Пробиотики в рационах спортсменов: микробиологические и физиологические аспекты
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Медико-биологические вопросы личной безопасности и здорового образа жизни
Статья в выпуске: 5 (42), 2026 года.
Бесплатный доступ
Проанализированы данные современной литературы о влиянии пробиотиков на микробиоту кишечника и организм человека. Показано, что пробиотики потенциально полезны спортсменам. Отмечено, что полезные эффекты пробиотических препаратов зависят, главным образом, от штаммов микроорганизмов, входящих в их состав, дозы и продолжительности приёма препарата. При этом для более полного понимания влияния пробиотиков на кишечную микробиоту и функции организма спортсменов необходимы дополнительные исследования.
Короткий адрес: https://sciup.org/142248901
IDS: 142248901 | УДК: 612:796
Probiotics in athletes’ diets: microbiological and physiological aspects
The article analyzes data from modern literature on the effect of probiotics on the gut microbiota and the human body. It has been shown that probiotics are potentially beneficial for athletes. It is noted that the beneficial effects of probiotic preparations mainly depend on the strains of microorganisms included in them, the dose, and the duration of the drug intake. At the same time, additional research is needed to gain a more comprehensive understanding of the effect of probiotics on the gut microbiota and the body functions of athletes.
