Повышение грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения при реализации профильной образовательной программы

Введение. Достижение высокого спортивного результата зависит от эффективности тренировочных занятий, которые должны учитывать индивидуальные параметры спортсмена и строиться без ущерба для здоровья, так как юные спортсмены – это особая категория детей, требующая повышенного внимания к состоянию здоровья в процессе их тренировочной деятельности [2, с.130; 3, с.63; 8, с.12; 15, с.96]. Тренировочные нагрузки вызывают изменения не только в мышцах, суставах, связках, но и во внутренних органах, что отражается на их функциях [4, с.110; 7, с.170; 10, с.154; 13, с.1042]. Как показывает практика, у юных спортсменов довольно поверхностные знания в области здоро-вьесбережения. В ходе учебно-тренировочного процесса нередко возникает дилемма: с одной стороны, перед тренером и спортсменом стоит задача достижения высоких спортивных результатов, а с другой – повышенные требования к тренировочным нагрузкам и нерациональное их распределение в единицу времени могут стать причиной развития утомления и переутомления, при которых наблюдается отрицательная динамика результативности [1, с.181; 6, с.16; 11, с.4; 12, с.201]. Нередко сами спортсмены и их родители идут на неоправданный риск, связанный с повышением уровня физической нагрузки на растущий и неокрепший организм юного спортсмена [5, с. 100; 9, с.75; 14, с.1275]. Учитывая вышеизложенное, разработка образовательных программ, направленных на разъяснительную работу и формирование навыков и умений в вопросах здоро-вьесбережения в учебно-тренировочном и соревновательном процессах, является актуальной.

Цель исследования: оценить эффективность разработанного информационного блока, направленного на повышение грамотности юных спортсменов в рамках профильных образовательных программ в вопросах здоровьесбережения.

Методы и организация исследования. Специалистами Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма в рамках Временного научно-исследовательского коллектива «Золотой стандарт развития ребенка 2.0» была разработана образовательная программа «Путь чемпиона». Ее апробация была проведена в ходе летней профильной смены Университета талантов при участии 62 юных спортсменов Республики Татарстан, занимающихся настольным теннисом и бадминтоном (18 человек), борьбой (30 человек), легкой атлетикой (14 человек) и имеющих высокую результативность. Средний возраст юных спортсменов составил 14,29±1,83 лет. Распределение юных спортсменов, принявших участие в исследовании, по возрасту и полу представлено на рисунке 1.

Для оценки уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения проверка знаний была организована в игровой форме на платформе «Kahoot» ( https://kahoot.com/ ). С этой целью были разработаны входное и итоговое тестирования, результаты которых оценивались в баллах: высокий уровень информированности (100-70 баллов), средний уровень (69-40 баллов), низкий уровень (ниже 40 баллов). Разница количества баллов до и после освоения образовательной программы была использована для оценки эффективности разработанного информационного блока. На протяжении всего срока обучения производился мониторинг удовлетворенности учебным процессом и динамикой изменения отношения к сохранению собственного здоровья среди других жизненных ценностей.

Статистический анализ полученных данных осуществлялся с помощью методов непараметрической статистики (средние значения и стандартного отклонения M±s, относительные показатели на 100 измерений и ошибки показателя P±p) с использованием компьютерной программы Microsoft Exсel и пакета анализа Statistica 8.0.

Результаты исследования и их обсуждение.

Для повышения грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения в программу профильной спортивной летней школы был включен разработанный информационный блок, который содержал интерактивные тренинги «Питание чемпиона», «День чемпиона», «Самоконтроль чемпиона», лаборатории

«Познай себя» и «Помоги чемпиону». Основной посыл информационного блока – лишь здоровый спортсмен способен добиться высоких спортивных результатов. Разработка образовательной программы позволила применить современные методики, направленные на формирование здоровьесберегающего поведения юных спортсменов. Интерактивные тренинги проводились в малых группах по 10-15 человек. Поставленные в ходе тренингов задачи решались с позиции креативного взгляда на проблему с использованием технологий развития критического мышления и проблемного обучения. Цели и ожидаемые результаты от проведения каждого тренинга представлены в таблице 1.

Особенностями образовательной программы «Путь чемпиона» стали: полная вовлеченность тренера в образовательный процесс, проведение тренировок под контролем специалистов в вопросах медико-биологического сопровождения, составление программ тренировок как для команды в целом, так и для отдельных спортсменов. Участие тренера-наставника команды во всех образовательных мероприятиях программы позволяет повысить содержательный уровень тренировочных занятий как на момент освоения программы, так и в дальнейшей педагогической деятельности.

Специфика данной образовательной программы заключается в том, что при построении тренировочного процесса большая роль уделена оценке уровня функциональной подготовки отдельного спортсмена. Каждое тренировочное занятие, проведенное тренером, корректировалось в зависимости от возраста, пола, уровня физического развития юного спортсмена и результатов, полученных во время предварительного физиологического обследования.

Реализация образовательной программы «Путь чемпиона» способствовала повышению информированности юных спортсменов в вопросах истинных спортивных ценностей, здоровьесберегающего поведения, развитию функциональной подготовленности и совершенствованию физических качеств. Вовлеченность тренера команды в образовательную программу позволила скорректировать содержание тренировок, что в конечном итоге станет основой для усовершенствования тактики построения тренировочного процесса и, как результат, достижения высоких спортивных результатов в его дальнейшей работе.

Постпрограммное сопровождение образовательной программы основывалось на создании условий для углубления знаний в сфере спорта через развитие системы наставничества и формирование компетенций в процессе освоения образовательной программы, позволяющих самостоятельную деятельность с открытыми ресурсами сети Интернет, в том числе социальных сетей.

Анализ оценки уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения до и после освоения образовательной программы показал, что вопросам здоровьесбережения в учебно-тренировочном процессе уделяется недостаточное внимание. Распределение уровня информированности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения до и после освоения образовательной программы представлено на рисунке 2.

Как видно из рисунка 2, до начала обучения большинство (62,9±6,13%) протестированных юных спортсменов при входящем тестировании допустили более 60 ошибок, продемонстрировав низкий уровень информированности в вопросах здоровьесбережения, и только 8,06±3,45% спортсменов справились с заданиями входящего тестирования. У 30,65±5,85% атлетов был средний уровень знаний в вопросах здоровьесбе-режения.

После освоения обучающей программы число юных спортсменов, показавших высокий уровень информированности, увеличилось на 45,17%, а процент снижения числа спортсменов, продемонстрировавших низкий уровень, составил 56,45%.

До начала обучения количество баллов, набранных в результате тестирования, составило 40,77±17,29 балла; после завершения курса – в среднем 69,55±16,79 балла. Разница в набранных баллах до и после обучения составила в среднем 28,72±13,81 балла.

При оценке влияния приобретенных в ходе обучения знаний на значимость жизненных ценностей для юного спортсмена было проведено их сравнительное ранжирование до и после обучения (таблица 2).

Как видно из таблицы 2, в ходе обучения изменился ранг ценности «здоровье»: если до начала тренингов она занимала лишь третье место, то после – вышло на первое.

Заключение. Реализация образовательной программы «Путь чемпиона», а именно интерактивного блока, направленного на повышение грамотности юных спортсменов в вопросах здоровьесбережения, способствовала:

– обеспечению условий принятия концептуальных моделей здоровьесберегающей деятельности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов;

– обеспечению принятия идеологии новых взглядов на развитие здоровьесберегающего поведения спортсменов как мышления победителя;

– освоению методов самоконтроля организма спортсмена, в том числе эмоциональной сферы спортсмена;

– овладению специальными навыками для осуществления здоровьесберегающего поведения через совершенствование памяти, внимания, гибкости мышления для решения нестандартных задач спортивной практики.

Информационный блок, направленный на повышение грамотности юных спортсменов в вопросах здоро-вьесбережения, включен в профильные спортивные образовательные программы, реализуемые Республиканским центром выявления и поддержки одаренных детей и молодежи в Республике Татарстан по модели Образовательного центра «Сириус».

В настоящий момент данная программа переведена в онлайн-формат, и ее реализация возможна в дистанционном режиме с применением: игровой обучающей платформы «Kahoot» ( https://kahootcom/ ), программного обеспечения Mentimeter ( https://wwwmentimeter. com/ ), платформы для поддержки обучения и преподавания Learningapps ( https://learningapps.org ) и платформы для организаций видеоконференцсвязи ZOOM ( https://zoom.us/ ).