Программно-методическое обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки обучающихся юридического вуза

Актуальность, значимость и сущность проблемы. Актуальность настоящего исследования обусловлена желанием выпускников юридического вуза работать в правоохранительных органах и высокой значимостью физической подготовленности в профессиональной деятельности сотрудников. Значимость целенаправленного использования средств физической культуры для обеспечения подготовки к профессиональной деятельности, успешного освоения профессии и оптимизации условий профессионального труда сегодня не вызывает сомнений. О тесной взаимосвязи физической культуры и трудовой профессиональной деятельности говорит уже тот факт, что существует целый ряд понятий, которые характеризуют те или иные элементы и стороны профессиональной деятельности, а также входят в структуру понятий физической культуры.

Сущность проблемы состоит в необходимости разработки и обоснования средств и методов развития профессионально важных физических качеств обучающихся юридического вуза.

Цель — разработка программно-методического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки обучающихся юридического вуза с учетом требований будущей профессиональной деятельности.

Степень разработанности проблемы. Вопросы, касающиеся профессионально-прикладной физической подготовки (далее — ППФП) рассматривались в ряде работ [1–5]. В них разрабатывались содержание и методика

ППФП для конкретной профессии. В настоящее время имеется опыт создания программ по физической подготовке для различных категорий курсантов, кандидатов и сотрудников органов внутренних дел [6–8]. Однако целенаправленному развитию профессионально необходимых физических качеств у студентов-юристов должного внимания не уделяется, отсутствуют дифференцированные требования к профессионально-прикладной физической подготовленности.

Повышение эффективности и качества занятий прикладной физической культурой обучающихся становится задачей государственной важности, поскольку недооценка роли физического воспитания в социокультурных процессах будет способствовать ухудшению физической подготовленности и здоровья молодежи [9; 10]. Совершенствование процесса физического воспитания обучающихся, в основу которого положена профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов правоохранительных органов, в настоящее время приобретает важную государственную задачу [1; 10]. Существует набор инновационных устройств, приложений и гаджетов, позволяющий в реальном времени отслеживать физическую работоспособность человека, выбирать правильный режим нагрузки, упражнения и избегать перенапряжения и перетрениро-ванности на занятиях [11].

Программа физической подготовки студентов, направленная на повышение эффективности подготовки будущих выпускников юридического вуза к профессиональной деятельности посредством специально подобранных средств физического воспитания, способствует улучшению уровня здоровья за счет прикладной физической подготовки, которая связана со спортивными и подвижными играми [12]. Для того чтобы соответствовать профессиональным компетенциям, выпускнику юридического вуза необходима не только умственная деятельность, но и высокий уровень развития скоростносиловых качеств, общей и специальной выносливости, а также других физических качеств.

Проанализировав контрольно-нормативные упражнения юридического института Сибирского федерального университета (СФУ) и других юридических институтов России, затем сравнив отборочные нормативы по физической подготовке кандидатов на службу в ор- ганы внутренних дел и вузы МВД России, мы выявили, что практически все контрольные показатели имеют сходство с нормативами общей физической подготовки программы по прикладной физической культуре и спорту в СФУ, а некоторые из них даже значительно ниже нормативного порога комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), являющегося средним показателем уровня физической подготовленности и здоровья всех граждан РФ.

Для совершенствования физической подготовки обучающихся выделяется множество способов создания максимальных напряжений (поднимание непредельного отягощения с максимальной скоростью; поднимание непредельного веса максимальное количество раз; поднимание предельного веса; преодоление внешних сопротивлений при неизменной длине мышц; изменение тонуса работающей мышцы при постоянной скорости движения и др.), направленных на развитие силовых способностей [13].

В последнее время для совершенствования физических качеств сотрудников ОВД используется технология высокоинтенсивных упражнений. Так, А. Л. Колегов разработал и внедрил в работу со слушателями института повышения квалификации сотрудников ОВД Тюмени комплекс высокоинтенсивных упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств и анаэробных возможностей организма сотрудников ОВД [14].

Студенты и выпускники юридического вуза, которые намерены трудоустроиться в правоохранительные органы, должны иметь высокий уровень физической подготовленности, так как этого требует профессиональная деятельность на службе в МВД.

В литературе отмечается недостаточная прикладная значимость физической подготовленности для обучающихся юридических вузов к будущей профессиональной деятельности в правоохранительных органах [12]. Поэтому необходимы поиск и внедрение новых интегрированных средств и методов в систему занятий по физической культуре, что будет способствовать повышению у студентов уровня физической подготовленности и формированию их профессионально-прикладных физических качеств.

Значительная часть (более 50%) выпускников юридического института планирует связать свою трудовую биографию со службой в правоохранительных органах. С учетом этого физическое воспитание студентов по программе физической культуры и спорту нуждается в проектировании современных интегративных средств и методов и внедрения их в процесс профессиональноприкладной физической подготовки.

Анализ специальной литературы и учебной документации юридических вузов показал недостаточную разработанность проблемы профессиональноприкладной физической подготовки обучающихся юридического вуза для создания физической подготовленности к поступлению на службу в правоохранительные органы. В связи с этим возникает необходимость разработки программно-методического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки студентов юридического вуза, в котором отражались бы содержание и методика профессионально-прикладной физической подготовки; методика контроля и коррекции физической подготовленности; педагогические условия, способствующие повышению физической подготовленности обучающихся.

Материалы и методы

Исследование проводилось на базе Сибирского федерального университета (г. Красноярск), в нем приняли участие обучающиеся юридического вуза в количестве 300 человек. Обработка эмпирического материала проводилась при помощи методов математической статистики: вычислялись среднее значение, квадратическое отклонение, достоверность различий по t-критерию Стьюдента. Методы исследования: анализ учебных программ по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Прикладная физическая культура и спорт»; анализ литературы по изучаемой проблеме; педагогическое наблюдение; анкетирование; интервьюирование; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Результаты и обсуждение

Отношение обучающихся юридического вуза к физической культуре. Учитывая, что значительная часть (более 50%) выпускников юридического института намерена трудоустроиться в правоохранительные органы, физическое воспитание студентов нуждается в использовании современных интегративных средств и методов.

Опрос студентов (300 человек) показал, что абсолютное большинство их считает физическую культуру неотъемлемым и важным компонентом как для студента, так и для будущего профессионального работника (табл. 1). Выявлена тенденция к снижению интереса у юношей к занятиям физической культурой и спортом в процессе обучения в вузе, у девушек, наоборот, обнаружено повышение интереса к этим занятиям. Респонденты разделились в ответах: одни хотели бы больше занятий по физической культуре и спорту в целях формирования профессионально-силовых важных качеств для будущей профессиональной деятельности, другие в физической культуре видят зону отдыха от сидячего положения, умственной и эмоциональной нагрузки.

Таблица 1. Отношение студентов юридического вуза к дисциплине «Физическая культура и спорт», % (Table 1. The attitude of law university students to the discipline

«Physical culture and sports», % )

Студенты	Юноши, n=54		Девушки, n=106
	Да, нужна, интересно	Нет, не нужна, неинтересно	Да, нужна, интересно	Нет, не нужна, неинтересно
1 курс	99	1	79	21
2 курс	78	22	87	13
3 курс	63	37	92	8
4 курс	45	55	96	4

Естественно предположить, что при таком отношении к занятиям физической культурой и спортом создание физической подготовленности к будущей про- фессиональной деятельности затруднительно. Прежде всего необходимо дать студентам знания о пользе занятий физическими упражнениями и активизировать физкультурно-спортивную мотивацию.

В современных юридических институтах основной упор в обучении студентов делается на интеллектуальную, социально-психологическую, сенсорную работу. Большую часть времени обучающиеся проводят либо за компьютером, либо на лекциях. Так, вынужденная ежедневная однообразная и малоподвижная рабочая поза обучающихся ухудшает нормальный поток крови в организме, что способствует застойным явлениям в брюшной полости и нижних конечностях, приводя к варикозному расширению вен. Предотвращению подобных явлений может способствовать профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

Обоснование программно-методического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки. Анализ психолого-педагогических и методических источников по теме исследования, а также нормативной литературы показал, что вузовское обучение и подготовка к профессиональной деятельности по прикладной физической культуре и спорту на протяжении всего времени обучения студентов-юристов имеют большое значение. Специальная направленность прикладного физического воспитания студентов-юристов для подготовки к профессиональной деятельности в правоохранительных органах определяется рядом факторов. Прежде всего, это условия, в которых осуществляется процесс физического образования; содержание и величина физических нагрузок обучающихся; мотивация самих занимающихся к обретению знаний, умений и навыков.

Согласно гипотезе нашего исследования необходимо определить факторы, позволяющие повысить интерес к ППФП на учебных занятиях в вузе, дополнить учебную программу новыми средствами физической нагрузки студентов-юристов в течение всего учебного года, а также внести коррективы в стандартный фонд оценочных средств соответственно измененной программе.

В целях разработки программно-методического обеспечения учебного процесса нами были проанализированы рабочие учебные программы по физической культуре и спорту и прикладной физической культуре и спорту для студентов, обучающихся по межфакультетской специализации «Общая физическая подготовка» на спортивной площадке № 1 и юридического института на спортивной площадке № 5. Что касается распределения учебных часов по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Прикладная физическая культура и спорт», то в юридическом институте количество учебных практических часов, отводимых на прикладную физическую культуру и спорт, ниже, чем на общефакультетской специализации «Общая физическая подготовка». Занятия больше направлены на самостоятельное изучение практического материала и овладение им под контролем преподавателя. Весь процесс по прикладной физической культуре и спорту направлен на формирование универсальной компетенции самоорганизации и саморазвитие и способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

В существующей рабочей учебной программе по физической культуре для обучающихся юридического института формирование профессионально важных физических качеств сведено к освоению отдельных видов спорта, преимущественно игровых. Однако это не соответствует целенаправленному развитию физической и психофизической подготовленности, необходимой будущему сотруднику правоохранительных органов.

Отчетливо прослеживается разрыв между требованиями правоохранительной нормативной физической подготовки и учебными программами вузов. Анализ учебной программы показал, что она имеет прикладной характер и является составной частью для профессиональной подготовки, целью которой выступает формирование у студентов физической и психологической подготовленности как будущих сотрудников правоохранительных органов к профессиональной деятельности. Однако в учебных программах юридического института на занятиях по физической культуре уделяется крайне мало внимания профессионально-прикладной физической подготовке обучающихся.

Содержание программно-методического обеспечения профессионально-прикладной физической подготовки. Проанализировав организационно-методические особенности учебного процесса по физическому воспитанию в вузе на примере СФУ, можно констатировать, что наиболее приемлемым является следующий вариант его организации: последовательное развитие профессионально важных физических качеств, формирование умений, навыков и их комплексная реализация в обстановке, приближенной к реальности. Выбранные способы повышения физической и психофизической подготовленности обучающихся предъявляют повышенные требования к программнометодическому обеспечению, итоговым зачетным нормативам на каждом этапе обучения. Анализ специальной физической подготовки обучающихся юридического вуза дает основание для совершенствования новых технологий физической подготовки будущих специалистов.

Проведенный анализ учебных программ показал необходимость разработки и контрольных нормативов служебно-прикладной направленности, которые в достаточной мере отражали бы уровень физической подготовленности к профессиональной деятельности в правоохранительных органах (табл. 2).

Для оценки подготовленности обучающихся предлагаются нормативные требования, представленные в таблице 2. Оценка специальной физической подготовленности складывается из отдельных оценок физических качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости. В процессе занятий возникает необходимость текущего контроля и самоконтроля состояния физической подготовленности обучающихся.

Таблица 2. Контрольные нормативы по прикладной физической подготовке для обучающихся юридического института (Table 2. Control and special standards in applied physical culture and sports for students of Law Institute )

Направленность тестов	Оценка физической подготовленности, балл
	Женщины	Мужчины

Контрольные нормативы по прикладной физической подготовке

Бег на 100 м, с	15,7	16,0	17,0	17,9	18,7	13,2	13,8	14,0	14,3	14,6
Поднимание и опускание туловища лежа на спине, количество раз	60	50	40	30	20
Подтягивание на перекладине, количество раз						15	12	9	7	5
Кросс 2000 м, мин, с	10,1	10,5	11,1	11,5	12,1
Кросс 3000 м, мин, с	16,2	17,2	18,2	19,2	20,2	12,0	12,3	13,1	13,5	14,0
Прыжок в длину с места, см	180	170	160	150	140	250	240	230	220	215
Специальные упражнения служебно-прикладной направленности
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз	15	13	11	9	7	40	35	30	25	20
Кросс 1000 м, мин, с	4,3	4,4	4,5	5,1	5,3	3,2	3,2	3,3	3,4	4,1
Бег на лыжах 5 км, мин, с	35,0	40,0	45,0	60,0	75,0	19,3	21,6	26,3	36,3	42,4
Челночный бег 10х10м, с	<26,6	28,5	31,5	39,9	50,5	<4,0	25,4	27,3	36,0	43,0

Разработанная экспериментальная программа по ППФП предусматривает изучение обучающимися теоретического и практического курса, направленного на:

• —    обеспечение в образовательных учреждениях юридического профиля разносторонней физической подготовленности обучающихся, способствующей более быстрому овладению двигательными умениями и навыками, необходимыми в профессиональной деятельности;

• —    повышение общей работоспособности, позволяющей лучше справляться с интенсивными, длительными физическими и психофизическими нагрузками;

• —    воспитание морально-волевых, психических качеств;

• —    укрепление и поддержание здоровья будущих юристов при подготовке к служебной деятельности.

Практическая часть программы включает разделы по видам спорта прикладной направленности и виды спорта, дополняющие профессионально-прикладную физическую подготовку (самбо, вольная борьба). В до- полняющие ППФП включены те виды спорта, которые отображены в учебном плане факультета и вузовских программах физического воспитания (подвижные игры, легкая атлетика, лыжная подготовка). Предложенная нами экспериментальная методика состоит из трех частей в каждом занятии: первая часть направлена на развитие силовой выносливости и скоростно-силовых способностей; вторая — на повышение общей выносливости; третья — на гибкость.

Экспериментальная проверка программнометодического обеспечения профессиональноприкладной физической подготовки. Для проверки эффективности программно-методического обеспечения ППФП был организован и проведен педагогический эксперимент на базе Сибирского федерального университета в течение учебного года (с сентября 2021 г. по июнь 2022 г.). В качестве испытуемых выступали 50 студентов 2 курса юридического института СФУ, составившие экспериментальную и контрольную группы по 25 человек

Таблица 3. Физическая подготовленность юношей контрольной и экспериментальной групп до и после педагогического эксперимента

(Table 3. Physical fitness of young men in the control group and experimental group before and after the pedagogical experiment )

Показатели	Контрольная группа, n=25		Экспериментальная группа, n=25		Достоверность различий, t, p
	до Х ±о	после Х ±о	до Х ±о	после Х ±о
	1	2	3	4	1–3	2–4
Кросс 3000 м, мин, с	17,77±0,25	17,45±0,15	17,91±0,40	15,13±0,20	t=0,30 p>0,05	t=2,41 p≤0,05
	t=1,13, p>0,05		t=6,20 р≤0,01
Кросс 1 км, мин, с	6,11±0,12	5,63±0,08	6,21±0,12	5,30±0,11	t=0,57 p>0,05	t=2,43 p≤0,05
	t=3,36 p≤0,05		t=5,64 р≤0,01
Бег 100 м, с	16,85±0,33	16,31±0,24	16,55±0,35	14,19±0,24	t=0,62 p>0,05	t=6,20 p≤0,01
	t=1,31 p>0,05		t=5,54 р≤0,01
Подтягивание из виса на высокой перекладине, количество раз	5,84±0,71	6,24±0,71	5,96±0,76	8,28±0,97	t=0,11 p>0,05	t=1,69 p>0,05
	t=0,39 p>0,05		t=1,88 р≤0,05
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, количество раз	17,36±1,02	18,80±1,12	16,84±0,92	28,60±1,17	t=0,38 p>0,05	t=6,05 p≤0,01
	t=0,95 p>0,05		t=7,91 р≤0,01
Прыжок в длину с места, см	218,40±4,33	219,80±4,58	218,20±3,05	229,60±3,05	t=0,03 p>0,05	t=1,78 p>0,05
	t=0,95 p>0,05		t=2,64 р≤0,05
Челночный бег 10х10 м, с	52,05±1,22	46,36±2,02	51,11±1,60	25,27±0,51	t=0,03 p>0,05	t=10,14 p≤0,01
	t=1,99 p>0,05		t=15,40 р≤0,01
	t=0,05 p>0,05		t=7,08 р≤0,01

в каждой. Существенных различий в физической подготовленности обучающихся обеих групп на начало эксперимента не было (табл. 3).

Контрольная группа занималась на занятиях по прикладной физической культуре и спорту согласно действующей типовой рабочей программе бакалавров юридического института СФУ, занятия проходили в спортивном зале. Экспериментальная группа занималась по разработанной нами рабочей программе. Отличие этих учебных программ состояло в проведении занятий с экспериментальной группой в спортивном зале и на стадионе.

Изменения коснулись преимущественно силовых и скоростно-силовых качеств, этому развитию способствовала лыжная подготовка из учебной программы группы общефизической подготовки по прикладной физической культуре и спорту, проводимая во второй половине учебного года, а также силовые упражнения в заключительной части занятий и упражнения на гибкость.

Анализ результатов опытно-экспериментальной работы выявил существенное повышение уровня физической подготовленности обучающихся экспериментальной группы. Так, показатели их физической подготовленности достоверно улучшились на 50,6% (при р≤0,05), а в контрольной группе прирост составил лишь 6,2% (при р>0,05).

Выводы

• 1.    Содержание учебной программы по прикладной физической подготовке юридического института СФУ не способствует созданию соответствующего уровня физической подготовленности для поступления на службу в правоохранительные органы.

• 2.    Выявлена активная устойчивая мотивация обучающихся юридического института к занятиям физической культурой и спортом и совершенствованию своей физической подготовленности.

• 3.    Разработанное программно-методическое обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки обучающихся юридического института способствует достижению должного уровня физической подготовленности к поступлению на службу в правоохранительные органы.

Область применения и перспективы. Результаты исследования могут быть применены при планировании и организации профессионально-прикладной физической подготовки обучающихся юридических вузов. Перспективы дальнейшей разработки темы состоят в исследовании факторов (объективных и субъективных), влияющих на реализацию профессионально-прикладной физической подготовки обучающихся юридических вузов.