Особенности методики обучения плаванию детей с ОВЗ

Плавание — это одно из наиболее эффективных коррекционно-оздоровительных средств адаптивной физической культуры при работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Целью лечебного плавания является обеспечение с помощью специальной методики всестороннего и полноценного развития ребенка с ОВЗ путем восстановления и совершенствования его физических и психофизических способностей [1, 2].

Лечебное плавание — одна из форм лечебной физической культуры, особенностью которой является одновременное воздействие на организм человека воды и активных (реже пассивных) движений. Дозированная мышечная работа в особых, непривычных для человека условиях водной среды является важным компонентом действия процедуры на больного. Механическое воздействие водной среды обусловлено значительно большей ее плотностью по сравнению с воздухом [2].

Необходимо особо подчеркнуть, что приход ребенка с ОВЗ в бассейн сопровождается стрессовой ситуацией, связанной с возникающими принципиально новыми условиями, поэтому на начальном этапе обучения плаванию к детям применяется индивидуальный подход:

• —    занятия начинаются с родительского собрания, на котором происходит знакомство ро-

• дителей с типичными критическими ситуациями на воде, им выдаются методические рекомендации по обучению плаванию в соответствии с нозологическими группами (родители детей-аутистов должны с помощью карточек подготовить их к основным двигательным действиям, которые они будут осуществлять в бассейне);

• —    при заходе в холл бассейна дети знакомятся со вспомогательным персоналом (вахтер, гардеробщик, дежурные в раздевалках);

• —    за каждым ребенком закрепляется волонтер, который сопровождает ребенка с холла и до погружения с ним в воду;

• —    обучение плаванию начинается с изучения захода в воду.

Обучение плаванию детей с расстройством аутистического спектра

При обучении плаванию данной категории лиц необходимо учитывать психоэмоциональное состояние обучаемых, так как от этого зависит эффективность всего занятия. При выполнении упражнений должен строго соблюдаться принцип от простого к сложному. Упражнение, если оно достаточно сложное для занимающегося, должно осваиваться целостнораздельным методом до тех пор, пока он не сможет сделать его самостоятельно или с минимальными подсказками. Упражнения на суше и в воде первоначально осваиваются совместно с тренером, который направляет движения занимающегося. Необходимо повторять упражнения, которые разучивались в течение предыдущих занятий. При объяснении упражнения нужно фиксировать внимание на той части тела, которая в данный момент совершает движение. Аутичные дети учатся через многократные повторения, и таких повторений должно быть очень много!

На занятиях должны широко использоваться звуковые и речевые сопровождения, так как слова, фразы, понятия улучшают процесс восприятия и понимания речи, обогащают словарный запас [2].

В ходе занятия выполняются следующие упражнения:

• —    упражнения, направленные на преодоление водобоязни и освоение с водой;

• —    общеразвивающие, специальные, имитационные и дыхательные упражнения;

• —    упражнения для изучения техники спортивных способов плавания;

— игры в воде.

Дети с расстройствами аутистического спектра (РАС), как правило, визуально обучающиеся; невероятно важно, чтобы правила, методы обучения были разобраны в визуальном формате. Тренер, работающий с детьми, разбирает упражнения на суше, обращая внимание на возможно допускаемые ошибки, показывает упражнения, осуществляет поддержку, корректирует и исправляет ошибки двигательного действия, выполненного детьми в воде.

Дети к концу занятия по плаванию теряют интерес, их необходимо переключить с одного вида деятельности на другой, поэтому в заключительной части занятия проводятся игры на воде при использовании яркого и красочного инвентаря (мячи, доски, резиновые игрушки).

Плавание занимает одно из ведущих мест в подготовке учащихся с РАС к самостоятельной жизни, способствует коррекции психофизического развития и является важным средством для успешной социальной адаптации и интеграции таких детей в общество [1].

Обучение плаванию лиц с нарушениями зрительного анализатора

Обучение плаванию включает специальные (коррекционные) задачи, направленные на активизацию сохранных анализаторов, коррекцию зрительного и слухового восприятия, развитие двигательной памяти, двигательной и познавательной деятельности (включение мыслитель- ных процессов), а также коррекцию вторичных отклонений в физическом развитии, предупреждение возникновения нарушений опорнодвигательного аппарата, развитие функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем и увеличение словарного запаса за счет использования новых терминов.

Знание специфических особенностей обучения людей с депривацией зрения, правильное применение приемов помощи и страховки позволит тренеру-педагогу помочь людям с нарушением зрения ознакомиться с новыми условиями занятий (водной средой), освоить базовые плавательные навыки, спортивные способы плавания, а также совершенствовать такие качества, как быстрота, ловкость, выносливость, сила, улучшить деятельность дыхательной системы, предупредить развитие нарушений опорно-двигательного аппарата и пр. Последовательность обучения технике спортивных способов плавания для лиц с нарушениями зрительного анализатора такая же, как при обучении лиц без ограничения возможностей здоровья. Основа обучения таких пловцов технике плавания — это словесный и практический методы обучения, а также тактильные ощущения пловца. Задача тренера состоит в том, чтобы дать точное описание техники изучаемого движения, используя конкретные яркие сравнения и понятия, доступные для обучаемых. Воображение пловцов с нарушениями зрительного анализатора довольно ограниченно, поэтому тренер должен периодически проверять правильность их восприятия путем выполнения как частей движения, так и движения в целом. Ошибки тут же исправляются, чтобы у пловцов сложилось правильное представление о самом движении с его словесными сравнениями и образами. При объяснении упражнений на согласование движений руками и ногами с дыханием необходимо ориентировать движения по отношению к собственному телу обучаемого, которое является ведущей точкой отсчета. Все предметы и движения в пространстве дети с нарушениями зрительного анализатора воспринимают прежде всего по отношению к самим себе (справа — слева, впереди — сзади, сбоку, вверху — внизу и т. д.). В качестве ориентиров они часто используют размеры своего тела, длину шага, руки, локтя и кисти, что также можно использовать при объяснении движений.

Тактильное обучение применяется при выполнении упражнений как на суше, так и в воде. Ощупывание при выполнении упражнений на суше и в воде создает у обучаемого правильное представление о положении тела и движениях. При выполнении имитационных упражнений на координацию движений руками, ногами и дыхание в спортивных способах плавания хорошо использовать скамью, которая не мешает правильному выполнению движений в целом. В процессе обучения применяется также шест для касания, который помимо партнера, находящегося в воде, обеспечивает безопасность обучаемого пловца и предотвращает травмирование его о бортик бассейна. Шест используется в качестве сигнального средства при выполнении упражнений, так как в силу плохой акустики в бассейне словесные команды пловец иногда просто не слышит.

Практические методы обучения такие же, как и у детей с основной группой здоровья. Однако при этом учитываются особенности физического развития, обусловленные нарушениями зрения, вторичными отклонениями в формировании движений и пространственно-ориентировочной деятельности [1, 3].

Обучение плаванию лиц с нарушениями интеллекта

При обучении плаванию данной категории лиц необходимо прежде всего учитывать психоэмоциональное состояние обучаемых, так как от этого зависит эффективность всего занятия. Освоение с водой у лиц с низким коэффициентом интеллекта может растянуться на весь учебный год.

При выполнении упражнений должен строго соблюдаться принцип от простого к сложному. Упражнение, если оно достаточно сложное для занимающегося, должно осваиваться целостнораздельным методом (освоение по отдельным фазам движения). Упражнения на суше и в воде первоначально осваиваются совместно с волонтером, который направляет движения занимающегося, помогает ему осваивать движения, начиная с контроля за положением головы. Необходимо повторять упражнения, которые разучивались в течение недели. При объяснении упражнения нужно фиксировать внимание на той части тела, которая в данный момент совершает движение [3].

На занятиях должны широко использоваться звуковые и речевые сопровождения, так как слова, фразы, понятия улучшают и нормализуют психологическую деятельность обучающихся, совершенствуют процесс восприятия и понимания речи, обогащают словарь. Занимающиеся часто теряют интерес к выполнению упражнений, поэтому необходимо использовать игровой метод, а также оценивать и фиксировать уровень овладения занимающимися упражнениями по освоению с водой. Все методы обучения применяются комплексно. Обучение спортивным способам и отдельным двигательным действиям происходит с применением целостно-раздельного метода обучения. Как на суше, так и в воде при обучении плаванию используется помощь партнера, направляющего движения пловца. При игровом методе обучения используются уже освоенные двигательные действия [3].

Необходимо оценивать любые, даже самые незначительные сдвиги занимающихся в двигательной подготовленности при выполнении отдельных упражнений [3].

• 1.    Адаптивное плавание для детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья и развития : методическое пособие / авт.-сост. М. В. Бударин, Н. Д. Елизарова, Я. В. Калинчева, С. И. Яськов. Тамбов : ТГОАУ ДПО ИПК работников образования, 2010. 40 с.

• 2.    Мосунов Д. Ф., Сизыкин В. Т. Преодоление критических ситуаций при обучении плаванию ребенка-инвалида : учеб.-методическое пособие. М. : Советский спорт, 2002. 152 с.

• 3.    Онлайн-версия Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем, 10-го пересмотра, принятой 43-й Всемирной Ассамблеей здравоохранения.

• 4.    Технологии физкультурно-спортивной деятельности : учеб. пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений / под общ. ред. С. П. Евсеева. М. : Советский спорт, 2013. 388 с.

• 5.    Физическая реабилитация : учеб. для академий и институтов физической культуры / под общ. ред. проф. С. Н. Попова. Ростов н/Д. : Феникс, 2008. 603 с.

• 6.    Частные методики адаптивной физической культуры : учеб. пособие / под ред. Л. В. Шапковой. М. : Советский спорт, 2009. 603 с.

* * *