Особенности питания студентов, занимающихся спортом
Автор: Адельметова Э.И., Калинина Т.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 12 (30), 2017 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена правильному питанию студентов, которые занимаются спортом. Рацион питания зависит от возраста, этапа физического процесса и вида физической активности. Так же рассматривается три вида составляющего рациона такие, как белки, жиры и углеводы.
Питание, рацион, диета, калорий, жиры, белки, углеводы
Короткий адрес: https://sciup.org/140270458
IDR: 140270458
Список литературы Особенности питания студентов, занимающихся спортом
- Лифляндский В.Г., Закревский В.В. Энциклопедия питания ребёнка. - СПб.: «Издательский Дом «Нева»; М.: «ОЛМА-ПРЕСС Образование», 2012. - 351 с.
- Любимова З.В. Биология. Человек и его здоровье. - М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2015. - 256 с.
- Питание легкоатлета. - М.: Человек, 2012. - 64 с.
- Давид Шарковский [электронный ресурс] - Режим доступа: свободный. - URL: https://www.eco-lakomka.ru/articles/osbennosti_pitaniya_sportsmenov (22.10.2017)
- Спортивное питание. [Электронный ресурс] - Режим доступа: http://kouzma.ru/sport_food.php (22.10.2017)
Статья научная
