Особенности построения тренировочного процесса спортсменов на этапе перехода к специализации в марафонском беге
Автор: Фатьянов И.А., Чмов В.В., Батырь И.Н.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 3 (33), 2020 года.
Бесплатный доступ
Этап переориентации бегунов-стайеров на подготовку к регулярному выступлению на марафонской дистанции идентифицирован как один из проблемных элементов системы подготовки бегунов-марафонцев. В статье представлены научно обоснованные рекомендации, направленные на повышение эффективности данного цикла подготовки спортсменов. Результаты апробирования в тренировочном процессе программ подготовки бегунов к дебютному выступлению на марафонской дистанции свидетельствуют об эффективности предлагаемого подхода.
Легкая атлетика, марафонский бег, бег на выносливость
Короткий адрес: https://sciup.org/140250180
IDR: 140250180
Список литературы Особенности построения тренировочного процесса спортсменов на этапе перехода к специализации в марафонском беге
- Кашапов Р.И., Шамсувалеева Э.Ш. Некоторые аспекты контроля тренировки в марафоне // Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии XXXI Олимпийских игр в Рио-Де-Жанейро: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Поволжская ГАФКСиТ (Казань, 26-27 ноября 2015 г.). - Казань: ФГБОУ ВО "Поволжская ГАФКСиТ, 2015. - С. 54-56.
- Клочко Л.И., Байкина Н.Г. Рациональное построение тренировочного процесса сильнейших бегуний марафона в условиях среднегорья и высокогорья // Слобожанский научно-спортивный вестник. - 2015. - № 3 (47). - С. 47-51.
- Петров Н.Ю., Саватенков В.А., Грошев В.В. Программа подготовки к марафону для бегунов-любителей // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2016. - № 1 (15). - С. 31-34.
- Фатьянов И.А. Проблема формирования специфического профиля энергообеспечения при подготовке к марафонской дистанции [Электронный ресурс] // Современные проблемы науки и образования. - 2013. - № 11. - С. 121-127. Режим доступа: http: www.science-education.ru.
- Фатьянов И.А., Чемов В.В. Результаты идентификации рискогенных факторов соревновательной деятельности в марафонском беге // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 10 (128). - С. 203-208.
