Особенности мягкого фитнеса и его воздействие на психологическое состояние студентов
Автор: Темнова Виктория Артуровна, Шевцова Ирина Вячеславовна
Статья в выпуске: S1 (29), 2021 года.
Бесплатный доступ
Данная статья рассматривает проблему физического воспитания студентов и его влияния на их психологическое состояние. В статье описывается понятия мягкого фитнеса и упражнения, которые возможно внедрить в учебный процесс по физической культуре в высших учебных заведениях.
Мягкий фитнес, пилатес, йога, стрейчинг, психологическое состояние
Короткий адрес: https://sciup.org/14122514
IDR: 14122514
Список литературы Особенности мягкого фитнеса и его воздействие на психологическое состояние студентов
- Иванов В.Д. Фитнес-программы в системе физической культуры в вузе / В.Д. Иванов, Н.А. Салькова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2019. Т. 4. № 2. С. 49-59.
- EDN: ZBHMMO
- Паршакова В.М. Использование нетрадиционных методов и средств в физическом воспитании студентов вузов / В.Д. Паршакова // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2020. №4-3. [Электронный ресурс] - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-netraditsionnyh-metodov-i-sredstv-v-fizicheskom-vospitanii-studentov-vuzov (дата обращения: 12.12.2020).
- EDN: ZXUSZG
- Мудриевская Е.В. Оздоровительная гимнастика хатха-йога в практике физического воспитания студенток 17-18 лет / Е.В. Мудриевская, А.С. Гречко // Теория и практика физической культуры. 2007. №1.
- EDN: MZIOFP
- Богослова Е.Г. Фитнес-йога на занятиях физической культуры в образовательной организации высшего образования / Е.Г. Богослова // Балтийский гуманитарный журнал. 2018, Т. 7. № 3 (24). С. 159-162.
- EDN: YKKGOL
- Гончарова Е.И. Применение системы упражнений хатха-йога на занятиях физической культурой в вузе / Е.И. Гончарова // Физическая культура, спорт и здоровье. 2018. №31. С. 56-59.
- EDN: XURSKD
- Широкова Е.А. Ментальный фитнес в регулировании психологического благополучия студентов вуза / Е.А. Широкова, В.С. Макеева // Спортивный психолог. 2020. № 1 (56). С. 63-66.
- EDN: DFKAMV
- Широкова Е.А. Особенности реализации физических возможностей студентов на занятиях с использованием фитнес-технологий на начальном этапе обучения / Е.А. Широкова, В.С. Макеева // Молодые ученые: сборник материалов Межрегиональной научной конференции, Москва. 2019. С. 269-274.
- EDN: NNEOHV
- Шутова Т.Н. Физическая культура. Фитнес: учебное пособие / Т.Н. Шутова, Д.В. Выприков, О.В. Везеницын, И.М. Бодров, Г.С. Крылова, Д.А. Кокорев, А.Г. Буров, О.В. Мамонова, Д.М. Гаджиев. - Москва: ФГБОУ ВО "РЭУ им. Г. В. Плеханова", 2017. - 132 с.
- EDN: YVCKVP
Статья
