The model parameters of force preparedness of young high jumpers and sportswomen dealing with futsal

Автор: Kudryashov E.V.

Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist

Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки

Статья в выпуске: 2 (12), 2015 года.

Бесплатный доступ

The presented paper is devoted to studying the problems of athletes’ force readiness. The paper presents experimental data obtained during polydynamometry indicators of strength development of young athletes who specialize in futsal and high jump. The comparative analysis of these indicators and practical recommendations concerning application of results in the training process is presented. The materials presented can be used to control the level of power qualities of athletes at various stages of long-term sports development.

Parameters, model, strength, high jump, futsal, fitness, athlete

Короткий адрес: https://sciup.org/140125627

IDR: 140125627

Текст научной статьи The model parameters of force preparedness of young high jumpers and sportswomen dealing with futsal

Введение. Успешность выступлений в любом виде спортивной специализации зависит от уровня физической подготовленности, предъявляемого спецификой конкретного вида спорта [5, 9]. Спортивные игры также требуют от спортсмена соответствующего уровня развития различных физических качеств [4-7]. В связи с возросшими требованиями к атлетической подготовке, возникает необходимость разработки параметров развития силовых качеств, на которые необходимо ориентироваться при построении тренировочного процесса [2, 3].

Современные спортивные игры за последние годы претерпели ряд значительных изменений. Достаточно сравнить правила соревнований по баскетболу, футболу, настольному теннису и другим видам спортивных игр в конце прошлого столетия и нача- ле ХХІ века. Появление новой экипировки, напольных покрытий в залах, учета соревновательных особенностей. Все эти вопросы закономерно коснулись повышения отдельных результатов в соревнования и, как следствие, системы подготовки спортсменов. В этой связи указанные в статье проблемы являются актуальными и требуют досконального изучения [4, 6].

В последние годы в теории и практике спорта специалисты все чаще касаются проблем моделирования различных сторон подготовленности. Причем, данный вопрос затрагивает различные виды спорта, где уже накоплен значительный экспериментальный материал. Не являются исключением и такие виды, как футзал, настольный теннис и др. Однако в указанных видах спортивных игр подобные исследования носят фрагментарный характер и не имеют полного научного обоснования. В этой связи разработка и характеристика модельных характеристик уровня подготовленности является проблемой актуальной и своевременной для современной спортивной науки [1, 5].

Цель исследования: разработать параметры моделей силовой подготовленности спортсменок, занимающихся футзалом, и провести сравнительный анализ этих результатов с аналогичными данными у прыгуний в высоту.

Методика исследования. При проведении исследования были использованы следующие методы: анализ научно-методической и специальной литературы, обобщение передового опыта специалистов практиков в области футзала и легкой атлетики, полидинамометрия, методы математической статистики.

При помощи динамометра системы В.М. Абалакова и методики Б.М. Рыбалко была измерена сила различных мышечных групп: сгибателей и разгибателей бедра, сгибателей и разгибателей голени, подошвенного сгибателя стопы, 5-ти мышечных групп ноги. Полученные показатели абсолютной силы футболисток делили на массу их тела для получения данных относительной силы. После чего эти результаты сравнивались с аналогичными данными у прыгуний в высоту [5].

Результаты и их обсуждение. Характеризуя результаты исследований, приведенных в табл. 1, можно отметить следующие особенности: у прыгуний в высоту ІІ разряда данные суммарного показателя 5-ти мышечных групп ноги составляют 5,45 условных единиц, что на 0,62 больше, чем у футболисток (4,83). У спортсменок І спортивного разряда прыгуний в высоту также показатели (6,27) выше, чем у футболисток (4,92), однако различия между этими показателями более значительные и равны 1,45.

Таблица 1

Показатели относительной силы у юных прыгуний в высоту и футболисток

Относительная сила	І разряд		ІІ разряд
	X ± mx		X ± m x
	к и н о к ч о ю е	о з з & £ К ”	к и н е		о
5-ти мышечных групп ноги, у.е	4,92^± 0,07	6,27^±0,04	4,83 ^±	0,05	5,45 ^± 0,02

На рис. 1 можно рассмотреть динамику изменения суммарного показателя относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту.

Рис. 1. Динамика изменения показателей относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту

□ Футболистки
□ Прыгуньи в высоту

На рис. 2 показана динамика различий между показателями 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту.

Рис. 2. Динамика различий между показателями 5-ти мышечных групп ноги у юных футболисток и прыгуний в высоту различной квалификации

Выводы:

1. Показатели относительной силы 5-ти мышечных групп ноги у прыгуний в высоту преобладают над такими же данными у футболисток с уровнем квалификации ІІ и І спортивный разряд.
2. С ростом квалификации увеличивается степень различий показателей 5-ти мышечных групп ноги у спортсменок от ІІ до III спортивного разряда от 0,62 до 1,45.
3. Представленные результаты можно использовать в качестве ориентиров уровня силовой подготовленности в баскетболе и легкоатлетических прыжках в высоту.

Статья научная