ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ УПРАВЛЕНИЯ

Введение. Психологическая подготовка футболистов на различных этапах спортивной подготовки является неотъемлемой частью учебно-тренировочного процесса особенно она важна в юном возрасте на этапе начальной подготовки (далее – НП) когда происходит освоение навыков самоконтроля умения ориентироваться в игровых ситуация в состоянии соревновательного стресса и психологического давления со стороны соперников зрителей нередко самих тренеров и др. [3 с. 87; 9].

В настоящее время в ФССП по виду спорта «футбол» который вступил в силу с 16 ноября 2022 года №1000 (с изменениями от 10 октября 2023 года № 723) и в настоящее время является федеральным нормативноправовым актом пятого поколения такому виду спортивной подготовки как «психологическая подготовка» отводится лишь 1-2% от общего количества часов на этапе НП – 312 часов до года и 416 часов свыше года. При этом психологическая подготовка разделяется на 2% тактической и теоретической подготовки. Таким образом 2% (6 2 часа) отводится в год на пункт 5 Приложения №5 ФССП по виду спорта «футбол» а значит в конечном итоге – это 2 часа психологического сопровождения на начальном этапе спортивной подготовки. На рисунке 1 представлен анализ раздела «психологическая подготовка» в части количества часов отводимых на данный вид за период с 2013 года по настоящее время (в часах) [1 2].

На представленном графике можно отметить что в ФССП утвержденного в 2018 году выделена значительная доля времени (13 3 часов в год) на осуществление психологической подготовки в возрастном диапазоне футболистов от семи до десяти лет включительно.

Еще одной сложностью с которой сталкиваются практически все тренеры-преподаватели – это отсутствие в штате того или иного футбольного клуба / спортивной школы специалиста по направлению «спортивный психолог» / «психолог» что свидетельствует о «кадровом голоде» в этой области [7 8].

В более ранних исследованиях нами был проведен опрос в формате онлайн-анкетирования среди тренеров-преподавателей по футболу (n=56) из 10-ти регионов РФ представителей футбольных клубов и спортивных школ. Одним из вопросов было поставлено уточнение относительно наличия на постоянной основе в штате той организации в которой трудоустроен тренер профильного специалиста по психологии либо на регулярной основе такой специалист приглашается по расписанию учебно-тренировочных занятий / спортивных сборов. В результате – 42 человека (75%) отметили отсутствие психолога в соответствующей профильной организации данного вида подготовки; 10 человек (17 8%) отметили наличие спортивного психолога который проводит на регулярной основе психологическое сопровождение футболистов; 4 человека (7 1%) отметили что приглашают специалистов по собственной инициативе самостоятельно как правило в период сборов где существует возможность более концентрированного взаимодействия с подопечными.

Определившиеся нюансы привели авторов к ряду предложений:

– предоставление тренеру-преподавателю возможности повысить профессиональную квалификацию в области психологического сопровождения футболистов на начальном этапе спортивной подготовки футболистов для того чтобы проводить некоторые психологические простые в процедуре выполнения методики и техники которые не требуют большого объема специализированных данных и их результаты легко интерпретировать;

– сформировать системный подход в части психологического сопровождения футболистов на всех этапах

Рисунок 1. Динамика соотношения в часах раздела «психологическая подготовка» за период с 2013 года по настоящее время

спортивной подготовки учитывающий преемственность подходов методик техник психологического характера.

Формирование основных базисов организации и управления процессом психологической подготовки футболистов осуществлялось на основании многолетнего педагогического опыта на базе филиала «Зе-нит-Адмиралтейский» с группами начального и учебно-тренировочного этапов. В содержание данных особенностей вошли:

– возрастные особенности обучающихся (до 12 лет – акцент на уверенность в собственных силах концентрацию внимания командного духа; 13-15 лет – избегание неудач эмоциональный контроль мотивация; 1618 лет – управление стрессом формирование умения принимать сложные решения; формирование умения принятия профессиональной критики как тренера так и сверстников и родителей контроль лидерских качеств);

– регулярность интегрирования психологических тренингов в учебно-тренировочный процесс активное взаимодействие профильного специалиста (психолога) с тренером-преподавателем для формирования единой стратегии многолетнего учебно-тренировочного процесса. В качестве примера можно рассмотреть включение и реализацию разнообразных тематически направленных смоделированных игровых ситуаций со специфическими психологическими акцентами как на отдельных занятиях так и в пределах времени отведенного на учебно-тренировочные занятия по иным направлениям подготовки;

– упрощение технологии и методов применения психологических практик в рамках взаимодействия со спортсменами [10];

– командные виды спорта характеризуются большим количеством взаимодействий в микросоциуме (малых группах) именно по этой причине необходима разработка ситуационных задач для их решения в не-формальных/нестандартных условиях;

– для снижения уровня тревожности у каждого футболиста и повышения уровня уверенности в собственных силах необходимо создание мысленных образов (визуализация действий);

– активное применение дыхательных практик (с целью управления состоянием волнения и стрессовым состоянием);

– техники самоконтроля и саморегуляции эмоционального состояния юного футболиста;

– активное взаимодействие с официальными представителями занимающихся (родителями / опекунами) своевременное информирование их об особенностях психологической поддержки в домашних условиях мотивационные мероприятия.

В качестве примера системного подхода в процессе управления психологической подготовкой футболистов предлагается следующий алгоритм:

– этап планирования: постановка целей и частных задач психологической подготовки; анализ возрастных особенностей (соответствие заданий техник и методик возрасту биологическому и психологическому занимающихся); определение конкретизированных сроков реализации интегрируемого психологического подхода в учебно-тренировочный процесс футболистов;

– организационный этап: обеспеченность материально-техническими условиями для полноценного проведения специализированных занятий с непосредственным участием квалифицированного специалиста (психолога) (место проведения необходимые видео-/аудиоматериалы); регулярное взаимодействие с ведущим тренером-преподавателем – обмен полученной информацией с доступной интерпретацией и анализом прогрессирования футболиста;

– этап мониторинга и контроля результатов: определение критериев оценки эффективности осуществлять методами педагогического наблюдения тестирования учет обратной связи со спортсменом родителями [6 7]; анализ динамики результатов спортсменов в том числе и в психологическом аспекте в сочетании с результатами их соревновательной деятельности [4 5]; оперативная корректировка содержания учебно-тренировочного процесса.

Предлагаемый алгоритм управления процессом психологической подготовки футболистов реализуется при непосредственном использовании:

– дневников самоконтроля которые позволяют отследить динамику психоэмоционального состояния футболиста до и после учебно-тренировочных занятий или матчей что в значительной степени будет способствовать быстрой обратной связи от курирующего специалиста;

– специально разработанные опросы и анкеты для спортсменов помогающие определить проблемные зоны психологического поля в период реализации тех или иных микроциклов основного учебно-тренировочного процесса;

– для визуальной оценки психологических реакций футболистов в соревновательной деятельности применяется видеоанализ непосредственно тренировок или футбольных матчей с различными соперниками.

Заключение . Именно на этапе начальной подготовки следует уделять пристальное внимание психологическому сопровождению учебно-тренировочного процесса что в свою очередь будет активно способствовать повышенному уровню стрессоустойчивости спортсменов и повышать уровень результативности их соревновательной деятельности; юные футболисты часто замечены в эмоциональном выгорании особенно вследствие ряда неудач на спортивном поприще так простые и доступные методы и техники здесь помогут избежать психофизических нагрузок и сохранить мотивацию и интерес к занятиям по футболу. Так полученные навыки умения и эмоциональный опыт будут способствовать положительному переносу в повседневную жизнь спортсмена.