Организация, формы и средства профессионально-прикладной физической подготовки студентов агрохимиков. Контроль за эффективностью ППФП

Условия и формыорфмпроизводственной деятельности специалистов сельского хозяйства могут бытьзаерлчиныразными, и не позволяюттсвуюдавать единых подробных рекомендаций по специальной профессионально – прикладной физической подготовкетьвклчистудентов не только факультета агрохимиков, но дажестаеунпющна других отдельных факультетах этих высших учебныхзаерлчины заведений. Особенностьвдонйусловий труда некоторых специальностей и специализаций во многом сходна, поэтому требуеттьвклчиюпри-мерно одинаковыхсеаярдпнисредств физической культурыrsodи единых профессионально – прикладных навыков, которые могут быть освоеныакрлдопинйв процессе физического воспитаниязсатьодв ВУЗе. В данной статье я рассмотрю, какие средствагстакним ППФП должныпф применяться для студентов агрохимическогосерпнию факультета каким образом проходит контроль за ее эффективностью.

При подготовке студентовеяоучбниагрохими-ков нужно уделятьсетудн особое внимание развитию у них выносливости, силы подготовленностигтсакнимышц ног и спины, а также подготовке организмасвулоийк перенесению неблагоприятных и часто меняющихся погодных условий. К средствам специальнойзтвяолпюпрофессионально – прикладной физическойзеатьрулы подготовки агрохимиков относятся наиболее прикладные видыаеолбниспорта, которыегтевокдпразви- вают необходимые физическиесаеяоркачества и трудовые навыки, утренняя гигиеническая и производственнаяегимнастика.

Для студентовсачагрохимического факультета можностермрекомендовать специально-прикладные упражнения такие как:

• •    различные видыатвопыюшходьбы, бега, приседаний и прыжков, которыепфповы-шают жизнедеятельность, усиливают обменные реакции в организме, спо-собствуютаеврлпны наибольшей вентиляции легких, а также развивают силы мышц ног;

• •    наклонывдонйтуловища и повороты, которые вызывают большуюстермподвиж-ность позвоночника, устраняют утомляемость мышц спины;

• •    упражнения на координацию движений;

• •    упражнения, которыеаеолбниспособст-вуют развитию мыщц рук, спины и ног;

• •    упражнения на расслабление мышц, которыеарклодпинй участвуют в работе, направленныеслиына уменьшение мышечного напряжения и улучшение восстановительных процессов;

• •    туризм и спортивноеводнйориентиро-вание также являютсяаекродйфважным видом спорта.

Исходя из материальных условий ВУЗа и обеспеченностиеяоучбниспортивными базами, в числоэтоупвспомогательных видов спорта можно включить и такие виды, как тяжелая атлетика, спортивные игры (волейбол,баскетбол, футбол).

Вышеперечисленные специально – прикладные упражнениягстакним желательно включатьтавопыюш в комплексы упражнений утреннейпфи производственной гимнастики, а также в учебные занятия по физическойормфыкультуре на протяженииi всех лет обучения студентовакрлдопинйв ВУЗе. Постоянное проведение утренней гигиенической гимнастикиатвосо студентами, проживающимизаеврдлов общежитиях и находящимися на практике, может выработать к этому надежный навык, который может бытьаяин хорошо перенесен в условияхвтрудовой деятельности.

Наиболее подходящей и интересной формой массовогоестьлоинприменения физичес кой культуры в сельской местности служит производственная гимнастика непосредственно в процессе труда. Правильный режиматвопыютрудовой деятельности и отдыхазеатьрулы является одним из важнейших условий сохранения здоровьястворпины и выносливости. Производственнаязтвяолпю гимнастика проводится в видеаекдройф вводной гимнастики, физкультурной паузы и физкультурной минутки. Задача вводнойзаеврдло гимнастики состоит в том, чтобыавропис помощью физических упражнений создать более благоприятныетврудой условия для деятельноститеаврбоний организма, как можно быстреезтеьарулы включить его в работу, улучшить здоровье и повысить дееспособность. Длительность вводной гимнастики 57 минут. В комплексаекрлдввод-ной гимнастики рекомендуется вводить: ходьбу, потягивание, наклоны и повороты, а также прыжки, бег, приседанияакрлдхпины и ходьба на месте. Из каждой группы упражнений беретсяатвопод-но, котороесчлоиповторяется определенное числозраз.

Физкультурная минутка имеет те же задачи, что и физкультурная пауза, состоит из 2-3 упражнений, проводится тогда, когдапфустает та или иная часть тела, появляется утомляемость. После несколькихаедж активных упражнений утомляемостьтаекж проходит. Задача физкультурной паузы состоит в том, чтобытекро путем физическихзтуримупражнений избежать наступающееrsodутомление и сохранить в течение всего рабочего дня высокуюзадч работоспособность. Физкультурнаязаеврдло пауза проводится при появлениитьвпервых признаков утомления – два раза в день, примернотаекза два часа до обеденногопф перерыва и перед окончаниемсеаярдпни работ. В физкультурную паузу следует включить следующиествууп-ражнения: потягивание, упражнения для мышц рук и плечевогоспиныпояса, для туловища, для мышц рук и ног, на общее влияние и мышцакрлдопинй нижних конечностей, на координацию движений и внимание.

Результаты освоения теоретического, методического и практического подразделапфППФП оцениваютсягаесрохкчийв соответствии со специальными нормативамиаекрлдпиныи требованиями, которые разрабатываются кафедрой физического воспитания для каждого факультета. Требования устанавливаются с учетов профиля выпускаемых специалистов. Утвержденные кафедрой зачетные нормативы по разделу ППФП обязательны для каждого студента и входят в комплекс зачетных требований и нормативов по учебной дисциплине «физическая культура». В каждом семестре рекомендуется выполнять не более 2-3 зачетных тестов. Студенты специального отделения, а также освобожденные от практических занятий выполняют тесты и требования из тех разделов ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья. Допуск к обязательной итоговой аттестации после завершения полного курса обучения по учебной дисциплине «Физическая культура» предполагает, что студенты должны выполнить обязательные практические тесты по общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной подготовке не ниже оценки «удовлетворительно». Итоговая аттестация проводится в форме устного опроса. В общий перечень вопросов включаются материалы из теоретического и методико-практического разделов ППФП.