Повышение уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной подготовки
Автор: Демочкина Татьяна Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные технологии спортивной подготовки
Статья в выпуске: 9 (34), 2019 года.
Бесплатный доступ
Основными задачами занятий баскетболом в группах начальной подготовки являются всесторонняя физическая подготовка, овладение основными техническими и тактическими приемами игры. Важным фактором при выборе средств подготовки является их разностороннее воздействие на организм. Избранные средства широко варьируются. Их задачами является не только физическое развитие, но и освоение умений владеть мячом, согласовывать свои действия с мячом во времени и пространстве. По мере роста подготовленности баскетболиста эта способность приобретает решающее значение. Начальный этап подготовки предусмотрен для тренировки всех желающих детей заниматься баскетболом. Этапы начальной подготовки, определены нормативными документами для детских спортивных школ.
Баскетбол, игра, метод, результат, средства, упражнения, физическая подготовленность
Короткий адрес: https://sciup.org/142221669
IDR: 142221669
Список литературы Повышение уровня физической подготовленности баскетболистов на этапе начальной подготовки
- Гомельский А. Я. Баскетбол: Секреты мастера. М.: Физкультура и спорт, 1997. 122 с.
- Железняк Ю. Д., Чачин А. В. Примерная программа спортивной подготовки для специализированных детско - юношеских школ олимпийского резерва (этапы спортивного совершенствования), школ высшего спортивного мастерства. М., 2008.
- Жуков М. Н. Подвижные игры. М.: Академия. 2000. 160 с.
- Костикова Л. В. Баскетбол. Азбука спорта0 М.: Просвещение, 2002. 244 с.
- Коузи Б., Пауэр Ф. Баскетбол: концепции и анализ. М., 1975. 211 с.
- Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическое упражнения и подвижные игры:метод. пособие. М.: НЦ ЭНАС, 2006. 151 с.
- Нестеровский Д. И., Поляков В. А. Обучение основам техники нападения игры в баскетбол: учеб.-метод. пособие для учителей и студентов ин-тов физ. культуры. Пенза, 1996. 120 с.
- Озолин Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. М.: Просвещение, 2000. 256 с.
- Шерстюк А. А. [и др.]. Баскетбол: основные технические приемы, методика обучения в группах начальной подготовки: учебное пособие, Омск, 1991. 200 с.
