Особенности техники бега на дистанцию 100 метров: методика и координация движений
Бесплатный доступ
Бег на 100 метров является легкоатлетической дисциплиной. Чтобы преодолеть эту дистанцию за короткое время, необходимо обладать высокой координацией движений. Так как спортсмен бежит дистанцию с максимальной скоростью, он должен уметь хорошо контролировать все движения своего тела. Даже самая маленькая техническая ошибка может привести к потере скорости или даже травмам. Именно по этой причине стоит потратить достаточно времени на проработку технических нюансов.
Бег на 100 метров, тренировки, координация движений, методика бега, бег по дистанции, техника бега
Короткий адрес: https://sciup.org/140302757
IDR: 140302757
Список литературы Особенности техники бега на дистанцию 100 метров: методика и координация движений
- Легкая атлетика: учебник/ под.общей редакцией Н.Н. Чеснокова. -М.: Физическая культура,2010. (дата обращения: 15.10.2023).
- Петровский, В.В. Бег на короткие дистанции / В.В. Петровский. - М.: Физкультура и спорт, 1970. (дата обращения: 15.10.2023).
- Бертнев, Г.М. Бег на короткие дистанции / Г.М. Бертнев. - М.: Физкультура и спорт, 1971. (дата обращения: 16.10.2023).
- Бойко, А.Ф. Основы легкой атлетики / А.Ф. Бойко. - М.: Физкультура и спорт,1976. (дата обращения: 16.10.2023).
Статья научная
