Особенности адаптации спортсменов, пришедших из других видов спорта в акробатический рок-н-ролл

Введение .

Анализируя социо-биологическую дефиницию «адаптация» ученые отмечают ее двойственную составляющую: с одной стороны она рассматривается, как способность человека приспосабливаться к изменяющимся условиям и обстоятельствам окружающего мира (социальная направленность) [2], с другой стороны, ученые отмечают ее как способность человеческого организма к саморегуляции, способности балансировать и противостоять неблагоприятным воздействиям и условиям внешней среды (ее биологическая направленность) [6, с. 75-78].

В нашем исследовании, мы будем рассматривать социо-биологическую составляющую спортивной деятельности, с позиции философского, диалектического понимания, которую Г.Г. Наталов рассматривает как общечеловеческую деятельность, основанную на системных изменениях параметров ее самореализации, самоактуализации личности, которые в синергетическом взаимодействии приводят к внутренним противоречиям, борьбе противоположностей и, как следствие, скачкообразному переходу на новый уровень развития всей спортивной системы [5, с. 5-8].

Согласно нормативным документам, акробатический рок-н-ролл рассматривается Олимпийским комитетом России как вид спортивной деятельности [9]. Спортивная общественность отмечает повышающееся значение данного вида, что подтверждается систематически увеличивающимся контингентом занимающихся, вводом в эксплуатацию новых спортивных комплексов и школ, а также внедрением Федеральных программ развития акробатического рок-н-ролла на муниципальных, региональных уровнях [3]. Вышеизложенное позволяет актуализировать изучение данной темы.

Цель исследования заключалась в определении особенностей адаптационных процессов в спортивной деятельности спортсменов, пришедших из других видов спорта в акробатический рок-н-ролл.

Методы исследования. Анализ научно-методической литературы, анкетный опрос, позволяющий выявить основные особенности тренировочного процесса спортсменов, пришедших из других видов спорта в акробатический рок-н-ролл, педагогическое тестирование и эксперимент, методы математической статистики.

Исследование проводилось на базе спортивного клуба «ROCKOT» г. Краснодара, а также при участии сетевых партнеров ГБУ ДО КК «СШОР» Чемпион», в период с сентября 2022 г. по июнь 2023 г. В нем приняли участие спортсмены старше 9 лет (мальчики 9-13 лет и девочки 10-12 лет), а также спортсмены, имеющие опыт занятий другим видом спорта не менее 3-х лет.

Результаты исследования. По результатам предварительной оценки анкетных данных, была определена группа респондентов: мальчики в возрасте 9-13 лет, в количестве 36 человек (9-10 лет –12 человек, 11-12 лет – 14 человек, 13 лет – 10 человек); девочки в возрасте 10-12 лет, в количестве 42 человек.

Анализируя, полученные результаты были выявлены группы видов спорта/вид спорта, а также опыт занятий детей (рис. 1):

• –    первое ранговое место заняли виды спорта, относящиеся к группе видов «сложно-координационные» – художественная гимнастика, спортивная акробатика, средний стаж занятий детей составил 5,17±0,73;

• –    второе ранговое место заняли виды спорта, относящиеся к группе видов «циклические» – плавание, конькобежный спорт, средний стаж занятий детей составил 4,86±0,91;

• –    третье ранговое место заняли виды спорта, относящиеся к группе видов «единоборства» – карате, тхэквондо, средний стаж занятий детей составил 3,15±0,62;

• –    четвертое ранговое место заняли виды спорта, относящиеся к группе видов «скоростно-силовые» – прыжки в высоту, спринт, средний стаж занятий детей составил 2,74±0,54;

• –    пятое ранговое место заняли виды спорта, относящиеся к группе видов «игровые» – баскетбол, гандбол, средний стаж занятий детей составил 2,67±0,39.

Для определения однородности групп и дальнейшего проведения исследования, было проведено тестирование уровня общей физической подготовленности детей, пришедших из других видов спорта. В контрольную и экспериментальную группы были определены по 18 мальчиков и по 21 девочке (всего 78 человек), при

Рисунок 1.

Среднегрупповые показатели общего стажа занятий в группах видов спорта/видах спорта на момент перехода респондентов в клуб «ROCKOT» г. Краснодар (n=78).

CiHJprtMCiiu пООле улОдД                   E IjxjbQui 3 си и i Сюр                   Спортсмена иi .i|jyi их mi других видов спорта                для исследования                   видов спорт под зачисляются в                   при согласии родителей              руководством главного k.iy6ROCK01                  на лшж гри-ерщ-п              i репера знучаяп o^i и су

Проводится липли.1 скорости                    Пл осноис получении* данных адаптация пришелец их спортсменов HKV    «ст а вл я сто я план обучен нт к особенностям техники                          для спортсменов кт ааробвтичсскпгп рок-п-ролла                         других видоз спорта

Рисунок 2. Структура педагогического эксперимента.

этом, акцентировалось внимание на одинаковом распределении детей из видов/групп спорта, а также возрастном диапазоне (9-10 лет, 11-12 лет, 13 лет).

Была предложена батарея тестов, в соответствии с рекомендациями, представленными в нормативном документе, позволяющим дать объективную оценку уровню сформированности показателей общей физической подготовленности детей [1, 9].

В результате проведенного анализа полученных результатов было выявлено, что занимающиеся контрольной и экспериментальной групп не имеют достоверных различий в показателях (р>0,05), оценивающих уровень общей физической подготовленности.

В результате проведенного исследования 74% детей получили рекомендации для занятий в группе «сложно-координационных» видов спорта, акробатический рок-н-ролл.

Таким образом, результаты позволили определить группу респондентов для проведения педагогического эксперимента, структура которого представлена на рисунке 2.

Были определены ключевые индикаторы, по которым будет отслеживаться адаптация спортсменов к базовой технике акробатического рок-н-ролла, освоение:

• – рок-н-ролльных «пружин»;

  – «хопов» трёх видов;

  – «бросков»;

  – полного «основного хода».

При разработке индикаторов, мы основывались на рекомендациях, представленных в нормативном, законодательном документе «Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл» [9].

Также в качестве дополнения к освоению базовой техники акробатического рок-н-ролла было принято решение проследить адаптацию спортсменов из других видов спорта к таким особенностям акробатического рок-н-ролла [4]:

• 1.    Исполнение одинарных, скоростных и двойных вращений.

• 2.    Умение координировать движения рук и ног при исполнении базовых движений техники ног.

• 3.    Приспособление к такой особенности акробатического рок-н-ролла, как командная работа. Доверие в паре, взаимопонимание в команде.

После определения индикаторов был разработан общий для всех комплекс упражнений, которые спортсмены выполняли под руководством тренеров спортивного клуба «ROCKOT». В период проведения экспериментальной части исследования, индивидуализировались программы, вносились коррективы общего и частного порядка. Результаты исследования представлены на рисунке 3.

Рисунок 3. Среднегрупповые показатели степени наличия ошибок при выполнении основных танцевальных движений у респондентов после педагогического эксперимента (у.е.) (n=78).

В результате анализа полученных результатов следует отметить, что высокие среднегрупповые показатели степени наличия ошибок при выполнении основных танцевальных движений у респондентов после педагогического эксперимента наблюдались у спортсменов, пришедших в акробатический рок-н-ролл из несмежных видов спорта: показатели ошибок варьировались в пределах от 2,5 до 3,8 у.е.

Спортсмены, пришедшие из сложно-координационных видов спорта, выполняли исследуемые индикаторы с минимальным количеством среднегрупповых ошибок: от 0,8 до 2,2 у.е.

Для определения эффективности проведенного педагогического эксперимента было проведено повторное тестирование, позволяющее определить динамику результатов уровня общей физической подготовленности у занимающихся контрольной и экспериментальной групп (таблица 1, 2).

Полученные результаты выявили, что у мальчиков и девочек контрольной группы (в возрастном диапазоне 9-10 лет, 11-12 лет, 13 лет) наблюдаются недостоверные данные, которые варьировались в пределах t=0,11-0,96, при P>0,05. Данные представлены в таблицах 1, 2.

В экспериментальной группе у мальчиков (таблица 1) и девочек (таблица 2), тех же возрастных диапазонов, прослеживались положительные динамические изменения в пределах достоверных изменений: t=2,28-2,53, при P<0,05.

Практическая значимость Достоверный прирост и изменение показателей динамики уровня общей физической подготовленности, а также проведенный анализ показателей степени наличия ошибок при выполнении основных танцевальных движений у респондентов после педагогического эксперимента, позволяют сформулировать основные особенности адаптационных процессов в спортивной деятельности к выполнению основных спортивных элементов спортсменами, пришедшими из других видов спорта в акробатический рок-н-ролл:

– для освоения основных элементов в акробатическом рок-н-ролле для спортсменов необходим высокий уровень сформированности двигательного качества «быстрота»;

– минимизированы ошибки у тех спортсменов, которые имеют чувство музыкального ритма;

– качество «гибкость», ее высокий уровень сформи-рованности, способствует качественному овладению элементов бросковых движений, основного хода;

– высокая степень сформированности координационных способностей позволяет спортсмену качественно выполнять контролирующие действия за мышцами корпуса и рук, при выполнении бросковых движений;

– на начальном этапе качество «выносливость» не проявляется в полном объеме, так как танцевальная работа по продолжительности составляет 20-30 сек., тем не менее, данное двигательное качество в дальнейшем будет становиться одним из приоритетных в ходе многолетней спортивной подготовки.

Заключение .

Проведенное исследование позволяет заключить, что спортсмены из разных видов спорта по-разному воспринимают предоставленный для обучения материал и допускают разнообразные ошибки, которые зависят от развития физических качеств в предшеству-

Таблица 1.

Показатели оценки уровня общей физической подготовленности мальчиков контрольной и экспериментальной групп (n=36)

показатели	Возраст (лет)	Контрольная группа		t	P	Экспериментальная группа		t	P
		до	после			до	после
		Хср ± δ	Хср± δ			Хср± δ	Хср± δ
бег 30 м (сек)	9-10	5,60 ± 0,23	5,63 ± 0,22	0,24	>0,05	5,57 ± 0,41	5,11 ± 0,34	2,24	<0,05
	11-12	5,47 ± 0,36	5,43 ± 0,31	0,12	>0,05	5,49 ± 0,39	5,14 ± 0,09	2,32	<0,05
	13	5,41 ± 0,24	5,39 ± 0,32	0,11	>0,05	5,42 ± 0,27	5,11 ± 0,09	2,58	<0,05
бег 300 м (сек)	9-10	65,70 ± 2,88	65,67 ± 2,27	0,21	>0,05	65,77 ± 3,02	63,49 ± 2,07	2,28	<0,05
	11-12	65,10 ± 3,01	65,0 ± 3,28	0,05	>0,05	65,19 ± 2,84	62,08 ± 0,95	2,75	<0,05
	13	64,90 ± 4,12	64,8 ± 3,98	0,13	>0,05	64,93 ± 3,99	60,65 ± 1,27	2,38	<0,05
прыжок в длину с места (см)	9-10	152,8 ± 9,22	153,9 ± 8,55	0,23	>0,05	153,1 ± 8,99	166,86 ± 6,51	3,03	<0,05
	11-12	153,3 ± 8,74	154,6 ± 9,08	0,27	>0,05	153,9 ± 8,96	161,8 ± 3,15	2,34	<0,05
	13	155,6 ± 8,13	156,3 ± 8,37	0,14	>0,05	156,01 ± 8,24	169,1 ± 4,37	3,13	<0,05
лёжа на полу, сгибание туловища (раз/30 сек)	9-10	11,4 ± 2,59	12,3 ± 3,40	0,52	>0,05	11,6 ± 1,99	14,27 ± 1,03	2,93	<0,05
	11-12	13,7 ± 2,04	13,9 ± 1,99	0,28	>0,05	13,65 ± 2,15	16,02 ± 1,17	2,57	<0,05
	13	15,8 ± 3,17	15,9 ± 2,89	0,15	>0,05	15,91 ± 3,27	19,5 ± 1,34	2,52	<0,05
наклон вперед из положения сед на полу ноги врозь (см)	9-10	3,05 ± 0,17	3,12 ± 0,41	0,13	>0,05	3,09 ± 0,13	3,44 ± 0,27	2,84	<0,05
	11-12	3,89 ± 0,14	3,91 ± 0,23	0,28	>0,05	3,91 ± 0,26	4,22 ± 0,19	2,58	<0,05
	13	4,15 ± 0,31	4,22 ± 0,44	0,15	>0,05	4,19 ± 0,37	4,71 ± 0,08	3,25	<0,05
подтягивание на перекладине (раз)	9-10	2,4 ± 0,44	2,5 ± 0,59	0,18	>0,05	2,47 ± 0,39	2,96 ± 0,23	2,72	<0,05
	11-12	3,15 ± 0,38	3,24 ± 0,42	0,42	>0,05	3,19 ± 0,34	3,56 ± 0,21	2,45	<0,05
	13	4,38 ± 0,67	4,46 ± 0,71	0,28	>0,05	4,41 ± 0,72	5,26 ± 0,34	2,42	<0,05

Таблица 2.

Показатели оценки уровня общей физической подготовленности девочек 10-12 лет контрольной и экспериментальной групп (n=42)

Показатели Контрольная группа t P Экспериментальная группа t P до после до после Хср ± δ Хср± δ Хср ± δ Хср± δ бег 30 м (сек) 5,71 ± 0,31 5,68 ± 0,37 0,30 >0,05 5,69 ± 0,28 5,54 ± 0,19 2,5 <0,05 бег 300 м (сек) 68,14 ± 3,12 67,99 ± 2,97 0,16 >0,05 68,1 ± 3,16 66,5 ± 1,74 2,53 <0,05 прыжок в длину с места (см) 150,1 ± 9,56 152,9 ± 9,41 0,96 >0,05 149,9 ± 10,06 156,1 ± 8,81 2,32 <0,05 лёжа на полу, сгибание туловища (раз/30 сек) 10,7 ± 3,15 10,8 ± 2,86 0,11 >0,05 10,6 ± 2,7 12,1 ± 1,14 2,30 <0,05 наклон вперед из положения сед на полу ноги врозь (см) 13,71 ± 1,14 14,02 ± 2,19 0,57 >0,05 13,8 ± 1,26 14,62 ± 0,97 2,34 <0,05 подтягивание на низкой перекладине (раз) 15,71 ± 3,05 15,82 ± 2,94 0,18 >0,05 15,8 ± 2,97 17,42 ±1,13 2,35 <0,05 ющем виде спортивной деятельности, от специфики 3. вида спорта в целом.

Было определено, что в спортивной деятельности рост результатов существенно зависит от показателей общей физической подготовленности, обусловливающих формирование двигательных умений и навыков, необходимых для усвоения техники ведущих элементов данного вида спорта.                                    4.

Успех эффективной организации адаптационных процессов в спортивной деятельности, зависит от грамотной работы всего тренерского состава, основная деятельность которого направлена на выявление сильных и слабых звеньев спортсменов, пришедших из других видов спорта. Использовать необходимые методы для ликвидации «проблемных» зон и сохранения «сильных», а также для достижения ими высоких спор- 5. тивных результатов в акробатическом рок-н-ролле.

В спортивной деятельности рост результатов существенно зависит от показателей мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости, точности движений, 6. гибкости, равновесия и других двигательно-координационных качеств, обусловливающих формирование двигательных умений и навыков, необходимых для усвоения техники ведущих элементов.