Особенности физического воспитания студентов, имеющих отклонения в здоровье

По данным статистики 60% детского населения к шести годам жизни страдает хроническими болезнями, а к 18 годам эта цифра уже приближается к 100% отметке. Поэтому с каждым годом все большее число студентов направляется врачами, для занятий физической культурой, в специальные медицинские группы. Многим студентам, имеющим отклонения в здоровье, все же необходима физическая активность, она благотворно влияет на ослабленный организм, тем более если учитывать то, что во время сессий нервная система студентов подвержена стрессу.

Обучающиеся в зависимости от состояния здоровья, физического развития, функциональной подготовки делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную. Комплектование групп осуществляется врачом. Главным критерием для включения в специальную медицинскую группу является уровень физической подготовленности, то или иное заболевание и очаги хронической инфекции. Группы формируются по заболеваемости. Лечебная физическая культура решает следующие задачи:

• 1.    Улучшение функционального состояния и предупреждение прогрессирования болезни;

• 2.    Повышение физической и умственной работоспособности, адаптация к внешним факторам;

• 3.    Повышение адаптационных возможностей и снятие утомляемости;

• 4.    Воспитание потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой.

Наблюдается снижение мотивации к занятиям физической культурой. Большинство студентов не понимают роль физической культуры в своей жизни и в укреплении здоровья, не умеют организовывать собственную двигательную деятельность самостоятельно. При правильно организованных занятиях физическими упражнениями можно достичь огромных результатов. Во-первых, это прежде всего средство укрепления здоровья, во-вторых, физическое развитие. При работе с такими студентами нужно учитывать их состояние здоровья, функциональное состояние их организма, хронические или уже перенесенные тяжелые заболевания, медикопедагогические противопоказания и рекомендации по состоянию занятий, необходимо заниматься по специальным программам и методикам. Так же не только студентам, имеющим отклонения в здоровье, но и всем остальным нужно учитывать, что рациональные занятия физическими упражнениями в соответствии с режимом дня являются отличным средством профилактики многих заболеваний. Сами студенты должны понимать, что любому предприятию не выгодно держать у себя больного специалиста.

Обеспечить быстрое восстановление работоспособности могут чередование умственного труда с занятиями физическими упражнениями. Это очень важно для студентов, имеющих различные отклонения в здоровье, так как у них наблюдается большая утомляемость организма, ослабленного различными болезнями. Тем более, лучше заняться своим здоровьем и физическим состоянием во время учебы, так как после окончания ВУЗа многие уделяют недостаточное внимание себе и своему состоянию, не занимаются никакими видами спорта, не улучшают свое физическое состояние, хотя многие могли бы заниматься гимнастикой, утренней ходьбой и бегом.

Учебный процесс должен быть направлен на углубление и расширение образованности обучающихся по физической культуре, повышение интереса и формирование мотивации к занятиям, укрепление здоровья, закаливание организма, расширение функциональных возможностей студентов и ликвидация остаточных явлений после заболеваний.

Преподавателям на практических занятиях рекомендуется осуществлять ознакомление студентов с различными системами физического воспитания, нетрадиционными видами спорта и методами психофизического саморегулирования состояния организма (психотерапии, медитации, аутотренинга, закаливания и т.д.), это необходимо для разнообразия и развития интереса у студентов. Содержание каждого занятия, применяемые средства и методы определяются преподавателем, который несет полную ответственность за адекватный характер упражнений (сложность, интенсивность, объем, функциональность и психическую нагрузку) и, конечно же, необходимой техники безопасности. При проведении практических занятий обращается внимание на обеспечение мотивационной основы, предлагаемой студентам; определяются и разъясняются факторы психической устойчивости по отношению к утомлению, возникающему в процессе выполнения двигательной деятельности. С обучающимися, имеющими слабую физическую подготовленность, испытывающими затруднения в овладении материалом учебной программы, возможны проведения дополнительных индивидуальных занятий при учебно-методическом руководстве преподавателя. Так же теоретический материал может быть дан студентам в качестве лекций или групповых занятий.

Таким образом, можно сказать, что физические нагрузки необходимы для каждого студента, особенно для учащихся, имеющих отклонения в здоровье, т.к. они способствуют не только укреплению здоровья, но и помогают при реабилитации после заболеваний. Здоровье сберегающее сопровождение обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья - это попытка по-другому взглянуть на процесс физического воспитания студентов в ВУЗах и других образовательных учреждениях и на особенности его организации.

FEATURES OF PHYSICAL EDUCATION OF STUDENTS WITH DEVIATIONS IN HEALTH

Pryanishnikov Perm State Agro-Technological University

(Russia, Perm)