Повышение специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников путем оптимизации энергетического баланса
Автор: Артемьева Н.К., Истомин А.В., Колесникова А.А., Лавриченко С.П., Капустин А.А.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4, 2019 года.
Бесплатный доступ
Актуальность. Известно, что для повышения уровня специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников используется несколько методов тренировки, имеющих разную энергетическую направленность. Одним из основных условий успешных тренировочных занятий в велоспорте является поддержание энергетического баланса, в том числе и на дистанции. При этом особое значение имеет удовлетворение организма в энергии, пластическом материале, биологически активных веществах, регулирующих процессы обмена энергии и способствующихдостижению высоких спортивных результатов. Целью настоящего исследования является повышение специальной работоспособности велосипедистов-шоссейниковпутем оптимизации энергетического баланса в условиях тренировочных сборов. Методы исследования. Интенсивность тренировочных занятийв полевых условиях изучаласьс помощью монитора сердечного ритма Polar F6тм. Для анализа пищевого статуса спортсменов, энергетического баланса и индекса пищевого статуса (ИПС) использовалась авторская компьютерная система «Диета ФП».Специальная работоспособность определялась с помощью комплекса тестов в стандартных условиях на велоэргометре «Монарк»...
Велосипедисты-шоссейники, равномерный и переменный методы тренировки, энергетический баланс, специальная работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/142222006
IDR: 142222006
Список литературы Повышение специальной работоспособности велосипедистов-шоссейников путем оптимизации энергетического баланса
- Агасьян В.А. Оперативное управление тренировочным процессом велосипедистов высокой квалификации на основе показателя мощности педалирования / В.А. Агасьян, А.А. Капустин // Тезисы докладов XXXXIII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа / Под ред. Г.Д. Алексанянца, А.И. Погребного, Л.И. Просоедовой. - Краснодар: КГУФКСТ, 2016. - С. 35-36.
- Анатомия велосипедиста. Учебник / Ш. Совндаль. - М.: Эксмо, 2011. - 200 с.
- Библия велосипедиста. Сборник / Д. Фрил. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011. - 620 с.
- Волков Н.И.Эргогенные эффекты спортивного питания [Текст]: учеб.-метод. пособие / Н.И. Волков, В.И. Олейников. - М.: Советский спорт, 2012. - 100 с.
- Забелин М.В. Влияние пищевого поведения на уровень здоровья вегетарианцев в условиях различной двигательной активности / М.В. Забелин, Н.К. Артемьева //Материалы VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации". - Краснодар: ФГБОУ ВО КГУФКСТ, 2017. - С. 83-87.
- Здоровьесберегающее образование: современные факторы развития: монография / [Алдарова Л.М., Артемьева Н.К., Аршинник С.П. и др.]; под ред. Н.И. Дворкина, О.Г. Лызарь. - Самара: Офорт, 2016. - 204 с.
- Капустин А.А. Изменение компонентного состава массы тела и функционального состояния велосипедистов на фоне приема специализированного напитка / А.А. Капустин,А.А. Тарасенко, Н.К. Артемьева, С.Н. Щеглов // Политематический сетевой электронный научный журнал Кубанского государственного аграрного университета (Научный журнал КубГАУ)[Электронный ресурс]. - Краснодар: КубГАУ, 2012. - № 02(76). - С. 158-167. - Режим доступа:http://ej.kubagro.ru/2012/02/pdf/13.pdf,0,625у.п.л.
- Колесникова А.А. Физиологическое обоснование коррекции водно-электролитного и энергетического баланса велосипедистов-шоссейников: автореф. дис. … канд. биол. наук: 03.03.01 / Анна Александровна Колесникова. - Краснодар, 2012. - 24 с.
- Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения Российской Федерации. Утв. Роспотребнадзором // Фундаментальные исследования. - 2011. - №1. - С. 61.
