Особенности поддержания физической работоспособности у волейболистов 55–60 лет
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Медико-биологические вопросы личной безопасности и здорового образа жизни
Статья в выпуске: 5 (42), 2026 года.
Бесплатный доступ
В рассматриваемой статье рассказывается о различных способах поддержания работоспособности волейболистов 55-60 лет, которые участвуют в Всероссийских соревнованиях по волейболу среди команд-ветеранов. Игра в волейбол на ветеранских соревнованиях состоит из трех партий, по времени это может длится около часа или более. На протяжении всей игры необходимо в этом возрасте поддерживать работоспособность на достаточном уровне.
Короткий адрес: https://sciup.org/142248904
IDS: 142248904 | УДК: 796.088
Features of maintaining physical performance in volleyball players aged 55–60 years
The article in question describes various ways to maintain the performance of volleyball players aged 55–60 who participate in the All‑Russian volleyball competitions among veteran teams. A volleyball game at veteran competitions consists of three sets and can last about an hour or more. Throughout the game, it is necessary to maintain performance at an adequate level at this age.
