Особенности психофизиологической адаптации пятиклассников к различным режимам учебного процесса

Обоснование. В ряде школ с целью поддержания оптимальной работоспособности учеников реализуется «альтернативный» режим учебного процесса с равномерным чередованием периодов учебы (5-6 недель) и отдыха (1 неделя). В исследованиях установлено положительное значение такого режима при обучении в начальных классах, а его влияние на адаптацию школьников к началу обучения в основной школе изучено недостаточно. Цель. Комплексное изучение особенностей формирования и реализации психофизиологического адаптационного потенциала подростков 11-12 лет на этапе адаптации к обучению в основной школе при традиционном и альтернативном режимах учебной деятельности. Организация и методы исследования. В исследовании участвовали ученики 5-х классов двух школ: 49 школьников обучались в традиционном режиме и 41 - в альтернативном. В начале и в конце учебного года оценивались нейродинамические показатели умственной работоспособности, вариабельности сердечного ритма, эмоционального состояния, социально-психологической адаптации, копинг-стратегий и успеваемости. Результаты. У пятиклассников при альтернативном режиме учебного процесса наблюдался более высокий уровень и выраженная положительная динамика изучаемых показателей, чем при традиционном режиме, изменения особенно сильно выражены у девочек, подростков с ваготонией и школьников с исходно низким уровнем психофизиологических характеристик. Заключение. Режим учебного процесса с равномерным чередованием периодов учебы и отдыха способствует оптимальной реализации психофизиологического адаптационного потенциала детей при переходе на ступень основной школы.