рассматриваем одиночество как отсутствие или воображаемое отсутствие удовлетворительных социальных отношений, сопровождаемое симптомами психического расстройства, которое связано с действительным или воображаемым отсутствием таковых.

Цель исследования : исследование одиночества как детерминанты интернет - зависимости у подростков и разработка коррекционно-развивающей программы по снижению чувства одиночества и нахождение альтернативных путей других видов общения.

Предмет исследования - особенности одиночества как детерминанты интернет-зависимости.

Эмпирическое изучение психологических защит личности старшеклассников как детерминанты отклоняющегося поведения позволило сделать следующие выводы:

• 1.    У девочек преобладает средний уровень склонности к одиночеству, а у мальчиков преобладает показатель незначительного стремления, что свидетельствует о том, что есть тенденции к избеганию больших компаний, желании дистанцироваться от сверстников. Также выявлены респонденты с высоким стремлением к одиночеству, при этом мальчиков больше, чем девочек, что говорит о более острой изолированности, дистанцированности от сверстников, чувство разобщенности с окружающими.

• 2.    У девочек была выявлена средняя степень склонности к компьютерной зависимости, это больше, чем было выявлено у мальчиков, что свидетельствует о большей склонности девочек проводить время за компьютером. Только немногие мальчики имеют высокий уровень склонности к компьютерной зависимости, они более остро реагируют на интернет-зависимость по сравнению с девочками, что характеризуется склонностью «уйти в другую реальность», стремлением более быстрого эффекта снятия напряжения и поднятия настроение по сравнению с другими способами (чтение книг, поход в музей, загородные прогулки).

• 3.    Преобладающее количество респондентов, как девочек, так и мальчиков, склонны к диссоциированному одиночеству, что свидетельствует о более высоком чувстве противоречия, возникающего в следствии стремлении к идентификации себя через других, но в тоже время и возникновении реакции обособления. Для девочек более характерно диффузное одиночество, свидетельствующее о том, что они более склонны к стремлению принятия себя через других, идентификацию себя, но в силу недостаточного умения рефлексированию, самоанализу у них возникают внутренние противоречия между отстаиванием своей точки зрения и стремление к сотрудничеству. Для мальчиков более характерно отчуждающее одиночество, свидетельствующее о том, что выражается в неподчинении, обособленности от окружающих, разобщенности с близкими и низким уровнем эмпатии.

• 4.    У мальчиков более выражены компульсивные симптомы, что свидетельствует о сформированной привычке и тяги к компьютеру, присутствие навязчивых мыслей о компьютере, им хуже удается преодолеть желание снова войти в интернет. Девочки имеют более выраженные симптомы отмены, они ощущают дискомфорт в ситуациях, при которых они должны быть оторваны от компьютера, также они более болезненно и более про-

• должительно ощущают негативные эмоции при долгом отсутствии возможности зайти в сеть. Симптомы толерантности более характерны для мальчиков, что свидетельствует о более высокой устойчивости к воздействию компьютера. Проблемы со здоровьем больше испытывают мальчики вследствие чрезмерного использования интернета, что характеризуется физическим недомоганием и дискомфортом после долгого сидения в интернете. Проблемы с управлением времени больше испытывают девочки, они чаще опаздывают на запланированные встречи из-за сидения в интернете, забывают поесть или спят меньше запланированного, если «засиделись» за компьютером. Наиболее выражен показатель симптома зависимости у мальчиков, означающий, что у них более выражена склонность проводить большое количество времени за компьютером, предпочитая его другим занятиям, и испытывают негатив и раздражительность при резком выходе из интернета, или долгой невозможности зайти в интернет. Также у мальчиков выявлено, что они испытывают проблемы, связанные с чрезмерным использованием интернета и свидетельствующее, что для них более характерно проводить время с теми, кто тоже «болеет» интернетом, чаще заходят в интернет «просто так», без определенной цели, не комфортно ощущают себя в компаниях, где нельзя обсудить новости интернета, употребляют в своем словаре выражения, принятые в сети.

• 5.    Уровень глубочайшего переживания преобладает у девочек, также показатель погруженности в одиночество представлен только у девочек, что говорит о том, что они более остро ощущают постоянное давление от общества, дистанцирование сверстников и отверженность от общества.

• 6.    Мальчикам более свойственно ощущать проблемы из-за чрезмерного сидения в интернете: высокая дезориентация во времени, склонность идеализировать интернет и одушевлять его. Также более характерно наличие компонентов интернет-зависимости: ощущение в себе принадлежности к сетевой субкультуре, не целенаправленное поведение при посещении интернета – отсутствие четкой цели при посещении интернета, потребность в сенсорной стимуляции – желание получить удовольствие от прохождения компьютерных игр и от самого процесса выхода в интернет. Мальчики более склонны переносить некоторые «виртуальные» правила в общении в реальный мир, более склонны к быстрой смене настроения при входе и выходе из сети, гораздо чаще возникает желание переселиться в виртуальный мир для решения своих проблем.

• 7.    Проведенный корреляционный анализ позволил подтвердить предположения о том, что: одиночество может определять склонность личности к интернет - зависимости; между одиночеством и интернет-зависимостью имеются связи и у девочек эти связи более выражены.

• 8.    Проведенный регрессионный анализ подтвердил предположение о том, что одиночество определяет склонность личности к интернет-зависимости и является его предиктором.

В результате проведенного исследования разработана коррекционно-развивающая программа по снижению чувства одиночества и нахождение альтернативных путей других видов общения.

Программа представляет собой курс занятий, где основным инструментом коррекции является психологический тренинг. В программе применяются такие формы работы как: ролевые игры, тренинговые упражнения, дискуссии, релаксационные упражнения