Literacy programme for young athletes on the issues of health saving during the implementation of a profile educational program

Автор: Davletova N.K., Shamsuvaleeva E.S., Tarasova E.V., Ivanova E.S.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки

Статья в выпуске: 4, 2020 года.

Бесплатный доступ

The article is devoted to the description of the experience in the implementation of the «Champion path» educational program, aimed at the literacy promotion of young athletes on the issues of health saving. The research aim is to evaluate the effectiveness of the developed information block, aimed at the literacy promotion of young athletes on the issues of health saving within the framework of the specialized educational programs. Research methods and research organization. The evaluation of the effectiveness of the developed information block, aimed at the literacy promotion of young athletes on the issues of health saving, has been conducted during the summer profile shift of the University of Talents with the participation of 62 young athletes, playing table tennis and badminton (18 people), wrestling (30 people), athletics (14 people). The average age of young athletes was 15,27±1,87 years old. The effectiveness evaluation was based on the point difference, which participants got before and after mastering the «Champion path» educational program. Research results. Before starting training the majority (62,9±6,13%) of young athletes during the incoming testing made more than 60 mistakes, demonstrating low awareness of the issues connected with the health saving, and only 8,06±3,45% of athletes coped with the tasks of the incoming testing. After training, the number of young athletes who showed a high level of awareness, increased by 45,17%. The percentage of the decrease in the number of athletes who demonstrated a low level was 56,45%. Before the start of the training, the number of points, scored as a result of the testing, was 40,77±17,29; after mastering the course - on average 69,55±16,79 points. The difference in points scored before and after the training was on average 28,72±13,81 points. Conclusion. Implementation of the educational block, aimed at the literacy promotion of young athletes on the issues of health saving, helped to ensure the conditions for the adoption of conceptual models of the health saving activity to achieve high sports results and has proven high efficiency of the «Champion path» program. The developed educational block is included in the profile sports educational programs, implemented by the Republican Center of the identification and support of the gifted children and youth in the Republic of Tatarstan.

Еще

Young athletes, health saving, educational programs, health

Короткий адрес: https://sciup.org/142225884

IDR: 142225884

Текст научной статьи Literacy programme for young athletes on the issues of health saving during the implementation of a profile educational program

Введение. Достижение высокого спортивного результата зависит от эффективности тренировочных занятий, которые должны учитывать индивидуальные параметры спортсмена и строиться без ущерба для здоровья, так как юные спортсмены – это особая категория детей, требующая повышенного внимания к состоянию здоровья в процессе их тренировочной деятельности [2, с.130; 3, с.63; 8, с.12; 15, с.96]. Тренировочные нагрузки вызывают изменения не только в мышцах, суставах, связках, но и во внутренних органах, что отражается на их функциях [4, с.110; 7, с.170; 10, с.154; 13, с.1042]. Как показывает практика, у юных спортсменов довольно поверхностные знания в области здоро-вьесбережения. В ходе учебно-тренировочного процесса нередко возникает дилемма: с одной стороны, перед тренером и спортсменом стоит задача достижения высоких спортивных результатов, а с другой – повышенные требования к тренировочным нагрузкам и нерациональное их распределение в единицу времени могут стать причиной развития утомления и переутомления, при которых наблюдается отрицательная динамика результативности [1, с.181; 6, с.16; 11, с.4; 12, с.201]. Нередко сами спортсмены и их родители идут на неоправданный риск, связанный с повышением уровня физической нагрузки на растущий и неокрепший организм юного спортсмена [5, с. 100; 9, с.75; 14, с.1275]. Учитывая вышеизложенное, разработка образовательных программ, направленных на разъяснительную работу и формирование навыков и умений в вопросах здоро-вьесбережения в учебно-тренировочном и соревновательном процессах, является актуальной.

Цель исследования: оценить эффективность разработанного информационного блока, направленного на повышение грамотности юных спортсменов в рамках профильных образовательных программ в вопросах здоровьесбережения.

Методы и организация исследования. Специалистами Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма в рамках Временного научно-исследовательского коллектива «Золотой стандарт развития ребенка 2.0» была разработана образовательная программа «Путь чемпиона». Ее апробация была проведена в ходе летней профильной смены Университета талантов при участии 62 юных спортсменов Республики Татарстан, занимающихся настольным теннисом и бадминтоном (18 человек), борьбой (30 человек), легкой атлетикой (14 человек) и имеющих высокую результативность. Средний возраст юных спортсменов составил 14,29±1,83 лет. Распределение юных спортсменов, принявших участие в исследовании, по возрасту и полу представлено на рисунке 1.

Для оценки уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения проверка знаний была организована в игровой форме на платформе «Kahoot» ( https://kahoot.com/ ). С этой целью были разработаны входное и итоговое тестирования, результаты которых оценивались в баллах: высокий уровень информированности (100-70 баллов), средний уровень (69-40 баллов), низкий уровень (ниже 40 баллов). Разница количества баллов до и после освоения образовательной программы была использована для оценки эффективности разработанного информационного блока. На протяжении всего срока обучения производился мониторинг удовлетворенности учебным процессом и динамикой изменения отношения к сохранению собственного здоровья среди других жизненных ценностей.

в юноши

□дснушкн

Количество человек

Рисунок 1. Распределение юных спортсменов, принявших участие в исследовании, по возрасту и полу

Статистический анализ полученных данных осуществлялся с помощью методов непараметрической статистики (средние значения и стандартного отклонения M±s, относительные показатели на 100 измерений и ошибки показателя P±p) с использованием компьютерной программы Microsoft Exсel и пакета анализа Statistica 8.0.

Результаты исследования и их обсуждение.

Для повышения грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения в программу профильной спортивной летней школы был включен разработанный информационный блок, который содержал интерактивные тренинги «Питание чемпиона», «День чемпиона», «Самоконтроль чемпиона», лаборатории

«Познай себя» и «Помоги чемпиону». Основной посыл информационного блока – лишь здоровый спортсмен способен добиться высоких спортивных результатов. Разработка образовательной программы позволила применить современные методики, направленные на формирование здоровьесберегающего поведения юных спортсменов. Интерактивные тренинги проводились в малых группах по 10-15 человек. Поставленные в ходе тренингов задачи решались с позиции креативного взгляда на проблему с использованием технологий развития критического мышления и проблемного обучения. Цели и ожидаемые результаты от проведения каждого тренинга представлены в таблице 1.

Таблица 1

Цели и ожидаемые результаты интерактивных тренингов разработанного информационного блока образовательной программы «Путь чемпиона»

Наименование тренинга	Цель проведения тренинга		Ожидаемые результаты
Наименование тренинга	содержательная	деятельностная	Ожидаемые результаты
Питание чемпиона	Расширение системы понятий здоровьесберегающего поведения в области основ рационального питания.	Формирование способностей к структурированию и систематизации при фиксировании собственных затруднений в основах рационального питания в процессе интерактивной деятельности.	– обеспечение условий для развития здоровьесберегающего поведения; – принятие идеологии основ рационального питания; – освоение техники составления дневного рациона питания с учетом перекусов и определения наиболее полезных продуктов для организма спортсмена; – овладение специальными навыками осуществления рационального питания на разных этапах спортивной подготовки.
День чемпиона	Расширение системы понятий здоровьесберегающего поведения за счет рациональной организации и планирования режима дня.	Формирование способностей к структурированию и систематизации при фиксировании собственных затруднений в рациональном использовании времени сна, личной гигиены, питания, учебы, отдыха и занятий физической активностью в процессе интерактивной деятельности.	– обеспечение оптимальных условий для формирования понятий о правильных привычках и теоретических основах составления распорядка дня; – принятие идеологии рациональной организации и планирования режима дня; – освоение принципов рациональной организации и планирования режима на будние дни, выходные и каникулы; – овладение техникой построения трекера привычек для осуществления рационального использования времени сна, личной гигиены, питания, учебы, отдыха и занятий физической активности для эффективной подготовки на разных этапах подготовки спортсменов.
Самоконтроль чемпиона	Структуризация системы понятий контроля и самоконтроля в тренировочной и соревновательной деятельностях.	Формирование способностей к осуществлению самоконтроля субъективных и объективных показателей для успешной подготовки спортсмена и участия в соревнованиях.	– обеспечение условий для развития навыков самоконтроля субъективных и объективных показателей состояния организма спортсмена; – принятие современных научных взглядов на развитие контрольной функции спортсмена за показателями функционального состояния своего организма; – освоение методики ведения дневника самоконтроля в тренировочной и соревновательной деятельностях для выявления первых признаков утомления и переутомления; – овладение специальными навыками для осуществления самоконтроля в процессе подготовки к соревнованиям и участию в них.

Особенностями образовательной программы «Путь чемпиона» стали: полная вовлеченность тренера в образовательный процесс, проведение тренировок под контролем специалистов в вопросах медико-биологического сопровождения, составление программ тренировок как для команды в целом, так и для отдельных спортсменов. Участие тренера-наставника команды во всех образовательных мероприятиях программы позволяет повысить содержательный уровень тренировочных занятий как на момент освоения программы, так и в дальнейшей педагогической деятельности.

Специфика данной образовательной программы заключается в том, что при построении тренировочного процесса большая роль уделена оценке уровня функциональной подготовки отдельного спортсмена. Каждое тренировочное занятие, проведенное тренером, корректировалось в зависимости от возраста, пола, уровня физического развития юного спортсмена и результатов, полученных во время предварительного физиологического обследования.

Реализация образовательной программы «Путь чемпиона» способствовала повышению информированности юных спортсменов в вопросах истинных спортивных ценностей, здоровьесберегающего поведения, развитию функциональной подготовленности и совершенствованию физических качеств. Вовлеченность тренера команды в образовательную программу позволила скорректировать содержание тренировок, что в конечном итоге станет основой для усовершенствования тактики построения тренировочного процесса и, как результат, достижения высоких спортивных результатов в его дальнейшей работе.

Постпрограммное сопровождение образовательной программы основывалось на создании условий для углубления знаний в сфере спорта через развитие системы наставничества и формирование компетенций в процессе освоения образовательной программы, позволяющих самостоятельную деятельность с открытыми ресурсами сети Интернет, в том числе социальных сетей.

Рисунок 2. Распределение уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения до и после освоения образовательной программы

Таблица 2

Ранжирование значимых ценностей для юных спортсменов до и после освоения образовательной программы

До обучения		После обучения
Ранг	Наименование ценностей	Ранг	Наименование ценностей
I	Спортивная карьера	I	Здоровье
II	Интересная работа	II	Спортивная карьера
III	Здоровье	III	Яркие впечатления от жизни
IV	Материальный успех	IV	Общение
V	Яркие впечатления от жизни	V	Интересная работа
VI	Известность	VI	Материальный успех
VII	Общение	VII	Известность
VIII	Служение людям	VIII	Служение людям

Анализ оценки уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения до и после освоения образовательной программы показал, что вопросам здоровьесбережения в учебно-тренировочном процессе уделяется недостаточное внимание. Распределение уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения до и после освоения образовательной программы представлено на рисунке 2.

Как видно из рисунка 2, до начала обучения большинство (62,9±6,13%) протестированных юных спортсменов при входящем тестировании допустили более 60 ошибок, продемонстрировав низкий уровень информированности в вопросах здоровьесбережения, и только 8,06±3,45% спортсменов справились с заданиями входящего тестирования. У 30,65±5,85% атлетов был средний уровень знаний в вопросах здоровьесбе-режения.

После освоения обучающей программы число юных спортсменов, показавших высокий уровень информированности, увеличилось на 45,17%, а процент снижения числа спортсменов, продемонстрировавших низкий уровень, составил 56,45%.

До начала обучения количество баллов, набранных в результате тестирования, составило 40,77±17,29 балла; после завершения курса – в среднем 69,55±16,79 балла. Разница в набранных баллах до и после обучения составила в среднем 28,72±13,81 балла.

При оценке влияния приобретенных в ходе обучения знаний на значимость жизненных ценностей для юного спортсмена было проведено их сравнительное ранжирование до и после обучения (таблица 2).

Как видно из таблицы 2, в ходе обучения изменился ранг ценности «здоровье»: если до начала тренингов она занимала лишь третье место, то после – вышло на первое.

Заключение. Реализация образовательной программы «Путь чемпиона», а именно интерактивного блока, направленного на повышение грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения, способствовала:

– обеспечению условий принятия концептуальных моделей здоровьесберегающей деятельности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов;

– обеспечению принятия идеологии новых взглядов на развитие здоровьесберегающего поведения спортсменов как мышления победителя;

– освоению методов самоконтроля организма спортсмена, в том числе эмоциональной сферы спортсмена;

– овладению специальными навыками для осуществления здоровьесберегающего поведения через совершенствование памяти, внимания, гибкости мышления для решения нестандартных задач спортивной практики.

Информационный блок, направленный на повышение грамотности юных спортсменов в вопросах здоро-вьесбережения, включен в профильные спортивные образовательные программы, реализуемые Республиканским центром выявления и поддержки одаренных детей и молодежи в Республике Татарстан по модели Образовательного центра «Сириус».

В настоящий момент данная программа переведена в онлайн-формат, и ее реализация возможна в дистанционном режиме с применением: игровой обучающей платформы «Kahoot» ( https://kahootcom/ ), программного обеспечения Mentimeter ( https://wwwmentimeter. com/ ), платформы для поддержки обучения и преподавания Learningapps ( https://learningapps.org ) и платформы для организаций видеоконференцсвязи ZOOM ( https://zoom.us/ ).

Статья научная