Профилактика стрессового состояния студенческой молодежи средствами физических упражнений
Автор: Марченко Дмитрий Владимирович, Струганов Сергей Михайлович, Якушев Эдуард Вадимович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Актуальные проблемы физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 5 (41), 2020 года.
Бесплатный доступ
В статье поднимается актуальная проблема поддержания высокой работоспособности учащейся молодежи на протяжении всего периода обучения в образовательных организациях. В проведенных исследованиях и анализе научной и методической литературы изучен вопрос о положительном влиянии физической культуры и спорта как одного из средств профилактики стрессового состояния человека. Проведен опрос среди студенческой молодежи о роли и значении в их социальной среде к регулярным занятиям физической культурой, спортом и соблюдению здорового образа жизни в процессе проведения экзаменационных сессий.
Стресс, физическая культура, спорт, экзаменационная сессия, виды стресса, студенческая молодежь, профилактика стресса, работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/142224790
IDR: 142224790
Список литературы Профилактика стрессового состояния студенческой молодежи средствами физических упражнений
- Малыхин А. В., Струганов С. М., Гаврилов Д. А., Отиев Д. П. Повышение работоспособности обучающихся средствами физического воспитания // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 9 (175). С. 178-183.
- Нестерова О. В. Управление стрессами: учебное пособие. Москва: Московский финансово - промышленный университет "Синергия", 2012. С. 11. URL: http://www.iprbookshop.ru/17051.html. ЭБС "IPRbooks" (дата обращения 09.10.2020).
- Панов Е. В., Кудрявцев М. Д., Иванова А. В. Анализ исследований о влиянии занятий спортом на образовательную деятельность // Научный журнал Дискурс. 2019. № 3 (29). С. 61-66.
- Панова О. С., Хрищатый А. Е. Физическая культура как важнейшая составляющая социализации личности курсантов образовательных организаций МВД России // Успехи современной науки. 2017. № 2. Т.2. С.19-22.
- Струганов С. М., Грушко В. М., Глубокий В. А. Физическая культура и спорт как основная форма формирования устойчивости организма к стрессовым ситуациям в профессиональной деятельности // Научный Дайджест Восточно-Сибирского института МВД России. 2020. № 2 (5). С. 211-216.
- Щербакова Н. А. Профилактика стресса у студентов педагогического вуза // Образовательная среда сегодня: стратегии развития. 2016. № 1 (5). С. 171-173.
