Психофизиологические показатели потокового состояния (flow-state)
Автор: Ковалева Анастасия Владимировна, Квитчастый Антон Владимирович, Анисимов Виктор Николаевич
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Физиология
Статья в выпуске: 2 т.20, 2020 года.
Бесплатный доступ
Цель: выявление объективных психофизиологических показателей, соответствующих состоянию потока. Организация и методы исследования. В исследовании принял участие 31 спортсмен уровня квалификации «кандидат в мастера спорта» и «мастер спорта» (20 девушек и 11 юношей, средний возраст 19,1 ± 4,59 года). Для создания оптимальных для вхождения в состояние потока условий был использован прибор Dynavision D2 board. Физиологические показатели регистрировались прибором фирмы Thought Technology. Анализировались показатели вариабельности ритма сердца, дыхания (грудного и брюшного), периферической температуры, кожной проводимости. Степень вхождения в поток определялась по самоотчётам испытуемых, которые были получены в результате проведения полуструктурированных интервью сразу после выполнения экспериментального задания. Результаты. По результатам интервью спортсмены были разделены на две группы: 1-я - те, кому удалось войти в состояние потока (есть поток), 2-я - те, кому не удалось этого добиться (нет потока). При сравнении этих двух групп после окончания эксперимента (фон 2), оказалось, что группа 1 имела более высокие значения стандартного отклонения ЧСС по сравнению с группой 2. В группе 1 (есть поток) в фоне 2 по сравнению с фоном 1 оказался достоверно выше показатель стандартного отклонения длительности RR-интервалов (SDRR), выше кожная проводимость и выше периферическая температура. В группе 2 (нет потока) достоверно выросла только кожная проводимость. Заключение. Результаты позволяют сделать вывод о том, что потоковое состояние характеризуется заметным усилением активности симпатического отдела вегетативной нервной системы (более высокий уровень напряжения по сравнению с такой же деятельностью, но без потока).
Поток, вариабельность ритма сердца, кожная проводимость
Короткий адрес: https://sciup.org/147233598
IDR: 147233598 | DOI: 10.14529/hsm200206
Список литературы Психофизиологические показатели потокового состояния (flow-state)
- Cathcart S., McGregor M., Groundwater E. Mindfulness and Flow in Elite Athletes. Journal of Clinical Sport Psychology, 2014, vol. 8, no. 2. DOI: 10.1123/jcsp.2014-0018
- Cohen S., Bodner E. The Relationship Between Flow and Music Performance Anxiety Amongst Professional Classical Orchestral Musicians. Psychology of Music, 2019, vol. 47, no. 3, pp. 420-435. (in Russ.) DOI: 10.1177/ 0305735618754689
- Csikszentmihalyi M. The Masterminds Series. Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life. New York, US: Basic Books. 1997. 192 p.
- Swann C., Piggott D., Crust L. et al. Exploring the Interactions Underlying Flow States: A Connecting Analysis of Flow Occurrence in European Tour Golfers. Psychology of Sport and Exercise, 2015, vol. 16, pp. 60-69. DOI: 10.1016/j.psychsport.2014.09.007
- Bakker A.B., Oerlemans W., Demerouti E. et al. Flow and Performance: A Study Among Talented Dutch Soccer Players. Psychology of Sport and Exercise, 2011, vol. 12, no. 4, pp. 442-450. DOI: 10.1016/j.psychsport.2011.02.003
- Norsworthy C., Thelwell R., Weston N., Jackson S.A. Flow Training, Flow States, and Performance in Élite Athletes. Int. J. Sport Psychol, 2017, vol. 49, pp. 134-152.
- Jackson S.A., Csikszentmihalyi M. Flow in Sports. Human Kinetics, 1999.
- Moran A., Campbell M., Toner J. Exploring the Cognitive Mechanisms of Expertise in Sport: Progress and Prospects. Psychology of Sport and Exercise, 2019, vol. 42, pp. 8-15. DOI: 10.1016/j.psychsport.2018.12.019
- Nijholt A., Pasch M., van Dijk B. et al. Observations on Experience and Flow in Movement-Based Interaction. Whole Body Interaction. Springer London, 2011, pp. 101-119. DOI: 10.1007/978-0-85729-433-3_9
- Pain M.A., Harwood C., Anderson R. Pre-Competition Imagery and Music: The Impact on Flow and Performance in Competitive Soccer. The Sport Psychologist, 2011, vol. 25, no. 2, pp. 212-232. DOI: 10.1123/tsp.25.2.212
- Wells A.J., Hoffman J.R., Beyer K.S. et al. Reliability of the Dynavision™ d2 for Assessing Reaction Time Performance. Journal of Sports Science & Medicine, 2014, vol. 13 (1), pp. 145-150.
- Sawyer K.R. Drama, Theatre and Performance Creativity. Dramatic Interactions in Education, 2015, pp. 245-260.
- Scott-Hamilton J., Schutte N.S., Brown R.F. Effects of a Mindfulness Intervention on Sports-Anxiety, Pessimism, and Flow in Competitive Cyclists. Applied Psychology: Health and Well-Being, 2016, vol. 8, no. 1, pp. 85-103. DOI: 10.1111/aphw.12063
- Swann C., Crust L., Vella S.A. New Directions in the Psychology of Optimal Performance in Sport: Flow and Clutch States. Current Opinion in Psychology, 2017, vol. 16, pp. 48-53. DOI: 10.1016/j.copsyc.2017.03.032
- Nesic M., Srdic V., Kovacevic J., Fratrie F. et al. The Importance of Studying the Concept of Flow in Sport. Research in Physical Education, Sport and Health, 2014, vol. 3, no. 1, pp.143-150.
- Knierim M.T., Rissler R., Dorner V. et al. The Psychophysiology of Flow: A Systematic Review of Peripheral Nervous System Features. Information Systems and Neuroscience. Springer, Cham, 2018, pp. 109-120. DOI: 10.1007/978-3-319-67431-5_13
- Zubair A. Authentic Leadership and Creativity: Mediating Role of Work-Related Flow and Psychological Capital. Journal of Behavioural Sciences, 2015, vol. 25, no. 1, p. 150.
