Переживание одиночества в структуре отношений личности

Переживание одиночества в структуре отношений личности является сложным и многогранным психологическим феноменом, который охватывает различные аспекты эмоционального и социального функционирования человека. Одиночество, как правило, рассматривается как состояние внутренней изоляции и эмоционального отчуждения, которое может возникать в различных контекстах и проявляться на разных уровнях.

В структуре отношений личности одиночество может быть вызвано несколькими факторами: недостаток социальных связей, отсутствие поддержки со стороны значимых людей, внутренние конфликты или недостаток самопринятия. Важную роль играет восприятие собственной ценности и значимости в отношениях с другими людьми. Ощущение невостребованности или непонимания может усиливать переживания одиночества, даже при наличии формальных социальных контактов.

Переживание одиночества связано с уровнем эмоциональной зрелости и способностью человека к самоосознанию. Для одних одиночество может стать источником личностного роста и самопознания, позволяя пересмотреть свои ценности и приоритеты, для других — источником психологического стресса и депрессии, вызывая чувство беспомощности и бессмысленности [3].

В межличностных отношениях одиночество может быть как результатом недостатка близости и доверия, так и следствием личных барьеров, таких как страх отказа или неприятия. Социальная изоляция и отсутствие поддержки со стороны окружения усугубляют это состояние, что может привести к снижению уровня самооценки и уменьшению мотивации к взаимодействию с окружающими.

Одиночество стало предметом исследования с тех пор, как философы, психологи, социологи и поэты начали изучать человеческую жизнь. Каждый человек стремился очертить одиночество в рамках своих конкретных областей изучения и, соответственно, установил различные теоретические рамки. Тем не менее это явление продолжает увлекать ученых. Оно рассматривается как психологический феномен, который является одновременно и сложным, и загадочным. Определение одиночества выступает предметом значительных споров. В этой обстановке не существует единой структурной концепции или окончательного определения. Изучение данного явления считается как научно важным, так и интригующим, независимо от широты концепции.

Исследования показывают, что одиночество связано с неблагоприятными условиями, которые усиливают и способствуют возникновению депрессивного расстройства личности. Некоторые психологи утверждают, что одиночество может функционировать как полезный инструмент для развития человека. В этом случае оно полезно. Таким образом, это позволило бы нам начать изучение данного явления, оценив преимущества и недостатки одиночества. К. А. Абульханова-Славс-кая [1], Л. И. Старовойтова [2], Г. М. Тихонов [3], С. Г. Трубникова [4] и Ж. В. Пузанова [5] исследовали одиночество как социальнопсихологическую проблему в рамках русской психологии. Н. Е. Покровский [6], С. А. Ветров [7], Ю. М. Швальб [8] и О. В. Данчева [9] провели исследование исторических и культурных проявлений одиночества. О. Н. Кузнецов [10], В. И. Лебедев [11] и А. У. Хараш [12] выделили явления, родственные одиночеству, в том числе изоляцию и уединение. Несколько ученых, включая И. С. Кона [13], А. В. Мудрика [14] и В. И. Пузько [15], подчеркивают важность изучения одиночества в связи с социальной и человеческой динамикой, такой как коммуникация, межличностное взаимодействие и адаптивность. Точка зрения на одиночество явно противоречива. Проблема возникает из-за двух принципиально противоположных факторов. Исследования показывают, что одиночество является пагубным состоянием, связанным с безнадежностью, отчаянием и пессимизмом. Изоляция полезна для некоторых ученых. Она обеспечивает благоприятную среду для личностного развития, позволяя самовыражение, укрепляя внутреннюю силу и способствуя активному творческому настрою [7].

Индивиды должны включиться в процесс отстранения себя от непредсказуемых, неопределенных и потенциально смертельных реалий современного существования. Социальная изоляция существенно влияет на формирование межличностных связей. К. А. Корягина [16] утверждает, что коллективистское российское общество явно движется в сторону индивидуалистической идеологии. Межличностные взаимодействия развиваются, влияя на психологическое здоровье и социальную жизнь человека, наряду с экономической средой. Растущая потребность в безопасности заставила людей пересмотреть свои приоритеты, охватывая личные идеи в жизни и бизнесе, здоровье и отношениях.

Асмолов А. Г. [17] подчеркивает, что обширный спектр человеческого опыта и существенные исследования, подтверждающие его, указывают на то, что человек может выдерживать длительные периоды изоляции и одиночества. Несмотря на эти трудности, человек тем не менее может проявить стойкость, чтобы оставаться аутентичным, проявлять концентрацию, а также открывать и создавать новые реальности для себя. Кроме того, он анализирует влияние одиночества на социальные взаимодействия людей, утверждая, что оно представляет собой форму либо временной, либо длительной социальной изоляции, характеризующуюся распадом социальных связей. Это порождает воспринимаемую потребность в определенных отношениях, что приводит к многогранному спектру неблагоприятных переживаний.

Кроме того, одиночество раньше воспринималось как проблема психического здоровья, ограниченная людьми, однако теперь оно рассматривается более комплексно на уровне общества. Б. Миюскович [18] утверждает, что духовное уединение столь же подлинно, как и психологическая изоляция. Это ощущение актуально не только в постоянном признании собственного одиночества, но и в осознании того, что одиночество существует в жизни всех людей, хотя и неявно. Сообщество, основанное на общих жизненных идеалах, взаимных интересах или удовольствии от общения, служит практическим и значимым противоядием от одиночества. Одиночество может быть теоретически подтверждено его сильной инверсией.

Пузанова Ж. В. [5] утверждает, что одиночество является существенной общественной проблемой из-за неприятных граней человеческого существования. Она выступает за оценку одиночества как отдельного индикатора общественных условий, которые могут отражать такие качества, как удовлетворенность членов общества своими жизненными обстоятельствами. Социальное одиночество формируется по многим причинам, включая упадок фундаментальных групповых связей, повышенную социальную мобильность, фрагментацию населения и вызванную этим нестабильность. Одиночество — распространенное явление среди людей, которые успешны, устоялись и обладают многочисленными социальными связями, а также среди тех, у кого нет семейных или близких отношений. Хотя одиночество является распространенным ощущением, оно более выражено в стрессовые периоды в жизни человека.

Пузанова Ж. В. [5] проводит контент-анализ интернет-публикаций с 1 января 2003 года по 1 января 2009 года, используя три методологии для изучения одиночества в своем исследовании. Такой подход позволяет ей изучить 11 150 пунктов, предоставленных 357 пользователями интернет-сообществ.

Первоначальная точка зрения утверждает, что одиночество — это социальное явление, которое вызывает определенное эмоциональное состояние. Главным фактором в этой ситуации является степень социальной изоляции человека.

Альтернативная точка зрения утверждает, что одиночество — это по сути психологическое или эмоциональное заболевание. Этот подход позволяет различать различные фундаментальные причины одиночества. Одиночество может возникать из трех основных источников: отвержение личных потребностей, когнитивный диссонанс и личностные характеристики, все это возможные факторы, способствующие одиночеству.

Третий подход утверждает, что одиночество — это процесс регуляции и адаптации.

Исследователь дает следующее определение в своем всестороннем анализе этих стратегий. Две причины способствуют неблагоприятному опыту одиночества: страх потери эмоциональных связей и отсутствие существенных эмоциональных связей с другими. Можно контролировать частоту взаимодействий, используя механизм обратной связи одиночества, который служит регуляторной системой.

Коронавирус COVID-19 оказал беспрецедентное влияние на жизни миллионов людей в необычайные сроки. Обязательная самоизоляция и социальное дистанцирование усилили чувство одиночества. Различные социальные структуры начали исследования многогранного воздействия эпидемии COVID-19 на людей.

4 июня 2020 года ВЦИОМ провел X Грушинскую социологическую конференцию. Тема конференции — эволюция семейных отношений в условиях самоизоляции при пандемии. Как было заявлено на конференции, режим самоизоляции потребовал от большинства людей уделять больше времени своим семьям, чем раньше. COVID-19 усилил семейные отношения, требуя постоянного присутствия всех членов семьи. Люди все больше ценят свое личное пространство, поскольку устают друг от друга. Более того, в последние годы возросла значимость одиночества в таких ситуациях. Их уединение давало другим ощущение личного пространства, тем самым повышая их способность формировать границы.

Тем не менее Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опросы во время фазы самоизоляции, которые опровергают эти негативные прогнозы. После почти месяца самоизоляции и длительной близости к членам семьи в замкнутом пространстве данные опроса, собранные 26 апреля 2020 года, показывают, что 53 % респондентов однозначно уверены, что семейных конфликтов и ухудшения отношений не произойдет, в то время как еще 32 % уверены, что они вряд ли произойдут. Сравнительно спокойные и безмятежные условия 2018 года свидетельствуют о том, что домашние обстоятельства не претерпели существенных изменений. По данным Ipsos, международной исследовательской компании в России, 66 % россиян отметили, что коронавирус положительно повлиял на их связи с семьей и знакомыми. Результаты указывают на противоположную тенденцию — сплоченность, возникающую в результате режима самоизоляции и создания коммуникационного разрыва.

Рассмотренное социологическое исследование показывает, что восприятие одиночества, будь то положительное или отрицательное, принципиально противоречиво. Изучив утверждения нескольких авторов, можно сделать вывод, что одиночество не может быть в достаточной степени объяснено однозначно. Это событие имеет как преимущества, так и недостатки. Одиночество — это своего рода изоляция, которая препятствует способности человека участвовать в социальных взаимодействиях. Одиночество служит психологической защитой и помогает формировать человеческую идентичность. При использовании в качестве инструмента оно способствует размышлениям и обдумыванию основных вопросов жизни, тем самым содействуя развитию человека, демонстрируя его значимость [6].

Одиночество повышает уязвимость человека к тревожным внешним стимулам, что приводит к эмоциональной нестабильности. Это проявляется в нескольких формах, в зависимости от внешних переменных, таких как события и другие люди. Его глубокая изоляция влияет на способность выполнять свои обязанности. Еще один человек приобретает повышенный авторитет и влияние. У него есть значительные ожидания и обязанности, и ценность всей его жизни преувеличена. Признание того, что человек может культивировать свое собственное одиночество, позволяет ему освободиться от зависимости, взяв на себя личную ответственность за свою жизнь.

Еще один метод преодоления зависимости — иметь способность справляться с трудностями. Таким образом, у человека есть шанс использовать свое одиночество для улучшения как своего художественного, так и психологического роста. Одним из преимуществ одиночества является то, что оно способствует повышению самовосприятия, содействуя личностному росту, побуждая людей выражать свое внутреннее и внешнее недовольство своим положением.

Анализ нескольких исследований одиночества показывает, что, несмотря на свою способность вызывать дискомфорт и напряжение, оно глубоко влияет на психологический рост человека, развитие личности и социализацию и связано с личной вовлеченностью, либо способствуя, либо препятствуя ей. Многие исследования установили прямую связь между одиночеством и восприятием человеком своего внутреннего мира, что включает в себя его способность к самосознанию и интроспекции. Таким образом, можно сделать вывод, что чувство одиночества существенно влияет на феномен одиночества, тем самым воздействуя как на собственный потенциал человека, так и на его межличностные взаимодействия [9].

Итак, мы сформулировали операциональное определение одиночества: одиночество — это сложный и разноречивый феномен развития личности. Одиночество связано с искажением разных отношений личности, где мир кажется не просто чужим, он связан с проблемой занять в нем устойчивое положение. Оно также препятствует индивидууму войти в более масштабный круг социальных отношений, а если отсутствует чувство причастности к миру, то это приводит к неполному восприятию окружающей среды. Одиночество тормозит стимулирующее развитие сферы личности, это различные потребности, стремления, чувства, а также развитию психики и личности. Но у одиночества есть и положительные моменты — можно заняться самопознанием, поразмышлять о личных проблемах. Также одиночество может привести к негативным жизненным моментам.