Психофизиологические аспекты безопасности образовательной среды у студентов вуза в условиях рейтингового контроля знаний

¹старший преподаватель, ²кандидат биологических наук, доцент

Тверской государственный университет, г. Тверь

Современная образовательная среда должна быть безопасной, в том числе включать вопросы здоровьесбережения для участников образовательного процесса. Известно, что особенности организации учебного процесса в учебных заведениях, проявляющиеся в высоких психоэмоциональных нагрузках, интенсивном режиме как аудиторной, так и самостоятельной работы во внеаудиторное

время негативно сказываются на здоровье студентов [1]. Поэтому большое внимание в последнее время уделяется комфортной и безопасной образовательной среде, рациональной организации учебного процесса в вузах. Студенты вузов относятся к категории работников умственного труда. Их трудовая деятельность характеризуется напряжением памяти, внимания, восприятия, частыми стрессовыми ситуациями (зачеты, экзамены), как правило, на фоне малоподвижного образа жизни [2]. В последнее время трудовая деятельность студентов стремительно меняется в связи с внедрением в учебный процесс информационных технологий, быстро меняющимися требованиями государственных образовательных стандартов, использованием в учебном процессе современных образовательных технологий. Внедрение новых образовательных технологий должно быть безопасным и не вызывать негативных изменений в состоянии здоровья студентов. Следовательно, изучение влияния современной образовательной среды на состояние здоровья студентов является актуальным.

Цель данной работы - изучение влияния рейтинговой системы оценки знаний студентов на психофизиологическое состояние их организма. Рейтинговая система учитывает не только текущую успеваемость во время модулей (КТМ), которые проводятся в вузе 2 раза на 8-й и 16-й неделях каждого семестра. Для студентов результаты КТМ имеют большое значение, так как они оцениваются очень высоко, до 50% от общего числа баллов по дисциплине. По итогам всех видов рейтингового контроля студенты могут получить зачет или сдать экзамен автоматически, поэтому заинтересованность студентов в хороших результатах КТМ высокая. В течение модульных недель студенты ежедневно проходят контроль знаний по 2–3 дисциплинам согласно расписанию занятий. Естественно, это приводит к значительному увеличению умственной и психоэмоциональной нагрузки, что не может не сказываться на функциональном состоянии их организма.

Методом анкетирования было проведено исследование влияния КТМ на психофизиологическое состояние 225 студентов 3-го года обучения. Студенты-третьекурсники были выбраны с учетом того, что в это время у них происходит полная адаптация к данному виду контроля, и полученные результаты будут более достоверно отражать изменения их функционального состояния. Анкета включала вопросы, касающиеся субъективной оценки студентами своего функционального состояния, такие как головная боль, головокружение, раздражительность, чувство усталости, утомление глаз, качество сна и др. Анкетирование проводилось на 4-й неделе во время обычных занятий и на 8-й неделе семестра во время проведения КТМ.

Респонденты были разделены на две группы. 1-ю группу составили 177 студентов гуманитарных факультетов (исторического, филологического и педагогического) и 48 студентов факультета физической культуры. 2я группа была выделена в качестве контрольной, так как студенты данной группы являются практически здоровыми лицами. Кроме того учебный процесс на данном факультете существенно отличается от организации учебного процесса гуманитарных факультетов тем, что ежедневные аудиторные часы чередуются со спортивными занятиями. Студенты, обучающиеся на факультете физической культуры, ведут активный образ жизни и имеют более рациональную организацию своей трудовой деятельности.

Средний возраст студентов составил 20,4 года.

занятий, но и включает контрольные точки

Результаты исследования представлены в таблице 1.

Показатели психофизиологического состояния студентов до и после контрольных точек модулей

Таблица 1.

Из приведенных данных видно, что субъективные признаки психоэмоционального перенапряжения у студентов обеих групп во время проведения КТМ встречаются значительно чаще, чем во время обычных занятий. При длительной, интенсивной умственной нагрузке усталость может сопровождаться ухудшением самочувствия, снижением внимания, раздражительностью, головными болями, вялостью и расстройством сна. Чаще всего студенты отмечали появление головной боли. Так в 1-й группе почти каждый третий студент на протяжении 8-й неделе испытывал частые головные боли - 29,3%. Длительная и активная умственная работа всегда сопровождается эмоциональным напряжением. Возрастает напряжение механизмов регуляции сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем, возникают колебания артериального давления, изменяется ударный и минутный объем крови, что служит причинами головной боли.

Работоспособность отражает потенциальные возможности человека совершать работу в определенный отрезок времени. Умственная работоспособность является одним из критериев адаптации организма к учебной нагрузке, поэтому снижение работоспособности может свидетельствовать о начавшемся утомлении. Субъективно утомление может проявляться в виде усталости, желании прекратить любую работу, в том числе и умственную. Число студентов, жалующихся на снижение работоспособности в 1-й группе, составило 66,3%, что на 50% больше, чем во время обычных занятий. Увеличивалось число студентов, которые испытывали чувство усталости во время модульной недели. Умственная работа у студентов во время КТМ зачастую сопряжена с большой нагрузкой на зрительный анализатор, что привело к большому числу жалоб на усталость глаз. Известно, что хороший сон продолжительностью не менее 7–8 часов, является основным фактором восстановления работоспособности и снятия психоэмоционального перенапряжения. Анкетирование показало, что больше всего проблем у студентов во время модульной недели возникает со сном. Так на 10% уменьшилось число студентов, которые имели спокойный сон. Незначительно увеличивалось число студентов, имеющих прерывистый сон, а на бессонницу в модульную неделю пожаловались 7,3% по сравнению с 1,8% во время обычных занятий. Более трети студентов 33,7% на 8-й неделе семестра спали менее 6 часов. Нарушение нормального сна можно объяснить нарушением режима труда и отдыха, связанного с умственной работой с утра до позднего вечера, а часто и в ночные часы.

У студентов–спортсменов отмечается незначительное ухудшение состояния здоровья и снижение работоспособности по сравнению с обычными занятиями (табл.1). Также у студентов факультета физической культуры по сравнению со студентами гуманитарных факультетов по результатам анкетирования во время проведения КТМ получены существенно лучшие результаты. У них намного реже встречаются жалобы на головные боли, снижение работоспособности, нарушения сна и другие показатели психофизиологического состояния организма. Следовательно, студенты, в учебной графике которых аудиторные занятия чередуются с занятиями физической культурой и спортом, легче переносят стрессовые ситуации, которые связаны с увеличивающейся психоэмоциональной нагрузкой во время КТМ при рейтинговой системе контроля знаний.

По результатам данного исследования даны рекомендации руководителям основных образовательных программ проводить КТМ в течение двух недель, на 7-й и 8-й, а также на 15-й и 16-й неделях семестра, с целью более равномерного распределения интенсивности учебной нагрузки. В рамках дисциплины

«Безопасность жизнедеятельности» со студентами обсуждаются вопросы организации их трудовой деятельности, даются рекомендации по здоровому образу жизни и профилактике психоэмоционального перенапряжения с акцентом на двигательную активность и правильный режим труда и отдыха.

Исходя из полученных результатов, можно сделать вывод о том, что современная образовательная среда предъявляет большие требования к психофизиологическому состоянию обучающихся, следовательно и к их здоровью. Между тем от состояния здоровья зависят результаты трудовой деятельности, которую следует оптимизировать, особенно в периоды наивысшей интенсивности и напряженности. Одним из средств оптимизации студенческого труда может быть физическая активность, которая является хорошим профилактическим средством при нарушениях функционального состояния организма студентов.