Особенности физического развития и физической подготовленности студентов

A.Е. Podolyaka, , O.В. Podolyaka, , Cherepovets State University, Cherepovets, Russia

Введение. Современное информационное обеспечение позволяет проводить постоянный мониторинг состояния здоровья студенческой молодежи, способствует пополнению баз данных [3, 10, 14], применение которых, позволяет корректировать меры воздействия на состояние человека, тем самым предупреждая развитие заболеваний у студентов [9, 11]. Это направление требует проведения дополнительных исследований для применения новейших оздоровительных технологий со студенческой молодежью по научно-обоснованным методическим программам [2, 6, 8]. Управление физической культуры и спорта будет наиболее эффективным, если основной акцент делать на развитии направлений, отраженных в статистических наблюдениях [4, 12, 15]. Целью нашего исследования было определение факторов, влияющих на физическое развитие и физическую подготовленность студентов высших учебных заведений.

Методы и организация исследования. В исследовании применялись методы: анализ и обобщение научной литературы, педагогическое тестирование, физиологические методы исследования, методы математической статистики. Проводилась оценка физического развития и физической подготовленности студентов Череповецкого государственного университета первого, второго и третьего курсов в возрасте от 17 до 20 лет. При оценке уровня физической подготовленности студентов были использованы тесты: бег на 60 метров; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; поднимание туловища из положения лёжа на спине; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Для оценки уровня физического развития были отобраны следующие показатели: рост; индексы массы тела и развития грудной клетки Эрисмана; процент содержания в организме жира, воды, мышечной массы и уровня висцерального жира; рейтинг физического развития; суточная норма калорий; метаболи ческий (биологический) возраст; окружность

и экскурсия грудной клетки. Полное тестирование по 20 показателям прошли 275 студентов, из них 190 девушек и 85 юношей различной профессионально-прикладной направленности. Обработка результатов тестирования проводилась с помощью методов математической статистики: описательная статистика, корреляционный и факторный анализ (p < 0,01).

Результаты и их обсуждение. Сравнивая средние значения показателей с нормами для данного контингента [1, 5, 7, 13], можно сделать вывод, что в большинстве случаев результаты у студентов в пределах норм и даже выше. У девушек и юношей показатели соответствуют норме: бег на 60 метров; рост, индекс массы тела; процент содержания в организме жира, воды и висцерального жира. Выше нормы показатели: поднимания туловища из положения лежа на спине, процентного содержания мышечной массы в организме, окружности грудной клетки в покое. Показатели индекса развития грудной клетки Эрисмана и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье у девушек превышают норму, а у юношей в норме. Метаболический возраст у девушек соответствует паспортному, у юношей он значительно ниже. У юношей показатели: рейтинг физического развития, содержание костной массы и суточная нормы калорий в покое превышают нормы, тогда как у девушек эти показатели значительно ниже нормы. В среднем по всем показателям полученные результаты свидетельствуют о нормальном развитии девушек и несколько превосходящих норму – у юношей.

Более сильная обратная корреляционная зависимость результатов выявлена у девушек и юношей между содержанием воды в организме и содержанием жира (r = –0,85). Следствием этого результата является высокий уровень обратной корреляции между показателем физического развития и содержанием жира в организме у юношей (r = –0,78) и девушек (r = –0,82). У студенток показатель физического развития в положительной зависимости от содержания воды в организме

Таблица 1

Table 1

Факторная матрица исследуемых показателей у девушек, r

Factor matrix of the studied parameters in female students, r

Показатель / Parameter	Фактор / Factor
	1	2	3	4	5
Процент содержания жира в организме / Body fat, %	0,92	0,04	0,09	0,20	0,06
Процент содержания воды в организме Body water, %	–0,89	–0,01	–0,04	–0,11	–0,05
Рейтинг физического развития Physical development score	–0,88	0,03	0,16	–0,15	–0,06
Метаболический (биологический) возраст Metabolic (biological) age	0,84	0,24	0,17	0,20	0,07
Процент содержания мышечной массы в организме Muscle mass, %	0,12	0,89	0,23	0,01	0,01
Суточная норма калорий / Daily calorie requirements	0,17	0,89	0,16	0,05	0,03
Окружность грудной клетки на выдохе Chest circumference (expiration)	0,50	0,37	0,74	0,06	0,12
Индекс развития грудной клетки Эрисмана Erisman index (chest development)	0,46	0,31	0,71	0,09	–0,26
Бег на 60 метров / 60 m sprint performance	0,13	0,02	0,17	0,73	–0,07
Рост / Body length	0,14	0,18	–0,01	–0,09	0,90
Вклад фактора, % / Factor weight, %	25,21	17,99	12,34	10,87	6,35

Факторная матрица исследуемых показателей у юношей, r Factor matrix of the studied parameters in male students, r

Таблица 2

Table 2

Показатель / Parameter Фактор / Factor 1 2 3 4 5 Процент содержания мышечной массы в организме Muscle mass, % 0,87 0,15 –0,10 0,07 0,01 Костная масса / Bone mass 0,79 0,29 –0,01 0,09 0,09 Суточная норма калорий / Daily calorie requirements 0,89 0,29 0,11 0,14 0,02 Рост / Body length 0,72 –0,06 0,21 –0,34 0,22 Окружность грудной клетки на вдохе Chest circumference (inspiration) 0,71 0,37 0,14 0,48 –0,08 Окружность грудной клетки в покое Chest circumference at rest 0,73 0,36 0,19 0,44 0,03 Процент содержания жира в организме / Body fat, % 0,30 0,87 0,23 0,10 –0,01 Процент содержания воды в организме / Body water, % –0,36 –0,81 –0,14 0,01 0,17 Рейтинг физического развития / Physical development score 0,06 –0,89 –0,12 –0,02 0,06 Метаболический (биологический) возраст Metabolic (biological) age 0,32 0,79 0,34 –0,02 0,10 Бег на 60 метров / 60 m sprint performance –0,04 0,24 0,75 0,33 0,06 Индекс развития грудной клетки Эрисмана Erisman index (chest development) 0,25 0,01 0,08 0,71 –0,06 Экскурсия грудной клетки / Respiratory excursion –0,03 0,11 –0,02 0,01 –0,94 Вклад фактора, % / Factor weight, % 28,46 21,01 11,72 9,12 5,89 окружность грудной клетки на вдохе и в покое. Второй фактор (21,01 %) полностью повторяет картину наиболее информативного фактора у девушек. Третий фактор (11,72 %) связан с показателем физической подготовленности, быстротой. К двум последним относятся показатели крепости телосложения: индекс развития грудной клетки Эрисмана (9,12 %) и экскурсия грудной клетки (5,89 %). Суммарная масса выявленных факторов составила 76,2 %.

Выводы. Сравнение средних показателей с нормами позволило выявить уровень физического развития и физической подготовлен-

ности студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. У девушек соответствуют норме 10 показателей, у юношей – 11. Показатели ниже нормы по пяти показателям у девушек и по трём – у юношей. Выше нормы у девушек 5 показателей, у юношей – 6.

Проведенные исследования позволили определить факторы, влияющие на физическое развитие и физическую подготовленность молодёжи, которые могут быть рекомендованы для последующей разработки и внедрения средств и методов построении физической подготовки студентов высших учебных заведений.