Психологическое здоровье и окружающая среда

Туризм является важной сферой жизнедеятельности человека, отражающей стремление к новизне, ярким впечатлениям, всему необычному и интересному, а в последнее время и в потребности демонстрировать достаток и социальный успех. Мы живем в обществе, где социальный статус определяется не столько обладанием какими-либо вещами, сколько стилем жизни. Одним из аспектов стиля жизни является форма проведения досуга.

Как изменяются психические реакции и процессы человека в этих условиях - от эмоций и настроения до мотивов деятельности, устремлений, ценностных ориентаций, поступков, предпочтений, волеизъявлений? Изучением и исследованием этой проблемы, помимо других, занимается экологическая психология, которая сформировалась в 60-70-х годах прошлого столетия и находится в стадии становления. Исходным для эколого-психологических исследований является представление о том, что психические процессы, состояния и сознание, психическое развитие, обучение и поведение человека, а также его психическое здоровье нельзя рассматривать вне связи конкретного индивида с окружающей средой и природой в целом [4, с. 19].

В настоящее время под термином «экологическая психология» подразумевается специальная область психологических исследований, занимающаяся изучением психологических аспектов взаимодействия человека с различными видами окружающей природной и социальной среды, включая влияние средовых факторов и условий на психику человека, а также типы экологического сознания, выражающего отношение человека к природной среде (миру природы) [4, с. 19].

Термин «экологическая психология» является обобщающим понятием. С.Д. Дерябко и В.А. Ясвин предлагают обозначать им четыре области исследования - близких, но не тождественных по содержанию: психологическая экология, психология окружающей среды, экологический подход в психологии и психология экологического сознания. Все они имеют самостоятельные предметы исследований, свои задачи и методологию.

Согласно С.Д. Дерябко и В.А. Ясвину, психологическая экология, которая также является и разделом экологии, изучает влияние на психику человека экологических факторов непсихологической природы: физических, химических и др., например, грязная вода или воздух, повышенный фон радиации. Воздействие действительного (не мнимого) средового фактора, который превышает допустимый для данного человека уровень, через изменение психосоматического состояния изменяет и психическое состояние[1].

Физические и химические средовые факторы, превышающие допустимые нормы, вызывают не только чисто медицинскую симптоматику, но и повышение агрессивности поведения, появление и развитие депрессии, общее понижение жизненного тонуса (психологической активности, апатии, внимания и т.п.). Здесь также необходимо учитывать несколько моментов. Чувствительность к подобного рода воздействиям зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма и психики, т.е. один и тот же фактор может быть критичным для одного и безразличным для другого. Кроме того, неопасные малые воздействия могут накапливаться и при достижении определенного уровня приводить к тому же эффекту, что и однократные, но большие воздействия. Наиболее характерным примером в данном случае является радиационное облучение, воздействие неопасных доз, но постоянно и длительно, приводит к такому же результату, что и запредельные, но однократные дозы [5].

Задачами психологической экологии являются:

• •    выделение экологических факторов (факторов внешней среды) наиболее значимых для психики человека;

• •    изучение влияния экологических факторов (факторов внешней среды) на психическое здоровье и поведение человека с психофизиологической точки зрения;

• •    разработка методик оптимальной организации (устранения или максимального ослабления негативного влияния) экологических факторов (факторов внешней среды) на человека.

Еще одним основным направлением экологической психологии является психология окружающей среды, которая исследует взаимодействие человека с окружающей средой, взаимосвязи между поведением человека, его различными психологическими характеристиками и переменными окружающей среды.

С влиянием факторов пространственной среды на психику человека в целом мы часто встречаемся в повседневной жизни, и выражаются они в различных видах «пространственных фобий».

В психологическом воздействии природной среды на человека необходимо учитывать степень структурированности ландшафта. Можно выделить крайние формы. Примером одной из них является структурная перенасыщенность природной среды, что вызывает психическое переутомление. Противоположным примером является «пустая среда» – однообразие пространства, индивид не находит зрительных или иных ориентиров. Такая природная среда у некоторых людей вызывает чувство беспричинного беспокойства и даже страха. В этом же ряду находятся гомогенные районы и «агрессивные» поля мегаполиса: голые стены из бетона и стекла, глухие заборы, однообразные переходы и асфальтовые покрытия, преобладание одинаковых элементов, ограниченность обзора, когда взгляд «упирается» в близлежащие объекты, такого рода ландшафт способствует развитию стрессов и депрессивных состояний [3].

В последнее десятилетие наблюдается увеличение количества стихийных бедствий и нередко в местах массового туризма. Это привлекает внимание к изучению изменений психического состояния и поведению в экстремальных ситуациях, проблемам психологической подготовки и готовности оказаться в сложных, стрессогенных социально-психологических условиях, к организации последующей социальной и психологической реабилитации подвергшихся воздействию экстремальной ситуации.

Человек и окружающая среда, природа в целом образуют единую систему, без учета которой нельзя рассматривать психические процессы, состояния и сознание, психическое развитие, обучение и поведение, а также психическое здоровье индивида. При взаимодействии человека с окружающей средой, ее физическими и химическими факторами во время туристической поездки, похода, экспедиции, тура, сафари и т.п. необходимо выделять факторы внешней среды, наиболее значимые для психики, влияющие на психическое здоровье и поведение человека с психофизиологической точки зрения характерные для соответствующего региона, местности, континента. Информация о специфических природных особенностях туристического маршрута, наиболее значимых для психического здоровья экологических факторах должна стать неотъемлемым приложением к описанию красот культуры и природы [2].