Повышение уровня физической подготовленности и качества соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации
Автор: Костюков В.В., Богдан Д.В., Волков Д.А., Яковлев И.Г., Прокопенко Ю.Е.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика физического воспитания
Статья в выпуске: 4, 2022 года.
Бесплатный доступ
Актуальность. Высокий уровень игрового исполнительского мастерства волейболистов базируется на отличных физических кондициях игроков, увеличивающих их возможность мощно и точно подавать мячи, выполнять нападающие удары с максимальной скоростью и на малодоступной для соперников высоте, виртуозно играть в за- щите и мгновенно принимать правильные решения в сложных игровых ситуациях. Цель исследования – изучение возможностей повышения уровня физической подготовленности, а также эффективности и результативности атакующих и защитных соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации на основе изучения и анализа результатов тестирования и обобщения видео наблюдений в условиях спортивной подготовки. Методика исследования. Для достижения на- меченной цели и решения задач настоящего исследования использовались такие методы, как изучение и анализ специальной научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, анализ качества соревновательных действий по методике Data Volley, методы математической статистки. Результаты исследования. В статье приводятся сведения об анализе качества соревновательных действий по методике Data Volley, а также представлена динамика результатов эффективности высококвалифицированных спортсменов, зафиксированных в начале (апрель) и в конце (сентябрь) соревновательного периода спортивного сезона 2021- 2022-го года. Заключение. Выявленные в результате проведенного исследования количественные значения параметров физической подготовленности, а также динамики качества игровых соревновательных действий спортсменов высокой квалификации в волейболе, могут служить модельными ориентирами для волейболистов, готовящихся к участию в предварительных и финальных играх чемпионата России и других ответственных турнирах по этому популярному виду спорта.
Высококвалифицированные волейболисты, физическая подготовленность, соревновательные действия
Короткий адрес: https://sciup.org/142236962
IDR: 142236962 | DOI: 10.53742/1999-6799/4_2022_13_16
Текст научной статьи Повышение уровня физической подготовленности и качества соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации
Актуальность. Успешность исполнительского мастерства волейболистов высокой спортивной квалификации зависит от многих внешних и внутренних факторов, среди которых важную роль играют такие, как уровень физических кондиций игроков, а также качество их атакующих и защитных действий, выполняемых в условиях соревнований [1, 4]. Среди показателей физической подготовленности волейболистов важное значение для успешной соревновательной деятельности имеет способность игроков быстро перемещаться по площадке, почти мгновенно (за одну-две секунды) набирать максимальную стартовую скорость и поддерживать её до завершения ускорения. Кроме того, в волейболе очень значима уверенная, качественная игра спортсменов во время напряженных турнирных баталий [3, 5].
Цель настоящей статьи – изучение возможностей повышения уровня физической подготовленности, а также эффективности и результативности атакующих и защитных соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации на основе изучения и анализа результатов тестирования и обобщения видео наблюдений в условиях спортивной подготовки.
Методы и организация исследований: организация и проведение данного исследования обусловили применение таких методов, как изучение и анализ специальной научно-исследовательской литературы, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, обработка результатов видеозаписи игр по программе Data Volley-2, методы математической статистки. Статистический анализ цифровых массивов осуществлялся с использованием стандартных методик [2].
Результаты и обсуждение.
На рисунке приводятся результаты пробегания обследуемыми волейболистами отрезка в 5 метров.
Как следует из рисунка колебания времени преодоления отрезка в 5 метров у обследуемых волейболистов высокой спортивной квалификации отмечены от 0,969 с (лучший результат) до 1,158 с (худший результат). Среднегрупповое время преодоления отрезка в 5 метров составило 1,096±0,023 с. Тем волейболистам, результат которых лучше среднегруппового (находятся слева от среднегрупповой линии), необходимо поддерживать достигнутый уровень набора стартовой скорости (особенно это относится к волейболистам, показавшим результаты от первого до четвертого).
Тем обследуемым волейболистам, которые преодолели отрезок в 5 метров медленнее среднегрупповго результата (особенно 12-й и 13-й результаты) необходимо целеустремленно работать над развитием стартовой скорости.
Разрабатывая методические рекомендации по повышению качества соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации целесообразно за основу брать их изменения, зафиксированные в начале и в конце соревновательного периода (таблица).
Рисунок. Ранжированные результаты пробегания отрезка в 5 метров волейболистами высокой квалификации (n=13 человек). Вертикальная пунктирная линия – среднегрупповой результат (M±m).
Таблица
Изменения качества атакующих и защитных соревновательных действий волейболистов высокой квалификации, зафиксированные в начале (октябрь) и в конце (март) соревновательного периода 2021-2022-го спортивного сезона
|
№ п/п |
Обследования, результаты Показатели |
Октябрь 2021-го года M±m |
Март 2022-го года M±m |
t 3,4 |
P |
|
Эффективность подач % |
|||||
|
1 |
Выигранные |
4,5±0,7% |
6,2±0,8% |
2,19 |
<0,05 |
|
2 |
Потеря подачи |
8,4±1,5% |
11,7±1,6% |
1,43 |
>0,05 |
|
3 |
Общая |
27,3±1,6% |
28,9±1,4% |
0,69 |
>0,05 |
|
Эффективность приема мяча с подачи % |
|||||
|
4 |
Позитивный прием |
69,6±1,8% |
70,9±1,3% |
1,05 |
>0,05 |
|
5 |
Общая |
83,8±1,6% |
85,7±1,9% |
0,77 |
>0,05 |
|
Эффективность нападающих ударов на сьеме % |
|||||
|
6 |
Выигранные |
62,3±2,8% |
58,4±2,5% |
1,06 |
>0,05 |
|
7 |
Общая |
39,5±3,0% |
41,4±2,6% |
1,94 |
>0,05 |
|
Результативность блокирования (n) |
|||||
|
8 |
Блоков за игру (ср.) |
3,0±0,7% |
4,4±0,6 |
1,64 |
>0,05 |
|
9 |
Блоков за турнир |
3,6±3,2% |
15,8±3,7 |
2,34 |
<0,05 |
|
Результативность игры в защите (n) |
|||||
|
10 |
Мячей за игру (ср.) |
6,5±1,3% |
10,3±1,5 |
1,78 |
>0,05 |
|
11 |
Мячей за турнир |
33,5±8,1% |
54,4±7,3 |
1,98 |
>0,05 |
|
Эффективность контратак (доигровок) % |
|||||
|
12 |
Выигранные |
48,3±2,8% |
54,6±3,4% |
1,55 |
>0,05 |
|
13 |
Общая |
29,7±3,6% |
40,8±3,7% |
2,26 |
<0,05 |
Как следует из таблицы волейболисты высокой квалификации (команда Суперлиги чемпионата России по волейболу «Факел» г. Новый Уренгой) неуклонно улучшали качество своих соревновательных действий по мере приближения финальной стадии чемпионата России – игр плэй-офф.
Во всех анализируемых тринадцати параметрах эффективности и результативности соревновательных действий выявлены заметные качественные улучшения, а в трех из них (выигранные подачи, блоков за турнир и общая эффективность контратак (доигровок мяча)), обнаружены статистически достоверные (t=2,19-2,3 P<0,05) улучшения.
Заключение. Результаты проведенного исследования подтвердили имеющееся мнение о том, что хорошая стартовая скорость (один из маркеров высокого уровня физических кондиций игрока), а также результативные и эффективные соревновательные действия спортсменов в значительной степени определяют положительный спортивный результат волейболистов высокой квалификации.
Показатели эффективности и результативности соревновательных действий по которым выявлены статистически достоверные улучшения, целесообразно использовать при педагогическом контроле качества процесса спортивной подготовки волейболистов высокой спортивной квалификации.
Список литературы Повышение уровня физической подготовленности и качества соревновательных действий волейболистов высокой спортивной квалификации
- Волейбол: учебник для вузов / Под общей редакцией В.П. Губа, Л.В. Булыкиной. – М.: Спорт, 2020. – 348 с.
- Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – 6-е изд., перераб. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 288 с.
- Комплексный медико-биологический контроль в пляжном волейболе: научно-методическое пособие / Ф.И. Иорданская, Е.В, Бучина, Н.И. Кочеткова, Н.К. Цепкова, В.В. Нирка. – М.: Спорт, 2018. – 96 с.
- Костюков В.В. Особенности взаимодействия блокирующих и защитников при организации защитных действий высококвалифицированными спортсменами в пляжном волейболе: учебно-методическое пособие / В.В. Костюков, В.В. Нирка // Всероссийской федерации волейбола. – Москва: ВФВ., 2022. – вып. №29. – С. 4-13.
- Тренируйся как чемпион. Классический и пляжный волейбол / В. Алекно, Ф. Иорданская, Д. Колец и другие. – Тверь: ИПК «Парето-Принт». – 328 с.
